Большинство женщин испытывают тянущие боли перед менструациями. Такие ощущения для них привычны, поэтому не пугают прекрасную половину человечества. Иногда болевые ощущения начинают беспокоить в середине цикла, за неделю или две до начала менструаций. Чаще всего такие боли говорят о прошедшей овуляции. Женщина начинает задумываться, нормально ли это и можно ли избавиться от тянущих ощущений, приносящих дискомфорт.

В начале менструального цикла мозг женщины активно вырабатывает фолликулостимулирующий гормон (ФСГ). Он помогает организму вырабатывать яйцеклетки, которые находятся в фолликулах. Гормон ФСГ содействует формированию фолликулов и важного для оплодотворения гормона эстрогена. Уровень эстрогена повышается с каждым днем цикла. Яйцеклетка, которая должна быть оплодотворена, начинает созревать в одном из фолликулов. Одновременно с этим, эстроген заставляет матку увеличивать объем вырабатываемой слизи, состоящей из крови и различных питательных веществ. При наступлении беременности, слизь поможет яйцеклетке с нужными для нее веществами.

Эстроген способствует выработке вязкой слизи, которая задерживает сперму внутри женского организма. Сперматозоиды легко и быстро проходят нужное расстояние и выживают намного дольше.

В середине цикла происходит резкий выброс в кровь гормона Лютеина (ЛГ). Это приводит к разрыву оболочки фолликула, отчего яйцеклетка свободно уходит в фаллопиевы трубы – происходит овуляция.

После выхода из трубы яйцеклетка продолжает движение к матке. Вне фолликула яйцеклетка жизнеспособна сутки. Поэтому чтобы забеременеть девушки пытаются уловить дни перед овуляцией. Точную дату разрыва фолликула определяют с помощью УЗИ. Сперматозоиды находятся внутри женского организма от трех до пяти дней.

После овуляции начинается выработка гормона Прогестерона. Он отвечает за сохранность оплодотворенной яйцеклетки. При низком его количестве, врач – гинеколог назначает лекарства, увеличивающие этот гормон в крови беременной. С недавних пор прогестероносодержащие препараты стали назначать всем забеременевшим девушкам в качестве профилактики выкидыша.

Прогестерон облегчает выработку слизистой оболочки матки, а фолликул сокращается после выхода большой созревшей яйцеклетки. Этим объясняются тянущие ощущения различной интенсивности, которые могут испытывать некоторые женщины в середине своего менструального цикла, сразу после овуляции и некоторые из симптомов предменструального синдрома.

Причины боли

1. Прорыв фолликула – это микротравма внутри организма. В каком из яичников будет происходить разрыв, с той стороны может появиться тянущие, ноющие боли. Также могут появиться кровяные выделения (от яркого красного до темного коричневого цвета) - имплантационные выделения. Некоторые женщины не замечают прорыва.
2. Неполноценная овуляция. Прерывание процесса разрывания фолликула или выхода яйцеклетки в трубу может сопровождаться сильными тянущими болями.
3. Появление болевого синдрома, как первого признака беременности. Прикрепляющаяся яйцеклетка может повлиять на женский организм. Непосредственно в момент крепления появляются схваткообразные покалывания внизу живота. Могут появиться мажущие выделения с вкраплениями крови.
4. Одной из причин появления тянущих болей являются женские гинекологические заболевания. Поликистоз, инфекции, кисты яичников, воспаления мочеполовой системы и другие. Болевые ощущения возникают из-за ослабления организма в целом в периоды овуляции. Стоит обратить на это внимание, если появились необычные ощущения ли выделения, чувство жжения и зуда.

После овуляции, уже перед задержкой или наступления месячных можно делать тест для определения беременности с высокой чувствительностью. Тесты показывают наличие оплодотворенной яйцеклетки через 7-14 дней после предположительной овуляции.

Что делать при тянущих полях после овуляции

Сразу после появления болей не стоит бежать за тестом на беременность, потому что количество ХГЧ, на которое отреагирует самый чувствительный тест, накапливается в женском беременном организме только через 7-15 дней после оплодотворения.

