Серьезный вопрос: можно ли самому делать массаж простаты и как? Какие есть типы массажа. Как сделать самому себе паховый, непрямой самомассаж простаты: техника, описание, схема, видео

Массаж проводится в одноразовых латексных перчатках с использованием мази с анестетиком или специальной смазки. Через 10-20 минут после стула, но при полном мочевом пузыре (в этом случае легче прощупать ) можно приступать к массажу.

Средний палец вводят в анус на расстояние 4-5 см. Здесь хорошо прощупывается нижний отдел предстательной железы. Массировать нужно кругообразными движениями от периферии к центру - по ходу выводных протоков. Правую и левую доли простаты массируют по очереди. Сильно давить не нужно, так как это может быть болезненно и неэффективно для лечения.

Массаж длится недолго - от 30-40 секунд до 1-1.5 минут. Заканчивать нужно движениями, имитирующими написание цифры 8. Особо выделяйте центральную бороздку простаты. Урологический массаж нужно делать каждый день или через день, курсами по 10-15 процедур.

Простата, или предстательная железа мужчины, выполняет функцию поддержки здоровых сперматозоидов с помощью специальной вырабатываемой ею жидкости, а также регулирует процесс мочеиспускания и частично эрекцию. При воспалении простаты ее массажируют, чтобы снять отек – при этом у этого деликатной процедуры есть свои особенности.

Воздействие на простату

Массаж предстательной железы выполняется с помощью пальца врача-уролога, который стимулирует ее через стенку прямой кишки. Перед стимуляцией пациент производит опорожнение кишечника, и ложится на бок, согнув ноги в коленях. Также допустимо принятие коленно-локтевой позы. Уролог смазывает палец в перчатке вазелином или жирным кремом и вводит его в прямую кишку. Нащупав , врач оценивает ее размеры, очертания, структуру и плотность, после чего начинает аккуратно массировать орган осторожными нежными поглаживаниями.

Массаж предстательной железы длится не более 40-60 секунд и через день, а в дальнейшем – несколько раз в неделю.

Каждая доля простаты массируется 10 раз с помощью надавливаний, которые улучшают отток застоявшегося состояния железы. В результате данной манипуляции из мочеиспускательного канала пениса вытекает секрет, содержащийся в воспаленной простате, который могут собрать и проверить в лаборатории на наличие лейкоцитов. В зависимости от снижения их содержания, врач контролирует эффективность процедур стимуляции, отправляя секрет на исследования также в середине курса и его конце. Стандартный курс массажа предстательной железы составляет 15 сеансов.

Особенности стимуляции

Массаж простаты выполняется при полном мочевом пузыре – это обеспечивает лучший контакт задействованного в стимуляции пальца с тканями железы. По завершению процедуры, пациент опорожняет мочевой пузырь, тем самым промывая и очищая мочеиспускательный канал от следов, оставленных инфицированным простатическим секретом. В процессе массажа уролог внимательно наблюдает за реакцией и состоянием пациента, следя за тем, чтобы стимуляция не приносила неприятных или болезненных ощущений.

Чем плотнее предстательная железа, тем с большей силой на нее воздействует врач, и наоборот.

В результате качественного массажа простаты восстанавливается и укрепляется тонус мышц промежности, улучшается кровообращение в предстательной железе и ускоряется обмен веществ, процессы которого протекают в массажируемых тканях. Кроме этого, механическая стимуляция железы делает более эффективным медикаментозное лечение. При улучшении выработки и оттока простатического секрета из воспаленного органа уходят болезнетворные бактерии и токсины, являющиеся виновниками хронического простатита.

Видео по теме

Простатит - это воспаление предстательной железы (простаты), распространенное урологическое заболевание мужчин. Этим недугом страдает около 30% мужского населения. Простатит может долгое время протекать без неприятных симптомов, это усложняет диагностику на начальных стадиях и приводит к развитию хронического простатита.

Причины простатита

Причины возникновения могут иметь инфекционную и неинфекционную природу. Попадание инфекции в само по себе не вызывает проявлений заболевания. Чтобы развился простатит, нужны еще предрасполагающие факторы.

