Как прополоскать нос солевым раствором. Промывание носа: польза и вред. Когда промывание абсолютно противопоказано

Как промыть нос солевым раствором — процедура известная не многим поколениям современной молодежи. Еще в глубокую старину наши бабушки рекомендовали применять соленый раствор для промывания носа при проявлениях .

Сегодня данный способ не только не забыт, но и широко используется многими в домашних условиях. Получаемый положительный эффект от промывания носовой полости соленой водой достигается при незначительных затратах и безвреден для организма.

Причем эффект излечения от насморка заметен уже при первых приемах промывания. Это необходимо для поддержания нормального функционирования дыхательной системы.

Промывать нос соленой водой нужно для очистки его полостей от накопившейся там слизи, пыли и микроорганизмов, так как солевой раствор обладает дезинфицирующим действием на организм. К тому же поваренная пищевая соль способствует снятию отеков носовой полости и укрепляет капилляры.

Солевой раствор улучшает деятельность клеток, выстилающих поверхность носовой полости, укрепляя тем самым иммунитет человека.

Итак, солевой раствор способствует:

• Улучшению работы клеток.
• Очищает полость носа.
• Удаляет пыль и микроорганизмов из носовой полости.
• Способствует снятию отека.
• Дезинфекции полости носа.

Правильное промывание носа солью рекомендуется проводить и детям и взрослым, но при этом следует соблюдать особые правила, чтобы полученный результат удовлетворил наши ожидания. Соленая вода сокращает развитие в организме количества возбудителей простудных заболеваний дыхательной системы и уменьшает сроки лечения.

Как правильно приготовить солевой раствор?

Готовим солевой раствор правильно!

Солевой раствор, необходимый для промывания абсолютно не имеет отрицательных противопоказаний, и поэтому его можно использовать маленьким детям и даже женщинам в период беременности. Только следует соблюдать требования к приготовлению раствора, иначе можно не получить желаемого эффекта.

Рассмотрим основные приемы, которые следует использовать при приготовлении раствора соли:

• В начале следует растворить в кипяченой воде, комнатной температуры чайную ложку хлорида натрия или пищевой соли и все тщательно перемешать.
• Пропорция приготовления раствора – на стакан воды требуется одна чайная ложка соли. Если у Вас повышенная чувствительность к солям следует сократить количество соль в два раза.
• После полного растворения соли можно начинать процедуру промывания.

Для промывания носовой полости кроме пищевой соли хорошо подходит морская соль. При приготовлении такого раствора, перед применением его следует профильтровать, чтобы удалить не растворившиеся кристаллы.

Можно помимо соли (обычной) добавить в воду 1 каплю йода.

В некоторых случаях на стакан кипяченой воды используют равные доли соли и пищевой соды. Данный раствор также прекрасно очищает носовую полость от различных микроорганизмов.

Порядок действий при промывании носа солевым раствором

Существует несколько приемов промывания носа солевым раствором, от самых простых до самых изощренных. Рассмотрим наиболее популярные и приемлемые в домашних условиях.

Для того чтобы промыть нос нужно набрать в пипетку небольшое количество приготовленного раствора и закапать его в один из носовых проходов, предварительно наклонив голову назад.

Подержав соленый раствор в носу около двадцати секунд осторожно высморкнуть его из носа. Затем аналогичные действия провести на второй ноздре. Процедуру следует повторить несколько раз. Эффект легкого дыхания появится мгновенно.

Другой способ промывания носовой полости солявым раствором основывается на использовании в качестве резервуара для приготовленного раствора небольшого чайника:

• Приготовленный раствор заливают в чайник и наклоняют голову в боковую сторону.
• Точным и аккуратным движением вставляют носик чайника поочередно в каждую из ноздрей и льют раствор таким образом, чтобы он выходил из другого носового прохода.
• После проведенной процедуры следуют наклонить голову вперед для того чтобы остатки раствора вылились из носа.

Больше информации о промывании носа можно узнать из видео.

Дыхание при такой процедуре следует осуществлять через ротовую полость. Иногда в воде разводят не только соль, но и добавляю пищевую соду, количество которой должно быть наименьшим.

Обе процедуры действенны и при правильном проведении безопасны. Такое промывание носовой полости способствует его эффективному очищению, увлажнению всей слизистой и удалению из носа осевших там вирусов и бактерий.

Промывать нос солевым раствором при проявлениях насморка рекомендуется утром и вечером. Процедуру проводить нужно до полного избавления организма от насморка, а также в профилактических целях. Данное народное средство безопасно и просто в приготовлении.

Если у вас длительный воспалительный процесс, тогда данную процедуру следует применять на протяжении не менее десяти дней.

В заключении, можно сделать вывод, что использование солевого раствора для промывания носовой полости благоприятно воздействует на ее поверхность и удаляет всех имеющихся возбудителей инфекции. К тому же раствор можно быстро приготовить самим, без лишних денежных затрат.

Читайте также:

• Как разводить морскую соль для полоскания носа:…

Позволяет избавиться от заложенности носа, которая с возрастом становится нормой, утреннего кашля и охриплости и возвращает острые слуховые ощущения.

Как промывать уши и носоглотку, рассказывает Петр Кочетков, лор-хирург, оториноларинголог высшей категории, к. м. н., заведующий отделением эндоскопической микрохирургии верхних дыхательных путей Лор-клиники Первого МГМУ им. И. М. Сеченова .

Гигиене верхних дыхательных путей уделено значительное место в древних текстах - традиционной системе индийской ведической медицины, задокументированной 5 тысяч лет назад. Орошение носоглотки, например, является частью учения йоги и рассматривается как процедура, очищающая тело и упорядочивающая мысли.

В западной реальности процедуры по промыванию называются «ирригационной терапией». Для того чтобы лучше понять цель и механизмы такого лечения, давайте представим себе строение нашей головы.

Глубины носа

Носовая полость, а также пазухи и носоглотка покрыты слизистой оболочкой, которая выполняет очень важную роль в жизни всего организма. Она содержит специальные клетки, которые имеют особые волоски, или реснички. Эти волоски создают так называемое «биение»: такой механизм обеспечивает нормальный дренаж из пазух - выводит образующуюся там слизь. В норме слизь вырабатывается у нас постоянно, и ее выведение мы практически не замечаем.

Сопли - не диагноз!

Ринит - это воспаление слизистой оболочки носа. Возбудителями ринита, как правило, являются . Поэтому этот тип насморка не стоит лечить антибиотиками. При рините рекомендуют принимать противовирусные препараты, например на основе интерферона человеческого. Синусит - это воспаление слизистой оболочки околоносовых пазух. В запущенной стадии такое воспаление может затронуть даже кости черепа, формирующие эти пазухи. Возбудитель синусита - бактерии. Такое воспаление успешно лечится антибиотиками. Отличить один тип насморка от другого может только врач. Так что, если ваши «сопли» не проходят дольше недели, не поленитесь показаться лор-врачу во избежание развития осложнений.

Как же болеет нос? Однажды на слизистую оболочку носа попадает - и слизистая воспаляется. Она набухает, начинается отек, производство слизи в разы увеличивается. Поэтому, заболев ОРВИ, мы чувствуем заложенность носа, и требуется куча носовых платков. Это - ринит.

Если он успешно миновал и исчез вместе с температурой, слабостью и недомоганием, то - счастье! Вы свободны от болезни. Если же болезнь затянулась, она имеет все шансы развиться в синусит.

Синусит - процесс, как правило, гнойный. Возникает он из-за отека. Протоки, ведущие из пазух в полость носа, закрываются разбухшей слизистой, в пазухах застаивается и нагнаивается слизь.

Когда слизь заполняет всю пазуху, человек начинает ощущать в этом месте дискомфорт и боль. Это уже, как правило, такие заболевания, как гайморит или фронтит, - первый локализуется в гайморовых пазухах (слева и справа от носа), второй - во фронтальных (над носом).

Из носа - в горло

Чаще всего ринит сочетается с воспалением носоглотки и глотки. Заложенность носа дополняется болью в горле, как в покое так и при глотании, чувством саднения, ощущением инородного тела в горле. Все эти симптомы характеризуют .

По мере развития заболевания воспаление может распространиться ниже уровня глотки - в гортань. И тогда - здравствуй, ларингит! Он характеризуется охриплостью и осиплостью - воспаление подкрадывается к голосовым связкам. Когда оно победит связки, голос на некоторое время пропадет полностью.

Окно в ухо

Ухо связано с носоглоткой при помощи небольшого канала, который называется «слуховая труба». Это образование необходимо для того, чтобы уравновешивать давление на барабанную перепонку с внешней стороны и со стороны полости носа, что, в свою очередь, обеспечивает свободную подвижность перепонки и нормальный слух. Слуховая труба также покрыта слизистой оболочкой.

Устройства для носа

Как было сказано выше, промывать можно с помощью шприца, спринцовки или чайничка (обычного заварочного или специального, который в магазинах для йогов называется «джала нети»). Есть и специальные приспособления, которые, как правило, продаются в аптеках вместе с препаратом для промывания. Это и специальные спринцовки, и приспособления для подачи раствора под давлением. Что лучше выбрать? Все индивидуально - выбирайте то приспособление, которое доставляет вам минимум дискомфорта. С точки зрения безопасности под давлением можно промывать нос только взрослым людям. У детей же каналы дыхательных путей еще до конца не сформировались, поэтому им лучше промывать нос с помощью чайничка.

Когда человек заболевает ринитом, отек может распространиться и на устье слуховой трубы. Она начинает закрываться, а когда она закрывается, среднее ухо теряет способность к дренированию - очищению, кроме того, давление среднего уха и атмосферное давление становятся разными. Все это приводит к развитию отита. Им чаще болеют дети, потому что у детей слуховая труба достаточно короткая, широкая, и поэтому возможно достаточно легкое проникновение инфекции непосредственно в среднее ухо.

Корень зла

Итак, мы разобрались, что корень всех бед (источник воспаления) - как правило, вирус, укоренившийся в полости носа. Так что необходимо начинать с промывания именно носа.

Цель такого промывания - удалить налет, лишнюю слизь и гной с поверхности слизистой оболочки. Ведь именно эти субстанции являются идеальной средой для разрастания вируса.

Кроме того, промывание носа позволяет наилучшим образом использовать лекарственные средства - спреи, капли, мази. Чтобы лекарственное средство подействовало на слизистую оболочку, она должна быть очищена. Если же она покрыта слизью или гноем, весь препарат попадет на эти выделения и вместе с ними в итоге эвакуируется.

Самый простой метод промыть нос - это взять спринцовку или обычный шприц (без иглы!), ввести его наконечник в одну ноздрю, наклониться над раковиной и под давлением ввести раствор в нос. Если проходимость дыхательных путей не нарушена, то раствор должен пройти через носоглотку и вытечь через вторую ноздрю. Часть раствора может вытечь через рот, поскольку часть попадает в глотку. Это .

Возможно, с первого раза все будет выглядеть не так элегантно, как описано. Но, научившись расслабляться, вы сможете вливать воду в одну ноздрю, и она будет ровной струйкой выливаться из другой.

Чем промывать?

В аптеках сегодня представлено большое количество препаратов для промывания верхних дыхательных путей. Все эти препараты содержат изотонический раствор - то есть раствор хлорида натрия (соли) в концентрации 0,9%. Это одна из разновидностей физиологического раствора, осмотическое давление которого равно осмотическому давлению крови человека. Также в аптеках можно найти препараты на основе морской воды.

Приготовить раствор для промывания можно в домашних условиях, растворив пол чайной ложки обычной соли в стакане воды. Если препарат получится слишком концентрированным, вы это быстро почувствуете: слизистую будет сильно щипать. У каждого порог чувствительности свой, так что не терпите - сделайте новый раствор послабее.

Температура любого выбранного вами желательно должна быть приближена к температуре тела - 36,6 градуса.

Когда промывать нельзя

При слизистая отекает и блокирует нормальное дыхание. Если в таком состоянии подать в нос раствор под давлением, можно загнать жидкость в среднее ухо. А вместе с жидкостью туда отправятся все компоненты воспаления и сам возбудитель заболевания.

Поэтому перед промыванием убедитесь, что нос хоть и плохо, но дышит. В крайнем случае за 10 минут до промывания можно закапать в нос сосудосуживающие капли.

Кроме носовое дыхание может блокироваться . В этом случае эффективность промывания будет крайне низкой. Также бесполезно промывать нос, в котором разрослись полипы. При таких заболеваниях нужна квалифицированная, часто уже хирургическая помощь.

Полоскаем горло

Целью является удаление налета, избыточной слизи или гноя с поверхности глотки. Для полоскания горла отлично подходят обычные изотонические растворы, а также антисептические растворы: фурацилин, хлоргексидин. Также применяют настои трав: ромашки, шалфея.

Главное условие безопасности: у человека не должно быть аллергии на составляющие части раствора. Плюс к этому антисептические растворы не рекомендуется проглатывать. Детям, которые не могут контролировать глотательный рефлекс, лучше давать для настои трав.

Один из самых распространенных растворов, который отлично удаляет бактерии со слизистой оболочки глотки, можно приготовить, взяв 2 столовые ложки соли и 1 столовую ложку сахара. Развести смесь в 1 л воды.

Я, как оперирующий хирург, выполняю очень много операций на различных структурах полости носа. После операций практически всем пациентам я назначаю для быстрого заживления. Иногда, придя на повторный осмотр, некоторые из них говорят, что могут забыть почистить зубы с утра, но нос промывают обязательно. Поэтому, когда меня спрашивают, нужно ли промывать нос в здоровом состоянии, я всегда отвечаю: «Ну вы же гигиену полости рта проводите, чистите зубы, используете растворы для полоскания. Чем нос хуже рта? С учетом того, в каких экологических условиях мы живем, чем дышим, ничего, кроме пользы, это не приносит».

Однако, если ваши проблемы с дыхательными путями не ограничиваются банальным - наблюдается постоянная заложенность носа, храп, проблемы с голосом, стойкие болевые ощущения в горле, значит, пора бросать все самолечение и отправляться к лор-врачу, который определит причину проблемы и назначит лечение.

Нос изнутри

Полость носа разделена перегородкой на две части и имеет носовые раковины, которые обеспечивают регулировку вдыхаемого потока воздуха. окружена околоносовыми пазухами: верхнечелюстными, лобными, решетчатыми, клиновидными. Сзади полость носа продолжается в , которая связывает полость носа с глоткой и полостью рта.

Традиционный метод помогает избавиться от переизбытка слизи в гайморовых пазухах, которая при длительном застое вызывает воспаление, а также преобразуется в гной. Именно промывания напрямую разжижают данную субстанцию и индуцируют её естественный отвод с вышеозначенных полостей.

Что даёт промывание?

Процедура очищения пазух и носовой полости значительно уменьшает отёк слизистой, приводит в тонус капиллярную систему, а также улучшает иммунные функции эпителия, который в свою очередь начинает бороться с проблемой самостоятельно. Основная функция промывания носа - удаление застоявшейся слизи и восстановление полноценного естественного процесса её вывода.

Что используют для промывания носа при гайморите?

При гайморитах в качестве основной действующей субстанции применяют функциональные жидкости - от обычной чистой кипячёной воды до лекарственных препаратов, соляных растворов, а также народных средств на травах. Действуют они на человеческий организм по-разному: эффективность того или иного средства напрямую зависит от вашей физиологии, индивидуальной переносимости к компонентам жидкостей, текущего состояния слизистой, запущенности болезни и состояния иммунитета.

Как промывать?

Процедура промывки носа тем или иные средством была известная еще пять тысяч лет назад - ею пользовались древние индийцы, а сам процесс ирригационной терапии рассматривался как обязательная процедура, упорядочивающая мысли и очищающее тело от токсинов.

Вне зависимости от типа выбранной жидкости, сама процедура промывания носа однотипна:

1. Перед промыванием, следует максимально очисть нос, чтобы он был не заложен. При необходимости примените сосудосуживающие препараты (Нафтизин, Тизин, Риназолин), чтобы временно снять отёк и нормализовать воздухоток по носовым каналам. Спустя 5–10 минут после применения сосудосуживающих капель, можно приступать к процедурам.
2. Самый простой способ промывки - это шприц без иглы либо спринцовка. В качестве более удобного инструмента, рекомендуется использовать специальный чайник «джала нети», либо специальную аптечную спринцовку для промывки носа.
3. Наклоняйтесь над раковиной или ванной, слегка склоняйте голову в один бок, вводите выбранное приспособление в ноздрю, оказавшуюся расположенной выше, чем вторая, начинайте заливать в неё жидкость.
4. Медленно наклоните голову в противоположную сторону - жидкость самостоятельно выйдет из ноздри. Повторите процедуру с другой ноздрёй.

Рекомендации: Чтобы рабочая жидкость не попадала в , желательно во время процедуры издавать протяжный звук «и-и-и» или говорить внятно «ку-ку» - при данных действиях поднимается мягкое нёбо и создаёт барьер между носоглоткой и горлом, в результате чего препятствует попаданию раствора куда не нужно.

Также стоит отметить, что приспособления для промывки, создающее избыточное давление, разрешено применять исключительно взрослым - у детей, канальная система дыхательных сообщений развита не полностью, поэтому им рекомендуются промывки при помощи чайника или прямо с руки, методом самостоятельного вдыхания жидкости через ноздрю.

Само собой, существуют еще и , которые также могут использоваться при данном заболевании, однако намного эффективней использовать , чем различные капи.

Лекарственные препараты для промывки носа

Фурацилин

Данный препарат обладает мощной противомикробной активностью, используется при лечении разнообразных гнойно-воспалительных заболеваний. Практически не имеет побочных действий, в отдельных случаях могут наблюдаться местные дерматиты. Фурацилин противопоказан людям с больными почками и пациентам, имеющим высокую чувствительность к нитрофурану.

Растворите половину таблетки в 500 миллилитрах теплой кипяченой воды, перелейте полученную субстанцию в выбранное устройство и приступайте к процедуре.

Йод

Раствор на основе йода необходимо применять в точной дозировке, чтобы избежать побочных действий в виде неинфекционных воспалений слизистых (так называемый йодизм). Из побочных действий, могут проявляться аллергические реакции в виде крапивницы и .

Раствор йода противопоказан , детям до шести лет, а также больным нефритами, туберкулёзом лёгких, фурункулёзами и пиодермией.

Долфин

Комплекс для промывки содержит жидкость, включающую в себя целый комплекс солей и микроэлементов - хлоридов, сульфатов, соединений органических кислот, брома, йода, а также экстракты солодки и ягод шиповника. Его можно применять даже без дополнительного приспособления - в комплект входит дренажное устройство.

Используется при , аденоидитах, после хирургических вмешательств в носовые полости. Возможные побочные эффекты - это носовое кровотечение и евстахиит. Противопоказан при всех видах опухолей, детям до четырёх лет, людям, имеющим деформации носовой перегородки или слабую проходимость носовых каналов. Не применяют при полной заложенности носа.

Аква Марис

Жидкость Аква Марис - это очищенная от вредных примесей морская вода, содержащая соединения кальция, магния, хлора, ионов и натрия. В комплекте к препарату идёт спринцовка.

Лекарство снижает вязкость слизи, стимулирует работу эпителия, оказывает антибактериальное действие, уменьшает воспаление и отёчность. Чаще всего применяется при комплексной терапии разнообразных заболеваний слизистой и придаточных пазух носа, включая синуситы, риниты, инфекционно-воспалительные процессы и иные респираторные инфекции, а также в качестве профилактического средства для людей, работающих в местах, где высок риск нарушения работы слизистой.

Можно применять для детей от одного года. Побочные действия практически отсутствуют: в очень редких случаях могут наблюдаться местные аллергические реакции.

Аквалор

Данное средство содержит минералы, а также активные ингредиенты морской воды, которые оказывают на слизистые противовоспалительное и увлажняющее действие. Применяется для лечения всех видов ринитов, как дополнительный препарат при терапии синуситов, в качестве профилактики ОРВИ.

Разрешен к применению детям с двух лет, а также беременным. Побочные действия не выявлены. Противопоказан в послеоперационный период и при наличии аллергии на компоненты лекарства.

Диоксидин

Производные хиноксалина, входящие в состав лекарства, очень эффективны при лечении средних и тяжелых гнойных и воспалительных процессов разной этимологии, плевритов, перитонитов, абсцессов всех видов. Диоксидин справляется с самыми стойкими штаммами бактерий, устойчивых к воздействию антибиотиков широкого спектра действия последних поколений.

Лекарство противопоказано беременным и детям до 16 лет, а также больным с недостаточной функциональностью почек. Диоксидин нельзя применять более пяти дней подряд, а само лечение должно контролироваться ЛОРом.

Возможные побочные действия препарата - расстройства пищеварения, значительное повышение температуры тела, судороги. Значительно ослабить негативное влияние активного вещества могут антигистаминные средства (Диазолин, Лоратадин), применяемые перорально за несколько часов до промывания носа.

Иные лекарственные средства

Врачебная практика, направленная на лечение гайморита, также включает в себя использование иных типов лекарств - антибиотиков и сильных антисептиков, однако в домашних условиях их лучше не применять, поскольку довольно сложно подобрать правильную дозировку и курс лечения.

Как правило, при стационарной промывке носа (в народе называющейся «кукушкой») в больнице, кроме классических соляных растворов, диоксидина и фурацилина, активно используется левомицетин, перекись водорода, мирамистин, протаргол и иные лекарства. Следует понимать, что дренирование такого рода препаратами проводится строго под контролем лечащего врача и в отдельных запущенных случаях может стать единственной альтернативой пункции и прямому проколу пазухи.

Классические солевые растворы

Как вы заметили, большинство современных медицинских растворов для промывания носа, сделаны на основе соли и её производных, соответственно, необходимую жидкость можно сделать самостоятельно. Для этого необходимо взять половинку чайной ложки морской или же поваренной соли, растворить её в 300 миллилитрах тёплой кипяченой воды и пользоваться как медикаментозным средством.

Преимущества такого рода жидкостей - очень невысокая цена и простота приготовления в домашних условиях. К недостаткам можно отнести меньшую функциональность и эффективность, а также необходимость дополнительной очистки уже сделанного раствора в том случае, если изначально взятая соль содержала механические примеси.

Народные средства для промывания носа при гайморите

Народная медицина знает много рецептов эффективных отваров и растворов против гайморита. В большинстве из них содержатся антисептики и имунномодуляторы.

Ромашка

Чаще всего для лечения путём промывания носа, используют отвары ромашки: несколько цветков данного растения заваривают в стакане воды, остуживают, процеживают и готовую субстанцию применяют для вышеописанных процедур.

Прополис

Очень эффективен, особенно на ранних стадиях гайморита, раствор прополиса. Заварите в 250 мл воды 1 чайную ложку соли и добавьте сюда пятнадцать капель свежей настойки прополиса. Данное средство, применяемое на протяжении недели 2–3 раза в день, существенно облегчит течение болезни и устранит симптомы гайморита.

Чрезвычайно мощный антисептик в больших дозах ядовит! Для приготовления правильного раствора возьмите один стакан воды и капните туда при помощи пипетки, две капли свежего сока растения. Чистотел не только эффективно разжижает слизь и помогает выводить гной из гайморовых пазух, но также активно борется против полипов, если они являются причиной болезни.

Иные растения

Кроме вышеозначенных средств народной медицины, специальные растворы для промывания носа при гайморитах также делают на основе коры дуба, календулы, череды, шалфея, эвкалипта и других растений. Перед тем, как применить конкретное средство данного типа, обязательно проконсультируйтесь с вашим лечащим врачом!

Соки овощей

Люди издревле выжимали из овощей сок и применяли его в лечебных процедурах. Самыми известными продуктами, помогающими бороться с гайморитом посредством промывания и закапывания носа, является свекла, лук, морковь, черная смородина, клюква: сок из них, необходимо сначала разбавлять водой (1 часть сока, три части воды), а уж потом использовать по назначению.

После процедуры, спустя 10–15 минут, нужно обязательно высморкаться, а через три часа, повторно промыть нос уже обычной кипяченой водой комнатной температуры.

Вместо послесловия

Если ни одно из предложенных средств вам не помогает, а гайморит прогрессирует дальше, то следует незамедлительно обращаться за квалифицированной врачебной помощью - запущенные формы данной болезни невозможно вылечить самостоятельно и в домашних условиях, поэтому, скорее всего, потребуется госпитализация в стационар и полный комплекс мероприятий консервативной, физиотерапевтической, а иногда и хирургической медицины.

Не болейте и ответственно относитесь к собственному здоровью!

Полезное видео

Доктор Комаровский о том, как правильно промывать нос при гайморите

Промывания носа широко применяются для лечения различных заболеваний слизистой носоглотки и их профилактики. При проведении этой процедуры происходит очищение носовых ходов от скапливающейся слизи и микроорганизмов. Это позволяет быстрее справиться с простудой, гриппом и другими подобными болезнями. Назальные промывания также применяют для увлажнения слизистой, устранения аллергических реакций, облегчения дыхания и поддержания работы верхних органов дыхательной системы.

Польза назального промывания

Появление насморка, чаще всего, связано с аллергией, вирусной или бактериальной инфекцией. Стоит отметить, что сама по себе усиленная выработка слизи является защитной реакцией организма, направленной на удаление патогенных микроорганизмов или аллергенов. В то же время сильный насморк дает обратный эффект: слизистая воспаляется, носовое дыхание затрудняется, и защитный механизм перестает работать.

Промывания носа способствуют удалению скопившейся в назальных ходах слизи и гноя, смывают со слизистой болезнетворные бактерии и вирусы, а также частицы пыли. Такая процедура помогает восстановить естественное дыхание. Для ее проведения могут использоваться разные растворы, ускоряющие выздоровление при различных заболеваниях.

Проводят промывания при таких патологиях, как:

• атрофический или гипертрофический ринит;
• вирусные респираторные болезни , в том числе и грипп ;
• аллергическая реакция , проявляющаяся насморком;
• воспалительные заболевания пазух носа: синусит , фронтит , гайморит .

Применяются солевые очищения носа не только для лечения, но и в качестве профилактики вышеназванных болезней.

Показания к применению солевого раствора

При патологиях, сопровождаемых насморком

Чаще всего, промывания носа солевыми растворами проводится при заболеваниях, сопровождаемых насморком. Начинать процедуры лучше с появлением первых симптомов болезни. Так как чем раньше начать вымывать патогенные микроорганизмы из носоглотки, тем скорее наступит полное выздоровление и тем меньше шансов развития осложнений.

Подобные процедуры важны при воспалительных патологиях пазух носа . При фронтитах и гайморитах их проводят ежедневно по три раза в сутки на протяжении 7-10 дней. Регулярные промывки используются и при хронических формах этих заболеваний, позволяя снизить вероятность обострения.

Для увлажнения слизистой носа

Проводятся промывания носа и для увлажнения его слизистой , возникающей при некоторых заболеваниях, повышенной сухости в помещении, а также после операции в этой области. Такие процедуры повышают устойчивость слизистой к воздействию инфекции и неблагоприятных внешних факторов, снижают вероятность болезни и ускоряют выздоровление.

При других проблемах

Используются назальные промывания также перед применением некоторых препаратов для лечения полости носа. Такая процедура повышает эффективность многих используемых мазей , спреев , капель . Обусловлено это тем, что вещества лекарственного средства попадают непосредственно на слизистую носа.

Назальный солевой раствор домашнего приготовления

Правильно приготовленные солевые растворы совершенно безвредны и могут применяться для лечения беременных и кормящих женщин, а также детей любого возраста. Чтобы приготовить средство для промывания, можно использовать обычную поваренную соль . Однако лучше заменить ее морской, она содержит большое количество полезных веществ и благотворно сказывается на состоянии слизистой. Выбирая соль, следует отдать предпочтение той, в которой не содержится никаких добавок, таких как ароматизаторы, красители, отдушки и прочее. Приобрести ее можно практически в любом аптечном пункте.

Рецепты

Для приготовления раствора потребуется две маленькие ложки морской соли на 200-250 мл чистой воды. Полученное средство можно применять для полоскания носовых ходов при воспалительных заболеваниях полости носа и для их профилактики , а также людям, работающим в запыленных помещениях. Подойдет такой раствор и для полоскания горла. Чтобы промыть носик ребенку, дозировка уменьшается до половины маленькой ложечки на кружку воды.

При использовании для приготовления раствора обычной соли нужно растворить чайную ложку соли в стакане чистой воды. Готовя средство для промывания, стоит учитывать и собственные ощущения. Если при стандартной дозировке человек испытывает дискомфорт, то нужно попробовать уменьшить количество соли в растворе.

Важную роль играет также чистота воды. Если она загрязнена, то существует риск попадания инфекции, что может усугубить состояние больного. Кроме того, необходимо следить за температурой раствора. Чересчур горячая вода может стать причиной ожога, а слишком холодная – вызвать раздражение.

Как правильно промывать нос соленой водой

Специалисты советуют проводить полоскания носа около трех раз за день, при этом последняя процедура должна проводиться незадолго до сна. Продолжительность такого лечения может составлять 1-2 недели в зависимости от заболевания, его течения и проводимого лечения. В профилактических целях нос можно омывать дважды в неделю.

Перед тем как приступить к процедуре человек должен хорошо высморкаться . Взрослому для очищения носа требуется не меньше стакана солевого раствора. Проводят процедуру над раковиной или ванной. Жидкость вливают в верхнюю ноздрю, вытекать она должна из нижней. После промывания носовых ходов на протяжении часа нельзя находиться на сквозняке или выходить из помещения. Если после процедуры возникает ухудшение состояния больного, то следует обязательно проконсультироваться у специалиста.

Правила применения

Стоит отметить, что существуют некоторые противопоказания к использованию назальных промываний. К ним относятся:

• хроническая закупорка носовых ходов ;
• нахождение инородного тела ;
• боль в переносице и носу ;
• часто возникающие назальные кровотечения ;
• воспалительные процессы в ушах ;
• искривление носовых перегородок;
• индивидуальная непереносимость компонентов раствора.

Для проведения процедуры у маленьких детей можно использовать пипетку или небольшой шприц без иглы. Взрослые могут воспользоваться специальным чайничком или резиновой грушей. Сначала раствор вливают в одну ноздрю, вторую при этом можно зажать пальцем, жидкость будет выливаться через рот, затем процедуру повторяют со второй ноздрей. Больной может повернуть голову набок, в этом случае раствор вливают в одну ноздрю, а вытекает он из второй.

При сильном страхе, дискомфорте или плохой переносимости процедуры можно применять щадящий способ промывания. Он намного менее эффективен, но также помогает справиться с заболеванием и очистить носовые ходы. Больной запрокидывает голову, и ему при помощи пипетки закапывают солевой раствор нос. Примерно через минуту он должен хорошо высморкаться.

Использование аптечной соленой воды для носа

Перечень препаратов

Аптеки предлагают довольно большой перечень препаратов для промывания носа. К наиболее популярным солевым растворам относят: Аква Марис , Квикс , Отривин , Долфин , Аквалор , Мореназал , Авамис . В составе некоторых из этих средств также присутствуют экстракты лечебных растений и эфирные масла.

Настои и отвары трав в чистом виде нельзя использовать для очищения носа, это может привести к повреждению слизистой. Но такие средства можно добавлять в солевой раствор. В этом качестве, чаще всего, применяются настои ромашки, календулы или эвкалипта. Их можно приготовить самостоятельно или приобрести в аптеке и добавлять в средство для полоскания носа по 20-25 капель на 250 мл солевого раствора.

Особенности промывки носа у детей до года

Для спринцевания носа у малышей до года нельзя использовать чайник или резиновую грушу. В этом возрасте объем раствора должен быть минимальным. Поэтому крохам лучше подойдет очистка с помощью маленьких ватных турунд.

Чтобы приготовить раствор для ребенка, следует растворить в стакане воды половину маленькой ложки соли или же приобрести готовое средство для промывания. Малыша нужно положить на бок или на спину, при этом повернув набок его головку. Затем в приготовленном растворе обильно смачивают ватную турунду и вводят ее в ноздрю. После этого носик ребенка осторожно сжимают, это поможет раствору попасть в носовой ход. Далее турунду вынимают из ноздри и аспиратором выводят все лишнее из носа. Процедуру повторяют для второй ноздри.

Как промывать нос соленой водой ребенку постарше

Очищение носа для детей старше года обычно проводят с помощью пипетки. Для этого ребенка укладывают на бок. Затем набирают в пипетку приготовленный раствор и закапывают в верхний носовой ход 2-5 капель. Потом с помощью аспиратора из носика удаляется жидкость вместе со слизью . Процедуру повторяют для второй ноздри, перед этим развернув ребенка на другой бок.

Для детей более старшего возраста можно увеличивать дозировку до 9-10 капель. Примерно с 2-2,5 лет для спринцевания носа допускается использовать маленький шприц без иглы. Ребенку старше семи лет процедуру можно проводить по взрослой методике

Дополнительные вопросы

Как часто промывать нос соленой водой?

Для профилактики заболеваний достаточно проводить 2-3 ополаскивания носа в неделю. В лечебных целях процедуру проводят 3-4 раза за день в течение 7-15 дней. Людям, работающим в условиях запыленности, рекомендуется проводить промывку носа регулярно, желательно после каждого рабочего дня, проведенного в таких условиях.

Как промыть нос шприцем?

Для того чтобы промыть нос, взрослому потребуется шприц на 10-20 мл, для ребенка подойдет и на 5 мл. При проведении процедуры нужно наклонить голову над раковиной, повернув ее вбок так, чтобы ноздри находились на разной высоте. Затем в верхний носовой ход вводиться солевой раствор с помощью шприца без иглы. За одну процедуру вводят примерно 80-150 мл жидкости, при этом она должна выливаться через вторую ноздрю и рот.

Как пользоваться грушей?

Нос спринцуют грушей с мягким наконечником, это поможет предупредить травмы слизистой носа. Объем ее может быть различным, но достаточно будет 200 мл. Больной должен склониться над раковиной или тазом, наклонив голову в сторону. В верхнюю ноздрю вводят наконечник груши и выпускают набранный в нее готовый раствор. После того как вся жидкость выйдет из второго носового хода, набирают еще порцию раствора и повторяют процедуру с другой ноздрей.

Как мыть носовые ходы "кукушкой"?

Промывания назальных ходов «кукушкой» может использоваться только врачами-специалистами в поликлинике или стационаре. Для проведения процедуры больной ложится на спину. В обе его ноздри вводят катетеры. В один из них поступает солевой раствор, а через второй – он отсасывается вместе с гноем и слизью. Для предотвращения заливания жидкости в бронхи и захлебывания пациент должен непрерывно произносить «ку-ку», что и дало название этому методу очищения носовых ходов.

Продолжительность проведения процедуры – около четверти часа. Сама по себе она довольно неприятна. При всей спорности данного способа лечения, многие больные отмечают ее эффективность и значительное облегчение после процедуры. Стоит отметить, что промывание носа методом «кукушка» противопоказано детям дошкольного возраста и людям, страдающим психическими болезнями.

Свободное носовое дыхание – основа профилактики ринита. В сезон простуд нужно каждый день промывать нос, чтобы вовремя удалять со слизистой бактерии, вирусы, пыль, аллергены. Сегодня мы поговорим как правильно промывать нос дома.

Наш консультант: отоларинголог с 12-летним стажем Николай Кулешов, г. Москва.

Основная ошибка – это промывание носа физиологическим раствором. Он не обладает теми свойствами, которые необходимы для тщательного очищения полости носа. Для этих целей и взрослым, и детям лучше подойдет минеральная вода без газа: «Минская-4» или «Ессентуки 17» либо сбалансированные растворы для промывания носа из аптеки. Также хорошо промывать нос солевым раствором при насморке.

Можно приготовить похожий раствор в домашних условиях: в 1 литре воды тщательно размешайте 5 ч. л. соли.

Как правильно промывать нос при насморке (рините)

1. Займите удобное положение над раковиной или ванной.
2. Наклоните голову набок. Задержите ненадолго дыхание.
3. Потихоньку вливайте жидкость. Если промываете левую ноздрю, то голову склоняйте вправо, и наоборот.

Жидкость должна вытекать из соседней ноздри. Если промываете с помощью лейки, жидкость самотеком, без давления, попадает в полость носа, и можно не бояться развития осложнений. Такая техника, считается правильной, чтобы промыть нос раствором соли или любою другой подходящей жидкостью.

Детям старше 3 лет, промыть нос можно с помощью «Кукушки»: во время промывания носа нужно говорить «ку-ку», чтобы жидкость не попала в горло.

Стадии насморка (ринита) у детей и взрослых

1-я стадия ринита

Сопровождается зудом в носу, ломотой в теле, общим недомоганием.

Можно: греть нос, ставить горчичники на икроножные мышцы, принимать жаропонижающие, обезболивающие или комбинированные препараты для лечения простуды.

Можно использовать аппарат для магнитотерапии в домашних условиях (АМТ).

2-я стадия

Характерны обильные выделения слизи из носа.

Можно: сосудосуживающие средства (использовать не более 5-7 дней) на основе оксиметазолина или ксилометазолина. Маленьким детям подойдут капли, взрослым — спрей.

Если вы не знаете, чем промыть нос при соплях, то сначала капайте сосудосуживающие препараты, а затем через 20 мин. промывайте нос. Только так! Можно использовать антисептические капли, чтобы предотвратить присоединение бактериальной инфекции избежать приема антибиотиков: сульфацил-натрия 20% (детям) или 30% (взрослым).

З-я стадия

Характерны густые выделения, может присоединиться головная боль, повыситься температура тела.

? Можно: если выделения из носа не только густые, но еще зеленоватого или желтого цвета, то, помимо промывания носа, самостоятельно можно использовать комбинированные препараты, в состав которых входит антигистаминное, антибактериальное, сосудосуживающее средство (например, фрамицетин).

Они помогают разжижать образовавшуюся слизь и облегчают ее выделение.

Но даже при приеме препаратов, нужно продолжать промывать нос соляным раствором или чем-то другим.

Осложнения при насморке у детей и взрослых

Если на фоне лечения в течение 3-4 дней состояние не улучшается, появляется заложенность в ухе, нарастает головная боль, повышается температура, то не следует заниматься самолечением, а лучше обратиться к врачу.

Ищем причину насморка у взрослых и детей

Почему еще кроме простуды и аллергии бывает заложен нос?

• Искривление перегородки . Приступы регулярны в одной и той же ноздре;
• Беременность . Изменяется состав крови, и возникает отек слизистых;
• Увеличенные аденоиды . Вызывают заложенность носа и ушей у детей до 5 лет;
• Полипы в носу . Образуются из-за хронического раздражения слизистой оболочки;
• Узкие носовые проходы . Врожденное свойство. Заложенность носа проявляется во время интенсивного и частого дыхания (например, во время занятий спортом);
• Сильный стресс . Выброс в кровь гормонов расширяет сосуды — возникает отек.

Отоларинголог комментирует народные методы лечения насморка (ринита)

Мы попросили опытного врача отоларинголога прокомментировать популярные народные рецепты борьбы с заложенностью носа.

Свекольные капли против насморка

Свежий сок свеклы закапывать по три капли до 4 раз в сутки. Можно смешать свекольный сок с медом (70% сока свеклы и30% меда).

Мнение врача: мед крайне аллергенный продукт, особенно для детей. Свекла обладает секреторным эффектом (лишь усиливает насморк). Такой способ не следует применять.

Лечение насморка луком

Лук натереть, отжать сок через марлевую ткань, смешать с небольшим количеством воды. Смочить ватный тампон и поочередно заложить в обе ноздри на 8-10 мин. Чтобы не жгло нежную кожу, ноздри можно предварительно смазать вазелином.

Мнение врача: вазелином или любыми другими масляными препаратами нельзя смазывать слизистую носа, потому что они образуют пленку, и слизь не будет выделяться. Лук обжигает слизистую. Не подходит способ.

Ингаляции хвоей при рините

Хвою сосны, ели или лиственницы залить на сутки холодной водой. После состав довести до кипения и вылить в чайник для ингаляций. Вдыхать пар по очереди каждой ноздрей по 5 мин. В день можно делать 2-3 процедуры.

Мнение врача: ингаляции дают хороший эффект. Можно использовать эфирные масла. Также полезно применять для ингаляций небулайзер: дышать раствором капель с антибиотиком, разбавленным с физраствором в соотношении 1:3. В комнате больного следует увлажнять воздух: или с помощью специального аппарата, или можно повесить мокрое полотенце на батарею. Способ подходит.

Прогревание яйцом при гайморите

Куриное яйцо сварить, очистить, дать остыть. Приложить к лицу в области гайморовой пазухи. Держать до полного остывания. Такое прогревание рекомендуют делать на поздних стадиях гайморита или же в самом начале болезни. Нельзя прогревать в острой стадии!

Мнение врача: греть можно только в первой стадии ринита. При гайморите, головной боли, – греть нельзя! Это лишь усугубит отек. Вместо яйца можно также использовать магнит (аппарат для магнитотерапии АМТ) либо применять аппарат для портативного кварца. Способ подходит только в первой стадии ринита.