Стоит ли отдавать ребенка на художественную гимнастику?

Таких примеров можно рассмотреть бесчисленное множество. Завершение спортивной карьеры – это открытие новых идей, воплощение старых планов и построение новой не менее важной карьеры.

Вред или польза

Для того, чтобы получить звание Мастера спорта по художественной гимнастике ребенок должен с детства жить этой гимнастикой. Если юная спортсменка на самом деле хочет посвящать этому все свое свободное время, то вы должны подготовить ее ко всем плюсам и минусам художественной гимнастики.

По мнению профессиональных преподавателей, квалифицированных психологов и родителей, чьи дочки уже прошли спортивный путь, художественная гимнастика может нести в себе и вред, и пользу. Поэтому только от вас и от тренера будет зависеть, что получит ребенок от гимнастики.

Помните, основное на что нужно ориентироваться при выборе отдавать или нет девочку в спортивную школу – это желание ребенка. Поддерживайте юную спортсменку и гордитесь ею. Воспользуйтесь следующими советами:

• Постоянно проводите мониторинг здоровья ребенка, проходите врачей как минимум в год, особенно в период 3-7 лет;
• Привыкните подстраиваться к расписанию ребенка, гимнастика повлияет не только на ребенка, но и на всю семью;
• Научите ребенка уважать конкуренток, необходимо уметь не только красиво выигрывать, но и красиво проигрывать;
• Найдите профессионального тренера, которому сможете доверить психологическое и физическое состояния дочери;
• Доверяйте ребенку, если юная спортсменка хочет перейти к другому тренеру прислушайтесь к ее мнению.

После получения разряда детей знакомят с предметами и учат ими пользоваться.

Самый главный совет для родителей будущей гимнастки: перед тем как отдавать юную спортсменку в спортивную школу по художественной гимнастике узнайте нравиться ли ей данный спорт. Если вы будете заставлять ребенка ходить на занятия, то художественная гимнастика принесет только вред и не помогут ни профессиональные тренера ни уговоры. С другой стороны, если ребенок влюбился в гимнастику, тренируется с удовольствием и мечтает о высоких достижениях, помогите ей преодолеть все препятствия и художественная гимнастика принесет только пользу.

Проблемы со спиной - самая частая жалоба гимнасток. Особенно страдают поясничный и грудной отделы позвоночника.

Это и просто боли в спине, и искривление позвоночника, спондилолиз (перелом дуги позвонка), спондилолистез (соскальзывание тела одного позвонка с другого), компрессионные переломы, повреждение замыкательных пластинок тел позвонков и межпозвоночных дисков, при неадекватном лечении могут возникать протрузии межпозвоночных дисков, грыжи.

У художественных гимнасток уже в 6-7 лет можно диагностировать сколиоз и гиперлордоз. Сколиоз возникает из-за неравномерности нагрузки справа и слева. Гиперлордоз (избыточный изгиб поясницы) - из-за чрезмерного прогиба в пояснице, который требуется от детей.

Растяжения

Растяжения - стандартная травма для гимнасток, даже самых маленьких. Сама по себе растяжка мышц - это болезненная процедура, выполняется с помощью тренера, который давит на растягиваемые мышцы, удлиняя их. Некоторые дети не могут удержаться от слез, криков.

Здесь очень важно не переусердствовать и действовать плавно. Но растяжения возникают, как правило, не в процессе растяжки, а при выполнении упражнений, когда нагрузка на мышцы резкая и интенсивная.

Болезни костей и суставов

Патология костей и суставов возникает у гимнастов на фоне хронических перегрузок и микротравм. Чаще всего наблюдаются деформирующие артрозы, остеохондропатии, хондромаляции, хронические поражения капсульно-связочного аппарата. Особенно страдают колени, голеностоп, локтевой сустав.

В художественной гимнастике слабым местом являются коленный сустав, голеностоп и стопа. Часто повреждаются мениски, крестообразные и боковые связки коленного сустава, возможны остеохондропатии, повреждения мышц, разрывы сухожилий. Часты переломы. Конечно, травматизация более вероятна, когда ребенок занимается спортом профессионально (с 3-4 года обучения).