У простатита отсутствуют определенные специфические возбудители, в группу риска входят лица с хроническими заболеваниями инфекционного характера - холециститом, гайморитом, хламидиозом и другими. Инфекция проникает из мочевого пузыря, прямой кишки, по лимфатическим и кровеносным сосудам. В большинстве случаев предстательная железа сама справляется с проникшей инфекцией, небольшие воспаления проходят быстро и незаметно. Но иногда в железе происходит ослабление защитных функций в результате действия некоторых факторов, и инфекция не уничтожается полностью.

Основным таким фактором является недостаточность кровообращения, особенно в мелких капиллярах, чему способствуют малоподвижный образ жизни, сидячая работа без регулярных разминок, переохлаждение организма, вредные привычки, плохая экология. Все это ухудшает кровообращение малого таза, ослабляет предстательную железу и способствует размножению болезнетворных микроорганизмов.

Причиной воспаления предстательной железы также может стать чрезмерно активная жизнь или, наоборот, длительное половое воздержание. Естественная половая активность тонизирует предстательную железу, сохраняет ее здоровье. Расстройства простаты могут вызвать постоянные переутомления, нерегулярное питание, чрезмерные спортивные нагрузки, частые стрессы, хроническое недосыпание, хронические запоры.

Симптомы простатита

Заболевание имеет вялотекущий характер, симптомы довольно размыты и не сразу заметны. Острый простатит встречается редко и характеризуется выраженными болевыми ощущениями и интоксикацией организма. Пациенты жалуются на боли , поясничном отделе, половых органах. Появляются озноб, высокая температура, болезненное и мочи и ложные позывы.

При хроническом столь ярких симптомов нет, может беспокоить утомляемость, потливость, небольшое повышение температуры, боли , неприятные ощущения в промежности или поясничном отделе, слабая эрекция и оргазм, сниженное либидо. Если заболевание приобрело запущенную форму, возможно подавление функциональности половых органов и импотенция.

Появляется дискомфорт в момент опорожнения мочевого пузыря. Причиной затрудненного, прерывистого или болезненного мочеиспускания служит

Массаж простаты пальцем – эффективный способ избавиться от хронического простатита, который требует тщательного подхода к изучению вопроса. Процедура проста, но весьма эффективна.

Процедуру нужно проводить осторожно, дабы не вызвать неприятные ощущения у мужчины. Итак, как же это делается и можно ли научиться этой технике?

Прежде чем начинать действовать, необходимо проконсультироваться со специалистом. Зачастую процедура помогает избавиться от явных признаков хронического простатита, но существуют случаи, когда проводить мануальную терапию не рекомендуется.

Если помимо воспаленной предстательной железы у мужчины начала образовываться раковая опухоль, такие манипуляции пальцем могут привести к развитию болезни.

Именно поэтому перед проведением процедуры следует тщательно проконсультироваться с врачом, получить его разрешение на массаж.

И все же, имеется несколько заметных преимуществ, которые стоит отметить.

Он стимулирует расширение простаты, что улучшает и кровообращение;
Из-за того, что происходит улучшение кровообращения, заметно повышается и восприимчивость лекарств. Таким образом, можно заметно снизить болевые ощущения, уменьшить развитие признаков хронического воспаления простаты;
Помогает снять отеки, уменьшить боль при воспалении простаты.

Поскольку при проведении манипуляций необходимо воздействовать на интимную часть тела мужчины, массаж должен осуществляться с осторожностью и даже нежностью. Мужчина должен быть полностью расслаблен, а иначе провести процедуру будет сложно.

Особенность массажа простаты пальцем заключается в том, что от него можно даже получать удовольствие. Сначала мужчина почувствует существенный дискомфорт, но если он справится с этим ощущением, в дальнейшем он покажется даже приятным.

Назначение для самостоятельного проведения

Процедура рекомендована и при проблемах с половой системой. Если у мужчины наблюдаются ранние формы развития импотенции, ему следует прибегнуть к подобным упражнениям, но лишь после консультации с врачом. Специалист подскажет не только, как проводить, но и отметит все ее положительные свойства в этом конкретном случае.

При аденоме простаты массаж также оказывается эффективным. Однако при возникновении такой проблемы чаще проводят манипуляции несколькими пальцами, а вот при хроническом простатите нужно прибегать к более щадящему и осторожному воздействию.

Даже стимулирование одним пальцем при хроническом простатите может вызывать ряд неприятных ощущений. Именно поэтому нужно в точности знать, как совершать манипуляции, на что обращать внимание в процессе?

