При попадании в глаз инородного тела - это сразу пытается моргать или выполнить повороты глазного яблока в разные стороны, чтобы выдавить из глазной среды пылинку, песчинку или насекомое, если какой-то из подобных предметов попал в глаз. Когда это не помогло, можно сильно зажмурить глазки. Это делается для того, чтобы выдавить слезу, которая сможет вымыть глаз и таким образом удалить соринку.

Первая помощь

Если песчинка попала под нижнее веко, следует отодвинуть эту часть века одной рукой, при этом второй взять кусочек смоченного бинтика, скрученный в трубочку, и таким вот образом постараться убрать инородное тело.

Кроме того, некоторые люди решают данную проблему с помощью чистого уголка носового платочка или чистых пальцев, которыми осторожно водят к переносице в закрытом состоянии века.

Когда же предмет попадает под верхнее веко - здесь дело обстоит чуточку сложнее. При такой ситуации необходимо смотреть вниз, потом взять верхнее веко поближе к ресницам и аккуратно вывернуть его, при этом другой рукой и влажной тряпочкой удалить попавшую соринку.

Но самым эффективным и безопасным способом по удалению инородного предмета считается промывание глаз теплой водой. Нужно набрать резиновую клизму водой и поливать тонкой струйкой пострадавший глаз. Чтобы добиться хорошего результата, рекомендуется промывать глаза таким вот способом не менее двадцати минут.

Медикаментозные препараты

После удаления соринки желательно в больной глаз закапать антибактериальные капли. Это могут быть капли «Левомицетин» или «Альбуцид», «Тобрекс» или «Флоксал», «Ципромед» или «Колбиоцин». Эти препараты помогут снизить возможность воспаления пострадавшего органа зрения. Если под рукой нет этих препаратов, то можно воспользоваться также другими средствами, такими как антибактериальная мазь, которую наносят под веко в небольшом количестве.

Если даже после этих мероприятий и применяемых средств на протяжении некоторого периода по-прежнему ощущается в дискомфорт, который только усиливается, необходимо обратиться к офтальмологу. Следует понимать, что любое тело – будь-то песчинка, насекомое среда, может привести к таким негативным последствиям, что порой и врач уже не сможет ничем помочь в сложившейся ситуации. Вот почему важно не заниматься самолечением, а попросить помощь у специалиста.

Соринка, попавшая в глаз, явление достаточно частое. Как правило, это пыль на улице во время ветра, остатки косметических средств, залетевшая в глаз мошка, частички краски или извести при ремонте – все что угодно. Глаз – очень чувствительный орган, который следует тщательно оберегать от различных внешних посягательств. Более того, рефлексы защищают нас, заставляя закрывать веки непроизвольно каждый раз при ощущении опасности. Но иногда даже самая быстрая реакция не позволяет справиться с внешними условиями и в глазу оказывается инородный предмет. Сегодня поговорим о том, как извлечь соринку из глаза у взрослых и детей, а также узнаем о том, что делать с глазом после проведенных манипуляций.

Как понять, что человеку в глаз попала соринка

Как правило, попадание под веко инородного предмета сопровождается жжением, дискомфортом, болью. Начинается активное слезотечение – организм сам пытается избавиться от чужеродного предмета. Если боль острая, вероятно, что предмет не просто на поверхности, а он вонзился в склеру или роговицу. Человеку с соринкой в глазу тяжело открыть веки, слизистая глаз становится красной из-за прилива крови в капилляры. Веки при этом отекают, человеку даже больно двигать зрачком из стороны в сторону. Если вы обнаружили у себя подобные симптомы, нужно как можно скорее принять меры.

Для начала нужно выяснить, предмет какого характера попал в глаз. Если это мошка или просто пыль – ничего страшного, соринку вполне можно вытащить в домашних условиях. Однако если инцидент произошел во время резки стекла или металла, вероятнее всего, это кусочек острого материала, который часто вонзается в слизистую глаза, а не остается на поверхности. В этом случае нужно как можно скорее обратиться к врачу, особенно, если осколок попал на зрачок. В остальных случаях мусор можно удалить с поверхности глаза самостоятельно.

