Добавки в шампунь для укрепления волос. Витамин е как одно из средств против выпадения волос и секущихся кончиков

Волосы всегда обновляются.

Часть волос выпадает, чтобы обновиться и начать расти заново. Но бывают периоды, когда мы замечаем, что волосы выпадают слишком обильно. Волосы ослаблены, они хрупкие, с секущимися кончиками, и мы устаем собирать их с расчески. Это не может не расстраивать…


Причин выпадения волос — множество. Если ваши волосы выпадают слишком сильно, то нужно посоветоваться с врачом, поскольку эта проблема может быть вызвана состоянием здоровья. Если же причина исключительно в том, что ваши волосы подверглись стрессу, негативному влиянию окружающей среды, ненадлежащему уходу — и поэтому начали выпадать чрезмерно, то мы знаем, что вам посоветовать.

Необходим правильный и бережный уход за волосами. Мы расскажем, как сделать свой собственный натуральный и эффективный шампунь против выпадения волос. Он очень простой и экономичный.

Для этого нужно взять натуральный шампунь с нейтральным Ph. Лучшее решение — это покупка детского шампуня.

Эфирное масло розмарина. Это просто удивительное средство для стимулирования кровообращения в волосяной зоне головы. Его применение очень благотворно скажется на укреплении волос.

Эфирное масло лимона — замечательный антисептик, который борется с перхотью и улучшает состояние кожи головы, и к тому же благотворно влияет на волосяные фолликулы.

Витамин Е в капсулах можно купить в аптеке. Без этого витамина волосам очень, очень плохо.


Как приготовить:
добавьте в бутылочку с шампунем (объем 250-300 мл) по 10 капель эфирного масла розмарина и лимона,
вскройте 2 капсулы с витамином Е и вылейте все содержимое капсул в бутылочку с шампунем,
закройте крышкой и тщательно взболтайте в течение 3-5 минут.

Как применять

1. Шампунь от выпадения волос нужно применять часто, по крайней мере 1 раз в два дня.
2. Нанесите шампунь на влажные волосы, и хорошенько массируйте подушечками пальцев кожу голову.
3. Делайте массаж по меньшей мере 10 минут.
4. Оставьте шампунь на волосах еще на 10 минут.
5. Затем вымойте волосы, как обычно, и смойте теплой водой (не более 36 градусов).

Видите, это очень просто! Этот освежающий шампунь, который содержит ингредиенты, стимулирующие кровообращение, будет способствовать восстановлению волос, их укреплению и лучшему росту. И уже через 2-3 недели волосы вновь станут сильными, красивыми, здоровыми и блестящими.

Питание волос является неотъемлемой частью ухода за ними. И проще всего сделать это, добавив витамины для волос в шампунь. Но для того чтобы такое питание было полезным, необходимо соблюдать определенные правила, в противном случае локоны получат не пользу, а лишь вред.


Необходимые вещества для здоровья и красоты

Перед тем, как приступать к витаминному обогащению своего привычного шампуня, необходимо узнать, какие именно витамины принесут наибольшую пользу локонам.

Наиболее важными и полезными для локонов являются витамины группы B. Именно они обеспечивают интенсивное питание как волос, так и их корней, а также кожи головы:

  1. Тиамин или как его еще называют, В1, отвечает за правильное соотношение белков, углеводов и кислот в коже головы и самих волосах. То есть этот витамин B непосредственно отвечает за полноценное питание волосяной части головы.
  2. B6 отвечает за нормальную работу сальных желез, за правильный синтез микроэлементов в коже, а также правильный баланс гормонов в организме. В случае его нехватки локоны начинают интенсивно редеть, появляется перхоть и секущиеся кончики.
  3. B12 не отвечает за питание волос , но именно достаточное количество этого витамина позволяет локонам получать необходимую порцию кислорода регулярно.
  4. B5 или пантотеновая кислота помогает продлить срок жизни волоса, укрепляет его структуру и улучшает внешний вид и здоровье шевелюры в целом.


  • Немаловажную роль в питании прядей играет и витамин PP. Его нехватка выражается в первую очередь в резком и интенсивном выпадении волос, а также увеличении их ломкости и появлении секущихся концов. Поэтому очень важно, чтобы локоны получали эту подкормку регулярно.
  • Ретинол (А) активно восстанавливает поврежденные пряди, а также стимулирует обновление клеток кожи.
  • Витамин Е или токоферол , отвечает за молодость и красоту волос, защищает локоны от ультрафиолета, а также нормализует водно-жировой баланс кожи головы.




Правила смешивания

Если вы решили обеспечить своим локонам дополнительное питание, то для обогащения вышеописанными веществами лучше использовать не обычный привычный шампунь, а стоит приобрести специальную мыльную основу. Если такой возможности нет, то следует отдавать предпочтение очищающим моющим средствам с минимальным количеством добавок и не содержащим в составе никаких витаминных комплексов. Избыток этих полезных веществ может сказаться на волосах так же негативно, как и их нехватка.


При этом добавлять компоненты, описанные ранее, следует в сам пузырек с шампунем или в его небольшое количество на ладони. Куда именно добавляются эти вещества, зависит от преследуемой цели. Некоторые виды витаминов быстро теряют свою пользу при контакте с воздухом.

Изготавливая в домашних условиях такой витаминизированный шампунь, обязательно следует учитывать совместимость друг с другом витаминов, входящих в его состав. Не рекомендуется сочетать между собой витамин C и любимые вещества из группы B. Плохо сочетаются В12 и С, В3, Е, В1. Специалисты не рекомендуют также сочетать В1 с остальными витаминными из этой группы, кроме В12.

Все остальные ранее описанные витамины прекрасно сочетаются между собой. Но перед тем, как приступать к обогащению шампуня ими, необходимо обратиться к врачу. Именно он поможет правильно подобрать необходимый комплекс, укажет верную дозировку, а также сможет определить, нет ли в организме переизбытка какого-либо витамина для избежания неприятных побочных эффектов.



Приобретать такие добавки лучше всего в аптеках в специальных стеклянных ампулах или в виде масляных капсул. Обязательно стоит помнить о том, что открытая упаковка хранению не подлежит, впрочем, как и обогащенной шампунь. К тому же в продаже имеются ампулы, содержащие одно вещество или сразу целый витаминный комплекс, что позволяет сэкономить силы и время на изготовление правильного комплекса витаминной добавки в шампунь.


Рецепты приготовления

Перед тем, как приступать к изготовлению домашнего витаминного шампуня, необходимо приобрести соответствующие вещества в ампулах в аптеке. Для того чтобы витамины правильно воздействовали на волосы, необходимо обязательно соблюдать все нюансы его приготовления и использования.

Помните, что шампунь, обогащенный такими добавками, не может храниться более 14 суток, потом вся его польза просто исчезает.


Применение уже готового шампуня во всех случаях одинаково. Он наносится на влажные волосы, массажными движениями втирается в корни, затем хорошо смывается. Обязательно необходимо осуществить его повторное нанесение, только в этом случае пена держится на голове и прядях на три или пять минут, а потом смывается прохладной водой.

  1. Для того чтобы прекратить резкое выпадение волос, а также избавиться от зуда кожи головы, необходимо приобрести такие добавки, как лидокаин, тиамин, сода, вода, пиридоксин, натрий и цианокобаломин. По одной ампуле каждого вещества необходимо добавить в емкость с шампунем, объемом 500 мл. Можно поступить еще проще и приобрести сразу целый комплекс аналогичной добавки под названием «Комбилипен». В этом случае 3 ампулы расходуются на аналогичное количество моющего средства для локонов.
  2. Чтобы ускорить рост прядей, в шампунь добавляют витамины B12, B6 и B1. При этом пропорции у них должны быть одинаковые, то есть каждого вещества берется по одной ампуле одинаковой емкости. Это количество добавки рассчитано на 250 грамм шампуня.
  3. Для восстановления и интенсивного питания локонов необходимо добавить в 100 грамм шампуня по три капли витамина A и E.




Комбинируя такие полезные добавки между собой, можно каждый раз готовить новый полезный шампунь. Но стоит помнить о некоторых нюансах:

  • Для того чтобы такое полезное очищающее средство максимально показало свою результативность, использовать его необходимо не менее 10 раз с перерывами на один или два дня.
  • Совмещать можно все витамины , кроме тех, о которых было написано выше.
  • Если сомневаетесь в дозировке , то лучше приобрести готовый витаминный комплекс в аптеке, как правило, одна ампула рассчитана на 100 г шампуня. Или же подробную информацию о дозировке можно узнать из инструкции.
  • Масляные жидкие витаминные добавки лучше добавлять из расчета две капсулы на 100 г основы.


  1. Librederm "Витамин F" поможет быстро и безопасно напитать волосы необходимыми элементами, вернет им здоровье, красивый внешний вид и прекрасное сияние. Это средство не только питает волосы, но и увлажняет кожу головы, препятствует появлению перхоти, нормализует выработку подкожного сала, тем самым снижая жирность прядей. Идеально подходит для крайне чувствительной кожи головы, станет незаменимым средством по уходу за ломкими, истонченными локонами.
  2. Kallos "Мультивитамин" содержит в своем составе такие витамины, как C, E и комплекс практически всех витаминов группы B. Шампунь этой марки не только первоклассно очищает локоны, но и стимулирует их рост, возвращает натуральный блеск и укрепляет их структуру в целом.
  3. Витаминный шампунь "Ушастый нянь" имеет практически натуральный состав, прекрасно очищает волосы, делает их мягкими, шелковистыми и блестящими. Наличие витаминного комплекса помогает локонам получить необходимое питание и увлажнение для нормального роста.
  4. Очищающее средство для волос Mirrolla луковый - шампунь , прекрасно избавляет локоны от загрязнений и излишков жира, а также укрепляет их и ускоряет рост. Благодаря отлично подобранному сочетанию лукового экстракта и комплекса витаминов, этот шампунь еще интенсивно питает пряди, избавляет кожу головы от перхоти и зуда. Результатом использования этого продукта станет здоровая, пышная и ухоженная шевелюра.
  5. Collistar мультивитаминный идеально подходит для ежедневно использования, нормализует деятельность сальных желез и хорошо очищает пряди от всех видов загрязнений. К тому же правильно созданный комплекс витаминного обогащения помогает не только очистить локоны, но и увлажнить их и напитать всем необходимым. Специалисты считают это средство универсальным, то есть и шампунем, и кондиционером одновременно.
  6. Garnier "Сила витаминов" также, как и другие вышеописанные средства, помогает не только хорошо очистить волосы, но и зарядить их энергией, укрепить их, ускорить рост, восстановить поврежденную структуру и вернуть красивый внешний вид и природную мягкость локонов.

Красивая шевелюра без секущихся кончиков – мечта каждой женщины. Витамин Е для волос – один из важных компонентов для их роста и укрепления. Этот мощный антиоксидант помогает сохранить красоту и молодость.

О пользе токоферола для организма известно издавна. Именно поэтому соединение широко применяется в медицине и косметологии. стимулирует кровообращение, способствует обновлению клеток. Он помогает усваиваться ретинолу, препятствует преждевременному старению.

Какова роль витамина Е для волос?

Регулярное использование витамина Е для укрепления волос благоприятно отражается на их состоянии. Это одно из самых эффективных средств против выпадения и секущихся кончиков.

О пользе компонента можно судить по его положительным воздействиям на волосы и кожу головы:

Основная функция – доставка кислорода к коже головы. В результате улучшается питание и увлажнение клеток. Волосы становятся крепкими, структура утолщается. Если втирать витамин в жидком виде, можно заметить, что волос стал заметно быстрее расти. Причина остановки роста часто заключается в недостаточном снабжении полезными компонентами волосяных фолликулов.

Лучшее средство против выпадения волос – токоферолв совокупности с . Витамин А незаменим для здорового роста. При его нехватке кожа головы становится сухой, появляется перхоть.

Стимулирует выработку коллагена, способствует регенерации клеток. Компонент регулирует обменные процессы. Поэтому по состоянию головы можно судить о его избытке или недостатке. Ретинол помогает против перхоти.

Источники витамина Е


не синтезируется в организме. Поэтому существует 2 способа обогащения организма витамином Е:

  • регулярный прием в пищу продуктов питания, обогащенных соединением;
  • использование токоферола в виде капсул и масел для наружного применения.

Продукты питания, богатые токоферолом:

  • и бобовые;
  • ягоды шиповника;
  • брокколи и брюссельская .

Суточная потребность в токофероле – около 15 мг. Для укрепления витамин нужно принимать как внутренне, так и наружно. Приобрести капсулы или жидкий раствор можно в любой аптеке. При недостаточности компонента создать великолепную прическу не помогут никакие средства косметики.

Удостоверившись в том, что рацион содержит достаточно компонента, можно начать втирать токоферол в жидком виде. Токоферол входит почти во все косметические средства, предназначенные для предотвращения выпадения и устранения секущихся кончиков.

Токоферол удобно использовать в составе масок, которые необходимо втирать в волосы и кожу головы. Полезен витамин Е и для укрепления ресниц. Поэтому для их роста часто применяется оливковое, касторовое и репейное .

Применение токоферола в капсулах показано при авитаминозах. Компонент входит в состав почти всех комплексных препаратов. Популярны витамины Витрум , Перфектил , Аевит . Принимая препараты, одновременно нужно втирать жидкий раствор токоферола ацетата в волосы.

Маски с витамином Е


Жидкий Витамин Е – основное средство для роста и укрепления, предотвращения выпадения. Производители компании выпускают готовые бальзамы и маски. Но в них содержится много посторонних химических веществ, способных вызвать аллергическую реакцию. Поэтому самые безопасные и эффективные – домашние маски.

1 Питательная маска для ослабленных волос . Для приготовления взбить желток куриного яйца, добавить по 2 ложки репейного и оливкового масел, одной чайной ложке витаминов А и Е в жидком виде. Состав необходимо втирать в кожу головы массирующими движениями. Продолжительность использования – 20 минут. Средство смывается с шампунем.

2 Маска для роста волос . Столовую ложку горчицы смешать с растительными маслами (на усмотрение), витаминами А и Е (по 1 чайной ложке). После тщательного перемешивания в состав добавить куриное яйцо. Средство не смывать в течение 20 минут.

3 Маска против секущихся кончиков . К 100 мл растопленного меда добавить одну чайную ложку жидкого витамина Е, несколько столовых ложек репейного масла. Смесь наносить на волосы перед каждым мытьем головы.

4 Маска для оживления тусклых и ослабленных волос . Сметану смешать со 100 мл отвара корня лопуха, ретинолом и токоферолом в жидком виде. Необходимо взять по одной чайной ложке масляных растворов. Смесь равномерно распределить по всей длине. Голову накрыть платком. Через полчаса смыть.

5 Маска для безжизненных волос . Для приготовления сделать смесь растительных масел: миндальное, персиковое, оливковое. Добавить по чайной ложке ретинола и токоферола в жидком виде. Смесь держать в течение часа.

Самый простой способ избавиться от секущихся кончиков – добавить жидкий токоферол во флакон с шампунем из расчета 1 ампула на 250 мл. Все маски применяются против выпадения. Витамин Е для волос используется для укрепления, придания блеска.

Главным украшение каждой женщины являются густые, блестящие, а главное – здоровые локоны. Но не каждая девушка может ними похвастаться. Красота шевелюры зависит от многих факторов. Неправильный уход, генетическая предрасположенность, ежедневные горячие укладки и окружающая среда делают их ломкими. Но все можно поправить. Достаточной приготовить витаминный шампунь для волос. Он поможет вернуть природную силу и красоту.

Какие витамины следует выбрать? Как их использовать и сколько нужно брать за один раз? Сколько времени нужно на лечение? Все это можно узнать ниже.

Витамин Е

Этот компонент отвечает за насыщение важными веществами и увлажнение локонов. Еще его действие направлено на оздоровление кожи головы. Витамин Е поможет не только устранить зуд, но и увлажнить чрезмерно сухую кожу. Купить можно в аптеке. Препарат идет в жидкой форме и отличается маслянистой основой.

Витамин Е – это мощный антиоксидант. Если использовать его регулярно, то со временем можно навсегда позабыть о сухих локонах.

Витамин А

Витами А или как его еще называют ретиноил, также играет важную роль для кожи. Его действие направлено на регенерацию клеток. При соблюдении регулярности использования кожа перестает шелушиться и становится увлажненной. Ретиноил вместе с витамином Е оказывают благоприятное воздействие на волосы в целом. Эти препараты могут содержаться в одних витаминных комплексах.

Витамины группы В

Но какой уход за шевелюрой без витаминов группы В? Данные компоненты можно купить в аптеке. Они продаются в ампулах. Здоровье волос как раз зависит от них. Если в человеческом организме не хватает витамина В, они теряют природную силу и эластичность. В6 оказывает оздоровительный эффект на кожу головы. Он лечит зуд и устраняет перхоть. С использованием витамина В1 ускоряет рост. В9 направлен на борьбу с преждевременным появлением седины и облысением. Вылечить секущиеся кончики может В12.

Витамин РР никотиновая кислота

Полезные вещества в шампуне действительно могут сотворить чудо. Для локонов очень важна никотиновая кислота или витамин РР. При недостатке этого компонента в организме волосы начинают очень сильно выпадать. При этом наблюдается их нерегулярный рост. Витамин есть в некоторых продуктах питания, но очень в малом количестве.

Нехватку витамина РР в организме можно быстро восполнить. Его производят в ампулах. Витамин РР также добавляют в средство для мытья головы. Важно соблюдать пропорции, иначе можно получить обратный эффект – выпадение.

Рецепты лечения локонов

Пришла пора избавиться от выпадения волос. После того как вы запаслись нужными препаратами, сразу приступайте к действию. Рецепт самостоятельно приготовленного шампуня очень прост.

Для предотвращения выпадения В1, В6, В9 или В12 нужно добавить в мыльную основу. Не следует добавлять сразу все ампулы. Возьмите необходимое количество, которое используете за раз и вылейте в него несколько ампул. Вот и весь рецепт. Эффект данного шампуня можно усилить. После нанесения шампуня на голову вспенить и выдержать на протяжении нескольких минут. Небольшая процедура сделает локоны блестящими.

Благоприятно воздействует на локоны рецепт с добавлением в шампунь витамина Е. Главная задача – защита локонов от внешних раздражающих факторов. Так называемый токоферол не терпит никаких водорастворимых средств. Выбирайте только те препараты, которые с ним совместимы. Речь идет о растворимых средствах. Перед каждым использованием шампуня бутылку следует хорошо стряхивать, не важно сколько раз. Это средство направлено также на улучшение структуры волоса.

Как правильно пользоваться шампунем

Избавиться от выпадения волос поможет витамин В. Он наиболее эффективно устраняет эту проблему. Недостаточно знать лишь рецепт приготовления витаминного шампуня. Важно уметь им правильно пользоваться. Эффективность применяемого средства зависит от правильного добавления ампул в шампунь.

Некоторые девушки не заморачиваются подобным вопросом и стараются вылить содержимое всех ампул во флакон шампуня сразу же. Речь идет о неприятном заболевании - выпадении, так делать категорически запрещено. Какие методы эффективнее? Добавлять витамины следует по следующим рекомендациям:

  • Необходимо взять небольшую емкость и вылить в нее немного шампуня, которого хватит на одно мытье головы.
  • Стеклянные ампулы вскрывают и продолжают добавлять поочередно в емкость с мыльной основой (витамины на ваш выбор).
  • Полученное количество тщательно перемешивают и разделяют на 2 равные части.
  • Одну половину наносят, вспенивают и смывают. Затем оставшуюся часть наносят на волосы, и оставляют на 6–8 минут.
  • После этого смывают теплой водой.

Витаминная шампунь-маска за 3–4 недели вернет локонам утраченную упругость и силу. Шевелюра снова станет блестящей и поразит необычайной густотой. После одного курса применения витаминов волосы станут здоровыми, а рост ускорится.

Таким образом можно самостоятельно справиться с выпадением. Препараты доступны для любого человека. Они дешево стоят и ими просто пользоваться. Врачи рекомендуют применять витамины внутрь, чтобы добиться большей эффективности. Применение витаминного шампуня возможно только в том случае, если выпадение волос не связано с изменением гормонального фона. В противном случае необходимо сразу же проконсультироваться с врачом. Попробуйте приготовить витаминный шампунь самостоятельно и оставайтесь здоровыми и красивыми.

Ломкость и тусклость локонов – проблема, знакомая многим женщинам. Ее решение невозможно без полноценного снабжения организма витаминами. Важнейшим из них является токоферол. Более известный как витамин Е, для волос он играет роль «живой воды», способствуя их активному восстановлению, укреплению и росту.

Приобрести его можно в аптеке в виде капсул, ампул или раствора. Кроме того, токоферол присутствует во многих продуктах и входит в состав косметических средств. Предлагаем вам ознакомиться с полезными свойствами этого витамина и эффективными способами его применения.

Токоферол улучшает кровообращение и стимулирует процесс обновления клеток организма. При употреблении внутрь, а особенно при местном нанесении, он оказывает следующее воздействие:

  • создает усиленный приток крови и нормализует циркуляцию лимфы в кожных покровах головы;
  • улучшает транспортировку кислорода к волосяным фолликулам;
  • способствует удержанию достаточного количества влаги внутри клеток;
  • активизирует синтез коллагена.

За счет этих процессов волосы становятся более гладкими, повышается их упругость и эластичность, исчезают посеченные кончики. Благодаря качественному питанию волосяных фолликулов уменьшается выпадение и ускоряется рост локонов.

Также витамин Е благотворно влияет на состояние кожи головы. Мелкие повреждения и дефекты восстанавливаются быстрее, уходит зуд и сухость, уменьшается количество перхоти.

Токоферол помогает восстановить не только волосы, но и здоровье ногтей. При регулярном применении он укрепляет их, делая прочными и блестящими.

Естественные источники витамина Е

Получить нужный организму токоферол можно многими способами. Наиболее естественный из них – употребление богатых витамином Е продуктов. К полезной пище относятся:

  1. Свежие овощи и зелень – морковь, редис, огурцы, капуста, лук, шпинат, салат листовой, брокколи, петрушка и укроп.
  2. Продукты животного происхождения, а именно: молоко, яйца (особенно желток), печень.
  3. Рыба и морепродукты – кальмары, судак, лосось, угорь.
  4. Злаки и бобовые – гречневая и геркулесовая каша, фасоль, горох, пророщенная пшеница.
  5. Растительные масла – подсолнечное, хлопковое, оливковое, кунжутное. Чтобы все витамины усвоились, важно использовать масло не для жарки, а для добавления в салаты и другие блюда, не проходящие термическую обработку.
  6. Орехи – кедровые, грецкие, фундук, миндаль, фисташки, арахис. Кроме того, полезны семена подсолнечника, тыквы, кунжута.

Интересно, что токоферол содержится также в некоторых травах и растениях. Именно поэтому многие народные рецепты предлагают использовать их для укрепления и активизации роста шевелюры. Так, необходимый витамин Е для волос можно получить из листьев малины, одуванчика, крапивы, облепихи, шиповника.

Народная медицина рекомендует употреблять внутрь отвары из этих растений и ополаскивать ими волосы после мытья. Но помните, что даже натуральные компоненты могут стать причиной аллергии и иметь другие индивидуальные противопоказания.

Как использовать витамин Е для волос?

Отрегулировать количество токоферола, поступающего с пищей, достаточно сложно. Поэтому будет проще и эффективнее применять витамин Е для волос в виде аптечных препаратов. Для приема внутрь можно приобрести капсулы с различной дозировкой действующего вещества (0,1, 0,2 или 0,4 г).

Их употребляют с учетом того, что для взрослого человека максимальная суточная норма составляет 1 г токоферола. Разово разрешается принимать не более 0,4 г препарата.

Обратите внимание! Чтобы избежать гипервитаминоза, принимать Витамин Е внутрь рекомендуется только после консультации с врачом.

При тяжелой нехватке токоферола препарат может быть назначен в виде внутримышечных инъекций. Этот способ лечения используется при запущенных формах алопеции (патологическое выпадение волос) и себореи. Делать инъекции без согласования с лечащим врачом недопустимо.

Еще один способ применения витамина Е – специальное масло. Оно носит название «Альфа-токоферола ацетат». Средство принимают внутрь по 1 ст. л. в сутки.

Тем, кто сомневается в наличии дефицита токоферола, но хочет поддержать организм витаминами, лучше использовать специальные комплексы. Они содержат идеально сбалансированные вещества (микроэлементы, минералы, витамины), необходимые для здоровья и красоты. Среди них можно выбрать препараты, направленные именно на борьбу с ломкостью и выпадением волос.

Помимо употребления внутрь, витамин Е для волос активно используется для местного нанесения. С этой целью можно приобрести лечебную косметику (шампуни, бальзамы, маски) или приготовить средства самостоятельно, используя раствор в ампулах или обогащенное токоферолом масло.

Шампуни с витамином Е

Специальная лечебная косметика, как правило, стоит недешево. Поэтому многие женщины предпочитают просто добавлять витамины в свои любимые шампуни. Ниже приведены несколько способов приготовления и применения таких средств.

Рецепт № 1: «На скорую руку»

Чтобы быстро приготовить ухаживающий шампунь возьмите одну ампулу витамина Е (можно заменить несколькими каплями масла «Альфа-токоферола ацетат») и смешайте с порцией шампуня, необходимого для мытья волос. Затем, нанесите средство на влажные локоны.

Желательно уделить внимание прикорневой зоне, аккуратно помассировав ее кончиками пальцев. Через 3 минуты волосы промывают проточной водой.

Важно! Шампунь должен быть простым. Если смешивать витамин Е для волос со средством типа «2 в 1», это может нейтрализовать действие токоферола.

Рецепт № 2: Витаминный коктейль

Для приготовления витаминного шампуня комплексного действия вам потребуются:

Все компоненты нужно влить во флакон с шампунем и несколько раз энергично встряхнуть средство до получения однородной массы. Далее, перед каждым применением его следует взбалтывать снова.

Чтобы витамины лучше усваивались волосами, шампунь используют следующим образом: первую порцию наносят на локоны по всей длине, вспенивают и смывают, затем средство наносят второй раз и оставляют его на 6-8 минут. По окончании времени воздействия волосы промывают теплой водой.

Результат от применения витаминных шампуней проявляется через 3-4 недели. В период лечения рекомендуется отказаться от агрессивной термической обработки волос – использования выпрямителя, фена большой мощности.

Маски

При признаках значительного повреждения волос (ломкости, сильном выпадении), а также тусклости и замедлении их роста желательно добавить к ухаживающим процедурам витаминные маски. Делать их следует через каждые два дня в течение месяца, затем нужен перерыв на 3-4 недели. Рецепт приготовления средства зависит от имеющейся проблемы, рассмотрим несколько наиболее эффективных лечебных масок.

Против секущихся кончиков

Нужно нагреть до жидкого состояния 100 мл меда, добавить в него витамин Е для волос (1 ч. л. масляного раствора) и 2-3 ст. л. репейного масла. Все компоненты перемешивают и наносят на сухие пряди (по всей длине) до мытья головы.

Средство выдерживают 30 минут под полиэтиленовой шапочкой и махровым полотенцем, затем смывают теплой водой. Чтобы маслянистый раствор было проще отмыть, рекомендуется сначала слегка вспенить шампунь на сухих волосах и только потом ополаскивать их водой.

От выпадения волос

Для приготовления маски с витамином Е от выпадения волос, возьмите по 30 г сушенных цветов ромашки и свежей крапивы, залейте их кипятком (200 мл) и настаивайте 30 минут. Затем настой процеживают и кладут в него черствый ржаной хлеб (20 г). После размокания его разминают до однородности и добавляют 1 ампулу токоферола.

Получившуюся кашицу наносят на волосы на 40 минут. Смывают маску теплой проточной водой без применения шампуня.

Для активного роста

Если ваши волосы растут слишком медленно, чтобы простимулировать их, приготовьте витаминную маску с горчицей. Для этого возьмите по 1 ч. л. масляного раствора ретинола и токоферола, добавьте к ним 1 ч. л. сухого горчичного порошка и один яичный желток. Хорошо перемешайте все компоненты и нанесите средство на сухие корни волос.

Маску оставляют на 20 минут, но если ощущается сильное жжение, смывать ее нужно сразу. Для промывания волос используют теплую воду и обычный шампунь.

Питательная маска против тусклости

Вернуть локонам живой блеск поможет сочетание витаминов, сметаны и растительных ингредиентов. Для этой маски вам потребуется сначала приготовить отвар корня лопуха. Для этого сырье заливают кипятком в пропорции 1:3 и варят 40 минут.

После того как отвар остынет, его процеживают и отмеряют 100 мл. Если получился остаток, можно хранить его в холодильнике (но не более 5 дней). В отвар добавляют по 1 ампуле токоферола и ретинола, 3 ст. л. сметаны и 1 ч. л. оливкового масла.

Смесь наносят на сухие волосы, распределяя по всей длине. Для активизации воздействия локоны накрывают целлофаном и укутывают сверху полотенцем. Смывают маску через 30 минут с помощью воды и шампуня.

Витамин Е для волос, при регулярном использовании, может стать настоящим чудодейственным средством. Но не забывайте, что основное влияние на здоровье локонов оказывает образ жизни, пищевые привычки и наличие или отсутствие влияния вредных факторов (химическая завивка, окрашивание, воздействие высоких температур). Поэтому только комплексный подход позволит надолго сохранить красоту вашей прически.

Полезное видео: рецепт экспресс-маски для волос с витамином Е



Понравилась статья? Поделитесь ей
Распечатать статью
Наверх