Условия проведения процедуры

Особых условий у этой процедуры нет, но перед ее проведением стоит проконсультироваться с врачом. Специалисты рекомендуют доверять массаж только высококвалифицированному мастеру, который знает, как не навредить здоровью при столь интимном процессе. Именно поэтому его должен проводить или врач или медсестра, которая прошла специальное обучение.

Лечение может проходить как в больнице, так и дома. В начале мужчине стоит принять душ, тщательно помыться. Манипуляции лучше выполнять в специальных перчатках, что обеспечит стерильность и безопасность для больного.

Замечательно, если мужчина сможет расслабиться, поскольку при напряженности массаж вызовет еще больше неприятных ощущений.

Сама процедура обычно продолжается не более трех минут, но за это время специалист успевает простимулировать простату, улучшив кровообращение и снизив боли при хроническом развитии болезни.

Техника самостоятельного массажа простаты пальцем

Как делать массаж простаты самостоятельно? Если все таки больной принял решение проводить его в домашних условиях, возможно прибегая к помощи родных, то ему нужно точно знать правильную технику выполнения этих манипуляций. Итак, какие же этапы можно назвать?

Занимание правильной позиции, облегчающей доступ;
Расслабление мышц ануса;
Стимулирование предстательной железы поглаживаниями;
Легкие надавливания на нее.

Для начала человеку необходимо занять правильное положение, способствующее проведению наиболее эффективной и грамотной процедуры. Для этого нужно лечь на правый бок или встать на четвереньки.

Для наглядности представляем вашему вниманию видео о том, как делать массаж простаты пальцем.

Для некоторых мужчин воздействие оказывается настолько неприятной, что им приходится вводить специальные расслабляющие препараты, однако намного лучше будет, если мужчина сможет самостоятельно расслабиться.

Указательный палец правой руки в перчатке, смазанный вазелином, необходимо засунуть в анальное отверстие примерно на 5 сантиметров. В течении первых двух процедур, стоит совершать лишь продольные поглаживания предстательной железы.

Нужно поглаживать правую долю простаты сверху вниз, от центра до периферии. Если первые две процедуры не вызывают неприятных и болевых ощущений, к третьему массажу можно переходить к легким надавливаниям.

Если по ощущениям простата мягкая, то ее поглаживаний будет достаточно для эффективной стимуляции. Если же она кажется твердой и упругой, то необходимо проводить надавливания. Первые 4 раза не должны длиться дольше минуты, чтобы мужчина не почувствовал резкой боли.

В дальнейшем, процедуру стоит проводить один раз в пару дней, уделяя ей две или даже три минуты. Такое стимулирование простаты поможет избавиться от сильных болей про хроническом воспалении, заметно улучшая усвоение лекарств. Средний курс проведения массажа – 2 недели.

Заключение

Массаж будет эффективным лишь в том случае, если проводится профессионалом своего дела или хорошо обученные опытные люди. Итак, какие же можно сделать выводы из всего вышесказанного?

Массаж стоит проводить при хронической форме простатита для снижения болевых ощущений;
Замечательно, если в начале мужчина проконсультируется с врачом, а также ознакомится с правилами выполнения;
Процедуру не стоит проводить при геморрое, а также при возникновении злокачественных опухолей;
Длительность не более двух минут и не должен вызывать резких неприятных ощущений.

Теперь вы знаете как делать массаж простаты пальцем. Желаем вам крепкого здоровья!

Перед тем как начинать самостоятельный массаж простаты своими руками необходимо проконсультироваться с врачом. В некоторых случаях он противопоказан и может нанести непоправимый вред вашему здоровью.

Основной причиной простатита (или других воспалений предстательной железы) являются инфекции. Попадая в организм они воздействуют на простату нарушая ее работоспособность. Среди прочих причин можно выделить чрезмерное потребление алкоголя, курение, долгое и воздержание или слишком частые половые связи.

Правильное самостоятельное выполнение массажа простаты воздействует на ткани активируя их и заставляя тем самым избавляться от скопившейся секреции. Регулярное воздействие на простату своими руками значительно повышает потенцию и повышает общее самочувствие мужского здоровья. Значительно улучшается психологическое состояние мужчины, ведь происходит укрепление мужской силы и продление полового акта, а это не может не радовать. Научится технике этой полезной процедуры несложно. В этой статье мы все расскажем и покажем видео самостоятельного собственноручного массажа простаты.