Как убрать соринку из глаза

Если вам в глаз попала соринка, нужно тщательно промыть руки мылом, успокоиться и сесть поудобнее. Для начала нужно попробовать узнать местоположение соринки. Для этого оттяните верхнее и нижнее веко поочередно. Если внутри ничего не обнаружено, вероятнее всего, соринка прилипла к самому веку. Нужно осторожно его открыть и заглянуть на внутреннюю часть. Иногда сделать это самостоятельно не получается, поэтому о проведении «диагностики» нужно по возможности попросить кого-то из близких.

1. Природа все предусмотрела и в большинстве случаев организм сам избавляется от ненужного предмета. Попробуйте поморгать, поводить глазами из стороны в сторону, чтобы помочь соринке продвинуться к уголку глаз. Нужно двигать зрачком так, чтобы продвигать соринку в носу. То есть, если инородный предмет чувствуется под верхним веком, нужно совершать круговые движения зрачком против часовой стрелки, если под нижним веком – по часовой стрелке.
2. Чистым пальцем попробуйте поводить по закрытому веку так, чтобы постараться продвинуть соринку к уголку глаз. Если она продвинется к носу, достать ее оттуда не составит большого труда.
3. Попробуйте промыть глаз чистой водой – фильтрованной или кипяченой. Не стоит умываться водой из-под крана, в ней много хлорки, которая может взбудоражить итак раздраженную слизистую.
4. Если соринка плотно держится на слизистой, попробуйте удалить ее ватной палочкой или просто мокрым пальцем. Ни в коем случае не используйте для этого иголки, зубочистки или пинцеты.
5. Попробуйте опустить лицо в чашку с чистой и теплой водой. Когда глаза привыкнут, широко поморгайте ими. Соринка, скорее всего, легко выйдет прямо в воду.
6. Если во время ремонта в глаз брызнула известка, растворите в воде сахар – столовая ложка на стакан. Промойте сладким раствором глаз, известь легко удалится.
7. Если в глаз попала металлическая стружка, и нет никакой возможности поехать к врачу, ее можно удалить при помощи магнита. Водите магнитом около открытого глаза как можно ближе, стружка под действием магнитного поля выйдет сама.
8. Если нет естественной слезы, но дискомфорт при открывании и закрывании глаза присутствует, закапайте в глаз чистую воду, используя для этого пипетку.

Старайтесь не тереть глаз – если соринка достаточно твердая, это может привести к травме нежной роговицы. Кроме того, нужно обратить внимание на глаз после удаления соринки – если острота зрения не восстанавливается, слезы продолжают течь, а жжение не прекращается, скорее всего, инородный предмет не был удален или в глаз попало несколько частичек. В этом случае повторите осмотр и при необходимости обратитесь к врачу.

Очень часто мусор в глаза попадает деткам, потому что они еще не научились защищать свой организм от внешнего воздействия. Внезапный ветер, неудачные игры в песке, резкие движения товарища и в глазу может оказаться чужеродный предмет, который раздражает слизистую и приносит массу неприятностей. Ребенок зачастую не открывает глаз из-за сильной и острой боли. Нужно постараться успокоиться и успокоить малыша. Посадите его на стул, попросите открыть глаз. По возможности нужно определить, где находится соринка – это поможет действовать быстрее и эффективнее. Вытащить соринку из глаза ребенка или просто другого человека можно при помощи языка. Нужно осторожно открыть языком веки и провести несколько раз от внешнего края глаза к внутреннему. Старайтесь сделать это поочередно – сначала проводите кончиком языка по верхнему веку, а потом по нижнему, если вы не знаете расположение соринки. Иногда предмет вполне можно почувствовать языком. Не нужно переживать, такой способ абсолютно безопасен – язык не причинит глазу боли и дискомфорта.

Что делать после удаления соринки

После того, как инородный предмет будет благополучно удален, нужно позаботиться о здоровье глаза. Успокоить слизистую, снять отек и покраснение можно при помощи отвара коры дуба. В нем много дубильных веществ, которые сужают кровеносные сосуды и уменьшают припухлость глаз. Также можно ополоснуть глаз отваром ромашки – она отлично успокаивает слизистую и кожу. Если нет времени готовить травяные отвары, можно промыть глаз обычным чаем. Приложите к покрасневшему глазу холодные чайные пакетики, чтобы снять боль, отек и красноту. Если соринка было воткнута в слизистую, нужно обработать глаза антисептиком. Просто капните на роговицу левомицетиновые глазные капли. В этом случае лучше обязательно показаться врачу, хотя бы для того, чтобы убедиться, что все инородные частички были удалены, а микротрещина настолько мала, что может зажить самостоятельно.

Глаз – один из главных органов восприятия человека, ведь именно через зрение мы получаем большую часть информации об окружающем нас мире. Нужно беречь глаза – укрываться от ветра, обязательно надевать защитные маски при работе с металлом и стеклом, объяснять ребенку, что кидаться песком некрасиво и очень опасно. При выходе на улицу обязательно имейте при себе чистые салфетки или носовые платки, которые могут вам понадобиться при таких вот инцидентах. Выполняйте эти простые правила, чтобы сохранить здоровье глаз.

Видео: как извлечь инородное тело из глаза

Все знакомы с неприятным ощущением чего-то лишнего на нежной оболочке роговицы или под веком. Попадание в глаз соринки - нередкое явление. Обычные пути её занесения - ветер или грязные руки. Посторонним предметом также может оказаться выпавшая ресница или засохшая слизь. Как убрать соринку из глаза и что делать, если началось раздражение или в глаз попало что-то более опасное, рассказывает эта статья.

Как удалить соринку

Самый простой способ убрать маленькую соринку - вызвать слёзы . Для этого можно часто поморгать или просто зевнуть, но обычно слёзы сами начинают выделяться из-за наличия постороннего предмета. В большинстве случаев этого достаточно, чтобы убрать частицу пыли или грязи. Важное правило: нельзя тереть орган, чтобы не повредить роговую оболочку. Можно также использовать мягкую прохладную воду (не из-под крана!) или глазные капли для лучшего увлажнения и вымывания соринки.

Если это не помогает, надо поискать соринку с помощью зеркала или попросив об этом кого-нибудь. Нужно искать по всему органу, поднимая и оттягивая пальцами веки и вертя им в разные стороны. Важно не забыть помыть руки с мылом перед тем, как вытаскивать соринку, и хорошо смыть мыло, чтобы не вызвать раздражения. Когда причина беспокойства найдена, её следует осторожно удалить с помощью влажной ватной палочки.

Ещё один способ расправиться с соринкой - это нижние ресницы . Делается это так: оттянув верхнее веко, его помещают над нижним, чтобы его ресницы касались внутренней стороны верхнего века, затем вращают глазом. Нижние ресницы вполне способны «вымести» соринку с роговицы и из-под верхнего века, словно щётка.

Если соринку не получается удалить простыми способами

Если соринка никак не хочет удаляться, можно попробовать менее распространённые способы её удаления из чувствительного органа.

Если же и эти методы не помогают, необходимо срочно обратиться к врачу. Долгое нахождение соринки в глазу может вызвать сильное раздражение и даже повреждение его оболочки.

К врачу следует обратиться и в том случае, если после удаления соринки осталось ощущение дискомфорта. Обычно это сигнализирует о повреждении роговой оболочки. Это может вызывать раздражение, боль и затуманенность зрения.

Если всё гораздо серьёзнее

Другие посторонние объекты

Если в глаз попадает не соринка, а более серьёзный инородный предмет - кусочек дерева, металла и т. д. - могут быть повреждены роговица и слизистая оболочка. Некоторые виды посторонних предметов могут вызвать инфекцию или даже повредить зрение. Часто их нельзя вытаскивать самостоятельно.

Признаки попадания в глаз постороннего предмета:

Наиболее часто встречающиеся посторонние предметы:

1. Опилки.
2. Песок.
3. Косметика.
4. Контактные линзы.
5. Металлические частицы.
6. Стеклянные осколки.

Можно использовать следующий безопасный способ самостоятельного удаления неопасного (неострого, маленького и не повредившего орган) постороннего предмета из глаза. Нужно погрузить половину лица под воду и часто поморгать. Часто этого достаточно, чтобы вымыть посторонний предмет. Если объект попал в глаз к ребёнку, вместо погружения в воду следует набрать в стакан тёплой воды и полить ею глаз, раздвинув веки.

Клетки роговой оболочки восстанавливаются очень быстро, царапины обычно проходят через один-три дня. Однако, если предмет был грязным, может развиться инфекция. В таком случае важно сразу обратиться за медицинской помощью.

Если объект очень большой, имеет острые края, содержит химикаты или повредил оболочку - необходимо срочно обратиться к врачу. Самостоятельно вытаскивать объект нельзя - это может ещё сильнее повредить глаз и привести к потере зрения!

Что делать при опасном постороннем предмете в глазу? Необходимо перевязать глаз , используя чистую ткань или марлю. В крайнем случае орган можно закрыть полотенцем. Покрытие глаза уменьшит воздействие на него света. Если посторонний объект слишком большой, не трогая его, нужно зафиксировать на повреждённом органе пластмассовый стаканчик. Ни в коем случае нельзя прикасаться к повреждённому месту, тереть его. Он должен быть покрыт вплоть до момента, когда доктор может осмотреть его.

Предотвращение попадание в глаз посторонних объектов

Предотвратить попадание посторонних предметов в глаз довольно сложно. Момент, когда в чувствительный орган попадает что-то постороннее, невозможно предугадать. Однако некоторые виды деятельности повышают риск повреждения органа . Это использование газонокосилки, шлифовальной машинки, пилы, молотка и прочих инструментов, а также работа с химикатами. При занятиях подобными видами деятельности следует надевать специальные защитные очки.

Соринка может попасть в глаз где угодно - и на производстве, и дома, и на улице. Тяжёлые для офтальмологов дни - праздники, когда поликлиника буквально заполнена пациентами, получившими травмы глаз от взрывов петард, от бенгальских огней и пробок от шампанского. Но, пожалуй, самый большой «поток» бытовых травм глаз приходится на лето, когда, забыв о мерах предосторожности, дачники начинают косить газоны, работать рубанком, электропилой, резать «болгаркой» металл, бетонные плитки и т.д. Конечно, немало случаев, когда соринка попадает в глаз просто при сильном ветре.

Попавшее в глаз инородное тело, даже самое безобидное, травмирует нежную и очень чувствительную часть поверхности глазного яблока - роговицу. В повреждённые участки нередко попадает инфекция, и тогда может начаться воспаление.

Расскажу о ситуациях, когда в глаз попадают инородные частицы, и о том, что надо делать в том или ином случае. Условно поделю такие ситуации на две.

Когда можно обойтись без врачебной помощи

Каждому из нас приходилось испытывать резь в глазу и заливаться слезами от залетевшей в него пылинки или реснички. Обычно их удаётся извлечь самостоятельно. Если инородное тело более крупное, например мошка, кусочек травы или земли, в глазу появляются не только слезы, но и зуд, боль, ощущение покалывания. С этой проблемой можно справиться самостоятельно.

Во избежание травмы самое главное - не тереть пострадавший глаз ни платком, ни тем более руками. А вот плакать можно, часто это помогает удалить попавшую соринку. Если слёз нет, слегка потрите здоровый глаз. Тогда «заплачут» сразу оба глаза. Возможно, кусочек травы выйдет сам. Ну а если не вышел? Ни в коем случае не позволяйте никому исследовать глазное яблоко языком, как это иногда делают. Тщательно вымойте руки, внимательно осмотрите глаз в зеркале при хорошем освещении. Если ничего не увидели, очень осторожно сдвиньте верхнее веко книзу, «наденьте» его на нижнее. Такая процедура иногда смещает инородное тело к середине глаза или под нижнее веко, и вы сможете разглядеть «незваного гостя». Если опять ничего не получилось, проделайте то же самое с нижним веком, подтянув его к верхнему. Но если первое же движение вызывает острую боль, этого делать не стоит.

Если вы увидели постороннее тело, его нужно удалить (было бы неплохо, если бы вам кто-нибудь помог). Возьмите кусочек ваты, скрутите его фитильком, слегка смочите водой и попробуйте осторожно коснуться им соринки. Вместо ваты можно взять чистый платок или мягкую ткань, только не сворачивайте их острым углом. Вообще, категорически нельзя пользоваться острыми предметами, например пинцетом. Кроме того, ни в коем случае не пытайтесь извлечь соринку с помощью бумажной салфетки. В глаз могут попасть её влажные волокна, что лишь усугубит ситуацию.

Хорошо в таком случае помогает промывание, но надо уметь его правильно делать. Нельзя подставлять пострадавший глаз под сильную струю воды из крана. Её напор иногда вызывает дополнительное повреждение роговицы. Лучше всего промывать глаз в небольшой ванночке (или чашечке), доверху наполненной водой. Опустите туда глаз и поморгайте.

Если так не получится удалить инородное тело, попробуйте другой способ. Лягте на бок, разведите веки с помощью большого и указательного пальцев и лейте на глаз чистую воду из чашки. Вода должна стекать сбоку глаза, пока не смоется соринка. Если попытка удалась, для профилактики воспалительного процесса закапайте на выбор 20%-ные растворы альбуцида или сульфапиридазина натрия, можно также попробовать 0,25%-ный раствор левомицетина. Предварительно постарайтесь вспомнить, нет ли у вас аллергии на эти антибиотики. Можно также воспользоваться и тетрациклиновой глазной мазью. (Внимание! Никогда не применяйте гормональные мази или капли.) Процедуру проводите лёжа, оттянув пальцами нижнее веко. Чтобы лекарство не стекало на щёку, под пальцы подложите кусочек ваты и смотрите вверх.

Сразу после закапывания нужно хотя бы на минуту прижать пальцем внутренний край нижнего века, чтобы лекарство не ушло через слёзные каналы в нос и носоглотку. Ещё следует помнить, что холодные капли хуже всасываются, поэтому их нужно слегка подогреть, опустив нижнюю часть пузырька в тёплую воду, потом встряхнуть его и набрать в пипетку. Кстати, выливать из пипетки остаток капель назад во флакон нельзя.

На всякий случай проверяйте зрение в течение нескольких дней. Для этого сравнивайте, как видит правый и левый глаз по отдельности, читая газетные статьи, набранные разными шрифтами. Отодвиньте газету на некоторое расстояние и смотрите на текст вначале одним глазом, потом другим. Если всё в порядке, значит, обошлось без последствий.

Иногда инородного тела в глазу уже нет, но ощущение такое, что оно ещё там. Это говорит о том, что повреждена роговица. Вообще, поверхностное повреждение роговицы заживает довольно быстро (как правило, в течение суток) и обычно без осложнений. Затем функция глаза восстанавливается полностью.

Когда помощь врача необходима

Теперь поговорим о более сложных случаях, например ожогах (химических или от ультрафиолетовых лучей). Если вы на дачном участке разбрызгиваете какие-либо химические вещества, то велика вероятность получить тяжёлое поражение глаза, даже если туда попала мельчайшая частичка. Особенно опасна негашёная известь. В этом случае нужно промывать глаз под струёй воды комнатной температуры в течение получаса (опять же не под краном). Можно использовать резиновую грушу, пипетку, небольшую бутылочку. Главное - помнить, что вода, руки и посуда должны быть чистыми.

Промывать нужно долго и терпеливо, поскольку важно удалить всё попавшее в глаз химическое вещество. Тем не менее оно может успеть нанести непоправимый вред глазу. Поэтому, несмотря на принятые меры, надо как можно скорее обратиться к врачу. Химические ожоги особенно опасны тем, что глубина повреждения глаза проявляется не сразу. Например, если в глаз попала та же известь, то через сутки после этого может образоваться бельмо на роговице. Более того, проникновение извести вглубь может вызвать расплавление тканей глаза!

Кроме работы на дачных участках или ремонта квартир, химические ожоги глаз нередко бывают у женщин от лака для волос, жидкости для снятия лака с ногтей и даже от косметических средств по уходу за кожей. Кислоты и щёлочи в рискованных количествах нередко бывают в составе скрабов для очистки лица, особенно импортных, в косметических масках, пилингах. Тяжёлые повреждения могут вызвать и спиртовые лосьоны, которыми женщины протирают лицо. В таких случаях обращение к врачу также необходимо.

Особая форма травм - ожоги роговицы глаза от солнечного ультрафиолетового излучения или лампы для загара. Такие ожоги могут быть весьма коварными, поскольку в течение 8-10 часов вы можете ничего особенного не почувствовать. Но потом (что не исключено) проснётесь от резкой боли. Если боль продолжительная и сильно беспокоит, идите к врачу. Перед этим закапайте те же капли, что и при попадании инородного тела. А для быстрого заживления добавьте витаминные глазные капли. Повреждение роговицы от ультрафиолетовых лучей заживает через день-два. Мой совет: загорая под лампой, обязательно надевайте специальные очки. А находясь у воды, остерегайтесь не только прямого солнца, но и отражения его лучей от волн, песка и даже от книги с глянцевыми страницами, которую вы читаете без очков.

Врача следует посетить и тогда, когда не удаётся самостоятельно извлечь из глаза любое инородное тело. Наложите на глаз стерильную повязку (только не давящую) и идите в поликлинику. Кстати, всегда держите в домашней аптечке небольшие стерильные салфетки, периодически обновляя их в соответствии со сроком годности.

Как я уже говорила, бывает, что инородное тело удалено, а вы всё равно чувствуете сильный дискомфорт. Возможно, у вас достаточно глубокое повреждение или начинается воспалительный процесс. Хочу перечислить признаки инфицирования глаза , которые могут привести к серьёзным последствиям, вплоть до образования бельма (важен даже один признак из названных).

. Ухудшается зрение.

. Опухают и краснеют веки, глаза с трудом открываются и закрываются.

. Наступает слезотечение, светобоязнь.

. Происходит кровоизлияние в глаз, его покраснение.

. Появляется ощущение песка за веками или гной на их краях.

. Глазное яблоко на вид становится выпуклым больше обычного.

А как быть, если в глаз попала крупинка стекла или металла? Ни в коем случае не пытайтесь извлечь их сами! Первым делом промойте глаз водой по уже упомянутой схеме. Повязку лучше не накладывать - она будет давить на травмированную поверхность. Затем обязательно посетите офтальмолога.

Глаза - это сокровище, данное нам природой. Берегите их!

11.11.13 Н.Носова, врач офтальмолог Журнал «60 ЛЕТ - НЕ ВОЗРАСТ»

Проверяем зрение для улучшения жизни

К окулисту, или как более правильно и точно, к офтальмологу мы обращаемся в жизни не один раз. И врач этот для нас очень важный. Он может освободить от службы в армии, поскольку юноша без очков не только противогазом не сможет пользоваться.Уронив или потеряв свои очки в самый неподходящий момент, боец окажется беспомощным. Офтальмолог сможет и "забраковать" желающего купить себе авто, чтобы с кофортом отправиться по улицам. Поскольку такая поездка дальтоника может обойтись очень дорого для многих граждан.

В этом кабинете, например, в Офтальмологической клинике Коновалова , вам подскажут - все ли в порядке. Или подступает катаракта, глаукома и пр. Лучше вовремя выполнить коррекцию зрения. Красивые очки будут весьма даже кстати. Сейчас распространены и контактные линзы, да еще к тому же разноцветные. Так что можно слегка изменить внешность в лучшую сторону. В самом непростом случае поможет и микрохирургия глаза. Сейчас - это уже вполне переносимые операции, которых не стоит бояться.

Читайте также:

>

ДОКТОР ВЛАД СОВЕТУЕТ

Меня зовут Владимир Витальевич Ячменников. Я закончил Саратовский медицинский институт в 1979 году по специальности врач-педиатр. Повышение квалификации по военной хирургии 1983 г., УЗИ 1985 г., акупунктуре (иглоукалывание) 1991 г. В России, начиная с 1991 года, работал рефлексотерапевтом общего профиля (не только дети). Успешно лицензирован на работу в штате Иллинойс. Интернатуру проходил в Гордин Медикал Центр. В настоящее время работаю частным рефлексотерапевом. Здесь, на сайте я рассказываю об этой методике. Привожу примеры из своей более, чем 20-летней практики в области рефлексотерапии. Также стараюсь знакомить посетителей сайта с последними, интересными новостями в области медицины и здоровья со всего мира. Всего Вам доброго!

Есть ли есть ли такой диагноз — остеохондроз? ВИДЕО

28 декабря 2016 | Filed under: Новости

Как я и обещал, статью, сам текст писать не буду. А пост этот только для того, чтобы Вы задавали вопросы, если появятся. Ну и так, для порядка что ли. Короче, вот видео — смотрите и внимайте!

24 декабря 2016 | Filed under: Новости

Про это необычное состояние под названием сонный паралич у меня на сайте есть уже несколько статей. Все они тут, можете слазить посмотреть. Там еще одна статья про лунатиков и лунатизм. Но сегодня, судя по заглавию, автор предлагает именно способы управления сонным параличом. Небезынтересно, но сомнительно что-то. Впрочем: ни да, ни …

Что лучше греет тело — жир или мышцы

19 декабря 2016 | Filed under: Физкультура и худение

Вчера я опубликовал статью про популярные мифы для тех, кто хочет похудеть. И там есть любопытное замечание про метаболизм, который якобы не замедляется с возрастом. Я прокомментировал так, что это неверно, и метаболизм или обмен веществ с возрастом падает. А сегодня я как раз хочу рассказать о том, как его …

14 декабря 2016 | Filed under: Новости

У меня жена где-то купила пузырек с капсулами мелатонина. Удивительно, но после приема одной капсулы, я погрузился в сон без промедления. Тогда я начал копаться в гугле, что это за препарат. Если Вам лень читать всю статью, коротко о главном. Мелатонин — это не просто лекарство, а настоящий «гормон сна». …

9 декабря 2016 | Filed under: Новости

Я сегодня подумал: напрасно я, наверное, так кидался на токсины, про которые талдычат на всех углах. Если люди в большинстве верят, что токсины в организме есть, не стоит их разочаровывать. Смысл работы врача в том, чтобы люди были здоровы, верно ведь? Ну и какая разница — есть там токсины или …

| Filed under: Лечение

В свое время эта тема мной поднималась на сайте, можете посмотреть в поиске или на карте сайта. И с тех пор я слежу, не появилось ли чего-нибудь новенького, интересного и полезного про прыщи. И вот сегодня я с удовольствием представляю Вашему вниманию статью о том, как можно и нужно избавляться …

30 ноября 2016 | Filed under: Физкультура и худение

Здесь я еще раз предупреждаю, что перед тем, как пробовать этот метод на себе (если решитесь!), обязательно поговорите со своим лечащим доктором. Что он Вам скажет — разрешит или нет. Вот статья, на которую я ссылался в начале ролика, со ссылкой. Статью я резко укоротил, оставил только самое основное. По …

Сегодня я научу, что делать, если в глаз попала соринка и как самостоятельно вытащить её, не навредив себе, в домашних условиях. Глаза человека не зря считаются одним из важнейших органов чувств. Но это, вдобавок, еще и самое уязвимое место, поскольку слизистая оболочка весьма чувствительна ко всяким внешним раздражителям. Попадание инородного предмета может стать серьезной проблемой и вызвать нешуточное чувство дискомфорта.

Пыль, соринка, ресничка, насекомое, или, что опаснее, металлическая стружка и стекло – вызовет неприятное ощущение, и вдобавок может стать источником инфекции с последующим воспалением.

Что делать если в глаз попала соринка

Прежде всего, необходимо оценить степень опасности. Если инородное тело вонзилось и повредило глаз, самостоятельно ничего не предпринимайте.
В случае, если предмет, попавший под веко, находится на поверхности и в доступном месте, попытайтесь удалить его сами. Действуйте уверенно и правильно:

1. Встаньте перед зеркалом и, оттянув веко, постарайтесь рассмотреть, что конкретно попало и где находится. Не получится, чтобы помочь увидеть – повращайте глазным яблоком.
2. Поморгайте несколько секунд, чтобы вытекла слеза, возможно, соринка выйдет вместе с ней.
3. Не поможет, слегка надавливая, сделайте движение пальцем от уголка к переносице. Сильно тереть не нужно, чтобы не нанести дополнительную травму. Зачастую соринка легко удаляется со слезой. Не помогло, действуйте дальше.
4. Несколько раз промойте противовоспалительным средством, например, альбуцидом, борной кислотой. Закапывайте по несколько капель, обильно, чтобы жидкость вытекала из глаза. Веко оттяните, чтобы жидкость попадала непосредственно под веко. Не оказалось никаких медикаментозных средств — воспользуйтесь кипяченой водой.
5. Подставьте глаз под сильную струю воды, погрузите лицо в миску. Постарайтесь оттянуть веко, пусть на поврежденное место попадет жидкость. Затем, выпрямившись, поводите глазами вправо-влево, чтобы ускорить вывод соринки.
6. Соринка под верхним веком: потяните его, прихватив за ресницы, вниз, как-бы натягивая на нижнее. Внутренняя сторона верхнего века, потершись о нижнее, очистится. Смотреть во время процедуры нужно вниз.
7. А что делать, когда соринка застряла под нижним веком? С нижнего века вытащить соринку гораздо легче. Оттяните, и снимите соринку уголком носового платка, ватным тампоном, которые советую немного смочить (сухой травмирует). Смотрите при этом вверх.

Важно: если на следующий день после самостоятельного удаления соринки, глаз стал красным, слезится, появился отек — срочно отправляйтесь к врачу.

Что нельзя делать категорически

• Не трите сильно, вы можете усугубить положение, дополнительно травмировав конъюнктиву (верхний слой внешней глазной оболочки).
• Если попал металл, стекло, крупный песок, вытащить их самостоятельно даже не пытайтесь, обратитесь в больницу.
• Соринка или иной предмет находится в зрачке, радужной оболочке — трогать её нельзя категорически. Не трогайте, если соринка застряла глубоко.
• Срочно отправляйтесь в травматический пункт ближайшей больницы, забинтовав глаз или прикрыв чистой тканью.

Вытащили соринку – что делать дальше

Важно знать, что делать после удаления травмирующего предмета из глаза. Возьмите на вооружение несколько советов, с их помощью снимите раздражение и покраснение.

• Закапайте противовоспалительные глазные капли, если их нет, то промойте веки некрепким теплым чаем.
• Хороший эффект дает теплый отвар ромашки, он снимет воспаление и очистит глаз. Настой можно сделать по следующему рецепту: залейте 3 столовые ложки ромашки аптечной одним стаканом кипятка и настаивайте с час, затем процедите.

Относитесь бережно к глазкам, друзья, и они отплатят вам хорошим зрением! Если в глаз попала маленькая соринка, вытаскивайте её правильно. Здоровья, дорогие мои, и приходите ко мне в гости почаще, мне интересно с вами общаться.