Риск серьезной травмы

Серьезная травма может возникнуть в любом виде спорта, но спортивная гимнастика - один из самых опасных. И это не только травмы, которые предполагают завершение спортивной карьеры, в некоторых случаях они не совместимы с жизнью. Удары о снаряды, падения, переломы позвоночника, особенно опасен перелом шейного отдела при приземлении на голову.

В художественной гимнастике риск острой серьезной травмы невысок.

Боль

Дети-гимнасты часто жалуются на боль. Болят мышцы после тренировки, во время растяжки (иногда до слез), вследствие микротравмы или полноценной травмы, которую приходится лечить, из-за которой пропускаются тренировки. Можно сказать, такие дети привыкают к боли. Однако психическое состояние в условиях постоянных болевых ощущений выходит из равновесия.

Диета

В художественной гимнастике с самого раннего возраста приходится следить за весом. Хорошо, если ребенок относится к счастливчикам, которые могут есть все и не толстеть при этом. Если же каждая конфетка добавляет граммы и сантиметры, диета может оказаться очень жесткой и исключать не только жирные продукты, сладости, выпечку и фастфуд, но и серьезно ограничивать ребенка в питательных веществах.

Одно из зарубежных исследований показало, что гимнастки употребляют лишь 80% необходимых им калорий в день, что приводит к задержке полового развития, роста, остеопорозу (а он в свою очередь повышает риск переломов).

Большая загруженность

Уже в младшей школе ребенку придется выбирать, что предпочесть: учебу или спорт. Ежедневные тренировки, сборы, выезды на соревнования практически не оставляют времени для учебы. Уроки делаются на ходу. Даже отдых подчинен расписанию. Нередко такие дети лишены полноценного сна и страдают от хронических перегрузок.

Ответственность

Дети, профессионально занимающиеся спортом, перестают быть детьми. Их жизнь превращается в череду тренировок и соревнований, успехов и неудач. У них нет времени на игры и общение с друзьями. Они отвечают за все те огромные вложения, которые сделали родители, отдав ребенка в большой спорт. От малыша ждут серьезных побед, и он все время боится не оправдать ожидания. Психологическая нагрузка на такого ребенка оказывается ничуть не меньше физической.

Необходимость полного обследования

Нередко родители, радуясь хорошей гибкости ребенка, отдают его в художественную гимнастику, не подозревая, что именно ему такие занятия наносят максимальный вред. Дело в том, что при слабости связочного аппарата (что проявляется их легкой растяжимостью) риск возникновения травмы наиболее высок.

У детей со слабыми связками чаще возникают растяжения, вывихи, подвывихи, надрывы, искривление позвоночника. Именно им противопоказаны большие нагрузки. Зачастую выясняется это уже после возникновения хронической патологии.

Слабость связочного аппарата может быть наследственной особенностью либо симптомом какого-либо заболевания. В любом случае перед поступлением в секцию нужно пройти полное обследование. В дальнейшем при серьезных тренировках необходим мониторинг состояния здоровья.

Важность выбора тренера

Многие родители выбирают тренера по степени его заслуженности и количеству именитых учеников. Однако не менее важный критерий - количество травм у его воспитанников. Именно тренер должен чувствовать, когда можно нажать, а когда пора остановиться; когда подбодрить, а когда уберечь ребенка от травмы.

Хороший тренер должен знать, как развивать тело гармонично, чтобы не страдали суставы и связки, не было перекосов позвоночника; кому вообще можно заниматься, а кому стоит подобрать что-нибудь другое, так как риск нанести вред здоровью слишком высок.

Вы любите смотреть телепередачи о соревнованиях гимнасток или фоторепортажи о художественной гимнастике? Невероятно красивое, завораживающее зрелище. Все в нем прекрасно — и великолепные костюмы, и музыка, и гибкие, ловкие гимнастки, вселяющие на несколько минут выступления жизнь в яркие ленты, обручи, булавы или мячи, заставляющие их двигаться, казалось бы, по собственной воле, независимо от держащей их руки — трепетать, взмывать вверх, или закручиваться причудливыми змейками и спиралями. А может быть, и ваша дочь тоже мечтает научиться этому?

Детская художественная гимнастика — очень красивый и весьма популярный вид спорта, многие родители девочек отдают ему предпочтение. И немудрено, ведь купальники для художественной гимнастики — такие красивые и блестящие, музыка в художественной гимнастике — прекрасная и торжественная, гимнастки — легки, изящны и гибки. Кому же не хочется, чтоб его девочка стала такой же?