Перед тем, как самому сделать массаж простаты в домашних условиях, необходимо убедится, что в организме нет никакого острого воспалительного процесса . В противном случае можно усугубить и так не простую ситуацию. Если вы не уверены в полном своем здоровье, обратитесь к врачу и пройдите обследование. Врач может назначить антиинфекционную терапию, которую надо пройти минимум за да дня до массажной процедуры.

Очень важным при массаже своими руками является выбор позиции . Урологи выполняют его когда пациент находится в коленно-локтевой позе. Хоть такая поза и является наиболее оптимальной, вам вряд ли удастся изворотится в этом положении при самостоятельной процедуре (но попробуйте, возможно вы изворотливы). В таком случае подходит следующие положение: пациент лежа на спине прижимает колени к руди и удерживает их одной рукой, в то время как второй рукой стимулирует простату.

Еще одним важным условием для начала массажа на дому является наполненный мочевой пузырь. Это даст возможность предстательной железе опираться на него во время процедуры.

Технология массирования предстательной железы своими руками.

Для собственноручного массажа простаты существует несколько простых правил, которые позволят вам все сделать правильно и с пользой. Можно сразу приступить к просмотру видео инструкции ниже, но мы рекомендуем и прочитать текс по технологии. так, надо делать следующие:

Противопоказания и видео массажа.

Несмотря на огромное количество положительных аспектов массажа, существует и противопоказания. Запрещено выполнять массажи простаты людям страдающим геморроем, туберкулезом предстательной железы, аденомой простаты, эпидимитом, тромбозом и при повышенной температуре тела. Это очень важно, так что обратите на это особое внимание.

Как сделать массажер простаты своими руками?

Сложности в самостоятельном изготовлении массажера простаты своими руками заключает в подборе правильных геометрических размеров. Прибор должен иметь определенный диаметр, формы и изгибы для эффективного и правильного лечения.

Если вы все-таки решитесь сделать массажер, то наиболее подходящим материалом можно считать глину или пластилин. При создание форм стимулятора простаты диаметр рабочей части не должна превышать 5 см, а длине быть не больше 10 см. Рабочей части лучше придать загнутую форму для большего удобства. Правила использование такие же, как и у заводского массажера: надеть презерватив, смазать его поверхность и выполнять все аккуратно и медленно.

Массаж простаты в домашних условиях - один из распространенных методов диагностирования и лечения различных заболеваний мужской мочеполовой системы.

Процедура является несколько болезненной и доставляет массу дискомфортных ощущений большинству мужчин. Наряду с этим метод характеризуется очень высокой эффективностью и не имеет равноценной альтернативы, ввиду чего используется повсеместно, вне зависимости от уровня развития медицинского сервиса в регионе. По возможности делать такой массаж рекомендуется у квалифицированного специалиста (чаще всего этим занимаются проктологи или урологи). Существуют техники, позволяющие выполнять массаж простаты дома. С информацией в отношении рассматриваемых вопросов вам предлагается ознакомиться далее.

Показания и противопоказания к проведению процедуры

Изображение 1. Схема простаты.

Прежде чем разбираться, как самостоятельно делать домашний массаж предстательной железы, необходимо вникнуть в суть рассматриваемого мероприятия и узнать, при каких обстоятельствах подобного рода манипуляции являются объективной необходимостью, а кому следует воздерживаться от процедуры в силу наличия тех или иных противопоказаний.

Главная задача, с целью выполнения которой осуществляется массаж простаты в домашних условиях, сводится к оказанию воздействия на нервные окончания железы для стимулирования выделения сока (секрета), застоявшегося в простате и вызвавшего воспалительный процесс. На изображении показана схема упомянутого вещества (Изображение 1).

Помимо устранения застоявшегося сока и снятия воспаления, массажные процедуры в отношении предстательной железы способствуют улучшению процессов кровоснабжения. Благодаря этому, в свою очередь, увеличивается эффект от применения методов медикаментозного лечения и повышается длительность периодов ремиссии различных недугов.

Среди самых распространенных показаний, при наличии которых пациентам мужского пола может назначаться курс массажа предстательной железы, можно выделить следующие болезни и отклонения:

простатит в хронической форме;
болезненные и дискомфортные ощущения в области таза;
нарушения эрекции, вызванные осложнениями такого заболевания, как простатит.