При появлении сильных тянущих или режущих болей, нужно обратиться к врачу - гинекологу. Он назначит полное обследование, взятие анализов, УЗИ и установит истинную причину болей.

При подтверждении беременности, специалист подскажет, как снизить проявление болевого синдрома, не навредив плоду. Болевые синдромы, связанные с наличием заболеваний женской мочеполовой системы, будут подвержены незамедлительному лечению.

Если врач не выявит патологий и наступления беременности, женщине будет предложено завести специальный дневник цикла. В нем указывается начало и окончание менструаций, период появления боли или дискомфорта. Может быть принято решение о назначении оральных контрацептивов. При помощи гормонов они подавляют овуляцию, делая организм женщины ложно беременным.

Болевые синдромы тесно связаны с эмоциональным состоянием человека. При неизвестной причине возникновения тянущих ощущений внизу живота рекомендовано предпринять следующие действия:

Рекомендации	Описание
Больше находиться на свежем воздухе	Прогулки в парке или в лесу прекрасно расслабляют и оздоровляют организм в целом
Принятие теплой ванны	Снятие болей достигается путем расслабления мышц
Ароматические свечи и эфирные масла	Ароматерапия является одной из действенных способов снятия болевых ощущений. Также она отлично помогает при мигренях
Лечебная гимнастика	Умеренные физические нагрузки помогут привести мышцы в тонус и оздоравливают организм. Упражнения нужно делать на медленные сжатия/растяжения конечностей, поглаживания остального тела. Идеальной физической нагрузкой при болях после овуляции является плавание. Поход в бассейн принесет физическую и эмоциональную разгрузку
Массаж	Следует ограничиться легкими вариантами массажа, чтобы болевые ощущения не усилились
Отдых и сон	Больше отдыхать и спать не менее 8 часов в день. Организм женщины остро реагирует на изменение уровня различных гормонов в крови, поэтому не стоит чрезмерно нагружать его дополнительными стрессами
Положительные эмоции	Негатив и переживания плохо сказываются на всех системах организма. Когда человек получает положительные эмоции, в кровь выбрасывается гормон Эндорфин, который значительно притупляет боль. Также этого можно добиться, съев несколько долек шоколада

Некоторые женщины, пытаясь отвлечься от дискомфортных ощущений, начинают употреблять много вредной пищи (сладости, жирная пища, фаст фуд) и лежат на диване, вместо прогулок и домашних дел. Этого делать категорически нельзя. Употребляя большое количество тяжелой для желудка пищи, организм впадает в состояние стресса. Его усугубляет малая подвижность.

Определение наступления овуляции

Не всегда женщина правильно рассчитывает время, когда происходит овуляция. Это делает проблематичным зачатие ребенка. Для определения овуляции существует несколько способов:

Метод определения	Описание
Календарный метод	Определение происходит в примерных границах. В течение недели (до, во время, после) для большей вероятности зачатия необходима постоянная интимная связь. Минус способа - женщина не знает точного момента наступления овуляции, придется подсчитывать статистику менструальных циклов
Изменение базальной температуры	Температуру в прямой кишке измеряют каждое утро после пробуждения. Пока она держится на относительно одном уровне – идут обычные дни цикла. Как только температура пошла вверх (более 0,4 градуса) – наступила овуляция. Таким способом можно легко ошибиться. Если вы простыли, переволновались или в спальне слишком жарко, температура может подняться до наступления овуляции. После выхода яйцеклетки базальная температура падает до привычных цифр
Оценка шеечной слизи	В обычные дни вход в матку остается закрытым специальной защитной слизистой пробкой. До наступления овуляции слизь густая. Как только происходит овуляция, слизь разжижается и становится прозрачной, водянистой и очень тягучей. После овуляции количество слизи заметно возрастает
Тест для определения овуляции	В аптеке можно приобрести разные виды тестов (электронные, тест-полоски и тест-планшеты, струйные и многоразовые). Они находятся в различных ценовых категориях и методика определения овуляции у всех разная. Начинать проводить тесты нужно с 14-17 дня менструального цикла. Минус способа - тесты достаточно дрогостоящие

Другими способами определения наступления овуляции являются тянущие боли внизу живота разной степени тяжести. Если боли возникают периодически, женщина обследовалась у врача, и он не выявил патологий, то с их помощью можно легко забеременеть. Если боли появились спонтанно, они слишком сильные или режущие – следует незамедлительно посетить врача или вызвать скорую медицинскую помощь.

Видео - боли внизу живота у женщин

Болезненные ощущения внизу живота после овуляции могут указывать на развитие беременности. Но бывают и не такие радостные причины этого состояния, такие как болезни мочеполовой системы.

О чем говорят тянущие боли внизу живота после овуляции

Женщин часто настораживает, если болит низ живота после овуляции. И действительно, причины этого состояния обычно разные, поэтому не стоит оставлять их без внимания. Наблюдая за симптомами, можно определить, являются ли они вариантом нормы или патологические.

После овуляции, не приносящие ощутимого дискомфорта, несильные, немного колющие, могут означать беременность. Обычно они ощущаются через 2-4 дня по прошествии оплодотворения. Они могут сопровождаться небольшими одноразовыми кровотечениями или розоватыми выделениями, и обычно проходят быстро на протяжении 2-3 часов.

Яйцеклетка, выходя из яичника, начинает движение по фаллопиевой трубе. Там, встречая сперматозоид, она может оплодотвориться. Если процесс положительный, то проявляются . Яйцеклетка, оплодотворение которой успешно прошло, продвигается в полость матки, где крепится к ее стенке. Такое действие прикрепления и вызывает боль внизу живота.

Предполагать развитие зародыша можно, если на протяжении 2-4 суток после прошедшей овуляции присутствуют симптомы:

• тянущая боль, как перед месячными;
• боли в поясничной зоне;
• тянущая боль в животе.

При условии, что дискомфортные ощущения закончились быстро, не стоит переживать: боль – это физиологическая норма, означающая зарождающуюся жизнь. Позже появляются еще новые дополнительные признаки, по которым можно точнее определить зачатие. Симптомы:

• небольшое головокружение;
• перемены настроения и эмоциональные всплески;
• болезненное ощущение в груди;
• отсутствие аппетита;
• немного повышенная температура;
• раздражение привычными запахами;
• нарушение сна;
• беспокойство.

Отдельные показатели подтверждают подозрение на оплодотворение. Чтобы удостовериться, необходимо приобрести тест на беременность или посетить гинеколога.

Когда после овуляции болит живот, могут наблюдаться , такие как:

• разжиженная слизь, за счет воздействия гормона;
• тягучая и прозрачная слизь;
• слизь с вкраплениями коричневого цвета.

При видоизмененных обычных выделениях и тянущем болезненном чувстве, которые кратковременно действуют и проходят не интенсивно, можно предполагать плановую или же нет беременность.

httpss://youtu.be/w09qnfJphg0

Постовуляторный синдром

Когда проходит овуляционный период, то может ли наступить менструальный цикл сразу. Между ними есть особый период. Постовуляторным синдромом называются физиологического характера появившиеся боли в животе после овуляции и другие показатели. В гинекологии он называется фазой желтого тела.

После выхода яйцеклетки из фолликула, он разрушенный и вырабатывает при этом некоторое количество жиров и лютеинового пигмента. Временной железой внутренней секреции (желтым телом) вырабатывается гормон прогестерон, необходимый для роста зародыша и помогающий формированию слизистой оболочки. Если вдруг оплодотворение не состоялось, то через время наступит менструация.

Длится такой синдром с начала овуляции и до начала последующего менструального цикла. Его показатели аналогичны признакам предменструального синдрома. Перемены в гормональном фоне женского организма влияют на разное выражение показателей синдрома.

Постовуляторный синдром характеризуется:

• тянущими, спазматическими, режущими, колющими болями внизу живота;
• эмоциональной нестабильностью;
• небольшим ухудшением самочувствия;
• усиленным сексуальным влечением;
• изменением влагалищных выделений.

Постовуляторный синдром происходит индивидуально, и поэтому признаки его могут отличаться. Болезненность при нем объясняют именно покиданием яйцеклеткой фолликула. Лопаясь во время овуляции под влиянием лютеинизирующего гормона гипофиза, фолликул может затронуть кровеносные сосуды.

При такой микротравме может быть даже небольшое кровотечение и может немного болеть живот. Это вполне естественный процесс, не требующий обращения к доктору. В случаях, когда симптом беспокоит, можно применить легкие препараты для обезболивающего эффекта.

Патологические причины

При длительных и других дополнительных признаках можно предполагать и различные нарушения, а не норму. Поэтому необходимо знать тревожные симптомы, которые характеризуются:

• сильными болями;
• сильным кровотечением;
• повышенной температурой, головокружениями;
• тошнотой, слабостью, отсутствием аппетита;
• болезненными мочеиспусканиями;
• затрудненным дыханием.

При незапланированной беременности и отсутствии половых актов такие признаки обозначают возможное присутствие разных недугов в организме ( , аппендицит, гинекологических заболеваний, воспалении кисты яичника, сильной изнеможенности и других). При их наличии необходима помощь врача.

Поставить диагноз могут специалисты, поэтому при подозрительных симптомах нужно обратиться к ним. Если же признаки игнорировать, то можно запустить сложные инфекционные и воспалительные процессы, которые приведут к ухудшению состояния, и возможному бесплодию.

Апоплексия яичника

Одной из опасных патологий является апоплексия яичника. Внезапные разрывы тканей яичника очень опасны, и могут сопровождаться внутренними кровотечениями и болевым синдромам. Обычно происходят по разным причинам, из-за больших физических нагрузок, при половом акте, поднятии тяжелого груза. При таком состоянии можно получить сильные осложнения, если не воспользоваться помощью специалистов и не остановить внутреннее кровотечение.

Хронические патологии мочеполовой системы

Хронические воспалительные заболевания мочеполовой системы возникают от сидения на холодных поверхностях, стрессах, переохлаждениях, и вызывают дискомфортные чувства и рези при мочеиспускании, а также боли живота, имеющие ноющий характер.

При этом необходима консультация врача-гинеколога. Могут возникать: хронические кольпиты, цистит, пиелонефрит, эндометрит, сальпингит или аднексит. Обычно они возникают от инфекций микоплазмоза, хламидиоза, уреаплазмоза, трихомониаза, гонореи и прочих.

Необходимо соблюдать бережное отношение к организму. А в случае опасности срочно принимать необходимые меры.

Что нужно делать

Как определить, почему болит живот после овуляции и что делать в этих случаях. Не нужно поддаваться панике и тревоге, а просто требуется прислушаться к симптомам организма и оценить их. Когда беременность исключается, то можно принять обезболивающие средства. Если ребенок запланирован, то препараты лучше не принимать.

При постоянном повторении тянущих болей, требуется вести записи циклов на протяжении 3-4 месяцев. Проконсультировавшись со специалистом, можно узнать какие обследования и анализы необходимо сдавать.

Заключение

Тянущее ощущение внизу живота и небольшая боль, после овуляции, при запланированной беременности, считается хорошим признаком и означает, что зачатие состоялось.

Такие симптомы следует контролировать и наблюдать за ними, чтобы не пропустить нежелательных аномалий. Если состояние ухудшается или добавляются дополнительные признаки, необходимо проконсультироваться со специалистом. Только полное обследование и результаты анализов могут определить наличие возможной патологии. Самолечение в этих случаях только навредит.

Рекомендуем похожие статьи

При нормальной работе всех систем жизнедеятельности организма женщина не должна ощущать никаких болевых ощущений внизу живота в течение всего цикла. Однако, специалисты часто слышат жалобы от своих пациенток, что у них возникают боли перед овуляцией.

Легкое недомогание, тянущие ощущения в области нижнего отдела брюшины – допустимое явление в дни овуляции . Эксперты советуют знать симптомы этого процесса и не путать их с возможными патологиями.

Один раз в месяц в женском организме происходит процесс созревания яйцеклетки, готовой к оплодотворению.

Гормональный фон женщин устроен таким образом, что этот процесс происходит за две недели до начала менструации и длится около пяти дней. Именно в этот период наиболее высокая вероятность зачать ребенка.

В дни овуляции высвобождается один фолликул , который врачи называют доминантным. Его хорошо видно при проведении ультразвукового исследования. могут также показать специальные тесты, их можно купить в аптеке. При разрыве фолликула выходит яйцеклетка, готовая к оплодотворению. Это время наиболее подходит для .

Именно этим явлением обусловлены болевые ощущения в области живота перед началом овуляции, ведь при фолликулярном разрыве могут возникнуть незначительные механические повреждения яичников.

Оболочка фолликула состоит из живых клеток, в которых располагается огромное количество сосудов. В момент разрыва они повреждаются, из фолликула выделяется жидкость, перетекающая в брюшину, незначительное количество крови может создать внутреннее раздражение — отсюда появляются боли в животе.

В момент овуляции женщина может испытывать:

• Неприятные ощущения в области желудка.
• Поясницы.
• Боков.
• В нижнем отделе брюшной полости.
• Возможно также давление на задний проход.

Эти ощущения обусловлены тем, что происходит сокращение матки, контактирующей с остальными органами, оказывающей на них давление. Характер болей может быть следующим:

• Тянущие ощущения в низу живота.
• Легкие покалывания, сменяющиеся пульсацией в брюшной полости.
• Давление на задний проход, желание испражниться.
• Ощущение того, что влагалище расширяется.
• При нормальном функционировании женских органов боли при овуляции не доставляют сильного дискомфорта. Поэтому, если вы испытываете невыносимые болевые ощущения, которые не проходят в течение двух часов, то стоит немедленно обратиться к врачу.

Как облегчить боль?

В современной фармакологии существует множество медикаментов, способных избавить женщин от мучений в дни перед началом овуляции. Вы можете воспользоваться следующими обезболивающими препаратами:

• Но-шпа. Таблетки не только обезболивают, но и снимают спазмы.
• Оки. Сильный обезболивающий препарат в виде порошка, который необходимо развести с водой. Осторожно применять, так как он вызывает сонливость.
• Кеторол. Эффективные таблетки, обладающие быстрым эффектом.
• Кетонов – аналог Кеторола.

Вы можете приобрести в аптеке лекарственные травяные сборы, которые нормализуют природный баланс гормонов . К примеру, боровая матка обладает полезными свойствами и способствует нормализации гормонального фона у женщин.

Когда обращаться к врачу?

Если вы испытываете болезненные ощущения непрерывно, а обезболивающие препараты помогают ненадолго, то стоит обратиться к врачу.

• Такие симптомы имеет также апоплексия яичника, это разрыв одного из яичников в результате образования кисты. Чем это опасно? Если не начать своевременное лечение, то усилится кровотечение в брюшную полость, что может закончиться даже летальным исходом.
• Апоплексия проявляется у всех по-разному: кто-то испытывает состояние болевого шока в момент разрыва, другие же терпят по несколько дней, путая симптомы с овуляцией.
• Внематочная беременность – еще один опасный фактор, имеющий схожую симптоматику. Этим термином называется беременность, которая развивается в трубах, то есть оплодотворение произошло не в матке, как должно было быть.

При внематочной беременности женщина не замечает абсолютно никаких изменений на начальных сроках. Затем, по мере того, как растет оплодотворенная яйцеклетка, начинаются легкие боли, перерастающие в невыносимые. Так же может

Тянет низ живота после овуляции - симптом какого это заболевания, или такое бывает в норме? Чтобы ответить на этот вопрос, нужно знать саму природу «овуляции».

У всех девушек и женщин с наступлением полового созревания и до климакса практически каждый месяц происходит овуляция. Она наступает примерно на 12-14 день цикла и длится пару дней. Овуляция - это период, когда яйцеклетка полностью созрела и готова выйти из яичника. Концом овуляции считается тот момент, когда яйцеклетка проникает в фаллопиеву трубу, это происходит на 12-17 день цикла. Такой большой интервал времени объясняется индивидуальными особенностями женского организма и длительностью ее менструального цикла . Во время овуляции женщина может ощущать болезненность груди и низа живота. И это является нормой, но бывает, что болезненные ощущения сохраняются и во второй половине менструального цикла. Нормой такое не является.

Одной из наиболее распространенных жалоб пациенток гинеколога является боль в области матки и яичников, которая в некоторых случаях еще и отдает в поясницу. Обычно женщин беспокоит тянущая боль внизу живота после овуляции.
Стоит отметить, что такая боль не может быть быть вызвана предменструальным и менструальным синдромом из-за того, что эти периоды уже завершились. Подобные жалобы могут быть признаком разного рода патологий и гинекологических заболеваний, в диагностике которых учитывают результаты различных анализов и обследований, чаще всего УЗИ.

Итак, почему женщина может ощущать такие боли? Если по окончании менструации у вас продолжаются боли или через неделю после овуляции тянет низ живота и поясницу, то знайте: эта симптоматика не характерна ни для предменструального, ни для овуляционного синдромов. За редким исключением болезненные проявления могут возникать из-за последствий длительных и обильных месячных. Но как правило, это говорит о прогрессировании патологии половых органов. К ним можно отнести апоплексию яичника, смещение придатков, кисты или опухоли, спаечный и воспалительные процессы.

Однако не всегда боли в области живота после овуляции говорят о патологии, скорее наоборот – часто это признак беременности . В том числе и внематочной, к сожалению. А нередко и угроза выкидыша. Если вы планировали завести ребенка, то желательно сразу обратиться ко врачу, чтобы сохранить возможную беременность.

Необходимо показаться врачу еще и потому, что это может быть признаком серьезных заболеваний. Иногда женщины замечают кроме болей еще и кровотечения, тошноту. Встречаются и обмороки. В данном случае нельзя тянуть, нужно срочно вызывать скорую помощь.

Характер подобных болей таков, что они зачастую иррадиируют в область спины и поясницы. На приеме гинеколог задаст вам вопросы о том, когда начались боли, где именно локализуются, их характер, имеется ли болезненность груди и сосков, наличие тошноты, головной боли и температуры, проводимое лечение и его эффективность. Проведя дополнительные исследования, врач поставит диагноз, скажет почему после овуляции тянет низ живота конкретно у вас и назначит необходимое лечение. Важно обратиться за медицинской помощью сразу после появления первых болезненных признаков, чтобы предупредить развитие тяжелых заболеваний и нежелательные осложнения.

Для большинства женщин овуляция происходит незаметно и не доставляет неприятных ощущений. Однако разрыву фолликула и выходу яйцеклетки могут сопутствовать боль и даже небольшое кровотечение. Если при овуляции тянет низ живота, это считается нормой и не требует лечения, за исключением случаев, когда боль слишком сильная и негативно влияет на качество жизни.

Готовая к оплодотворению яйцеклетка высвобождается из яичника в середине каждого менструального цикла. Схематически этот процесс выглядит так:

• в первой фазе цикла, который длится в среднем от 10 до 18 дней, под действием гормонов эстрогенов начинает расти доминантный фолликул;
• в пузырьке, наполненном фолликулярной жидкостью, зреет женская половая клетка;
• как только яйцеклетка полностью сформировалась, она разрывает внешнюю оболочку и выходит из фолликула в брюшную полость;
• дальнейший путь яйцеклетки – в фаллопиевы трубы, где происходит либо не происходит «судьбоносная» встреча со сперматозоидом. Если беременность не наступает, начинается месячное кровотечение и новый цикл созревания фолликула.

Момент, когда яйцеклетка покидает яичник, и называется овуляцией. Временной отрезок, в который протекает процесс – овуляторный период – занимает от 16 до 32 часов. Именно в этот промежуток женщина может испытывать болевые ощущения разного рода: от небольшого дискомфорта до выраженных спазмов.

Почему во время овуляции болит живот

Болезненная овуляция не считается гинекологической патологией, но в то же время ее нельзя назвать нормой для 100% женщин детородного возраста. Очень многие не в состоянии определить по субъективным ощущениям, когда у них происходит это событие. Бессимптомный выход яйцеклетки можно заподозрить лишь по косвенным признакам: скачкам настроения, усилению либидо, но не по ноющим животу и пояснице.

Если бы боль всегда сопровождала овуляцию, каждая женщина знала бы точно, с погрешностью в 1 – 2 дня, что у нее наступил овуляторный период. Однако это не так. Для определения фертильных дней дамам приходится измерять базальную температуру, ходить на УЗИ и делать тесты, иначе они не чувствуют никаких выраженных изменений.

Овуляторный синдром – это индивидуальная особенность организма, так же как:

• длительность менструального цикла и отдельных его фаз;
• наличие или отсутствие предменструального дискомфорта, его выраженность;
• характер месячных;
• болезненность в начале, в середине или конце овуляторного периода.

Как правило, неприятные ощущения в конце фолликулярной фазы коррелируют с неважным самочувствием во время критических дней и ПМС, а тянущие боли в животе напоминают таковые при месячном кровотечении. Медицина до сих пор точно не определилась с виновниками овуляторного синдрома, но наиболее распространенное объяснение – повышенная чувствительность конкретного организма к боли и гормональным колебаниям.

Основные причины болей и их характер связаны с механизмом увеличения и разрыва доминантного фолликула.

Характер боли	Вероятная причина
	При созревании главного фолликула происходит образование полости, наполненной жидкостью, которая стремительно увеличивается в размерах. Если в начале диаметр образования составляет всего 1 мм, то к моменту овуляции он возрастает до 16 – 20 мм, а объем фолликулярной жидкости становится в 100 раз больше. Граафов пузырек растягивает капсулу яичника, вызывая тянущие боли в нижней части живота.
	Выход яйцеклетки сопровождается разрывом стенки фолликула. Лопнувший пузырек может вызвать резь в животе, которая проходит через несколько минут.
	В момент разрыва из фолликула вытекает жидкость и кровь из поврежденных сосудов, раздражая брюшину. Если женщина слишком чувствительна к боли, у нее может возникнуть продолжительный дискомфорт. В зоне особого риска – дамы с обильными спайками в малом тазу.
	Пытаясь захватить и протолкнуть яйцеклетку, маточные трубы совершают сократительные движения. Субъективно женщина может ощущать это как сильные спазмы, повторяющиеся периодично.

Боли, связанные с овуляцией, не должны продолжаться больше 3 суток и сопровождаться сильным кровотечением. Допустимо небольшое кровомазание в течение 2 – 3 дней.

Как определить, что тянущие боли в животе вызваны овуляцией

Боль в животе – всегда повод для беспокойства. Женщинам с устоявшимся, стабильным циклом проще всего определить начало овуляторного синдрома. Каждый месяц они испытывают дискомфорт, напоминающий ощущения при менструации, примерно в одно и то же время. Период овуляции зависит от длительности цикла: чем он длиннее, тем позже созревает яйцеклетка.

Например, при 28-дневном круге разрыв фолликула приходится на самую середину: 14-е сутки, при 32-дневном – на 18-е. Аналогично рассчитывается предполагаемая дата овуляции при другой продолжительности цикла: из количества дней между двумя менструациями вычитается 14 (средняя длина второй фазы, которая у большинства женщин одинакова). Таким образом, примерно в это время, плюс / минус 1 – 2 дня девушка может почувствовать недомогание:

• слабый дискомфорт внизу живота;
• пульсирующее или стреляющее покалывание справа либо слева;
• ноющие ощущения, длящиеся несколько часов или дней;
• потягивание в зоне малого таза от терпимого до достаточно сильного;
• схваткообразные приступы боли.

Нужно понимать, что приведенные расчеты весьма приблизительны и полагаться на них можно при идеально стабильной работе репродуктивной системы. Однако женский организм чувствителен к разного рода раздражителям. Цикл может колебаться, а дата овуляции – сдвигаться в ту или иную сторону даже при своевременно начале менструации под действием внутренних и внешних факторов:

• стресса;
• инфекционного заболевания;
• нерегулярной или слишком активной половой жизни;
• тяжелых физических нагрузок;
• диет.

Овуляторный цикл может сдвигаться из-за воздействия различных факторов

Созревание яйцеклетки может быть преждевременным и запоздалым, а в некоторых случаях – вообще отсутствовать (так называемый ановуляторный цикл). Женщинам с нерегулярными месячными тем более сложно предсказать наступление овуляции. Поэтому нельзя исключать появление симптомов не в то время, когда их ожидают.

Таким образом, боли в области яичников, локальные, охватывающие низ живота и отдающие в поясницу, считаются вариантом нормы, если:

• наступают в период предполагаемой овуляции;
• длятся не более 2 суток;
• сопровождаются незначительной «мазней» из влагалища;
• не нарушают обычный образ жизни;
• не осложняются дополнительными симптомами (температурой, рвотой, признаками интоксикации и т.д.).

Если живот тянет настолько сильно, что это мешает заниматься повседневными делами, заставляет отказываться от секса, лучше обратиться к гинекологу, чтобы исключить другие причины болезненности.

Нужно ли обращаться к врачу, если тянет живот при овуляции

Если овуляторный синдром каждый месяц выбивает женщину из колеи, отображается на самочувствии и работоспособности, такое состояние необходимо корректировать. Прежде всего, проводится обследование, чтобы подтвердить, что боли спровоцированы именно овуляцией, а не патологическим процессом в органах малого таза и брюшной полости.

Если заболевания исключены, пациентке предлагают принимать оральные контрацептивы. Гормональные противозачаточные подавляют овуляцию, а следовательно, и все неприятные симптомы, с ней связанные. При планировании беременности таблетки отменяются, и фертильность быстро восстанавливается: уже через 1 – 2 цикла возможно зачатие.

Немедленное обращение к врачу требуется, если к привычному ежемесячному дискомфорту присоединяются тревожные признаки:

• тошнота;
• рвота;
• потеря сознания;
• обильное кровотечение;
• сильная боль с правой стороны;
• нетипичные выделения из гениталий;
• высокая температура;
• слабость и другие симптомы интоксикации.

Слишком сильные боли — повод для немедленного обращения к врачу

При болях в животе у женщин необходимо исключить:

• аппендицит;
• апоплексия яичника;
• разрыв фолликулярной кисты;
• перекрут ножки кисты яичника;
• воспаление придатков (сальпингит, оофорит, сальпингоофорит);
• патология кишечника (колит);
• цистит.

Воспалительные заболевания в женских мочеполовых органах и симптомы «острого» живота требуют срочного лечения, в большинстве случаев — в условиях стационара.

Еще одна причина тянущего живота в середине цикла, которую женщина может спутать с овуляторным синдромом – наступившее зачатие. Оплодотворенная яйцеклетка прикрепляется к маточной стенке, вызывая дискомфортные ощущения с нижней части и пояснице. Капельки крови, которые выделяются в этот момент – не овуляционное, а имплантационное кровотечение.

Женщина может заметить ранние признаки беременности:

• слабость;
• головокружение;
• набухание груди;
• чувствительность к запахам и вкусам;
• утренняя тошнота;
• перепады настроения;
• сонливость.

В первые дни беременности в организме происходит мощная гормональная перестройка, которая и вызывает все эти симптомы. Однако будущая мама не всегда обращает на них внимание, связывая ухудшение самочувствия с овуляторным процессом.

Что делать, если тянет живот при овуляции

Регулярные проявления овуляторного синдрома требуют коррекции образа жизни накануне и в течение опасного периода. Основные рекомендации, которые позволяют снизить дискомфорт в животе:

• уменьшить физические нагрузки;
• увеличить потребление воды;
• избегать стрессовых ситуаций;
• минимизировать недосып и перенапряжение;
• соблюдать диету;
• снизить активность половой жизни, если боль возрастает во время коитуса.

Из меню следует исключить жирную, жареную, соленую пищу, на несколько дней забыть про кофе и шоколад. Черный хлеб, бобовые, капуста и другие газообразующие продукты провоцируют вздутие живота, что вкупе с лопающимся фолликулом усиливает болезненные ощущения.

Снять неприятные симптомы при овуляции помогает теплая грелка на область яичников, в крайнем случае можно выпить болеутоляющий препарат: Но-шпу, Ибупрофен, Парацетамол.

Видео — Болевые ощущения внизу живота. Основные причины