Как стать гимнасткой?

В художественную гимнастику дети приходят рано — обычно в 5-6 лет. В этом возрасте мышцы и связки еще пластичны, легче поддаются растяжке, к примеру. Прежде, чем выбрать школу художественной гимнастики, подумайте, чего Вы ждете от нее? Если Вас привлекают в художественной гимнастике соревнования, победы, награды (а может, Вы видите свою дочь следующей олимпийской чемпионкой?), тогда стоит подбирать серьезную школу и опытного тренера. В этом случае стоит помнить, что гимнастика — это не только прекрасные выступления под красивую музыку, но, в первую очередь, серьезные регулярные тренировки, немалые нагрузки, и огромный труд самого ребенка, его тренера и родителей. Только после этого можно рассчитывать на соревнования, награды и известность, если к этому всему прилагаются еще и способности. А рассмотреть и развить их и поможет опытный тренер. Он же станет девочке "второй мамой и папой" в поездках на соревнования и сборы, присмотрит, утешит, настроит на победу, научит. Вот почему тут важно не ошибиться.

Если же медали и фанфары вам не слишком интересны, можно подыскать школу или секцию попроще. Например, при родном районном дворце культуры и спорта. Нагрузки там будут поменьше, требования попроще, ну, и, конечно же, плата меньше и к дому — ближе. При выборе такой школы-секции детской художественной гимнастики, соревнования, в которых сможет участвовать ваша гимнастка, будут, скорее всего, школьного или районного уровня. Хотя, если девочка будет радовать хорошими результатами, на нее вполне могут обратить внимание и тренеры из серьезных школ художественной гимнастики, или даже училищ, в которых тренируются и воспитываются наши будущие олимпийские чемпионы.

Что понадобится для занятий?

Первое, что необходимо, это, конечно же, спортивная форма, в которой девочка будет тренироваться — специальный купальник для художественной гимнастики. Нет необходимости приобретать сразу "концертный" вариант, расшитый стразами и блестками, они, скорее, будут мешать. Для начала стоит остановиться на самом простом купальнике, главное, чтобы он был по размеру, и юной гимнастке было в нем удобно.

Обувь для тренировок — это, чаще всего, простые чешки.

Перед приобретением снарядов — ленты, мяча, обруча, лучше сначала проконсультироваться с тренером. Он подскажет, с чем будет удобнее работать. А некоторые школы художественной гимнастики могут предоставить свои снаряды на первых порах. Это довольно удобно — вдруг этот вид спорта не подойдет вашей девочке, и она решит оставить занятия. А хорошие мячи, булавы или обручи — удовольствие не слишком дешевое.

Что может дать художественная гимнастика?

Действительно, если занятия затеваются ради будущей славы и медалей, тут все более-менее понятно. Однако школ художественной гимнастики — сотни, а на олимпиаду попадают единицы. Про простые секции, не стремящиеся вырастить чемпионок, тоже не стоит забывать. Так — зачем?

Детская художественная гимнастика — один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (а как же — выступают-то гимнастки под музыку), координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая , красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, например. А еще в художественной гимнастике дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест — все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало.

Обсуждение

Очень многое зависит от тренера, если тренер грамотной, то может дать многое, если нет (чем сейчас страдают многие клубы, популярно вот и дерут дешевого тренера, а с родителей деньги), то это может только принести вред ребенку. В 12 лет вывих колен и провал спины.

Замечательно, что написали о художественной гимнастике.
Но, к сожалению, статья малоинформативна. Было бы полезно увидеть список детских школ и районных домов культуры и спорта в Москве, где можно было бы заниматься. Что-то ни в одном ближайшем доме культуры у меня этого нет, поэтому и вожу в довольно дорогой клуб, хотя мы и не нацелены на олимпийсике рекорды. Выбора-то особого, где заниматься, и нет:(Кстати, в зависимости от способностей ребенка и желания родителей у нас в клубе гибкая график нагрузок (от 2 раз в неделю по часу до 2 часов каждый день).
По поводу аксессуаров и формы замечу, что у нас занимаются или в носках, или в получешках, но в чешках у нас, по крайней мере, не практикуют. А до снарядов надо "дорасти"! Первый год, как минимум, идет ОФП, сначала без снарядов, потом со скакалкой и обручем, а до лент и мяча нам еще как до Луны:)

Комментировать статью "Что может дать художественная гимнастика девочке?"

В этом году спорт гимнастика и бассейн, тренер один и занятия друг за другом. Художественная гимнастика мне не очень нравится, там часто жестко пытаются добиться Гимнастика - это не только мячи и прыжки, это в первую очередь растяжка и ее тренеры...

Обсуждение

я бассейны не люблю с детства:)) (кожа и волосы после бассейна - оторви и выбрось). Поэтому сама занималась гимнастикой. И достаточно серьезно, и достаточно долго (10 лет. и кстати обошлось без травм у меня). Но детей отдала в танцы. Потому что гимнастику считаю слишком... как бы это выразиться? ... нагрузка там большая. Снарядов много, плюс растяжки - жесть.
Причем было забавно: мама моя балетом классическим занималась. И считая его жестью, отдала меня в гимнастику - типа там попроще. Я в свою очередь жестью считаю гимнастику (хотя, наверное, по сравнению с балетом это детский сад) и отдала детей в танцы:)) Ну и чем будут заниматься мои внуки-внучки?:)))

Моя старшая плавала все 10 лет. Отличная фигура:) Везде смотрят с завистью, и спрашивают "какой вид спорта у вас, девушка?" Сейчас перешла в пятиборье. Младшая плавает третий год, и сначала ходила так себе, для меня, для здоровья. Сейчас вошла во вкус, тренер хвалит, глаза горят, перешла к старшим, и даже больше нравится. Моим плавать не скучно:) Огромный плюс - закаливание, и еще один огромный - общение с водой, для нервов, для гармонизации всего тела, и души. Ну и травм почти нет, ни для суставов, ни для головы, одна польза.

Нет прогулов по урокам. Как правило у детей-спортсменов нет друзей в школе, они там где спорт. Как я поняла вечером домой, так что это За два дня я вымоталась. Уже задают уроки, которые делаем на катке перед тренировкой. Во всей истории у меня только одно, но что это...

Обсуждение

Спасибо всем за мнения. В общем. я пошла по пути снятия ответственности с себя - предоставила выбор дочке)
Она подтвердила что хочет перейти в другую школу, на 2 тренировки. Все минусы в плане нагрузок-пробелов и тп описала, про девочек которые не идут тоже сказала.. ответ - ну мам, ты же уже ответ слышала, зачем тогда вообще меня спрашивала.
С педагогом в музыкалке пообщались, она расстроена тк уже на конкурс какой-то ее заявила, программу подобрала на этот год.. но в общем решили что пока будем заниматься стандартно и приоритетом ставим гимнастику. Педагог согласна) В школе тоже предупредили учителя, та попросила если возможно формально ребенка оставить числиться в школе - без посещения уроков. Но не знаю, получится ли это на практике. В общем, будем пробовать, а там как сложится.

Я с вашим мужем согласна. Сейчас еще можно попробовать. Не пойдет - бросит и успеет восполнить пробелы (если они вдруг появятся) и в общем образовании и в музыкально, т.е. за ближайшие 2 года и Вы и ребенок поймете 100% ваше это или нет.
У меня коллега перевел дочку с 3 класса на обучение в экстернате, т.к. у них серьезные занятия теннисом.
Соседская девочка мучалась - фигурное катание и общеобразовательная школа:(. Тренировка утром на ЦСКА (Москва), бегом в школу ко второму уроку (на первый никогда не успевала), и после шестого урока пулей на тренировку в Беляево (на арендованный лед). И тянула. Тяжело - это не то слово, но ей нравилось фиг. катание и она из него ни за что не уйдет.
А у Вас замечательные условия. И тренировки, и учеба, и покормят, и под присмотром до 18 вечера. Переводитесь и пробуйте, а потом уже решите уйдете вы в профессионалы или нет. В общеобразовательную школу Вашу дочку всегда возьмут.

Художественная гимнастика. Детский сад. Детские сады и дошкольное образование. Девочки, подскажите, где в Королеве есть занятия х. гимнастики для девочки 5 лет на уровне спортшколы? Никак не могу сама найти.

Хореография или художественная гимнастика. Худ. гимнастика конечно. Хореография в чистом виде скучновата... Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, например.

Художественная гимнастика для девочки - это классно. Развивается координация; вырабатывается осанка - девочки входят в зал, у них Занятия включают уроки хореографии у станка, но тоже не сразу. Находится это в здании напротив бассейна, там где каток, только при...

Обсуждение

Я вот тоже подумываю о художественной гимнастике (хотела ребенка по своим стопам - в плавание\синхронное плавание, но, увы, она воду не любит), тоже про "Олимпийский" думаю, но еще и про "Крылья Советов", которые на Ленинградке, в районе улицы Правды. Раньше там, вроде, достаточно сильная школа была художественной гимнастики, никто не знает, что там сейчас? И, кстати, с какого возраста оптимально начать заниматься (нам 3,5) - не старые еще? :))

прошу прощения, что вклиниваюсь

а у вас девочка сама на художественную хочет? или как?

я к чему: мою тоже надо куда-то пристраивать, ребенка активная, энергия из нее так и прет, - значит, спорт. но как-то не очень активно она у меня свое желание выражает. периодически бегает по дому с лентой на палочке, с прыжками и воплями "мама, я хочу в спортзал ходить!", а иногда ничего ей не надо. плюс дисциплина не очень, конечно, хотя если увлеклась - отдается делу вся.

я тоже всерьез начала подумывать о гимнастике, но я полный профан в этом - сама играла в волейбол все детство. не буду их там диетами истязать и тд? я думаю, что в большой спорт мы не пойдем - слишком высокие для гимнастики, и слишком своенравные, но для общего развития я бы ее туда отдала. или я не права?

Сашке 4 сейчас

Художественная гимнастика. -- посиделки. О своем, о девичьем. Обсуждение вопросов о жизни женщины в семье, на работе, отношения с мужчинами. Подскажите, какие минусы могут быть у этих занятий, про положительные моменты я вроде немного представляю.

Обсуждение

Девять лет я занималась художественной гимнастикой и для себя вопрос, отдавать дитя туда или нет, решила однозначно: НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Подробно писать мне некогда, но большой спорт -- это такая мясорубка, потовыжималка, такой гадкий и жестокий мир, что десять раз подумайте, прежде чем отдавать в него свое милое существо. Если коротко: травмы, иногда ощутимые шлепки -- по заду, рукам, ногам, физические нагрузки на грани непереносимых, болезненное самолюбие -- и все время удары по самолюбию, ежедневные обзывалки вроде "корова, дрянь, бездельница, лентяйка", издевательства над толщиной, прической, задумчивостью... чем угодно. Хореография, которую вспоминаю как кошмарный сон, все эти гран-батманы и деми-плие. Это только так кажется, что все это необычайно женственно и красиво. Это мучение, причем переходящее в самомучение -- я не хотела оттуда уходить, у меня весь смысл жизни был в том, чтобы побеждать, а побеждать не удавалось, так что и со смыслом возникли проблемы. А потом меня выгнали за бесперспективность. Хотите больше -- расскажу больше. Короче, от души не советую. Пожалейте ребенка, не отдавайте в профессиональный спорт. Найдите что-нибудь симпатичное и необязательное, танцы, например.

«Художественная гимнастика – это спорт для сильных, очень сильных девочек. Сесть на шпагат впервые – это очень больно, и любое достижения дается через сильную боль, которую может выдержать далеко не каждый ребенок» - рассказывает бронзовая медалистка Олимпийских игр 2012 года Любовь Черкашина.

Опытная спортсменка считает, что важнейшую роль в становлении девочки- гимнастки играют родители. Если вы будете все время жалеть дочку, то чемпионки из нее не выйдет, многие уходят именно потому, что не могут перетерпеть боль – отмечает она. Так стоит ли вообще отдавать свою малышку в столь жестокий спорт?

Почему стоит отдать малышку на гимнастику?

• У девочки сформируется подтянутая фигура, правильная походка и ровная осанка.
• Успешные гимнастки имеют «железный» характер, ведь им приходится терпеть адскую боль. Нужен ли вашей малышке такой характер – решать вам.
• Сила воли, выносливость, дисциплинированность, терпеливость – все эти качества воспитывает гимнастика.
• Кроме физических данных, у девочки будет развиваться музыкальный слух.
• Развитые и растянутые мышцы дают возможность позабыть о рядовых детских травмах вне тренировок.

Почему не стоит заниматься художественной гимнастикой?

На выступлениях девочки словно порхают по ковру, гнуться, как пластилиновые куколки, но такие навыки даются им очень трудно. Первые годы занятий становятся для них настоящей пыткой, чтобы растянуть мышцы приходится терпеть сильную боль.

«Мне всегда очень нравилась художественная гимнастика, с удовольствием отдала дочку и ждала красивых выступлений. Родителей на время тренировки в зал не пускали, но моя дочка все время выходила заплаканной. Тренер говорила, что это нормально, первые два-три года, действительно, очень больно. На открытом уроке я в этом убедилась сама, малышка моя с горючими слезами впервые села на шпагат. Я пожалела ее, на тренировки мы больше не стали ходить» - рассказывает мама несостоявшейся пятилетней спортсменки Виктория Каткова.

Итак, главный недостаток этого вида спорта – сильная боль, которую придется терпеть ребенку. И здесь уместен вопрос: ради чего? Олимпийской чемпионкой становится одна из миллионов, а остальные в 20 лет заканчивают карьеру, в лучшем случае становясь тренером. Кроме того, гимнастки получают растяжения, а иногда и разрывы связок, сидят на диетах, тренируются по пять раз в неделю.

Еще один недостаток – финансовая составляющая. Гонорары и призовые фонды куда меньше, чем в массовых видах спорта. А вот купальники и спортивные приборы стоят недешево. Например, детский купальник для занятий обойдется минимум в пять тысяч рублей, а наряд для выступлений может стоить все 50 тысяч.

Кому противопоказана художественная гимнастика?

• Детям, больным сахарным диабетом.
• При пороке сердца.
• При любых заболеваниях опорно-двигательного аппарата.
• Девочкам, у которых выявлен сколиоз.
• Тем, у кого нарушено зрение.

Кому подойдет художественная гимнастика?

• Хрупкой, изящной девочке.
• Девочке среднего и маленького роста.
• Той малышке, которая имеет чувство ритма и музыкальный слух.
• Девочке «с характером», никак не маленькой плаксе.

Когда отдать малышку на занятия?

Любой тренер скажет, что начинать занятия нужно как можно раньше. Детская гибкость и пластичность без должных тренировок с каждым годом «слабеет», а потому многие мамы приводят дочек в спортивную школу уже в три года. Педиатры выступают резко против такого раннего приобщения к суровому спорту, они советуют начинать занятия не раньше пяти лет.

Если вы всерьез задумываетесь о карьере гимнастки для своей малышки, то не тяните время! После шести лет гибкость начинает снижаться, и к восьми годам влиться в этот спорт почти невозможно.

Как проходят занятия по гимнастике?

Первый год малышку никто не будет «растягивать» изо всех сил, сажать ее на шпагат и ставить на мостик. Поначалу тренер «проверит» на что способен ребенок, оценит его природные данные, а уже потом приступит к их совершенствованию. Первые несколько месяцев тренировки проходят в игровой форме, затем вводятся самые простые элементы: стойка на лопатках, волна, мостик, и уже на втором году обучения девочки начинают тренироваться в полную силу.

Если вы решили отдать дочь в этот спорт, то первое, что стоит сделать – довериться тренеру! Не стоит давать советы, принимать участие в тренировке. Не диктуйте свои правила, даже если вам кажется, что тренер чересчур строг по отношению к вашей малышке.

Мы рассказали вам о том, что представляет из себя художественная гимнастика, и как трудно даются юным спортсменкам красивые и изящные выступления. Отдавать ли свою дочку в этот спорт? Да, если хватит смелости! И не девочке, а вам – родителям. Вам придется утешать и поддерживать ее после каждой тренировки, и убеждать в том, что она сможет вытерпеть очередную растяжку.

А вы никогда не представляли свою дочку в роли художественной гимнастки?

Вы любите смотреть телепрограммы о соревнованиях гимнасток или фотографии о гимнастике? Невероятно красивое, завораживающее зрелище.

Все в нем прекрасно – и великолепные костюмы, и музыка, и гибкие, ловкие гимнастки, вселяющие на несколько минут выступления жизнь в яркие ленты, обручи, булавы или мячи, заставляющие их двигаться, казалось бы, по собственной воле, независимо от держащей их руки – трепетать, взмывать вверх, или закручиваться причудливыми змейками и спиралями. А может быть, и ваша дочь тоже мечтает научиться этому?

Детская художественная гимнастика – очень красивый и весьма популярный вид спорта, многие родители девочек отдают ему предпочтение. И немудрено, ведь купальники для художественной гимнастики – такие красивые и блестящие, музыка в художественной гимнастике – прекрасная и торжественная, гимнастки – легки, изящны и гибки. Кому же не хочется, чтоб его девочка стала такой же?

Как стать гимнасткой?
В художественную гимнастику дети приходят рано – обычно в 5-6 лет. В этом возрасте мышцы и связки еще пластичны, легче поддаются растяжке, к примеру. Прежде, чем выбрать школу художественной гимнастики, подумайте, чего Вы ждете от нее? Если Вас привлекают в художественной гимнастике соревнования, победы, награды, а может, Вы видите свою дочь следующей олимпийской чемпионкой, тогда стоит подбирать серьезную школу и опытного тренера. В этом случае стоит помнить, что гимнастика – это не только прекрасные выступления под красивую музыку, но, в первую очередь, серьезные регулярные тренировки, немалые нагрузки, и огромный труд самого ребенка, его тренера и родителей. Только после этого можно рассчитывать на соревнования, награды и известность, если к этому всему прилагаются еще и способности. А рассмотреть и развить их и поможет опытный тренер. Он же станет девочке «второй мамой и папой» в поездках на соревнования и сборы, присмотрит, утешит, настроит на победу, научит. Вот почему тут важно не ошибиться.

Если же медали и фанфары вам не слишком интересны, можно подыскать школу или секцию попроще. Например, при родном районном дворце культуры и спорта. Нагрузки там будут поменьше, требования попроще, ну, и, конечно же, плата меньше и к дому – ближе. При выборе такой школы-секции детской художественной гимнастики, соревнования, в которых сможет участвовать ваша гимнастка, будут, скорее всего, школьного или районного уровня. Хотя, если девочка будет радовать хорошими результатами, на нее вполне могут обратить внимание и тренеры из серьезных школ художественной гимнастики, или даже училищ, в которых тренируются и воспитываются наши будущие олимпийские чемпионы.

Что понадобится для занятий.
Первое, что необходимо, это, конечно же, спортивная форма, в которой девочка будет тренироваться – специальный купальник для художественной гимнастики. Нет необходимости приобретать сразу «концертный» вариант, расшитый стразами и блестками, они, скорее, будут мешать. Для начала стоит остановиться на самом простом купальнике, главное, чтобы он был по размеру, и юной гимнастке было в нем удобно.

Обувь для тренировок – это, чаще всего, простые чешки.
Перед приобретением снарядов – ленты, мяча, обруча, лучше сначала проконсультироваться с тренером. Он подскажет, с чем будет удобнее работать. А некоторые школы художественной гимнастики могут предоставить свои снаряды на первых порах. Это довольно удобно – вдруг этот вид спорта не подойдет вашей девочке, и она решит оставить занятия. А хорошие мячи, булавы или обручи – удовольствие не слишком дешевое.

Что может дать художественная гимнастика?
Действительно, если занятия затеваются ради будущей славы и медалей, тут все более-менее понятно. Однако школ художественной гимнастики – сотни, а на олимпиаду попадают единицы. Про простые секции, не стремящиеся вырастить чемпионок, тоже не стоит забывать. Так – зачем?

Детская - один из самых разносторонних и гармоничных видов спорта. Физические нагрузки здесь сопровождаются развитием гибкости, чувства ритма (а как же – выступают-то гимнастки под музыку), координации движений, пластики. У гимнасток всегда прекрасная гордая осанка, красивая фигура, пластичные, красивые движения. А ведь это очень важно и для девочек, и для женщин, в которых они вырастут. Девочка, занимавшаяся художественной гимнастикой, после может легко перейти к занятием танцами, например. А еще в дети обретают неповторимое умение преподнести себя, как, наверное, во всех зрелищных видах спорта. Улыбка, разворот плеч, наклон головы, каждый жест – все здесь выверено, красиво, уверенно. И, даже если девочка не пойдет по пути соревнований и славы, эти умения и навыки останутся с ней на всю жизнь, а это, согласитесь, тоже немало.