Также массаж предстательной железы является одним из наиболее эффективных методов диагностирования такого заболевания, как простатит.Наряду с этим рассматриваемую манипуляцию нельзя расценивать в качестве панацеи, позволяющей бороться со всеми существующими заболеваниями. От массажа должны воздерживаться пациенты со следующими патологиями:

новообразованиями в предстательной железе;
простатитом в острой стадии;
проблемами с мочеиспусканием невыясненного характера;
камнями в предстательной железе;
проктитом;
запущенной аденомой простаты;
геморроем;
циститом в острой форме и рядом других заболеваний мочеполовой системы, наличие которых является поводом для обязательной предварительной врачебной консультации по вопросам безопасности и целесообразности выполнения такого массажа.

Вернуться к оглавлению

Техники выполнения массажа предстательной железы

Представленная схема демонстрирует общую технику воздействия на простату (Изображение 2).

В целом современная медицина использует 2 основных метода выполнения рассматриваемой манипуляции: по трансректальной технике и с помощью бужа. В случае с использованием бужа пациент укладывается на бок и подтягивает ноги к телу. Лицом при этом пациент поворачивается к человеку, выполняющему массаж.

Изображение 2. Схема общей техники воздействия на простату.

Буж вводится в организм по мочеиспускательному каналу. По достижении простаты инструмент выполняет ее массаж в течение порядка 1,5 минут. Длительность курса - до 2 недель. Делать такой массаж своими руками крайне опасно.

Для домашнего выполнения подходит трансректальный массаж - наиболее распространенная техника. Человек, выполняющий массаж, надевает перчатку, обильно смазывает указательный либо средний палец руки вазелином и вводит его в анус на длину порядка 50 мм.

В ходе сеанса пациент несколько раз меняет занимаемую позу. Сначала ему надо опереться локтями и коленями на кушетку, т.е. занять коленно-локтевую позицию. Затем пациент встает и наклоняется к столику, выполняя упор локтями уже на него. Спина мужчины при этом должна быть немного выгнутой. Последняя позиция - лежа на правом боку: больной должен согнуть ноги в коленях и максимально приблизить их к телу.

Место локализации предстательной железы - передняя стенка прямой кишки. Схема выполнения рассматриваемой манипуляции специалистом представлена на изображении (Изображение 3).

В течение первых сеансов массажа предстательной железы основное внимание уделяется ее правой и левой сторонам. В дальнейшем массируется и центральная часть простаты. С каждым сеансом интенсивность воздействия на простату плавно увеличивается. Длительность сеанса не должна превышать 1,5 минут. Средний курс лечения занимает 1,5 - 2 недели (оптимальные значения определяет лечащий специалист).

Для достижения максимального эффекта массаж проводится каждый день. При отсутствии такой возможности допускается выполнение необходимых манипуляций через день.

Вернуться к оглавлению

Порядок самостоятельного выполнения массажа предстательной железы

Изображение 3. Проведение массажа простаты врачом.

Важно! К самостоятельному выполнению массажа предстательной железы можно прибегать строго в исключительных случаях, когда возможность поручения проведения данной процедуры квалифицированному специалисту в силу тех или иных обстоятельств отсутствует.

У многих пациентов не получается правильно выполнить массаж с первого раза. В этом деле главное - четко попасть пальцем в место локализации обрабатываемой железы.

Техника следующая:

Мужчина ложится на спину, разводит ноги и сгибает их в коленях.
Исполнитель массажа надевает одноразовую перчатку, смазывает указательный либо средний палец вазелином (можно использовать любой другой гипоаллергенный лубрикант), а также анус мужчины.
Палец аккуратно, плавно и медленно вводится в анус. При описанном положении пациента его простата будет располагаться выше по отношению к прямой кишке, на верхней стенке (ближе к животу). Введя палец на определенную длину (обычно достаточно 5 см), исполнитель почувствует упор в волокнистый предмет шишковидной формы. Он и является простатой.
Массаж начинается строго с легких движений, больше напоминающих поглаживания, нежели массаж. При отсутствии болезненных и дискомфортных ощущений у пациента, на железу можно слегка надавить. Движения осуществляются от сторон железы к центру.
После выделения 4 - 5 капель (на это требуется в среднем 1 - 1,5 минуты), массаж завершается.

Оценка состояния секрета простаты имеет важную диагностическую функцию. Так, если цвет сока бело-прозрачный, пациент с большой долей вероятности здоров. При обнаружении желтых оттенков делают выводы о включении в секрет выделений гнойного характера.

В такой ситуации о домашнем массаже простаты без привлечения квалифицированного медицинского сотрудника не может быть и речи: пациента нужно срочно показать врачу.

После завершения массажа мужчине следует опорожнить мочевой пузырь. Ходить в туалет непосредственно перед таким мероприятием настоятельно не рекомендуется.

По ходу массажа нужно постоянно отмечать самочувствие пациента. Если у него не возникает никаких болезненных ощущений, состояние в норме, то исполнитель все делает правильно. Если при ощупывании предстательной железы было выявлено, что размеры ее узелка составляют более 25 - 35 мм, нужно незамедлительно показаться врачу. При столь увеличенных размерах железы массаж с большой долей вероятности будет сопровождаться резкими болезненными ощущениями.

Практически каждый мужчина репродуктивного возраста сталкивался с воспалительными заболеваниями репродуктивной системы. В большинстве случаев возбудитель передается половым путем, в инфекционный процесс зачастую вовлекается очень важный мужской орган – предстательная железа. необходимо своевременно лечить, так как он опасен своими последствиями для здоровья мужчины. Одной из процедур, входящих в комплекс терапии, является массаж предстательной железы.

Важно знать, что это лечебное мероприятие можно выполнить не только в лечебном учреждении. Мужчина может делать массаж простаты сам себе, однако перед тем как приступить к такому лечению, нужно обязательно проконсультироваться с доктором.

Существует множество мифов и заблуждений по поводу пользы и вреда массажа простаты. Выполнение такого деликатного воздействия на важную железу мужской репродуктивной системы обязательно должно быть согласовано с урологом. Существуют четкие показания к выполнению самомассажа, и только в таких случаях эта процедура принесет пользу вашему здоровью:

При хроническом течении воспалительного процесса в предстательной железе: лечение хронического простатита в стадии ремиссии включает в себя проведения массажа, так как он улучшает микроциркуляцию крови и тем самым способствует правильному метаболизму тканей простаты;
В комплексном лечении бесплодия (в тех случаях, когда установлена его связь с простатитом);
Для улучшения потенции: предстательная железа играет важную роль в поддержании нормальной сексуальной функции мужчины, самомассаж эффективен при эректильной дисфункции и других сексуальных расстройствах. Перед началом курса процедур проконсультируйтесь у сексопатолога;

Противопоказания к процедуре

В некоторых ситуациях мужчине категорически противопоказано проведение самомассажа простаты. К ним относятся:

Острое течение или обострение простатита: такое состояние у мужчин сопровождается ярко выраженным болевым синдромом, к тому же из-за появления во время массажа выделения простатического сока инфекция может распространиться в другие органы;
Воспалительные заболевания прямой кишки: любое раздражение слизистой оболочки приводит к усилению боли, а также существует высокий риск присоединения инфекции;
Лихорадка различной этиологии;
Новообразования в предстательной железе: массаж простаты категорически противопоказан, из-за возможности травматизации опухоли;
Урогенитальные инфекции, сопровождающиеся расстройствами мочеиспускания;

Самомассаж при любой из вышеперечисленных патологий не принесет вам никакой пользы, однако может существенно осложнить течение основного заболевания.

Подробно про диагностику и проверку простаты можно прочитать .

Виды самомассажа простаты

Мужчин, у которых имеются показания к этой деликатной процедуре, в первую очередь интересует, как делается массаж простаты самому себе. Существует несколько способов его проведения:

Гидромассаж предстательной железы;
Непрямой массаж предстательной железы;
Массаж простаты с введением пальца в прямую кишку;
Массаж с применением специального вибромассажера;

Подобрать подходящий именно вас способ проведения процедуры в зависимости от показаний поможет ваш лечащий врач. Также необходимо ориентироваться на личные предпочтения мужчины и на то, какой метод является наиболее комфортным для него.

Гидромассаж простаты

Этот способ характеризуется очень деликатным воздействием на предстательную железу и является очень простым для проведения с психологической точки зрения. Перед процедурой мужчина должен очистить кишечник, сделав клизму. После этого нужно подождать 15 минут и ввести через резиновую грушу от 400 до 500 мл отвара ромашки. Объем вводимой жидкости мужчина подбирает самостоятельно, ориентируясь на свои ощущения. Важно чтобы ее не было слишком мало, но и не слишком много – отвар необходимо удерживать в течение получаса. Чтобы процедура имела еще и антибактериальный эффект можно добавить к ромашке небольшое количество раствора перманганата калия (1:10000) или фурацилина (1:5000).

Непрямой массаж предстательной железы

На ранних этапах развития воспалительных процессов в паренхиме предстательной железы очень эффективно проведение непрямого массажа. Воздействие на железу происходит опосредованно через мышцы прямой кишки. Процедура очень проста в выполнении: мужчине нужно только ритмично сжимать и разжимать анальный сфинктер и мышцы промежности. Это приведет к рефлекторному сжиманию гладкомышечных клеток простаты, что положительно повлияет на венозный и лимфатический отток и поможет устранить отечность. В день нужно 3 раза сжимать и разжимать мышцы, количество сжатий должно варьироваться в пределах от 100 до 300 за одну процедуру.

Несомненным преимуществом этого способа является то, что его можно выполнять в любое удобное время и в любом месте. Вам не придется отвлекаться от рабочих обязанностей или отдыха в домашней обстановке.

Пальцевой массаж простаты

Каждый мужчина может проводить также и массаж простаты сам себе пальцем. Очень эффективный метод, но требует специальных знаний и точного, аккуратного выполнения. Перед процедурой очень важно для мужчины преодолеть внутренний психологический барьер, расслабиться и настроиться на получение пользы от массажа. Необходимая подготовка:

Ознакомьтесь с информацией, как правильно сделать массаж простаты самому себе;
Вымыть руки с мылом и хорошо прополоскать их проточной водой;
Коротко подстричь ногти;
Перед массажем выпить стакан минеральной воды (после массажа нужно помочиться, чтобы продезинфицировать уретру от выделенного секрета);

Мужчина должен принять комфортную для него позу. Самомассаж простаты можно выполнить в положении лежа в наполненной теплой водой ванне (это также поспособствует снятию напряжения и расслаблению мышц). Или массаж можно провести лежа на боку с подтянутыми к животу коленями. Выбрав удобное положение, убедитесь, что проведению процедуры ничто не помешает. На руку, которой вы будете делать массаж, наденьте одноразовую медицинскую перчатку, на указательный палец нанесите вазелин или лубрикант для анального секса.

Все движения должны быть плавными, не нужно сильно надавливать на стенку прямой кишки. Искать простату следует, неторопливо продвигаясь по ее передней стенке, на расстоянии 3-5 см от анального отверстия вы почувствуете жесткую на ощупь выпуклость. Первые несколько сеансов массажа движения должны быть легкими, а в последующие – более интенсивными. Массируйте от краев к центру, не допускайте появления интенсивных болевых ощущений. При болезненности ослабьте движения или прекратите процедуру. Массаж должен длиться около 2 минут, перерыв между процедурами больше двух дней делать нежелательно. Самомассаж может сопровождаться приятными ощущениями или даже привести к наступлению оргазма. Общее количество процедур устанавливает лечащий врач в зависимости от патологии.

Применение вибромассажера

Существуют специальные приборы, с помощью которых можно массажировать предстательную железу. Одни из них вводятся непосредственно в прямую кишку, другие воздействуют на простату опосредованно через мышцы промежности. Более эффективным считается применение массажера с введением его в прямую кишку. Перед покупкой вибромассажера важно узнать мнение уролога, так как наблюдаются определенные минусы пользования такими приборами:

Вы не сможете определить консистенцию предстательной железы и корректировать силу массажных движений;
При неосторожном применении можно повредить слизистую оболочку прямой кишки и анальное отверстие;
Вибрация не всегда положительно влияет на состояние органа;

С другой стороны — зачастую пациенты попросту стесняются идти к врачу или просить близких о массаже, и в таких случаях массажер в разы эффективнее самостоятельного пальцевого массирования.

Иногда после массажа простаты любым из вышеперечисленных методов мужчина может ощутить дискомфорт во время мочеиспускания или ощущение жжение в уретре. Однако в норме такие явления длятся недолгое время и не влияют на общее самочувствие.

Если же после самомассажа у вас появилась боль или задержка мочеиспускания сразу обратитесь к врачу. Также следует понимать, что самомассаж – это только один метод лечения заболеваний простаты, необходима комплексная терапия и мужчина должен быть под постоянным наблюдением доктора.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью