Как и чем можно прочистить пазухи носа в домашних условиях. Промывание носа и гайморовых пазух при лечении гайморита

Гайморит – заболевание, при котором воспаляется слизистая оболочка гайморовой пазухи. Он сопровождается затруднением дыхания через носовые пути из-за слизи и гноя, которые там скапливаются. Заболевание может возникнуть как последствие нелеченого ринита, из-за воспалений в зубах или перенесенных инфекций.

Промывание носа при гайморите, как правило, проводится в лечебных учреждениях, тем не менее, большинство пациентов также используют народные методы лечения. Нередко носовую полость промывают в домашних условиях. Данная процедура совсем несложная (см. видео чуть ниже).

Благодаря правильному и регулярному промыванию носа, можно предотвратить серьезные отеки, полностью очистить носоглотку и вывести гнойное содержимое. Немаловажно отметить, в результате этого также улучшается общее благосостояние больного.

Как правильно промывать нос при гайморите: видео

Техника промывания носа при гайморите имеет свои правила и особенности. Целью промывания является освобождение носовых пазух от патологического секрета и восстановление носового дыхания. Обычно промывание носа входит в комплексное лечение, назначаемое врачом.

Независимо от типа выбранной жидкости, основные этапы промывания носа одинаковы:

Перед промыванием, следует максимально очистить нос, чтобы он был не заложен . При необходимости примените сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Тизин, Риназолин), чтобы временно снять отёк и нормализовать воздухоток по носовым каналам. Спустя 5–10 минут после применения сосудосуживающих капель, можно приступать к процедурам.
Для того чтобы произвести необходимую манипуляцию в домашних условиях, можно воспользоваться спринцовкой или большим шприцем без иглы .
Процедура промывания начинается с того, что человек наклоняется над раковиной со склонённой набок головой, при этом одна ноздря, оказывается расположенной выше, в неё и вливается жидкое содержимое из выбранного приспособления.
Раствор, пройдя через носоглотку, должен вытекать ровной струйкой через рот или вторую ноздрю.
Повтор процедуры в течение дня – 2–4 раза, длительность такого лечения – одна-две недели.
Количество раствора, используемое на одно применение, составляет 100 – 200 мл.
Температура раствора не должна превышать 38 – 40 градусов.
Прежде чем выбирать раствор для промывания, следует убедиться в отсутствии аллергической реакции на входящие в него компоненты.

В зависимости от индивидуальных особенностей больного, промывание носа при гайморите может производиться различными средствами: от простой, но кипяченой воды и травных настоев, до фармацевтических препаратов.

Каждое средство оказывает положительное воздействие на организм пациента, но его эффективность во многом зависит от степени сложности болезни, характера течения, непереносимости определенного лекарственного состава, способности иммунной системы бороться с инфекционными возбудителями и т.п.

Кукушка

Данная методика проводится в условиях медицинских учреждений. Обычно такое промывание назначается при заболевании гайморит, параллельно с медикаментозной терапией.

Перед началом процедуры пациент ложиться на спину, слегка запрокидывает голову. Специалист вставляет в ноздри больного гибкие катетеры и вводит через один из них антибактерицидное средство, а через другой происходит откачивание использованного раствора.

Во время промывания пациент должен постоянно проговаривать слог «ку», помогающий тонизировать мышцы мягкого неба – это необходимо, чтобы лекарство сосредотачивалось в носовой полости и не попадало в рот и дыхательные пути, расположенные ниже уровня носоглотки.

Для чего нужна эта процедура?

Промывания применяются для лечения широкого спектра острых и хронических заболеваний синуса. К показаниям для процедуры относятся:

простуда;
острый и хронический гайморит;
острый и хронический риносинусит;
пересыхание слизистой носа;
профилактика респираторных инфекций;
восстановительный период после ЛОР-операций и другие;
сенная лихорадка (аллергический ринит и часто сопутствующий ему гайморит).

Польза сеансов промывания для человека очевидна:

механическое выведение слизи и гноя;
«разбивание» застойных явлений;
смывание микробов и удаление их из пазух;
улучшение тонуса капилляров;
повышение защитных свойств слизистой оболочки;
восстановление естественной дренажной функции пазух без прокола;
снижение отека слизистой оболочки и гайморовых пазух;
уменьшение концентрации аллергенов и медиаторов воспаления при аллергическом гайморите;
если прокола все же не избежать, промывания помогут подготовить пазухи к этой операции.

Таким образом, промывать нос при гайморите - значит, обеспечивать самые важные задачи терапии - ускорять отток слизи и гноя, уменьшать воспаление и интенсивность инфекционного процесса, быстро ликвидировать симптоматику.

Чем промыть нос при гайморите в домашних?

Итак, каким раствором лучше всего промывать нос при гайморите? Отвечая на вопрос, что использовать для промывания носа при гайморите, стоит заметить, что практически в каждой аптечке присутствуют те или иные лекарства, а также народные средства, которые можно использовать с этой целью.

Также стоит отметить, что хоть промывание носа и является относительно безопасной процедурой, важно здесь следующее: промывание требует точного соблюдения всех рекомендаций. Делая это в первый раз, внимательно ознакомьтесь с описаниями. Если же вы не уверены в том, что сможете все сделать правильно, сходите в больницу и попросите медицинского работника провести вам промывание носа. Поняв принцип, вы сможете без труда повторить эту процедуру в домашних условиях.

Промывание носа фурацилином

Как известно, у фурацилина имеются высокие антисептические свойства. Продается он обычно либо в форме таблеток, либо порошков, либо в форме готового раствора. Для того чтобы промывать нос потребуется жидкость, цвет которой должен быть умеренно-желтый.

В том случае, если подобный раствор готовится в домашних условиях, следует тщательно следить, чтобы все крупинки растворились. Для приготовления раствора фурацилина нужно половину таблетки растворить в двух стаканах кипяченой воды. Курс лечения «Фурацилином» составляет 1-5 недель. Раствор для каждого промывания нужно готовить заново каждый раз.

Аква Марис

Данный препарат представляет собой очищенную морскую воду, в состав которой входят микроэлементы, хлор, магний, кальций, натрий. Применение препарата делает слизь менее вязкой, снимает отек, стимулирует эпителий, убивает болезнетворные микроорганизмы.

Используется как препарат комплексной терапии при самых разных заболеваниях носовых пазух, слизистой оболочки носа, ринитов, синуситов, респираторных инфекций.

Промывание носа солью при гайморите

Солевые растворы не сушат слизистую, хорошо разжижают скопившуюся в пазухах и носоглотке слизь и выводят ее из носоглотки. Такие средства обладают противоотечным эффектом.

Промывать нос можно обычной соленой водой. При этом в стакане теплой кипяченой воды растворяют ½ чайной ложки поваренной соли. В этот раствор можно добавить ½ чайной ложки пищевой соды.

Долфин

При промывании носа «Долфином» происходит естественный процесс очищения пазух от гнойных скоплений. Инфекция при этом не распространяется, а слизистая освобождается от патологических микроорганизмов. Среди полезных свойств препарата следует отметить:

оказывает антисептический эффект;
обладает бактерицидными свойствами;
стимулирует выработку противомикробных веществ;
активизирует выработку слизи;
восстанавливает слизистую оболочку полости носа;
нормализует функционирование эпителия (мерцательного);
повышает местный иммунитет и соответственно стимулирует защитные свойства организма;
нормализует в носу водно-солевой баланс и т. д.

Натуральные составляющие обладают иммуностимулирующим эффектом. Преимуществом средства является то, что его можно использовать детям от 4 лет не только для лечения, но и в качестве профилактики в периоды повышенной заболеваемости.

Народные средства

Отлично зарекомендовал себя в качестве средства борьбы с гайморитом раствор прополиса. Для его приготовления нужно взять стакан теплой, но не горячей воды и растворить в ней 15 капель прополиса. Пока жидкость не остыла, нужно приступить к промываниям.

Травяные отвары и настои часто используются для этих целей. Ромашка, череда, кора дуба – все это применяется для приготовления лекарственных средств.

Противопоказания

Во время выбора лекарства для промывания, необходимо убедиться, что аллергия на него у больного отсутствует. В том случае, если наблюдается индивидуальная непереносимость того или иного лекарственного препарата, от него следует отказаться.

Если у вас нет уверенности в собственных силах, и вы сомневаетесь, что проведете процедуру правильно, лучше обратиться к специалистам. Когда для вас будет понятен принцип промывания, то в очередной раз вы непременно сможете повторить это самостоятельно.

Воспалительные процессы в носовых ходах лечатся довольно легко, поскольку всегда имеется доступ непосредственно к области поражения. Но, если заболевание распространяется глубже, то воспаление развивается уже в околоносовых пазухах. Это проявляется намного более тяжелым состоянием пациента, а также значительно усложняет лечение. И главной задачей любых терапевтических манипуляций в этом случае является промывка пазух носа, максимально полное выведение из них слизи и гнойного отделяемого.

Что такое носовые пазухи?

Околоносовые пазухи, или синусы – это полости в теле костей лицевой части черепа.

Изнутри они выстланы слизистой оболочкой, которая в норме продуцирует слизь, медленно перетекающую в носовые полости.

Пазухи не являются герметичными образованиями, но с внешней средой они сообщаются посредством всего нескольких маленьких отверстий – соустий.

Диаметр этих отверстий не превышает 1-2 мм, и они расположены в глубине носовых полостей.

Выделяют 4 группы таких пазух:

верхнечелюстные, или гайморовы, находящиеся в верхнечелюстной кости под каждой из глазниц;
лобные, расположенные над глазницами в теле лобной кости;
решетчатые, находящиеся за переносицей;
клиновидная, расположенная в глубине черепа в теле клиновидной кости.

По причине такого анатомического расположения и узости выводящих каналов надежных способов того, как прочистить носовые пазухи в домашних условиях, строго говоря, не существует. Непосредственно внутрь пазух можно проникнуть только при помощи врачебных манипуляций. Но вот облегчить выведение гноя или слизи самостоятельно вполне возможно.

Сосудосуживающие средства

Первой задачей, которую нужно решить для обеспечения промывки пазух, становится освобождение выводных путей. Отечность слизистой оболочки как околоносовых синусов, так и носоглотки приводит к тому, что эти и так маленькие отверстия полностью перекрываются. Поэтому любые другие методы очистки не будут результативными, если гнойному и слизистому содержимому некуда выводиться, а лекарственные вещества не способны проникнуть в пазуху.

Отек проще всего снять при помощи обычных аптечных средств, обладающих сосудосуживающим действием. Это могут быть такие препараты, как нафтизин, галазолин и т.д. Суживая диаметр сосудов, они уменьшают их проницаемость для жидкости, что приводит к быстрому спадению отечности окружающих тканей.

. Но он будет эффективен только в том случае, если из носовых ходов предварительно удалена вся слизь, а соустья пазух находятся в открытом состоянии.

Важно! Использовать эти травы можно только при отсутствии аллергической реакции на них.

Для приготовления настоя смешайте по 2 столовых ложки сухой аптечной ромашки, шалфея, эвкалипта, зверобоя продырявленного и лаванды, а также по 1 столовой ложке тысячелистника благородного и череды.

Возьмите 3 столовых ложки получившейся смеси, поместите в эмалированную или стеклянную посуду и влейте 2 литра крутого кипятка. Закройте посуду крышкой, укутайте в большое полотенце и дайте настояться 15 минут. Затем накройтесь полотенцем с головой, наклонитесь над емкостью и вдыхайте пары травяного настоя носом.

Кроме того, можно также ингалироваться парами настойки календулы, несколько капель которой следует растворить в кипятке. При проведении таких процедур пары лекарственных трав будут проникать в нос и дальше – в околоносовые синусы. Охлаждаясь, пар конденсируется на внутренней поверхности пазух и разжижает слизь и гной, обеспечивая более легкое и простое его выведение через соустья. А фармакологическое действие фитопрепаратов способствует снятию воспаления и уничтожению болезнетворных микроорганизмов, которые чаще всего и становятся причиной появления гноя.

Ингаляции с прополисом

Эффект этой процедуры при промывании пазух носа в домашних условиях основан на воздействии летучих компонентов прополиса, способных проникнуть в синусы. Вам понадобится 2 чайных ложки раствора прополиса на спирту, который продается в аптеках. Влейте их в 2 литра крутого кипятка, а затем сразу накройте голову полотенцем, наклонитесь над кастрюлей и вдыхайте пары. Еще один способ проведения ингаляций с прополисом – пропитать его мазью ватные тампоны, которые затем следует вставить на 5 минут в обе ноздри.

Помните, что этот способ лучше не применять у детей раннего возраста, поскольку практически все продукты пчеловодства обладают повышенным аллергенным действием и могут спровоцировать нежелательные реакции физиологически незрелой иммунной системы ребенка.

Солевые растворы широко применяются при очистке носовых полостей, но они же могут оказаться полезными и при выведении содержимого из околоносовых синусов.

Их действие в этом случае будет основано на гигроскопических свойствах соли – ее способности поглощать и «вытягивать» на себя любые жидкие фракции.

Сама жидкость в пазуху, конечно, практически не попадет, но зато она создаст специфические химико-физические условия, способствующие усилению выведения слизи.

Можно пользоваться любыми соляными растворами:

Изотонический раствор хлорида натрия, или физраствор (9 грамм пищевой соли на 1 литр воды)
Раствор сухой морской соли (1 столовая ложка на 1 литр воды)
Концентрированный солевой раствор (2 столовых ложки пищевой соли на 0,5 литра воды)
Готовые соляные смеси, приобретаемые в аптеках и т.д.

Интенсивные промывания

Суть данной методики в том, чтобы подать в носовую полость и носоглотку большое количество лекарственных веществ в надежде, что хоть какой-то их объем проникнет в синусы.

Разумеется, перед тем как промыть пазухи носа в домашних условиях этим способом, следует позаботиться о том, чтобы их соустья были освобождены от слизи.

Возьмите резиновую грушу-спринцовку и наполните ее жидкостью-антисептиком. Это могут быть:

настои ромашки, зверобоя или календулы;
солевые растворы;
фурацилин;
покупные лекарства, например, хлорофиллипт и т.д.

Затем введите кончик спринцовки в ноздрю и сильно сожмите грушу. Струя раствора должна проникнуть глубоко в носовую полость.

Данный способ является весьма эффективным, но осуществить его можно только в стационаре. В ноздри пациента вводят катетеры, по одному из которых под давлением подают фурацилин, а посредством другого вакуумным отсосом интенсивно аспирируют жидкость, прошедшую через носовые ходы. Усиление выведения гноя и слизи из пазух здесь достигается за счет создания разницы давления в синусе и носовых ходах. Для окончательной очистки потребуется 5-7 процедур.

Необычное название методика получила по причине того, что в ходе ее проведения пациенту следует все время повторять звук «ку-ку-ку».

Это предотвращает затекание поступающего под давлением фармакологического препарата в полость гортани.

Синус-катетер «Ямик»

Это устройство также применяется в стационаре и работает за счет разницы давлений. Один латексный баллон, расположенный на задней стороне катетера, вводят глубоко в нижнюю часть носового канала, где он раздувается, перекрывая носоглотку. Второй баллон герметично запечатывает ноздрю и через него вводится шприц, откачивающий воздух из носовой полости, создавая в ней очень низкое давление. А нормально давление в синусе как бы «выталкивает» слизь и гной наружу, где это отделяемое попадает в шприц. Такое промывание пазух носа выполняется под местным обезболиванием.

Хирургические способы

Все нижеперечисленные процедуры проводятся только в условиях медицинского стационара.

Метод баллонной синусопластики относится к малоинвазивным хирургическим вмешательствам. В его ходе соустья расширяются путем введения в них баллонного катетера, который расширяется не более, чем на 5 секунд, а затем сдувается и выводится из носа, оставляя проходы синусов открытыми. Затем через них выполняется промывание пазух антисептиками и введение в них фармакологических препаратов. Процедура проводится под местной анестезией и эндоскопическим контролем.

Пункция околоносовой пазухи – это очень надежный, но травматичный способ очистки синусов.

Он применяется в основном в экстренных случаях при обширных воспалениях пазух с обильным выделением гноя.

После прокола стенки синуса иглой под местной анестезией, из него отсасывается все содержимое, а затем вводятся лекарственные препараты. Если курс лечения требует нескольких промываний, то в отверстии может быть на время оставлен катетер. Наконец, при неэффективности всех вышеперечисленных методик, может быть использован наиболее действенный вариант того, как очистить пазухи носа от гноя – прямое хирургическое вмешательство со вскрытием околоносовых синусов. Оно подразумевает удаление участка стенки пазухи, что обеспечивает непосредственный доступ в нее для инструментов и лекарств.

Трудно найти человека, у которого бы хоть когда-либо не «текло из носа», и вряд ли существуют люди, которым бы это было по душе. Гайморит, аллергия или простуда могут стать причиной насморка. Одним из наиболее успешных методов лечения, который может существенно облегчить ваше состояние, считается носовой душ или промывание носа. Как можно прочистить носовые пазухи, читайте далее в статье.

Данный метод широко применяют как в традиционной, так и народной медицине. А в направлении йоги под названием «хатха - йога» процедура промывания пазух носа представляет собой такое же регулярное гигиеническое действие, как умывание или чистка зубов.

Как промыть пазухи в носу в домашних условиях?

Промывание носа представляет собой орошение носовых пазух водой либо определенными растворами для лечения и профилактики различных заболеваний. Данная процедура позволяет удалить с поверхности слизистой оболочки носа пыль и патологический секрет, содержащий вредоносные микроорганизмы, а также, аллергены. После носового душа уменьшается воспаление слизистой оболочки и ее отек, улучшается функционирование клеток эпителия слизистой, повышается тонус капилляров в пазухах носа. В результате, в носовой полости усиливается движение слизи, что повышает способность организма бороться с различными инфекциями.

Промывать нос желательно при таких заболеваниях:

ОРВИ и грипп;
гайморите;
аллергическом рините;
фронтите;
вазомоторном рините.

Техника промывания пазух носа

Очень важна правильность техники осуществления носового душа. Метод промывания носовых пазух в домашних условиях состоит из следующих действий:

Наберите раствор в устройство для промывания или небольшой чайничек. Средство должно быть комнатной температуры.

Возьмите в руки емкость с раствором и наклонитесь над раковиной или ванной.

Приложите носик чайника или промывающего устройства к ноздре и медленно вливайте в нее жидкость так, чтобы она сразу выходила из другой ноздри.

Осуществите те же самые действия со второй ноздрей.

Остатки жидкости высморкайте.

Следует обратить внимание, что после данной процедуры нежелательно сразу выходить на улицу или ложиться в постель. Иначе вы не только не получите желаемого эффекта, но и можете заработать себе различные осложнения.

Как прочистить Фурацилином пазухи в домашних условиях?

Фурацилин представляет собой противомикробное средство, которое можно легко приобрести в любой аптеке. Для того, чтобы прочистить нос с помощью раствора фурацилина, выполните следующие шаги.

Используйте для приготовления раствора готовый порошок Фурацилина. Если не получилось купить фурацилин в виде порошка – не беда, разотрите пол таблетки лекарства до порошкообразного состояния и растворите его в одном литре теплой кипяченой воды (37-38 градусов) до полной однородности. Цвет жидкости должен быть умеренным желтым. Полученным раствором наполните специальный чайник для промывания носа или спринцовку. Можно для целей промывания носовых пазух применять большой шприц без иглы.

Склонитесь над ванной или раковиной и поверните набок голову, при этом необходимо постоянно следить, чтобы голова не заваливалась, иначе жидкость может попасть через евстахиевы трубы в полость среднего уха и вызвать в нем воспалительный процесс.

Введите осторожно все содержимое емкости с раствором Фурацилина в обе ноздри – по 0,5 литра на каждую. Если вы выполняете промывание пазух носа правильно, то раствор будет, вливаясь в одну ноздрю, выливаться из другой. При случайном попадании раствора в рот выплюньте его, так как данное средство предназначено только для наружного применения.

После выполнения процедуры не ложитесь сразу в постель, тем более, на бок. В случае необходимости соблюдения постельного режима можно придать приподнятое положение изголовью. Все эти меры выполняются, опять же, с целью предупреждения попадания жидкости в среднее ухо.

Промывайте, таким образом, нос не менее 5 дней. Каждый раз готовьте новый раствор. Данный метод следует применять наряду с другими способами лечения носовых пазух, например, каплями и ингаляциями.

После первой же процедуры вы заметите улучшение состояния. Данный метод является довольно эффективным для целей освобождения носовых пазух от различных выделений и болезнетворных микроорганизмов. Кроме этого, он способствует восстановлению функций слизистой оболочки носа.

Как промыть методом «Кукушка» носовые пазухи?

Традиционная медицина предлагает лечение методом «перемещения жидкостей по Проетцу», научно говоря, или, как говорят в народе – методом «кукушка». Для промывания носа больного укладывают на спину. В одну ноздрю вливают обеззараживающий раствор (чаще всего, раствор Хлоргексидина или Фурацилина), а из другой – специальным отсосом удаляют жидкость. Чтобы раствор не попал в дыхательные пути, во время процедуры человек должен постоянно говорить «ку-ку», отсюда и странное название метода.

Как прочистить носовые пазухи отварами и настоями, приготовленными в домашних условиях?

Промывать пазухи носа можно с помощью разнообразных лечебных растворов, которые можно приготовить самостоятельно либо купить в аптеке.

Раствор обычной поваренной соли. Развести поваренную соль кипяченой водой из расчета: треть чайной ложки соли на стакан воды.
Раствор морской соли. Такую соль можно купить в любой аптеке. Перед использованием морскую соль развести по тому же принципу, что и обычную.
Медицинские растворы для промывания носовой полости. В аптеке можно купить разные растворы, уже готовые к использованию. Можно приобрести и эфирные масла с самыми разнообразными свойствами и запахами. Как пользоваться и теми, и другими средствами, можно прочесть в инструкциях к ним.
Травяные растворы. В них обычно используются такие растения, как череда, ромашка, календула, лист эвкалипта, зверобой. Данные травы настаиваются и процеживаются через марлю перед промыванием пазух носа. Как приготовить тот или иной раствор, необходимо проконсультироваться с врачом.
Среди средств народной медицины отлично зарекомендовал себя настой календулы. В теплый раствор цветков необходимо добавить несколько капель эвкалиптового масла. Настой немного посолите и вдыхайте его обеими ноздрями. Хотя данная процедура и является довольно неприятной, ее эффективность проверена опытом многих поколений.
Кроме этих средств, можно использовать настои зверобоя, ромашки, череды, отвар коры дуба; отлично помогает промывание морской солью.

Вследствие простуды и аллергии в носовых полостях могут накапливаться слизистые выделения, часто сопровождающиеся болезненными ощущениями и являющиеся причиной инфекций. Если высморкаться, то это принесет лишь временное облегчение, тогда как многие противозастойные препараты вызывают сонливость и другие побочные эффекты. Все чаще люди прибегают к промыванию носа (ирригация носовой полости) для быстрого, эффективного и естественного облегчения. Иногда ирригация носовой полости также помогает удалить инородные частицы, включая пыльцу, грязь и пыль. Согласно исследованиям, регулярное использование приспособлений для промывания носа значительно снижает частоту или тяжесть инфекций носовых полостей у людей, имеющих склонность к этому недугу. Умение промывать нос улучшит ваше самочувствие и поможет избавиться от инфекций.

Шаги

Часть 1

Подготовка принадлежностей

Выберите приспособление для промывания. Существуют различные виды приспособлений для ирригации носовой полости. Их можно приобрести в аптеках, натуропатических магазинах и через интернет. Они бывают различного размера, формы и долговечности (некоторые являются одноразовыми), но все приспособления служат одной цели: промыванию носовых пазух. Самыми распространенными являются:

Используйте безопасную воду. Воду из большинства бытовых водопроводов можно пить, но в ней обычно содержатся такие микроорганизмы, как бактерии, амебы и другие простейшие. Как правило, они безвредны в питьевой воде, так как желудочный сок справляется с ними, но лучше не допускать их попадания на тонкие мембраны внутри носовой полости.

Купите или сделайте соляной раствор. Соляные растворы для промывания носа продаются без рецепта в любой аптеке. Но следует знать, что вы легко можете подготовить такой раствор дома.

Санитарные меры предосторожности. Очень важно соблюдать меры предосторожности при обращении, очистке и хранении вашего приспособления для промывания. Так вы предотвратите попадание бактерий и микробов в приспособление и носовую полость.

Приготовьтесь. Набрав раствор в приспособление, необходимо занять нужное место. Наклонитесь над раковиной, чтобы не пролить воду на пол (особенно воду, которая будет вытекать из носа).

Промойте носовые полости. Приняв необходимое положение и вставив носик приспособления можно приступать к промыванию носа. Не спешите и выполняйте действия осторожно, особенно при первом промывании.

Смените ноздрю. Промыв нос с одной стороны, повторите всю процедуру для другой ноздри. Измените угол наклона головы, чтобы вторая ноздря оказалась выше первой.

Прочистите носовые полости. Вылив соляной раствор из приспособления через обе ноздри, выдохните через ноздри перед выполнением вдоха через нос. Также можно высморкаться, чтобы удалить остатки раствора и слизь/грязь.
- Всегда промывайте нос над раковиной. Неизвестно, сколько слизи выйдет из полостей.
- Щепотка пищевой соды обычно используется для амортизации раствора соли и воды. При отсутствии подходящей соли можно использовать только воду, но соль успокаивает перегородки в носовой полости.
- Промывать нос можно от одного до четырех раз в день. Если проблема с заложенностью носа не прошла вместе с простудой, то можно обратиться к врачу для исключения серьезных последствий.
- Также можно проконсультироваться у вашего участкового врача относительно того, подходит ли промывание носа конкретно для вас. Доктор также может дать вам полезные советы.
Предупреждение
- Не используйте каменную соль для приготовления раствора. Она может содержать йод, который раздражает носовые каналы. Кошерная и экстра соль являются безопасными альтернативами, так как они обычно не содержат химических веществ, способных навредить или вызвать раздражение.
- Используйте только чистую воду. Загрязняющие вещества, содержащиеся в водопроводной воде, могут представлять опасность для слизистой оболочки носа. Если вы не уверены в безопасности вашей водопроводной воды, то лучше прокипятить ее для удаления примесей.
- Никогда не промывайте носовые полости маленькому ребенку, так как младенец может задохнуться или захлебнуться. Промывание носа безопасно только для взрослых, поскольку они умеют не дышать через нос во время промывания. Перед промыванием носа ребенку всегда нужно проконсультироваться с педиатром.

Если не очищать пазухи носа регулярно, в них начинают накапливаться пыльца, пыль, бактерии, вирусы. Зимой такая процедура увлажняет слизистую оболочку, помогает справиться с закупоркой дыхательной системы и делает дыхание более ритмичным. При этом нужно соблюдать определенные правила выполнения процедуры и противопоказания к очищению пазух носа. В домашних условиях делать это можно как с помощью специальных соляных растворов, так и лекарственных настоев.

Показания к применению и правила проведения процедуры

Следует проводить очищение гайморовых пазух носа в качестве профилактики простудных заболеваний, при хроническом рините, воспалительных процессах (в миндалинах, легких, самих пазухах). Процедура полезна при полипах, частых головных болях и сонливости. При гайморите проводится промывание лобных пазух. Остальными показаниями для процедуры являются:

частые аллергии;
жизнь в мегаполисе;
необходимость увлажнения слизистых оболочек носа;
удаление пыльцы, пыли, бактерий;
блефароконъюнктивит;
слезотечение.

Противопоказаниями к очистке пазух являются искривление носовой перегородки, излишнее разрастание полипов, отечность, которая не снимается промыванием и сосудосуживающими каплями. Нельзя проводить процедуру при отите, воспалениях уха (повышается риск проникновения инфекции в другие области), аллергии на раствор (жидкость необходимо подбирать соответствующую), частых кровотечениях из носа, уже имеющихся ОРВИ, ОРЗ (поскольку при этих заболеваниях патогены вместе со средством могут попасть в среднее ухо).

Есть несколько способов правильной очистки носовых пазух:

Налить эссенцию в посуду или таз (можно использовать специальный кувшин). Один носовой проход должен быть закрыт (его следует придерживать пальцем). Склониться над посудой, втянуть в себя раствор одной ноздрей, затем высморкаться. Повторять процедуру нужно 5-10 раз для каждого прохода.
Жидкость в носовую полость можно инстиллировать при помощи пипетки. Для этого нужно склонить голову и нанести поочередно 4-5 капель в оба прохода.
Взять жидкость в спринцовку, «медицинскую грушу», склонить голову и вводить медленно под давлением раствор в верхнюю ноздрю. Эссенция пройдет носоглотку, вытекая через второй носовой ход, часть жидкости при этом может вылиться через рот.

Можно смазать ноздри перед очищением кунжутным или оливковым маслом. Если производится профилактика заболеваний, промывания делаются 1 раз в сутки, а в период лечения курс составляет 2-4 раза в день.

Очищение пазух в домашних условиях

Средствами, применяемых в домашних условиях, являются отвары следующих растений:

ромашки (обладает противовоспалительным действием);
календулы (уничтожает патогенные бактерии, снимает воспаление);
эвкалипта (обладает отхаркивающим действием);
каланхоэ (нейтрализует воспалительный процесс);
череды (снимает воспаление, уничтожает вирусы, обладает отхаркивающим действием);
шалфея (слегка обеззараживает, оказывает противовоспалительное действие).

Все растворы готовятся следующим образом: в 250 мл кипятка заваривают 1 ст. л. сырья, держат около 10 минут на водяной бане. Настаивается средство около 30 минут, после чего отфильтровывается и становится готовым к применению. Такими отварами чистка может проводиться около 6 раз в день.

Применяется и настой зверобоя: 1 ст. л. сырья заливается 250 мл кипятка и настаивается около 1 часа, профильтровывается. В средство окунаются ватные палочки и вводятся в каждую носовую пазуху. Делается процедура 2 раза в сутки.

Помимо отваров, можно применять в качестве промывания и соки (луковый, разбавленный водой, свекольный, морковный). Напиток, попадая на слизистую оболочку, вызывает чихание и таким образом выводит слизь. Соки можно закапывать в нос.

Соляные растворы и вдыхание пара

Очистить пазухи поможет вдыхание пара. Делать такие ингаляции следует каждые 10-15 минут. Процедуры обеспечивают расширение сосудов носа, разжижение гнойной слизи. Используются и растворы на основе соли. Они могут быть слабыми или концентрированными. Первый применяется в качестве профилактики, а второй - как терапия гнойных процессов.

Солевые растворы можно использовать в 3 формах:

Физраствор - разжижает слизь, размачивает имеющиеся корочки в носу, удаляет бактериальные и вирусные инфекции.
Эссенция с морской солью - снимает воспаление в носовой полости. Для ее приготовления необходимо смешать 1 ч. л. соли с 1 л воды. Такую жидкость можно использовать в качестве профилактики, а для удаления гноя применяется следующее соотношение - 1 ч. л. соли на 250 мл воды.
В аптеке можно купить капли или спреи на основе соляного раствора для промывания пазух.

Еще одним средством, которое очищает весь организм, восстанавливая его защитную функцию, является баня (если нет противопоказаний, например, повышенной температуры тела). Дыхательные пути будут увлажнены и разогреты, что позволяет очень легко высморкаться после процедуры.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью