Отвар шишек хмеля для увеличения груди. Применение шишек хмеля для увеличения бюста. Как долго ждать результатов

(2 оценок, среднее: 5,00 из 5)

Наш внешний вид — это наша визитная карточка и мы можем позволить себе выглядеть так, как нам нравится. Природа не всегда наделяет нас желанным — спортивным подтянутым телом, длинными ногами или большой грудью. К счастью, мы можем сами добиваться желаемого.

Так как же увеличить грудь девушке

Хирургическое вмешательство подходит далеко не всем — это дорого и рискованно.

Специалисты считают, что самое главное – сбалансированное питание с обязательным употреблением некоторых продуктов, тренировки, поддержание хорошей физической формы, косметический уход за бюстом. Так же немаловажно, что увеличение груди в домашних условия безвредно для вашего здоровья.

Создание идеального бюста без хирургического вмешательства и полноты, как побочного эффекта – процесс долгий и требует усилий.

Молочная железа — 80% жировой прослойки, 5-13% мышечной ткани, 8-10% желез. За ее рост отвечает гормон – эстроген, он вырабатывается организмом, дополнительно его можно получить из овощей, фруктов, злаковых и бобовых культур.

Правильное питание для роста молочных желез

Вплоть до 3 го размера помогут сделать больше бюст следующие продукты:

Грецкие орехи
Кунжут
Кешью
Миндаль
Растительные масла (оливковое, кунжутное, кедровое, льняное, зародышей пшеницы, арахисовое, соевое)

Продукты богатые растительными маслами:

Авокадо,
Семена тыквы,
Семена подсолнуха,
Семена льна (не жареные).

Морепродукты с полезными жирами – это строительный материал для роста грудей:

Тунец
Сардины
Скумбрия
Палтус
Форель

Фолиевая кислота, необходимая для нормального функционирования нервной системы и обмена веществ, есть в продуктах:

Печень
Бобовые(нут, фасоль, горох)
Красная рыба

Злаковый хлеб
Ржаные хлебцы

Фрукты и овощи с эстрогеном:

Клубника
Папайя
Курага
Финики
Персики
Красный виноград
Брокколи
Цветная капуста
Белокочанная капуста
Баклажаны

Травы и специи:

Душица (заваривается 2 ст.л на стакан кипятка, можно пить по 100 мл с молоком)
Куркума (молоко+1 ч.л. куркумы перед едой)
Шишки хмеля (делать отвар для увеличения до 2го размера)
Клевер (добавлять в чай)

Молочные продукты так же помогут добиться цели – молоко, творог, йогурты, сыр и прочие.

Белок – это строительный материал для мышц, акцентируя тренировочный процесс на мышцах, расположенных на грудной клетке, и закрепляя результат правильным питанием после тренировки – вы сможете придать необходимый тонус мышцам.

Мидии
Креветки
Крабы
Кальмары
Говядина
Кролик
Курица

Увеличение молочной железы для девушки-подростка

Если вы еще не достигли совершеннолетия, то результата будет добиться немного проще. Увеличить грудь дома для девушек до 18 лет отлично подходит именно правильный подбор продуктов питания, потому что организм все еще формируется и растет, поэтому есть возможность получать фитоэстрогены из повседневного рациона.

Результат будет быстрее и, если вы будете продолжать кушать нужные продукты, закрепится надолго.

Массаж

Так же эффективным способом является массаж. Вы можете сделать его самостоятельно – аккуратными и нежными, плавными движениями, снизу- вверх поглаживайте бюст по часовой стрелке. В дополнение к массажу можно применять масла и кремы с природными эстрогенами.

Компрессы

Компрессы увеличат ваш бюст за месяц до 3го размера. Надо взять эфирное масло грейпфрута, миндаля, грецкого ореха, пажитника, розмарина, герани, иланг-иланга, можжевельника, пачули, пропитать повязку и на ночь наложить на молочные железы.

Маски для увеличения грудей до 2го размера:

Смешать тертое яблоко, 10 гр мягкого сливочного масла, нанести плавными движениями и оставить на полчаса.
Картофельное пюре+50мл кукурузного масла+50гр меда+50гр сливок(сметаны), смешать, равномерно распределить и оставить на 20 минут.
Пюре из дайкона смешать с 1 ст. ложкой горчично масла — компресс держать в течение 15 минут.
Сухие дрожжи растворить в теплой воде и нанесли на полчаса.

Маски и компрессы можно использовать каждый день без вреда для здоровья и кожи.

На ночь так же можно нанести йодовую сетку, разогревающие вещества улучшают циркуляцию крови и увеличивают ее приток к груди. Молочные железы становятся округлыми и увеличиваются на размер за неделю.

Убрать обвислость можно при помощи специальных упражнений на мышцы грудной клетки:

Выполняется из положения сидя, с опорой спины. Руки параллельны земле и согнуты в локтях, ладони прижать друг у другу и надавить, вы почувствуете напряжение в мышцах под молочными железами. Можно выполнять в любое время по 10 пружинящих надавливаний (мышцы спины должны быть расслаблены).
Жим из положения лежа (гантели или пустой гриф)
Отжимания средним и широким хватом (можно с колен).
Подтягивания широким хватом из виса лежа
Тренировочная резина(эспандер) зажимается в ладонях, руки прямо перед собой, параллельно полу, ладонями вверх, эспандер растягивается в стороны на 30-40 см и возвращается в исходное положение

Не забывайте и про осанку: во всех упражнениях спина должна оставаться прямой и расслабленной.

Увеличение груди в течение недели до 2 го размера возможно с помощью упражнений, исправления осанки и набора веса. Она будет увеличиваться при увеличении количества жиров в рационе. Объем бедер тоже будет увеличиваться, поэтому способ подходит не всем.

Способы сделать бюст больше в течение недели до 18 лет и после ничем не отличается – однако до совершеннолетия организм продолжает расти и усиленное питание увеличит объем груди, тем более совместно с тренировками.

Заключение

Женщины, пользующиеся для увеличения груди вышеперечисленными средствами, отмечают действие отваров душицы и хмеля на рост молочной железы и улучшение кожи, а так же свежевыжатые соки моркови и шпината. Польза специальных упражнений больше всего отмечена женщинами старше 18 лет. Диета, включающая фитоэстрагены, так же пользуется популярностью.

Главное – это здоровье, а быстрый рост бюста в домашних условиях сделает кожу упругой и нежной, диета нормализует пищеваренье, если вам нет 18 лет, то на лице станет меньше прыщей. Будьте красивыми и относитесь заботливо к фигуре!

Становитесь лучше и сильнее с

Читайте другие статьи в блога.

Увеличить грудь в домашних условиях помогут шишки хмеля. Молочные железы расположены на большой и малой грудных мышцах, поэтому для увеличения бюста надо с помощью физических упражнений увеличить объем грудных мышц. Если грудь доросла до самого маленького размера бюстгальтера, нужно его обязательно носить. Он предохраняет кожу груди от будущих растяжек, а саму грудь - от случайных механических повреждений. Увеличить грудь в домашних условиях без пластики, как пишут, возможно. Мнение специалистов: женская грудь действительно наполняется, но не увеличивается. Хотя эффект смотрится, как увеличение груди. Бананы и молоко увеличивают грудь. Не только эффективный, но и вкусный способ увеличить бюст в домашних условиях – пейте коктейль из молока и бананов. Готовится очень легко: берем 200 мл молока и один банан. Ни для кого не секрет, что красивая большая грудь – это предмет мечтаний каждой женщины, а также предмет желания для каждого мужчины. Увеличить грудь дома можно при помощи специального набора упражнений, которые разработаны для того, чтобы накачать грудные мышцы. Как видите, увеличить грудь в домашних условиях вполне можно, но надо приложить определенные усилия.

Размер груди волнует многих девушек. Красивая и упругая грудь – вот, что главнее ее размера. Независимо от формы и размера груди за ней обязательно нужно ухаживать, и осознанно начинать уход необходимо с юного возраста. Не надо думать, что можно быстро изменить размер груди, а также вернуть ей упругость. В силах девушек - активно препятствовать ее преждевременному увяданию и на долгие годы сохранить ее красоту и упругость.

Маски для ухода за зоной декольте и за бюстом:

Маска 1: 1 ст. ложка йогурта, 1 сырое яйцо, 1 ч. ложка масла витамина Е. Нанести массажными движениями на грудь, держать 20 мин. Потом аккуратно смыть теплой водой.
Дрожжевое тесто для ухода за зоной декольте. Раскатайте его и наложите толстым слоем на зону декольте. Держать, пока оно не затвердеет. Делать такой компресс через день в течение 2 месяцев и результат в красоте вашего декольте порадует всех.
Маска 2: 2 ст.л. теплого молока смешайте с 1 ч.л. творога. Нанесите полученную массу на кожу груди до полного впитывания. Смойте теплой водой
2 столовые ложки овсяных хлопьев залейте 1 стаканом кипятка, накройте крышкой и оставьте разбухать на 10-15 минут. Нанесите кашицу на кожу груди на 10 минут.
Маска 3: Натрите на мелкой терке огурец и нанесите массу на область декольте и грудь, держите 20 мин., затем смойте
Маска 4: 1 яичный белок смешайте с 1 ст.л. меда, добавьте 1-2 капли лимонного сока. Держите такую маску не более 10 минут.
После нанести на кожу груди питательный крем. Обращайте внимание на вещества в креме, препятствующие старению кожи и поддерживающие ее упругость: экстракты и вытяжки из женьшеня, лепестков роз, масляного дерева, грецкого ореха, хвоща и хмеля.
Масло для упругости груди:
Взять основу: зародыши пшеницы- 10 мл, жожоба - 10 мл, масло лесного ореха - 10 мл. Добавьте эфирные масла: герань - 2 капли; хмель - 2 капли;
фенхель - 4 капли; лиметт - 1 капля.
Картофельный крахмал для упругости бюста: вскипятите 0,5 ст. воды, аккуратно всыпьте в нее 1 ст. л. крамхала и заварите клейстер. Взбейте 1 яичный белок, добавьте 2 ст. л. меда и 2 ст. л. клейстера из картофельного крахмала. Нанесите смесь на грудь и оставьте на 15 минут. Затем смойте и нанесите питательный крем.

Никакая косметика не может очень сильно изменить размер груди. Эффект может быть временный. Чтобы увеличить грудь кардинально, потребуется только пластическая операция, хотя это радикальная мера, бывает и очень опасная для женского здоровья.

Процедуры и средства, которые полезны для груди.

Важно тщательно заботиться о сохранности в коже груди волокон коллагена и эластина. Для этого можно использовать витаминные вещества, экстракты морских водорослей, растения, содержащих фитоэстрогены и неочищенные масла. Можно проводить массаж груди. Надо помнить, что любой массаж имеет противопоказания: нельзя проводит массаж при высокой температуре тела, активных формах различных болезней, наличии злокачественных и доброкачественных новообразований любой локализации, резком истощении, заболеваниях крови, глубоком поражении внутренних органов с тяжелым расстройством их функций.

Для стимуляции кровообращения груди, очень полезен контрастный душ. Следите, чтобы струи душа сильно не били по соскам. Можно проводить обтирания груди влажным полотенцем без нажима по часовой стрелке в течение 8-10 мин. Затем нанести специальный крем для бюста или же масло из шишек хмеля. Оно содержит эфирные масла, лупулин, витамины группы В, витамин РР, рутин, аскорбиновую кислоту. Масло хмеля способствует образованию новых клеток и будет полезным не только для увеличения груди, но и в качестве ухода за сухой, воспаленной кожей. Приготовить масло из шишек хмеля можно в домашних условиях, а можно купить и в аптеке.
Способ приготовления:
Сухое сырь шишек хмеля положить в стеклянную банку, затем залить совершенно любым нерафинированным маслом (лучше без сильного запаха) до объема сырья, перемешать, подождать пока шишки осядут на дно и долить еще немного масла. Оно должно быть чуть выше шишек приблизительно но 0,6-0,7 мм. Затем плотно закройте банку, заверните бумагой для защиты от света, поставьте на солнечный подоконник, оставьте на 7 дней, постоянно встряхивая банку по несколько раз в день. По истечению положенного срока, процедите масло и отожмите массу. Еще в течение нескольких дней дайте маслу настояться, затем слейте, не задев осадок. Хранить масло следует в прохладном темном месте. При постоянном и длительном (не менее 3-х месяцев) применении, под действием масла грудь увеличиться.
Эти процедуры удобно делать по утрам во время приема гигиенических процедур.
Есть и специальные кремы, увеличивающие грудь. В них входят также фитоэстрогены – натуральные женские гормоны. Эти крема надо использовать опять же длительно, чтобы добиться видимого результата. А есть кремы, которые увеличивают циркуляцию крови в груди. Она увеличивается, не очень заметно и на некоторое время. Эти кремы отлично ухаживают за кожей бюста.
Полезно периодически, 1 раз в неделю, делать пилинги для груди, используя специальные деликатные средства.
Также очень полезны для груди ванночки с морской водой (на 1 литр воды 100 г морской соли). Промокнув полотенце в морской воде, нежно помассируйте грудь, опять промокните и т.д. в течение 10 мин.
Для мышц груди могут быть полезны тренировки, которые будут направлены на укрепление грудных мышц. Чем крепче грудные мышцы, тем привлекательнее бюст. Не забывайте, что и правильная осанка придаст вашей груди привлекательный вид.
По утрам делайте несколько упражнений для груди, упражнения, укрепляющие мускулатуру шеи, спины и мышц лопаточного сплетения. Но не забывайте, что они должны быть регулярными. Полезны такие упражнения, как отжимания, разведение рук с помощью эспандера, сжимание ладоней перед грудью и др. (более подробно про упражнения, которые помогут укрепить грудные мышцы на Форуме)
Если кожа груди стала увядать, ей могут помочь контрастные компрессы - чередование умеренно горячих и холодных. При этом в горячую воду прибавляют морскую соль (2 ст.л. на 200 г воды), в а в холодную - лимонный сок или винный уксус (1 ст.л. на стакан воды).
Носите бюстгальтер по размеру. Он не должен сдавливать бюст, а также и не прижимать, не оттягивать книзу. Можно использовать бюстгальтеры с накладками, поролоном, чтобы придать пышность маленькой груди. Хотя девушкам с маленькой грудью можно обойтись без бюстгальтера, не забывая надеть его во время занятий спортом.

Молоденьким девушкам, когда грудь еще только формируется, можно посоветовать для ее увеличения добавлять в питание: капусту черный чай с молоком, чай из свежих земляничных листьев (1ч.л. на стакан кипятка, дать настояться 15 мин.) с молоком, зерновой хлеб, грецкие орехи с мёдом, масло тыквенное добавлять в овощные салаты. Во всем соблюдать меру.

Предупреждение: Будьте благоразумны. Не хватайтесь сразу за понравившийся вам рецепт, спросите у гинеколога, маммолога. Нерожавшим женщинам вообще нельзя пользоваться кремами и маслами, которые обещают увеличить грудь!

Многих женщин не устраивает имеющийся размер бюста. Но они не готовы ложиться под нож пластического хирурга, чтобы стать привлекательнее для противоположного пола. На самом деле существуют эффективные средства, которыми можно реально увеличить грудь на несколько размеров.

Для увеличения груди существует несколько способов

Внутреннее строение молочных желез

Устройство женской груди объясняет, по какой причине невозможно накачать этот участок тела и сделать его более упругим и объемным. Внутри каждой молочной железы имеются протоки, железистая и жировая ткань. Мышцы там практически полностью отсутствуют.

Исходя из физиологических особенностей этой части тела у женщины, можно прийти к выводу, что измениться в объеме бюст может после рождения ребенка, когда дольки железистой ткани заполнятся молоком, или после прибавки в весе.

Что влияет на размер и рост груди

Молочные железы начинают меняться с периода полового созревания, который приходится на 13-14 лет. После 18 лет размер груди уже не меняется. В дальнейшем объем бюста зависит от естественного уровня гормона эстрогена в крови, из-за которого ткани молочных желез набухают в момент овуляции и становятся менее упругими, если беременность не наступает.

Разные способы помогают преобразить бюст, если он все-таки оказался недостаточно большим. 25-летие считают подходящим возрастом, когда лучше корректировать молочные железы хирургическим путем. Но необходимо узнать, что еще, помимо операции, нужно сделать, чтобы увеличить размер груди.

Визуальные методы коррекции

Женщинам важно узнать о небольших тонкостях, помогающих безопасным способом увеличить грудь:

Наличие талии независимо от комплекции и параметров фигуры девушки заметно подчеркивает бюст.
Гордая осанка позволяет акцентировать внимание на груди, которая кажется больше.
Свободная одежда с драпировкой в области бюста делает его объемнее визуально. Этот же эффект имеют предметы гардероба в светлых тонах и с крупными рисунками на груди.
Бюстгальтеры с поролоновыми чашечками, анатомическими вставками или изделия в стиле пуш-ап приподнимают молочные железы, создавая видимость большего размера.

Эти методы коррекции всегда выручат при недостаточном объеме бюста.

Система упражнений

Несмотря на то, что в составе молочных желез очень мало мышечной ткани, она имеется в прилегающих участках. Поэтому можно делать упражнения, чтобы приподнять грудь, от чего она будет казаться больше. Изменение размера достигается за счет проработки мышц тренировками и устранения излишков жировой ткани в области грудной клетки.

Существует комплекс эффективных упражнений, благодаря которому результат появится уже через 7 дней:

Махи. Встать прямо, ноги сомкнуть. Поочередно поднимать руки, заводя их максимально назад. Сделать по 5 повторений.
Хлопки. Поднять прямые руки над головой, развести их в стороны и вернуть в исходное положение, хлопнув ладонями в верхней точке. Повторить 10 раз.
Ласточка. Лечь животом на пол, руки и ноги вытянуть в одну линию. Прогнуть позвоночник и приподнять руки, зафиксировать положение на несколько секунд. Выполнять по 10 подходов. Если так делать сложно, то можно опереться животом на небольшую скамью.
Разведение рук в положении лежа на спине. Взять гантели, поднять руки над лицом, развести по сторонам, вернуться в исходную позицию, завести прямые перекрещенные руки за голову. Выполнять по 15 повторов.
Лотос. Сесть в позе лотоса, сложить руки, как в молитве, сильно нажимать ладонями друг на друга 10 секунд. Повторить 10-12 раз. Это упражнение гарантирует проработку грудных мышц.

Самый хороший способ увеличить грудь – физические упражнения. Рост грудных мышц приводит к изменению объема бюста.

Массаж молочных желез

Сделать грудь более упругой после родов можно, осуществляя особый уход за нежной кожей этой части тела. Массируя молочные железы, улучшают их кровоснабжение и тонус. После родов можно вернуть прежнюю форму груди и сделать ее больше благодаря следующим манипуляциям:

Поглаживания по кругу от соска по направлению к основанию груди.
Легкие похлопывания кончиками пальцев.

При помощи массажа с добавлением эфирных масел можно увеличить размер груди, уделяя внимание области под молочными железами и бокам. Врачи не рекомендуют применять косметические средства во время лактации.

Питание для роста груди

Молочные железы, как и ягодицы, можно увеличить без имплантов благодаря рациону, богатому полезными веществами. В список продуктов, которые влияют на рост бюста, входят:

грецкие орехи с медом и лимонным соком;
капуста, полезная ценными витаминами;
молоко и его производные;
свежие фрукты и овощи;
рыба и мясо курицы.

Для увеличения бюста пьют отвар с семенами укропа. Этот настой улучшает кровоснабжение данной части тела, стимулирует рост тканей.

Определенные продукты питания помогут приблизиться к цели

Аптечные средства

Изменить размер молочных желез в домашних условиях можно применением гормональных таблеток, которые увеличивают грудь за счет изменения баланса веществ в женском организме. Эти средства стимулируют выработку гормонов – эстрогена и пролактина, которые отвечают за рост бюста.

Среди аптечных препаратов, увеличивающих грудь, выделяют:

Оральные контрацептивы, или КОК. В состав противозачаточных таблеток входят фитоэстрогены, имеющие сходство с женскими половыми гормонами. Эти средства, комбинированные с приемом фолиевой кислоты, способствуют росту тканей.
Компрессы с гепариновой мазью улучшают проходимость сосудов молочных желез.
Массаж с использованием вазелина стимулирует кровообращение и изменения размера бюста.

Грудь можно увеличить с помощью йода. Для этого ежедневно ватной палочкой рисуют на поверхности молочных желез сеточку. Этот способ не подходит при проблемах со щитовидной железой и чувствительной коже. Применение различных лекарств необходимо согласовывать с врачом.

Средства народной медицины

В домашних условиях можно увеличить бюст народными средствами при помощи кремов с натуральным составом и различных отваров:

Несколько капель льняного масла добавляют в компрессы. Также используют масло семян укропа.
Смесь из меда, измельченных грецких орехов и лимона стимулирует рост груди.
Массаж с ароматическими маслами придает коже упругость.
Употребляют чай из семян хельбы для улучшения кровообращения груди.
Среди трав, полезных для молочных желез, выделяют мальву. Отвар из корней этого растения увеличивает объем бюста. 1 ст. л. сухого препарата соединяют с 1 стаканом воды, кипятят несколько минут, остужают, процеживают. Трижды в течение дня выпивают по глоточку средства до еды. Готовый настой хранят в холодильнике.
Компресс с содой разгоняет кровообращение в молочных железах.
Пивные дрожжи разбавляют простой водой в объеме 1 стакана на 2 ч.л. Средство содержит фитоэстрогены, полезные для роста тканей.

Народные препараты могут вызывать аллергическую реакцию. Необходимо применять их с осторожностью.

Маски, гели и кремы для увеличения молочных желез

Косметические средства способны увеличить грудь на 1 размер за неделю, если использовать их регулярно. Кремы и гели бывают двух видов:

гормональные более эффективны, но молочные железы вернутся к прежнему объему после окончания курса;
натуральные кремы ухаживают за кожей бюста и декольте, но незначительно влияют на увеличение груди.

Стимулировать рост тканей можно с помощью масок:

Картофельная – размятый вареный картофель соединяют с 50 мл сливок и растительного масла, добавляют 1 ч.л. меда, наносят на молочные железы, смывают через 20 минут.
С голубой глиной – разводят готовый препарат до консистенции густой сметаны. Держат на груди до высыхания.

Все средства могут иметь побочные эффекты. Если проявилась аллергическая реакция, то применение крема, геля или маски следует прекратить.

Хирургическое вмешательство

Если объем бюста слишком мал или кожа растянулась после родов, увеличение грудных желез осуществляют за счет установки имплантов. Благодаря современным технологиям швы на местах разрезов практически не заметны, грудь выглядит как настоящая.

Эффект от оперативного вмешательства виден сразу после манипуляции. Этот способ помогает увеличить грудь тем, кто уже испробовал другие методы безрезультатно.

Современная медицина предлагает радикальные способы увеличения груди

Аппаратные методики

Безоперационно изменить размер молочных желез можно, используя устройства, создающие вакуумную среду. На грудь помещают силиконовый колпак, из которого откачивают воздух. Время процедуры составляет 15-20 минут каждый день.

Результаты после применения аппарата будут заметны сразу. Жировые ткани начинают активно расти после такой стимуляции. Однако метод подходит не всем, имеются противопоказания.

Уколы для бюста

Увеличить грудь можно с помощью инъекций гиалуроновой кислотой. Препарат вводится под кожу с помощью шприца с иголкой. Этим способом изменяют молочную железу примерно на полтора размера.

Инъекции гиалуроновой кислоты проводят после осмотра врача. Процедуру повторяют по мере исчезновения эффекта.

Меры предосторожности

Безоперационные методы увеличения груди противопоказаны при индивидуальной непереносимости средств, высокой чувствительности тканей. При желании изменить молочные железы установкой имплантов пластические хирурги рекомендуют обратить внимание на следующие моменты:

Не советуют оперировать грудь до беременности.
Увеличение проводят не меньше, чем за месяц до летнего сезона.
При фиброзно-кистозной мастопатии операция может спровоцировать появление злокачественных опухолей.

Девушки до 18 лет дополняют список тех, кому нельзя увеличивать грудь любыми способами. В этом возрасте молочные железы еще формируются. От применения наружных средств и таблеток стоит воздержаться во время беременности и периода лактации. При мастопатии возможно выполнение различных упражнений, но противопоказана аппаратная методика. В первую очередь важно позаботиться о сохранении женского здоровья.

Выбирать способ увеличения груди нужно только после консультации с доктором

Поверья и мифы об увеличении груди

Некоторым девушкам противопоказано изменение внешности хирургическим путем в силу религиозных убеждений, например, в исламе или по состоянию здоровья. Эти препятствия послужили благоприятной почвой для разнообразных заблуждений:

Употребляя детское питание, нельзя изменить размер бюста. Этот способ безвреден, но и результата не принесет.

Упражнения, продукты и народные средства для увеличения груди в домашних условиях. Если Вы не знаете как увеличить грудь в домашних условиях, эта статья для Вас!

Объем бюста определяет не только наследственный фактор, но и концентрация половых гормонов. Эстрогены, прогестерон, пролактин, продуцируемые фолликулярным аппаратом яичников, плацентой и надпочечниками, стимулируют развитие молочных протоков, железистой ткани.
Для повышения концентрации принимаются гормональные препараты. Они не токсичны, но имеют побочный эффект в виде лишних килограммов. Если иметь в виду, что их уровень меняется по принципу обратной связи, когда с приемом синтезированных веществ организм перестает вырабатывать гормоны естественным образом, в перспективе не избежать определенных проблем.

Интернет-магазины изобилуют предложениями приобрести таблетки или БАДы с растительными компонентами, решающих проблему плоского бюста. Если изучить состав, можно обнаружить биоидентичные гормоны, полученные путем синтезирования сои, дикого картофеля и натуральные фитогормоны – растительные соединения. Вместо дорогостоящих препаратов можно вполне успешно использовать травы и натуральные продукты .

Как увеличить грудь без операции?

Существует множество методик, с помощью которых возможно увеличить грудь без операции в домашних условиях. Стоит сразу оговориться, что увеличение бюста без хирургического вмешательства не может быть значительным, и вряд ли составит более чем пол размера.

Рассмотрим основные методики:

Гормональные препараты. Как уже говорилось выше, женский гормон эстроген регулирует рост молочных желез. При его недостатке в организме возможно не только уменьшение размеров груди, но и проявление других побочных эффектов. Помните, что гормональные препараты употребляются только по назначению врача!
Сбалансированное питание. Жировая ткань является основной составляющей молочной железы. Поэтому девушки, пренебрегающие своим рационом, которые постоянно сидят на диетах и не доедают вряд ли могут рассчитывать на пышный бюст. Особое внимание питанию следует отводить в подростковом возрасте, когда происходит формирования желез.
Регулярный секс. Регулярная интимная близость способствует выработке женского «гормона красоты», которые благоприятно влияет на весь организм, в том числе и грудь.
Спортивные упражнения. Упражнение не помогут Вам увеличить сами молочные железы, однако приведут в тонус грудные мышцы.
Компрессы на основе народных средств, трав и эфирных масел давно зарекомендовали себя в вопросе увеличения бюста.
Йодная сетка. Данная методика увеличивает приток крови к тканям молочных желез, что способствует повышению их упругости.
Сауна. Парилка также способствует повышению микроциркуляции крови в молочных железах. Отличным дополнением в сауне станет массаж с использованием меда, который способствует омоложению тканей и препятствует процессам старения.
Беременность. В это период женский организм вырабатывает большое количество эстрогена, что приводит к улучшению состояния кожи, волос, а также способствует увеличению грудных желез.
Контрастный душ. Массаж водой разной температуры увеличит микроциркуляцию и будет способствовать повышению упругости бюста.
Массаж груди. Делает с использованием эфирных масел, народных средств или гормональных мазей.

Продукты для увеличения груди

Скорректированное меню в сочетании с отварами, масками и упражнениями придадут груди округлости. Домашние процедуры способны увеличить бюст только на размер.

На завтрак можно съесть кашу из 2 ложек гречки, овса, семени льна, с вечера залитых кефиром. Вместе с едой принимается фолиевая кислота (комплекс «Прегнавит»).
Перед сном — 50 г. постной курятины, запить лимонным соком из одного фрукта. Через 10 дней положен месячный перерыв.
1 ч.л. куркумы размешивается в теплом кисломолочном продукте, принимается месяц трижды в день перед едой.
Ложка семян льна, добавленная в ряженку, молоко отодвинет климакс, защитит от рака груди.
Порция шпината или капусты запивается стаканом морковного сока с ложкой сливок.
Кукуруза, просо, ячмень, рожь в равных частях варятся 5 минут в воде, в 10 раз превышающий объем сырья. Отвар пьется по стакану до 3 раз.
Соевые бобы содержат много растительного эстрогена, поэтому полезен сыр тофу, другие продукты с его содержанием.
На столе должны присутствовать: рыба, проросшие зерна пшеницы, много зелени .

Как увеличить грудь народными средствами?

Самые эффективные – цветы липы и соплодия хмеля в сочетании с другими травами. Они завариваются как чай (горсть соцветий на заварочный чайник) и пьются по 1/2 стакана в день до 4 раз. Через неделю в груди чувствуются покалывания, спустя месяц грудь округляется.

Липа, крапива, полын

По 1 ч.л. трав завариваются 3 стаканами воды, выдерживаются на паровой бане 15 минут, оставляются на почаса в горячей воде. Стимулирующее средство принимается 3 месяца с 3 недельными перерывами по 1/3 стакана.

Рецепт с хмелем

Отвар из душицы, солодки (по 50 г трав), шишек хмеля (5 г) готовится аналогично. Профильтрованный раствор пьется по трети стакана до года. Через каждый месяц делается 7-дневный перерыв. Однако хмель влияет на менструальный цикл и может привести к сбою графика.

Пажитник сенной

Шамбала популярна у восточных женщин. Трава снижает уровень тестостерона и увеличивает концентрацию эстрогена. Рецепт:

Фенхель, семена аниса, красный клевер, корень солодки, листья базилик измельчаются в порошок.
Перед едой чайная ложка растительного микса кладется под язык, медленно рассасывается, запивается теплой водой .

Стимулирующие тоники и эфиры

Вытяжки клевера лугового и пажитника добавляются в лосьон для тела. Средство ежедневно втирается в грудь. Лосьон можно приготовить самостоятельно. Понадобятся:

по 1 л. сока алоэ, настойки полевого хвоща;
10 капель отвара шишек хмеля;
5 капель эфира цитруса и герани.

Наносится утром и вечером после душа.

Эфиры помогают проникновению полезных веществ в базальные слои, улучшают состояние кожи. Масла иланг-иланга, фенхеля, хмеля стимулирует выработку женских половых гормонов. Смешиваются с любым средством по уходу за кожей и втираются в бюст. Альтернативный рецепт:

по капле анисового, эвкалиптового, розового эфиров;
по 2 кедрового и пихтового.

Коктейль соединяется с детским кремом, намазывается на грудь. Лучше нанести состав перед выполнением упражнений для бюста.

Действенные составы:

10 капель герани и 15 вербены добавляются в 50 г льняного масла.
К 5 мл масла льна приобщаются по 2 капли аниса и можжевельника.
2 ст.л. миндального обогащаются эфирами иланг-иланга, апельсина (по 2 капли), втираются на ночь.
К базовому миндальному приобщаются по 2 капли розы, пачули и лаванды.
Масло зародышей пшеницы (2 л.) разводится 1 л. персикового, оливкового и эфиром апельсина.

В аптеке продаются готовые фитосоставы:

Масло Апи бюст с примулой, вытяжкой из пшеницы, эфирами.
Bust Cream Spa с маслом розы, экстрактом тропических растений, схожим с натуральным эстрогеном .

Маски для груди

Натертая редька хорошо согревает и вызывает местный прилив крови. В кашицу наливается ложка растительного масла, масса раскладывается на марлю, прикладывается к груди.

Массаж

Разминание грудных мышц усиливает микроциркуляцию в капиллярной сетке, подтягивает кожу, на несколько миллиметров увеличивает объем молочных желез.

Одна ладонь кладется горизонтально и закрывает сосок, вторая снизу поддерживает грудь. Выполняются вращательные движения сверху вниз и навстречу (11 раз).
После глубокого вздоха с легким нажимом рука давит на молочную железу, в фазе выдоха давление сбрасывается. Действия выполняют поочередно по 10 раз в течение 5 минут.

Круговые движения прохладной струей под напором в течение 3 минут активизирует кровообращение. Контрастный душ усиливает эффект в разы. Сначала на бюст направляются горячие потоки, затем прохладные (по10 секунд). Сеанс заканчивается холодным обливанием. Процедура проводится после специального комплекса .

Упражнения

Благодаря физической нагрузке грудные мышцы становятся упругими, улучшается их форма, на пару сантиметров увеличивается бюст.

Отжимание от пол

Упершись руками и носочками в пол, вытянувшись в струну, корпус опускается вниз. Зависнув в 5 см от горизонтальной поверхности, локти выпрямляются. На первых порах можно выполнять упражнение, стоя на коленках. Таким образом Вы уменьшите нагрузку.

Ежедневно выполняйте как минимум 1 тренировку по следующей схеме:

Отжимания с колен — 20 раз;
Отжимания от пола — 2 подхода по 10 раз;

Жим ладоней

Ладони складываются перед грудью в позицию «намасте», локти разводятся в стороны под прямым углом. На медленном выдохе со всей мощью кисти сдавливаются. Чем дольше пауза, тем больше эффект (10 раз).

«Бабочка»

При отсутствии снарядов берутся бутылки с песком. С позиции лежа немного согнутые руки с утяжелением разводятся в стороны, по траектории дуги поднимаются вверх. Вверху гантели не соприкасаются (15 раз по 3 подхода). Для домашних тренировок продаются специальные тренажеры.

Как увеличить грудь с помощью йода

Йодная сетка — это еще один популярный народный метод по увеличению груди в домашних условиях. Суть метода заключается в нанесении грудь вертикальных и горизонтальных полос из йода 1 раз в день. Отзывы женщин, испробовавших данный метод говорят об увеличении бюста на пол размера за 1 месяц.

Стоит отметить, что наносить каждый раз сетку нужно рядом с предыдущими полосами, в противном случае можно заработать химический ожог.

У такого метода увеличения груди существуют противопоказания, при наличии которых его следует
избегать. Рассмотрим основные из них:

Наличие опухолей;
Болезни щитовидной железы;
Женские болезни;
Беременность и лактация.

Домашние процедуры небезопасны. Перед проведением стимулирующих процедур нужно обследоваться у маммолога, сдать анализ на гормоны.

Напоследок, стоит сказать, что у каждой девушки свой неповторимый организм с индивидуальными особенностями, поэтому тот или иной метод может оказать большее или меньшее воздействие. Здорового и красивого Вам бюста!

4 голоса

Женская грудь считается одной из наиболее красивых и привлекающих внимание частей тела. В связи с этим многих из них интересует вопрос о том, как можно увеличить ее размеры. В настоящее время существует множество методов, которые позволяют получить грудь желаемого размера.
Одним из таких способов является , но она имеет свои отрицательные стороны. Во-первых, такие операции стоят довольно дорого и позволить себе такое каждая женщина не может, а во-вторых, к сожалению, такие операции иногда проходят не очень удачно, следовательно, это определенный риск для здоровья и красоты девушки.

Однако хирургическое вмешательство не является единственным шансом стать привлекательнее. Сегодня известно множество способов .

Существует такое мнение, что если включить в свое меню корочки от хлеба, то по истечении нескольких месяцев можно заметить, что .

Такой же результат можно получить при использовании хмеля. Для этого необходимо приобрести этот растительный продукт в аптеке, залить водой и прокипятить на водяной бане около получаса. После этого раствор должен остыть, принимать его можно 2-3 раза в день по 0,5 стакана.

Еще один метод – компрессы. В таком случае нужно постоянно делать компрессы с использованием масло герани и иланг-иланг, но он должен быть горячим. Вместе с этим параллельно готовится холодный компресс путем растворения морской соли. После этого следует просто чередовать эти два компресса около десяти раз. После проведения таких процедур необходимо использовать специальный состав для подтяжки.

Хорошим средством считается масло миндаля. В него нужно добавить около 10 капель масла иланг-иланг и 10 капель масла герани и после душа протирать грудь полученной маской.

Есть еще один способ увеличить себе грудь, однако его прием довольно вреден для здоровья. Этим продуктом является пиво. Отметим, что грудь при этом увеличится, ведь в его состав входит хмель. Количество, необходимо для приема на один день, составляет 2 листа, но нужно помнить, что такой метод обязательно отразится на здоровье девушки и на ее фигуре в общем.

Продукты, способствующие увеличению груди

На размер женской груди оказывают влияние различные продукты, принимая которые у себя дома можно в определенной степени сделать грудь больше. Ниже будет представлен небольшой список продуктов, которые следует употреблять для увеличения груди.

Первым продуктом, конечно же, является капуста. Однако отметим, что с возрастом женщины данный овощ становится менее эффективным. Но если с молодости регулярно включать в свой рацион капусту, то девушка в будущем станет обладательницей объемного бюста.

Употребление в пищу зеленых яблок тоже приводит к объемному бюсту. Однако в таком случае предпочтение следует отдавать более твердым сортам.

Еще одним полезным в таком случае средством является использование молочных продуктов. А именно полезными являются сметана, творог, цельное коровье молоко.

Рыба является диетическим продуктом, который позволяет контролировать свой вес, и в то же время . Употребление в умеренном количестве , если оно натуральное, полусладское или же сухое, также может увеличить грудь. Однако лучше такой продукт приобретать у южных изготовителей.

Известно множество народных методов, которые проверены уже множеством поколений женщин. Такие способы работают, но нужно иметь терпение и постоянно ими пользоваться.

Для увеличения груди нужно взять ватную палочку с йодом и делать сеточку. Такие процедуры делаются на всю поверхность груди за исключением сосков. При этом наносимые линии должны быть прямыми и не прерываться.

Суть этого способа заключается в том, что йод способен притягивать к определенному месту кровь, в данном случае кровь будет приливать к груди, постепенно способствуя ее увеличению. При этом будет меняться и форма груди.

Можно также много кушать. Если у девушки нет проблем с лишним весом, и она не боится поправиться, необходимо просто много есть, причем пища должна быть сытная и жирная. Однако такой способ менее актуален по причине того, что на сегодняшний весь вся женская половина человечества просто помешана на диетах и похудении.

Существует множество физических упражнений, и чтобы добиться желаемого результата, такие упражнения следует правильно и регулярно делать.

Тоже способен увеличить бюст девушки. Для этого необходимо всего лишь направлять душ снизу вверх, при этом следует менять температуру воды. Такую процедуру нужно проводить каждый день пару минут.

Эффективное увеличение груди народными средствами происходит при использовании:

эфирных масел, втирая их массажными движениями в область груди;
компрессов из масла герани, растворив в составе еще дополнительно морскую соль;
миндального масла для упругости кожи.

Еще несколько интересных способов по увеличению груди в домашних условиях

Возьмите немного хмеля и залейте его водой, прокипятите на водяной бане около 10 минут, после остудите и пейте по 100 мл три раза в день.
Хороший вариант для увеличения груди – хлебные корочки, которые следует есть каждый день. Здесь нужно быть острожными, дабы не увеличить и другие формы своего тела.
Регулярное употребление чая из земляничных листьев также даст положительный результат.
Если измельчить корни дудника и принимать каждый лень запивая водой, то эффект будет незамедлительным.
Фенхель растереть в порошок и употреблять в пищу по одной ложке 2 раза в день.
В равных долях взять траву душицу, корень солодки, шишки хмеля, измельчить и смешать, употребляя в день по 70 мл, то уже через 2-3 недели будет заметно увеличиваться грудь.
Взять долю настойки корня женьшеня и две части воды, смешать и смазать грудь раствором.

Все рецепты следует использовать разумно, помимо народных методов регулярно делать массаж области груди, выполнять несложные упражнения, по укреплению мышц этой части тела.

Буду особо эффективные в комплексе с . Довольно часто применяют упражнения – сжимание ладоней. Складываются ладони перед собой, при этом локти нужно держать на уровне груди. На счет «один-два-три» сильно надавливаем ладонями друг на друга и опускаем руки. Такое упражнение следует проделывать по 10-15 раз каждый день.

Не менее эффективным считается занятие – растяжка пальцев. Когда слепливаются пальцы рук, при этом локти становятся на уровне груди. Теперь нужно попробовать развести руки по сторонам. Частота упражнений – 10 раз за один заход.

Маски, способствующие увеличению груди в домашних условиях

В настоящее время известно несколько способов . К примеру, можно использовать яблочную маску. Для ее приготовления следует взять яблоки, капусту и добавить ложку меда. Далее делается массаж груди, после чего наносится получившаяся маска.

В домашних условиях также можно применить масло какао. Такой продукт способен не только сделать грудь девушки привлекательнее и объемнее, но и обеспечить кожу витаминами, которые будут омолаживать ее.

По некоторым данным, если использовать данное масло регулярно, то грудь может увеличиться в два раза. При этом наносить масло какао нужно на область подмышек, чуть ниже груди и между ними.

Заключение!

Нужно помнить, что результат при использовании народных методов заставит себя долго ждать, причем некоторые продукты могут привести к различным заболеваниям и неприятным последствиям, таким как увеличение веса. Напоследок небольшой совет: любите себя такой, какая вы есть, и окружающие будут любить Вас также!

Теперь Вы точно знаете, как увеличит грудь в домашних условиях народными средствами. Пользуйтесь рецептами на здоровье и берегите свою красоту! Всех благ Вам!

Видео о том, как увеличить грудь

Видео об увеличении груди без операции

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью