Что делать если болит внизу спина. От чего болит поясница у женщин

Известно, что боли являются довольно угрожающим симптомом. С его помощью организм указывает на какие-то неполадки, требующие срочного внимания. Причины данного явления могут отличаться в зависимости от локализации неприятных ощущений, их интенсивности и характера. Так многие женщины время от времени сталкиваются с болями, которые концентрируются в нижней части спины. Чем они могут быть вызваны, и как с ними правильно бороться?

В принципе, боль в пояснице может отличаться по двум видам. В первом случае неприятные ощущения характеризуются резкостью и остротой. В таком случае боли могут указывать на острые патологии, которые часто требуют скорейшего хирургического вмешательства. Поэтому при появлении такого симптома рекомендуется побыстрее обращаться к доктору.

Если же болезненные ощущения имеют тянущий и тупой характер, они, скорее всего, говорят о наличии каких-то воспалительных процессов.

Рассмотрим самые основные причины, способные спровоцировать боль внизу спины и поговорим о методах их коррекции.

Простуда

С самого детства мамы стараются одеть своих дочек потеплее, но выросших деток сложно контролировать. И модные короткие юбки и курточки в сочетании с морозами, вечерними прогулками и сквозняками, могут принести неприятный сюрприз в виде воспалительного процесса. Такая патология может поразить почки и женские органы, что приведет к появлению болей внизу спины. Соответственно, если вы хорошо промерзли недавно, стоит обратиться к и гинекологу для определения точного диагноза.

Физические нагрузки

Если вы «дорвались» до силовых тренажеров и занимаетесь бесконтрольно, либо таскаете тяжести, вполне может быть, что ваш позвоночник не выдерживает такой нагрузки. Даже ребенок, постоянно висящий на руках, может стать причиной острых болей внизу спины. При появлении такой симптоматики стоит обращаться к доктору-хирургу, он посоветует наиболее оптимальные способы устранения боли и возвращения гибкости.

Воспаления

Помимо проблем с почками, низ спины может болеть и по другим причинам. Так неприятные ощущения могут быть спровоцированы воспалительными процессами в придатках матки, кистой в яичнике и прочими довольно-таки серьезными состояниями. Именно поэтому, не стоит терпеть боль и пытаться поставить диагноз своими силами – обращайтесь к доктору.

Критические дни

Существует довольно значимый процент женщин, у которых тянущие боли в нижней части спины постоянно развиваются на фоне менструации. Иногда же такое явление наблюдается при овуляции. Несмотря на частоту таких проявлений, их не стоит считать нормой. При своевременном осмотре у доктора-гинеколога, вам, скорее всего, удастся избежать повторных болей в такие дни.

Миома

Как уже стало понятно из вышесказанного, гинекологические недуги довольно редко проявляются резкими болями, обычно они дают неприятные тянущие ощущения. Так болевой синдром внизу спины может развиваться, как результат формирования миомы в межмышечной локализации.

Такое образование также именуют интерстициальным, и оно встречается в 95% случаев всех миом. Эта опухоль является доброкачественной и обычно формируется в возрасте от тридцати пяти и до пятидесяти лет. Основная особенность межмышечной миомы – это совершенно бессимптомное течение. Такой патологический процесс не может нарушать менструальную функцию и вызывать ациклические кровотечения. Женщина лишь ощущает неинтенсивные боли тупого характера, которые локализируются в области живота и нижней части спины.

Диагноз в таком случае может быть поставлен лишь с использованием дополнительных способов исследования. Именно поэтому каждой представительнице прекрасного пола нужно регулярно посещать доктора.

Боли при беременности

Болезненные ощущения внизу спины – это довольно частая проблема у женщин, ожидающих ребенка. Причиной их появления нельзя считать саму беременность, скорее те процессы, которые происходят во время становления новой жизни.

У будущей мамы заметно изменяется гормональный профиль – существенно возрастает выработка гестагенов, а также стартует синтез такого гормона, как релаксин. Это вещество направлено на обработку сухожилий и связок в опорно-двигательной системе. Благодаря выработке релаксина происходит расслабление суставно-связочного аппарата, что готовит женщину к непростому родовому процессу. Именно расслабление связок вызывает тянущую боль в области поясницы. Чтобы несколько уменьшить ее можно носить специальный бандаж, обсудив перед этим данный вопрос с лечащим доктором. Также стоит учитывать, что в период беременности заметно возрастает масса тела и несколько меняется центр тяжести, что в комплексе приводит к возрастанию нагрузки на позвоночный столб. Это также добавляет неприятных ощущений в области нижней части спины.

Остеохондроз

Данное заболевание может развиваться у представителей обеих полов, однако, женщины к нему более склоны ввиду некоторых особенностей обмена веществ. В этом случае боль в нижней части спины развивается по причине дегенеративных процессов в межпозвонковых дисках. Такое состояние требует консультации у специалиста и тщательного подбора методов коррекции.

Заключение

Теперь если есть неприятные ощущения, что-то болит внизу спины у женщин, то почему, что делать - вы знаете. Не стоит быть самоуверенными и думать, что так все пройдет. При появлении болей в спине, не стоит заниматься самодиагностикой и самолечением, ведь причины такого явления могут быть самыми разными и точно определить их может лишь доктор.

Большинство представительниц прекрасного пола не понаслышке знакомы с таким явлением, как болезненные ощущения в области поясницы.

И, несмотря на то, что на боль внизу спины могут жаловаться и мужчины – все же процент обращений к врачу с подобными жалобами именно от женской аудитории намного выше.
Причиной такой ситуации являются физиологические особенности женщин, касающиеся низа спины. Ведь именно в этой области самый низ поясницы становится особенно чувствительным при малейших изменениях гормонального фона женщины, как это бывает, например, во время менструации или в период беременности.
С другой стороны, точно сказать, отчего возникают неприятные ощущения в спине – можно только с помощью специалиста (хирурга или ортопеда, а иногда гинеколога или невропатолога), ведь похожие симптомы могут сопровождать самые разные заболевания. И в зависимости от того, почему возник дискомфорт в спине, в данном случае, в области расположенной ниже поясницы, врач назначает соответствующую терапию.

Какими же могут быть основные причины, вызывающие боль в пояснице у женщин

Традиционно, врачи разделяют болевые синдромы, возникающие по низу поясничного отдела спины, на первичные и вторичные. Кроме того, по характеру боли в нижней означенной части спины классифицируются как:

  • ноющая;
  • тянущая.

А также, по частоте возникновения, болезненные ощущения могут быть определены как постоянные или периодические.
Первичными болевыми синдромами в области, затрагивающей низ спины, специалисты называют ощущения острого дискомфорта, возникшие вследствие каких-либо повреждений костно-хрящевых тканей позвоночника. Очень часто такие симптомы наблюдаются на участке ниже середины спины. Это может происходить вследствие остеохондроза или спондилоартроза, например.

При беременности женщина сильнее чувствует боли в области спины


В случаях, если опорно-двигательный аппарат не поврежден, то заходит речь о вторичном болевом синдроме, причем спровоцировать его может гораздо большее количество факторов: от сколиоза до воспалительных процессов во внутренних органах или инсультных состояний. Подобное происходит также в случаях, если у пациентки обнаружены гинекологические заболевания или почечные колики, вследствие чего боли могут отражаться в области поясничного отдела. Явления такого рода вызывают болезненные ощущения в нижней части спины, так что затягивать с походом к специалисту в любом случае не следует, тем более, если низ поясницы беспокоит часто и сильно.

Естественные причины боли внизу спины

Впрочем, не всегда неприятные ощущения в поясничном отделе вызваны серьезными заболеваниями. Нередко у женщин подобный дискомфорт внизу живота и спины объясняется такими естественными причинами, как период менструации или беременности. Так, в первом случае, ноющая поясница объясняется повышенным уровнем жидкости в организме, и как следствие – смещением центра тяжести.
Во время беременности, особенно в последнем триместре, женщина сильнее чувствует давление головы малыша на низ живота, а также, увеличивается общая нагрузка на позвоночник, вследствие чего болезненные ощущения внизу спины усиливаются. Именно в этот период легкая тянущая боль может ощущаться практически постоянно.
Кроме того, причиной повышенной нагрузки на поясничный отдел и участок ниже, может являться и большой размер груди. Это явление называется макромастия, и оно причиняет немало неудобств из-за смещения центра тяжести женщины и распределения нагрузки на низ позвоночника. В таких случаях специалисты могут лишь порекомендовать делать пластическую операцию, чтобы уменьшить нагрузку, никак иначе ситуацию не исправить.
Кроме того, повышенную нагрузку на область ниже середины спины оказывают такие привычные для современной женщины вещи, как высокие каблуки и ношение тяжелых сумок. Если первые признаки болезненных ощущений внизу позвоночника уже есть – стоит перераспределить приоритеты. Чтобы не делать ситуацию еще хуже – желательно отказаться от неудобной обуви и переноски тяжестей, а если это невозможно – постараться давать спине отдых от подобных нагрузок.

Для профилактики и лечения БОЛЕЗНЕЙ СУСТАВОВ наша постоянная читательница применяет набирающий популярность метод БЕЗОПЕРАЦИОННОГО лечения, рекомендованный ведущими немецкими и израильскими ортопедами. Тщательно ознакомившись с ним, мы решили предложить его и вашему вниманию.

Психосоматические факторы, провоцирующие поясничные боли

Следует учитывать, что неприятные ощущения в области поясницы и ниже могут быть вызваны не только неудобным положением тела во время работы или сна, но также показывать реакцию организма на стресс или нервное напряжение.


Если честно, то это – основные причины, почему внизу позвоночника может появиться боль уже после пробуждения. Особенно часто, по мнению специалистов, это ощущение внизу спины возникает, если сильно злиться, гневаться или бояться в течение длительного времени. В этом случае постоянное действие адреналина способно негативно сказаться на той области мышц, которые расположены ниже района почек. Это еще одна причина, почему люди с неустойчивой психикой часто жалуются на неприятные ощущения внизу спинных мышц. Постоянный тонус этой группы мышц, при воздействии на них вырабатываемого адреналина, переходит в зажим, вследствие чего кровь хуже снабжает весь низ спины, включая позвоночник.

Что же делать, если болит спина в области поясницы и ниже

Пока мы перечислили основные причины того, почему женщине может причинять беспокойство низ поясничного отдела. Вместе с тем, в некоторых случаях удается избежать подобных ощущений внизу спины, путем несложных профилактических действий.
Так, если причина не в серьезном заболевании почек или половых путей, а болезненные ощущения в позвоночнике или мышцах ниже пояса спровоцированы неправильным положением тела во время сна, или работы – достаточно будет отслеживать положение тела во сне (меньше спать на животе) и приобрести ортопедический матрас.

Кроме того, не следует поднимать тяжелых сумок, делать резкие движения, разгибая спину, находиться на сквозняке или переохлаждаться.

В большинстве случаев, если боль внизу поясницы не прекращается более трех – четырех дней, необходимо обратиться к невропатологу, чтобы установить точную причину дискомфорта. Однако, в реальности, большинство пациенток предпочитает «перележать» период болезненных ощущений, в надежде, что симптомы пройдут сами по себе.
С другой стороны подобный метод имеет свои недостатки, и существует логическое объяснение, почему не следует надолго зацикливаться на постельном режиме. Мышцы спины, которые заставляют работать низ поясничного отдела, за период более четырех дней постельного режима значительно теряют тонус, и потом привести их в норму становится сложнее.

При сильных болях устранить боль в пояснице и ниже можно при помощи медикаментозных методов, например, блокады. Однако, некоторые тяжелые заболевания все же могут потребовать хирургического вмешательства, особенно, если это межпозвоночная грыжа, которая не может быть устранена другими методами.

Когда у близкого человека болит низ спины, все стремятся что-то посоветовать: бабушки - нагретый кирпич и растирания, тети - срочно сдать анализ мочи. А что на самом деле может вызвать боли в этой области тела, с чем связаны их причины?

Характеристика болевого синдрома

Когда пациенты говорят о «низе спины», нужно уточнить, какую зону они имеют в виду. Обычно это все, что лежит ниже края реберной дуги (поясница и крестец) вдоль позвоночника, а также справа и слева от него.

Боли внизу спины имеют разную интенсивность, длительность, иррадиацию и неодинаковое расположение. Часто пациенты связывают максимальное проявление болей с:

  • резкими движениями;
  • поворотом тела;
  • наклоном позвоночника вперед;
  • подъемом ног.

Тупые боли могут беспокоить постоянно, усиливаться ночью. Внезапная резкая боль буквально «скрючивает» человека, сопровождается побледнением, учащением сердцебиений, у гипертоников – подъемом давления.

Возможна иррадиация в ногу, лопатку, в пах, живот или локальная болезненность поясницы при пальпации, постукивании.

Все особенности проявления важны в опросе пациента и используются врачом для предварительного диагноза.

Патогенез боли

Почему возникает боль? Ответ прост: «Так человек чувствует перераздражение болевых рецепторов (окончаний нервных волокон) в тканях или по ходу движения импульса».

Нервные окончания расположены в капсулах всех органов (почки, поджелудочная железа, стенка кишечника). Значит, любой патологический процесс в них может вызывать болезненную реакцию. Чаще всего имеет место растяжение капсулы из-за воспаления и отечности внутренних органов.

Что способно пережать проходящий мимо нервный ствол?

Корешки отходят от спинного мозга в соответствии с сегментами. Они могут сдавливаться и травмироваться при неблагополучии позвонков (нарастание костных шипов при остеохондрозе, выпадение диска при грыже, искривление при сколиозе, разрушение суставных поверхностей).

Травмы поясничного отдела и крестца сопровождаются:

  • ушибами;
  • переломами нижних ребер и тазовых костей;
  • отечностью мягких тканей;
  • образованием гематом (осумкованным кровоизлиянием).

Они также негативно действуют на проходящие рядом нервные стволы.

Доброкачественные или злокачественные опухоли внутренних органов или позвоночника могут вызвать деструкцию костей, механическое давление на нервные окончания. Такой же процесс происходит при специфическом туберкулезном поражении позвонков.

Если причина в позвоночнике

Любая повышенная нагрузка на позвоночник способна быть причиной боли. К ним относятся:

  • подъем тяжести (особенно рывком) снизу-вверх;
  • нарушение осанки во время работы за письменным столом;
  • длительная неподвижная поза в автомобиле.


Неправильная высота стола и стула на рабочем месте может вызывать мышечные боли

Неудобное положение тела постепенно приводит к постоянным ноющим болям в спине из-за напряжения мышц. Здесь важно принять меры по нормализации рабочего места, контролю за своей позой, организации активных перерывов с упражнениями на вытяжение. От таких болей можно избавиться самостоятельно.

Острая боль в пояснице слева или справа возникает при подъеме тяжести одной рукой. Происходит резкий компенсаторный изгиб позвоночного столба в противоположную сторону.

Остеохондроз приводит к деструкции тела позвонков и разрастанию отростков. В результате возникают сильные радикулитные (корешковые) боли. По их иррадиации неврологи судят о локализации поражения внизу позвоночника. Такие же симптомы сдавления дает выпадение грыжи диска.

В таблице представлено основное направление иррадиации болей

Кроме того, неврологи обнаруживают характерное онемение кожи при остеохондрозе поясничного отдела на бедре внизу сзади справа или слева в зависимости от стороны поражения. При затрагивании верхних поясничных позвонков нарушение чувствительности располагается в области икроножной мышцы и по боковой поверхности стопы.

При длительном течении заболевания появляется слабость в бедренных мышцах и стопе. Замер объема на уровне бедра показывает уменьшение с больной стороны. Это связано с атрофией мышц.

Аутоаллергическое воспаление позвонков при болезни Бехтерева, псориазе вызывает скованность и нарушения движений.


Тяжести рекомендуется носить в обеих руках, распределяя вес поровну

Какие болезни вызывают боли внизу спины

Заболевания почек протекают с болевым синдромом. Для него характерны:

  • боли в области поясницы при пальпации почек и постукивании;
  • повышение температуры тела;
  • нарушенное мочеиспускание (рези, учащенные позывы);
  • иррадиация в паховую область;
  • изменения анализа мочи (появление эритроцитов, белка, лейкоцитоза).

Воспалительные заболевания почек сопровождаются сильными постоянными болями. Для мочекаменной болезни типичны приступообразные острые боли внизу спины с иррадиацией в копчик и пах. При этом приступ проявляется каждый раз, когда камень двигается.

Поджелудочная железа хвостовым отделом прилегает к позвоночнику. Поэтому ее воспаление (панкреатит) вызывает сильные опоясывающие приступы длительных болей. Обычно они связаны с нарушением диеты (переедание жирной пищи, прием алкоголя). Сопровождаются рвотой, холодным потом.

Болезни толстого кишечника (язвенный колит, опухоли, геморрой, парапроктит) являются причиной болей внизу живота и в спине. Сопровождаются нарушениями стула, кишечными кровотечениями, снижением веса.


Чаще боли в пояснице у беременных возникают в результате изменений в крестце, давления матки

Боли при функциональных нарушениях

Известны болевые ощущения, возникающие у девушек и женщин перед и во время менструации. При этом по характеру они могут быть ноющими или очень сильными схваткообразными. Локализация обычно со стороны спины сзади внизу слева и справа, в нижних отделах живота. Гинекологи считают, что они вызваны гормональным сбоем, нарушением соотношения эстрогенов и андрогенов. При этом женщины чувствуют тошноту, слюнотечение, слабость.

Особое значение придается болям в спине при беременности. Они могут сигнализировать о повышенном тонусе матки и провоцировать прерывание беременности. Поэтому терпеть и самостоятельно справляться с подобными болями нельзя. Следует вызвать «Скорую помощь».

Боли при доброкачественной фибромиоме матки сопровождаются кровотечениями.

Опытный врач назначит лечение болевого синдрома только после обследования и выяснения причин. Категорически запрещается самостоятельно прогревать спину, натираться мазями, принимать физиотерапевтические процедуры. Только специалист может определить правильную терапию в конкретном случае.

Мучают каждого второго человека на нашей планете – это данные официальной статистики. И действительно хотя бы раз в жизни, болезненность разной интенсивности в позвоночном столбе ощущали почти все. А уж о том, что болит низ спины и говорить не стоит – всего лишь что-то подняли, резко нагнулись, поспали в некомфортном положении, и боль гарантированно вас неприятно огорчит. Определить, что вызвало эту боль и понять, что делать с ней поможет статья, но она не заменит посещение врача.

[ Скрыть ]

Возможные причины боли

Боли в области позвоночника, за последние годы, стали одним из очень распространённых симптомов, на которые жалуются пациенты, посещая медицинские учреждения. Подобные боли есть не отдельно стоящей нозологической единицей, а клиническим проявлением ряда недугов. Особую важность данному симптому придаёт то, что часто при остром болевом синдроме значительно ограничивается возможность двигаться и падает трудоспособность людей.

Главные причины появления боли в спине – это недуги позвоночника. Помимо них, это клиническое проявление могут спровоцировать некоторые патологии наших внутренних органов, профессиональная специфика, травмы или беременность.

В большом количестве случаев выяснение причины не составляет большого труда. Достаточно обратиться к врачу, он тщательно вас обследует, может направить на анализы или, к примеру, на рентген. Купирование боли напрямую взаимосвязано с определением её причины, то есть заболевания или процесса, который поразил ваш организм. Лечение нужно подбирать индивидуально для каждой ситуации.

Медицинская статистика свидетельствует о том, что данный симптом встречается очень редко у детей, но если встречается, то свидетельствует о возникновении у малыша заболевания внутренних органов. По мере того как человек взрослеет, растёт вероятность возникновения болевого синдрома в области позвоночного столба. Пожилые люди сталкиваются с ним чуть ли не каждый день и лишь 25%, у которых есть эта аномалия идут в больницу.

Нарушение осанки

Предпосылкой для появления болевого синдрома в спине бывают нарушения осанки. Важно, что часто её нарушение провоцирует сколиоз. Признаки, которые подтверждают наличие сколиоза:

  • видимые деформации остистых отростков позвонков;
  • асимметрии лопаток, плеч и складок в области талии, которые не пропадают, когда садишься;
  • асимметрии параспинальных мышц;
  • сильный грудной кифоз и видоизменения в сагиттальной плоскости.

Бывает, возникает лордоз, он также характерен нарушениями осанки. Он почти всегда обладает вторичным характером и обусловливается или наклонами тазом вперёд, или патологическими процессами в тазобедренных суставах. Деформация позвоночника может быть как функциональной, так и анатомической. Функциональные искривления встречаются при спазмах мышц или коротких ножках у ребёнка. Анатомические искривления могут быть симптомами приобретённых или врождённых патологий.

Ещё поражение позвоночника встречается при (ювенильный кифоз), синдроме Прадера-Вилли, травмах позвоночного столба. Также при рахите (нефиксированный кифоз, который обусловлен слабым связочно-мышечным аппаратом), спондилите туберкулёзном. Все эти заболевания сопровождаются болевыми синдромами разного характера и силы.

Остеохондроз

Остеохондроз есть комплексом нарушений дистрофического типа поражающим суставные хрящи. Он может начаться в абсолютно разных суставах, но часто поражает именно межпозвоночные диски.

Остеохондроз бывает, проявляет себя в самый неожиданный момент. Человек, не испытывающий дискомфорт до этого времени, может резко ощутить острый приступ боли, частичное ослабление двигательной функции. Пациент испытывает болевой приступ в тот момент, когда начали разрушаться межпозвоночные диски. Острая болезненность ощущается во время сжатия сосудов и окончаний нервов.

Радикулит

Недуг доставляет пациентам мощные боли и качество жизни значительно ухудшает. Хотя несмотря на серьёзную симптоматику, радикулит позвоночника успешно лечится оперативным путём. Конечно, операция требуется очень редко.

Болевой синдром довольно резко появляется в позвоночнике, он часто локализуется в нижней, в средней, в верхней его части. Боли локализуются лишь с одной стороны нашего тела, то есть слева или справа. Обычно причинами радикулита есть деформации костей и грыжи межпозвонковых дисков. У молодых людей очень редко проявляется радикулит. Риск обычно возрастает в среднем возрасте, но более всего рискуют те, кому где-то пятьдесят лет. А в процессе перехода за эту планку вероятность заболевания начинает падать.

Проявления клинические:

  1. Начинается всё с ощущения озноба, роста температуры (часто до 40.0) и учащения сердцебиения.
  2. Через пару дней появляется боль, характеризующаяся локализацией над местом повреждения.
  3. Появляется отёк в месте поражения и покраснение (гиперемия) кожи, ограничивается двигательная активность.
  4. Если у вас хронический остеомиелит, то на коже возникают следы от свищевых ходов (раны, округлой формы с гноем). При подозрении на появление остеомиелита нужно срочно сходить к доктору. Лечением данного патологического процесса занимается хирург.

Грыжа межпозвоночного диска

При воздействии нагрузки внутренние вещества диска могут набухать. Тем самым они пробивают жёсткую внешнюю мембрану, весь диск деформируется. Если последующая активность или травма спровоцирует разрыв или прорехе в оболочке, то вещество может влиять давлением на нервы, расходящиеся от него или спинной мозг. Данный процесс вызывает сильнейшую боль, которая ослабляет. Такой чёткий сигнал срочно прекратит всевозможные движения, а следующее повреждение диска может стать необратимым.

Большинство видоизменений диска происходит внизу спины. Только лишь 10% этого рода нарушений случаются в верхней . В середине спины грыжи тоже есть редкостью. Хотя не любая грыжа межпозвоночного диска давит на нервы. Также существует возможность повредить диск, однако не чувствовать при этом болезненность или дискомфорт.

Очень часто встречаются у особей мужского пола, а для женщин они характерны в возрасте 30-50 лет, но бывает, они появляются у гиперактивных деток и подростков. Люди пожилого возраста, уже редко имеют жидкостные центры, из-за этого они менее подвержены этой патологии.

Опухоли

Столба встречаются довольно редко – примерно 15% случаев среди иных костных новообразований. Но большое количество опухолей позвоночника, учитывая доброкачественные новообразования, протекают очень тяжело. Они сопровождаются расстройствами чувствительности и двигательных функций, могут даже привести к инвалидности. Определённые причины появления опухолей в большинстве ситуаций не установили. Однако, например, травмы и наследственность повышают риск их возникновения.

Типичным элементом симптоматики опухолей позвоночника, всевозможных происхождений и всевозможных локализаций, есть боль. Болевые спазмы в спине сначала неопределённые, слабые. По мере того, как опухоль растёт сила боли увеличивается. Она достигает невыносимых ощущений, становится мучительной.

Методы лечения

Начать терапию можно будет только узнав причину боли. Обычно для её определения требуется пройти обследование (рентгенографию, компьютерную томографию, лабораторные исследования крови/мочи и тому подобное). После этих процедур специалист ставит диагност и намечает курс лечения.

Грамотное лечение болевого синдрома осуществляется лишь в стационаре. Независимо от причин пациенту назначаются лекарственные препараты, которые быстро и с длительным эффектом купируют болезненность. После чего, учитывая ваше состояние, назначают нестероидные препараты против воспаления, доктор подбирает терапию, которая укрепляет здоровье. Больной, проходит курс ЛФК и массажей.

Заметьте, что требуется правильно отдыхать после сильных физических нагрузок. Лежать следует на спине с ногами, которые невысоко подняты. Если спина болит после сна, то нужен ортопедический матрас, а если болевой синдром становятся регулярным и сильным, то специалист может сделать блокаду.

Массаж

Если массаж выполнен правильно, то воздействие на связки, суставы, мышцы позволит подкорректировать большинство местных патологий. К примеру, корректируют такие нарушения, как подвывих сустава или напряжение мышц. Процедура мануальной терапии помогает эффективно и оперативно устранить болевой синдром.

Обращайтесь только к специалистам своего дела! То есть врачам специализирующийся на массаже. Неправильно выполненная процедура может вызвать тяжёлые осложнения. Абсолютно не допустимо обращаться к средним медработникам и людям без медицинского образования. Помните, у массажа есть противопоказания.

Физиотерапия

Лечение проводят путём воздействия на поражённый участок:

  • высокой и низкой температуры;
  • магнитного поля;
  • ультразвука;
  • электротока;
  • лазерных лучей;
  • ультрафиолетовых лучей;
  • лечебной грязи;
  • водных процедур.

Физиотерапевтическая терапия признана самой предпочтительной, так как она обладает высокой безопасностью, эффективностью и доступностью.

Гидротерапия

Этот способ есть очень древним. Он основан на использовании воды для выздоровления пациента. Заключается он в воздействии: струй воды, контрастного душа, погружений в воду и обтираний смоченным в воде полотенцем. Клинические испытания подтверждают, что гидротерапия при регулярном применении, способна уменьшить боли в позвоночном столбе и суставах.

Видео «Избавление от болей в спине»

Из этого видео Вы узнаете как избавиться от спинной боли в домашних условиях.

Поясничный отдел позвоночника, в течение жизни выдерживает очень большую нагрузку. Неудивительно, что рано или поздно, часто в конце дня, многие начинают чувствовать, что у них болит внизу спина. Но не следует считать это нормальным явлением. Боли в пояснице имеют свою причину, которая часто требует настоятельного лечения. И если вы не обращаете на них внимания и не предпринимаете нужных шагов, не зная, что делать, боли в нижней части спины могут привести к значительному ухудшению вашей жизни и здоровья.

Почему болит внизу спина - вероятные причины

Наиболее вероятные причины возникновения болей внизу спины в пояснице, болей, которые отдают в ногу, низ живота, связаны с тем, что человек много времени проводит за рулем, компьютером, занимается физическим трудом, особенно, если ему при этом приходится резко изменять положение тела. К болям внизу спины в пояснице могут привести и чрезмерные нагрузки в спортивном зале, увлечение дачными работами, особенно, при наличии избыточного веса. В зоне риска находятся и недавно родившие женщины или те, которые уже вступили в период менопаузы

Если болит внизу спины в пояснице, это может говорить о наличии злокачественных и доброкачественных образований в тазовых органах или в тазовой полости, заболеваний предстательной железы или хронического простатита. Боли в спине после длительной прогулки пешком обычно указывают на развитие стеноза в позвоночном канале. Дополнительным симптомом служит синдром спинальной или псевдоперемежающейся хромоты.

Ревматическая полимиалгия - довольно обычное заболевание для пожилого возраста. Сначала человек чувствует боли внизу спины, постепенно они усиливаются, в проксимальных отделах на верхних или нижних конечностях появляется скованность и ограничение подвижности.

Частой причиной болей внизу спины оказывается остеохондроз. При обследовании позвоночника можно обнаружить также такие дегенеративные заболевания, как остеопороз, остеоартроз и остеоартрит. Расстояние между позвоночными дисками постепенно снижается, а это нарушает механический баланс позвоночного столба. Это в свою очередь также приводит к тому, что болит внизу спины в пояснице. Наконец, такая боль может явиться результатом мышечного спазма при выполнении непривычной физической нагрузки.


Если болит внизу спина в пояснице - характер боли и возможные симптомы

Характер боли внизу спины полностью зависит от ее причин. Если это растяжения, то боли распространяются, главным образом, на поясничный отдел позвоночника. В некоторых случаях они отдают в ягодицы и заднюю поверхность бедра. Подвижность и повороты тела существенно ограничиваются. При защемлении нервных корешков боли внизу спины от поясницы постепенно спускаются на ноги. Если же причиной боли внизу спины является одно из системных заболеваний, например, радикулит, то его симптомы прогрессируют постепенно.

Сдавливающие нервные окончания спинного мозга грыжи межпозвонковых дисков, как правило, встречаются у мужчин старшего возраста. Обычно боли в этом случае усиливаются при чихании, кашле, смехе, наклонах, разгибании позвоночника в отделе поясницы. Попробуйте лечь на спину и поднять прямую ногу вертикально. При наличии грыжи межпозвонкового диска вы обязательно почувствуете боль внизу спины. Такой тип боли называют прострелом. В положении стоя она усиливается, а положении лежа - стихает.

Если болит внизу спина - вторичные причины

Что делать, если у вас болит внизу спина

Заболеваний, которые могут вызывать боли внизу спины в пояснице достаточно много и почти все они имеют похожие симптомы. Вот поэтому часто возникает необходимость провести дифференциальную диагностику с применением аппаратных и лабораторных методик. В зависимости от результатов этих исследований и будет назначено лечение болей, а точнее, тех заболеваний, которые явились причиной их появления.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх