Можно ли вылечить атеросклероз? Что такое атеросклероз сосудов - причины и симптомы, диагностика и лечение

Развитие атеросклероза сосудов приходится на взрослый возраст, а проявление заболевания происходит в крупных артериях и сосудах. Химический состав крови нарушается, а присутствие повышенной концентрации липидов замедляет ток биологической жидкости, снижает проницаемость сосудистых стенок. Прогрессирующий атеросклероз артерий является хроническим диагнозом, поэтому задача пациента – продлить период ремиссии.

Что такое атеросклероз сосудов

Это хроническое заболевание относится к категории сердечно-сосудистых патологий, склонно к периодическим рецидивам в ослабленном организме. Поскольку в стенках сосудов нарушается белково-липидный обмен, врачи заговаривают о таких неприятных понятиях, как «вредный холестерин» и «атеросклеротические бляшки». Указанная болезнь чаще развивается в организме женщин, однако мужчины под воздействием провоцирующих факторов тоже попадают в группу риска. Чаще это атеросклероз дуги аорты, который ведет к развитию неизлечимой ишемии сердца.

Симптомы

Клинические признаки характерного недуга проявляются не сразу, первое время атеросклероз является бессимптомным диагнозом. Дальнейшая симптоматика зависит от отдела сердечно-сосудистой системы, который получает недостаточное количество обогащенной кислородом крови с ценными питательными веществами. Важно определить кровоснабжаемый орган – очаг патологии. Как результат – нарушенная деятельность миокарда, головного мозга, другие осложнения, не всегда связанные с жизнеспособностью человека.

Атеросклероз сосудов сердца

Если возникает характерный недуг, общее самочувствие пациентки постепенно ухудшается, а признаки атеросклероза приковывают к постели, заставляют в очередной раз оформлять больничный лист. Обратить внимание рекомендуется на следующие симптомы заболевания, которые можно временно устранить преимущественно медикаментозными, альтернативными методами:

• острая боль грудной клетки, локализующаяся в области миокарда;
• повышенное давление на грудину;
• признаки стенокардии;
• болезненность при выполнении глубокого вдоха;
• почечная недостаточность;
• риск развития инфаркта;
• снижение и скачки артериального давления;
• патологическое учащение пульса.

Сосудов нижних конечностей

Одинаково в патологический процесс вовлечены верхние и нижние конечности на фоне аномального сужения просвета сосудистых стенок крупных и средних артерий. Такие внутренние отделы удалены от миокарда, однако выраженность симптомов негативно сказывается на общем состоянии пациента, ограничивает его подвижность. Признаки облитерирующего атеросклероза нижних конечностей следующие:

• боль в ногах при длительных прогулках;
• онемение нижних конечностей;
• разность температуры тела и ног, ощутимая при пальпации;
• длительно заживление открытых ран;
• повышенная отечность нижних конечностей;
• нарушение пульса артерий ног;
• ограниченная подвижность.

Сосудов головного мозга

В патологический процесс вовлечены крупные артерии, в структуре которых наблюдается присутствие атеросклеротических бляшек. В результате нарушенного тока крови сбивается привычное происхождение нервных импульсов в кору головного мозга, прогрессирует кислородное голодание, учащается число болезненных приступов мигрени, головокружения и спутанности сознания. В современной кардиологии симптомы такого опасного заболевания следующие:

• частое головокружение и тошнота;
• круги перед глазами;
• дискомфорт в душном помещении;
• снижение памяти, физических и умственных способностей;
• нарушение фазы сна;
• эмоциональная нестабильность;
• нарушенные обменных процессов;
• признаки нарушения психики.

Причины

Перед тем как лечить атеросклероз, необходимо изучить этиологию патологического процесса. Все начинается с формирования тромбов, сужающих просвет сосудов, в результате чего образуются атеросклеротические бляшки, перекрывающие сосуды. Причиной патологии становится скопление жиров, изменение химического состава крови. Основные причины таких патогенных механизмов и факторы риска представлены ниже:

• присутствие вредных привычек;
• одна из стадий ожирения;
• сахарный диабет;
• дислипидемия;
• неправильное питание;
• гиподинамия;
• генетический фактор;
• энергетическое перенапряжение;
• артериальная гипертония;
• возрастные изменения организма;
• малоподвижный образ жизни;
• перенесенные инфекционные заболевания с осложнениями;
• интоксикации и инфекции;
• патологии эндокринной системы;
• длительное воздействие стрессов.

Стадии

Определив, что может вызывать атеросклероз, необходима индивидуальная консультация кардиолога. Прежде чем проводить клинические обследования и лабораторные исследования, показано изучить существующие стадии характерного недуга, высокую вероятность и степень выраженности острого приступа. В современной кардиологии выделяют следующие стадии атеросклероза:

1. Первая стадия. Снижение скорости системного кровотока, рост жирового пятна, отсутствие болезненных симптомов.
2. Вторая стадия. Липосклероз сопровождается разрастанием и распространением жировой ткани, высокая вероятность тромба и нарушения системного кровообращения.
3. Третья стадия. Атерокальциноз сопровождается уплотнением атеросклеротических бляшек, отложением кальция, деформацией сосудов и сужением просвета с риском закупорки.

Диагностика

В современной кардиологии определить коронарный атеросклероз путем сбора данных анамнеза невозможно, помимо осмотра пациента и изучения его истории болезни показано обязательно сдать анализы, посетить ряд узкопрофильных специалистов, пройти комплексное обследование. Специфика и особенности диагностики предусматривает следующие направления:

• биохимический анализ крови;
• дуплексное сканирование брахиоцефальных артерий и конечностей;
• рентгеноконтрастная ангиография;
• ЭКГ, стресс-ЭКГ, ЭхоКГ;
• УЗИ, КТ и МРТ;
• ультразвуковая допплерография сосудов головного мозга;
• рентгенография.

Лечение

При проявлении характерного недуга требуется своевременно начать лечение атеросклероза. Интенсивная терапия может обеспечиваться за счет консервативных методов и физиотерапевтических процедур. Основная цель – определить патогенный фактор и устранить его из жизни клинического больного, нормализовать системный кровоток, понизить уровень вредного холестерина при помощи предписанных медицинских препаратов. Разрешается проводить народное лечение, однако все нюансы требуется дополнительно обсудить с лечащим врачом. При отсутствии эффекта рекомендована операция.

Медикаментозное

Первым делом требуется контролировать свое повседневное питание, исключить жирные и жареные блюда, ограничить потребление соли, специй, жиров животного происхождения, фастфуда. Питание должно быть сбалансированным, содержать достаточное количество растительной клетчатки. Это поможет контролировать вес, пролечить ожирение и убрать живот, избежать очередного приступа. Что касается приема медицинских препаратов, их определяет знающий кардиолог строго по медицинским показаниям. Это такие фармакологические группы:

1. Никотиновая кислота и препараты с ее содержанием для обеспечения антиатерогенных свойств, устранения вредного холестерина и триглицеридов;
2. Секвестранты желчных кислот для снижения концентрации липидов в клетках. Это препараты Колестирамин, Колестипол, Колесевелам.
3. Бета-блокаторы для устранения неприятных симптомов, снижения степени выраженности болевого приступа. Это Карведилол, Метопролол,Беталок.
4. Диуретики с мочегонным эффектом для качественной чистки крови от холестерина. Это Гипотиазид, Диакарб, Индапамид.
5. Блокаторы кальциевых каналов, представленные такими медицинскими препаратами, как Анипамил, Финоптин, Галлопамил.
6. Фибраты для синтеза собственных жиров. Это Клофибрат, Безафибрат, Фенофибрат, Безафибрат, Гемфиброзил.
7. Статины для ускорения расщепления и выведения жиров. Это Симвастатин, Аторвастатин, Розувастатин.

Хирургическое

Если консервативные методы оказались на практике неэффективные, пациенту назначают проведение операции для устранения всех проявлений атеросклероза, обеспечение качественной чистки сосудов и длительного периода ремиссии. Поскольку такое заболевание составляет угрозу жизни пациента, врач предлагает одно из представленных ниже хирургических вмешательств в условиях стационара:

1. Тромболитическая терапия. Патогенный сгусток растворяется, при этом системный кровоток нормализуется, сосуды чистятся.
2. Ангиопластика. Сосудистый просвет расширяется за счет нагнетания кислорода при помощи специального медицинского баллона.
3. Шунтирование. Создание нового кровотока при помощи сосудов в обход потенциального участка поражения.
4. Эндартерэктомия. Качественная чистка сосудистых стенок специальными инструментами, отмечается устойчивая положительная динамика.

После проведения операции ощущения у пациента не самые приятные, поэтому требуется длительный период реабилитации. Чтобы приводить общее состояние в норму, больному требуется пройти медикаментозный курс, исключить воздействие патогенных факторов, отказаться от вредных привычек и нормализовать повседневный режим питания. Способствовать этому будет растительная клетчатка, витамины, белки, исключение из суточного рациона сахара и вредных липидов. При атеросклерозе можно задействовать методы альтернативной медицины, и тогда патогенные факторы легко устранимые.

Народные средства

От атеросклероза врачи рекомендуют использовать отвар шиповника, который обладает устойчивым мочегонным эффектом. Лекарство продуктивно чистит засоренные сосуды, выводит вредный холестерин, липиды, токсичные вещества. Для приготовления целебного отвара 1 ст. л. сухой травы запарить 1 ст. кипятка, настоять и процедить, принимать внутрь после еды дважды за сутки – утром и вечером. Другие народные рецепты от атеросклероза представлены ниже, полезны для проблемных сосудов:

1. Корни девясила измельчить, готовую смесь в объеме до 1. ч. залить 300 мл воды, добавить душицу, пастушью сумку, ежевику. Закипятить, проварить 5-7 минут. Принимать готовый состав в течение дня равными порциями.
2. 50 г японской софоры залить 500 г водки, настоять в темном месте 30 дней. Принимать внутрь по 1 ч. л. трижды за сутки, желательно перед приемом пищи, запивать достаточным количеством жидкости.
3. 50 г гвоздики поместить в стеклянную емкость, залить 500 мл водки, настаивать состав на протяжении 2-3 недель. Принимать по 1 ч. л. настоя трижды в сутки, при этом удостовериться, что хронические болезни желудка отсутствуют.

Сок лука с медом от атеросклероза

Это эффективное средство против атеросклероза, которое можно приготовить в домашней обстановке. Требуется 300 г отжатого на терку чеснока (репчатого лука) соединить с соком трех лимонов. Перемешать, поместить в стеклянную емкость, настоять в холодильнике на протяжении ночи. По 1 ч. л. состава разбавлять в стакане теплой воды, принимать перорально.

Осложнения

Если болезнь атеросклероз протекает в осложненной форме, не исключены осложнения даже после длительного лечения. Особенно опасны последствия проведенной операции, поэтому требуется тщательно подготовиться к хирургическому вмешательству, пройти диагностику и сдать все необходимые анализы. Среди потенциальных осложнений атеросклероза требуется выделить следующие опасные патологии:

• сердечная недостаточность;
• острая закупорка сосудов;
• инфаркт внутренних органов;
• скоропостижный летальный исход;
• разрыв аневризмы артерии.

Профилактика

Чтобы избежать атеросклероза, для продуктивной чистки сосудов требуется задействовать методы альтернативной медицины в целях надежной профилактики. Кроме того, показано изменить привычный образ жизни, придерживаться основных правил правильного питания, заниматься спортом и совершать пешие прогулки на свежем воздухе. При склонности к атеросклерозу не лишними будет поливитаминный комплекс для укрепления сосудистых стенок, положено пить достаточное количество воды для нормализации водного обмена организма.

Видео: кардиосклероз атеросклеротический

Полностью вылечить атеросклероз невозможно. Однако с помощью лекарственных препаратов, правильного образа жизни и хирургического вмешательства можно забыть о болезни на многие десятилетия.

Можно ли вылечить атеросклероз? Однозначного ответа на этот вопрос нет, так как это зависит от множества факторов. При соблюдении специальной диеты, при приеме лекарственных препаратов, при активной физической активности (особенно на мышцы нижних конечностей) возможно уменьшение симптомов болезни и продление жизни на долгие годы. Однако, только комплексное лечение атеросклероза может принести явный результат, а отдельно, даже хирургическое вмешательство, не даст длительного эффекта.

Лечение атеросклероза складывается не только из правильного питания, применения медикаментов и хирургического или малоинвазивного метода. Важно соблюдать правильный распорядок дня, отказаться от вредных привычек, иметь ежедневную физическую активность и дышать свежим воздухом.

Снижение веса будет способствовать снижению лишнего жира в организме, что положительно скажется на состоянии сосудов. Регулярная физическая активность поможет укрепить сосуды и мышцы конечностей и остановить течение болезни, при соблюдении всех остальных рекомендаций.

Питание при атеросклерозе

Чтобы медикаментозное лечение было эффективным, важно соблюдать определенную диету. Научно доказано, что , главным образом, связано с эндогенным холестерином. Также, при нарушении обмена холестерина внутри организма введение избыточного количества плохих жиров с пищей губительно скажется на состоянии сосудов. Поэтому главной целью является уменьшение количества потребляемого жира.

Кроме того, следует ограничить потребление сахара. При его избыточном количестве в организме стимулируется продукция эндогенного (внутреннего) холестерина.

Животные жиры следует заменить продуктами растительного происхождения, рыбой и морепродуктами. Эти продукты богаты ненасыщенными жирными кислотами, которые являются антагонистами холестерина. Также их называют «полезными» жирами. Кроме того, морепродукты являются источниками минералов, которые полезны для костей, волос и ногтей.

Рационально будет раз в неделю устраивать разгрузочные дни. Основой таких дней могут быть фрукты, нежирные молочные продукты. Они помогут активировать метаболизм и начать использовать жиры организма из запасов.

Медикаментозное лечение

К настоящему времени изобретено множество препаратов, которые воздействуют на разные процессы в организме.

• тормозят всасывание холестерина, поступающего с пищей;
• тормозят синтез внутреннего холестерина;
• влияют на физические и химические составляющие холестерина, который циркулирует в крови;
• усиливают выведение холестерина.

Также для лечения атеросклероза используются препараты, которые препятствуют прогрессированию патологических процессов, провоцирующих развитие заболевания:

• влияющие на проницаемость сосудов (снижающие проницаемость);
• влияющие на свертывание крови;
• влияющие на электролитный обмен.

Бета-ситостерин

Относится к группе препаратов, которые препятствуют всасыванию холестерина в кишечнике. Принимать три раза в день во время приема пищи. Курс лечения – не менее 1 года. Побочных эффектов нет.

Цетамифен

Данный препарат не только снижает синтез холестерина, но и способствует усиленному его выведению из организма. Принимать следует 3 раза в день. Курс лечения – не менее 1 года.

Метионин

Данный препарат является аминокислотой. Она способствует продукции холина. При его недостаточном количестве происходит отложение жира в печени. Выпускается как в виде порошков, так и в виде таблеток. Принимать 3 раза в день. Курс – не менее 1 года.

Делипин

Комплексный препарат, которые включает аскорбиновую кислоту, пиридоксин и метионин. Применять 1 раз три раза в день. Курс – 1 месяц. Но курс лечения делипином следует повторять.

Линетол

Препарат, который состоит из линолевой и линоленовой кислот. Является лекарством растительного просхождения. В качестве побочных эффектов могут наблюдаться диспепсические расстройства. Курс лечения – не менее 1 года.

Препарат йода

Считает одним из самых старых методов лечения атеросклеротической болезни. Его действие связано с влиянием на щитовидную железу и печень. Улучшается липидный обмен, который вскоре приведет в норму липиды в крови. При отсутствии заболеваний со стороны щитовидной железы препараты йода назначаются в больших количествах. В среднем 10 капель на 1 стакан молока. Курс – не более месяца (летом или поздней весной).

Витамины

Лечение атеросклероза не может проходить без принятия витаминов. Особой популярностью пользуются: В1, В2, В12, аскорбиновая кислота. Они все положительно влияют на печень и обменные процессы в организме. Кроме снижения концентрации холестерина, увеличивается количество фосфолипидов. Принимать витамины по 1 таблетке и 1 ложке утром и вечером. Альтернативным введением могут служить внутримышечные инъекции. Курс лечения – три месяца. Раз в год целесообразно повторить прием витаминов.

Гормоны

В некоторых случаях назначаются гормональные препараты. Однако, они имеют большое количество побочных эффектов, поэтому в медицинской практике используются редко. Они назначаются в том случае, если проблема атеросклероза кроется в патологии органа, лечение которого может быть только гормональными препаратами. примерами могут быть: эстрадиол, тиреоидин.

Интервенционные и хирургические способы лечения

Медикаментозное лечение не является единственным вариантом при атеросклерозе. Хирургическое вмешательство возможно при поздней стадии, когда препараты не приносят желаемого эффекта. Даже после радикальных мер нужно комплексное лечение, которое может уменьшить количество и продлить жизнь пациенту. Для каждого человека лечение подбирается индивидуально, так как зависит от стадии заболевания и степени поражения органов и тканей.

Ангиопластика и стентирование

Эти методы имеют разное значение, но используются вместе для предотвращения развития осложнений. Помощь ангиопластики в том, что она позволяет закрыть пораженный участок синтетической тканью. Далее необходимо делать стентирование сосуда, чтобы избежать спазма и повторного поражения артерии. При данном лечении болезнь будет выражена в меньшей степени, а при поражении нижних конечностей болевые синдромы уменьшатся или вовсе исчезнут. Но не стоит забывать, что лечение атеросклероза будет эффективным при комплексном подходе. При поражении нижних конечностей стоит сделать акцент при именно на тренировке ног, чтобы избежать риска повторения поражения.

Аортокоронарное шунтирование

Данное шунтирование необходимо делать, когда болезнь дошла до последней стадии и консервативные методы лечения не приносят облегчения пациенту. Чаще всего симптомы проявляются постоянной стенокардией (боли за грудиной), которая не купируется нитроглицерином. При данной операции выстраивается обходной кровоток в месте пораженного участка артерии. Это вмешательство кардинальное и делается, когда стентирование уже невозможно из-за большого количества атеросклеротических бляшек.

Для шунтов берутся вены нижних конечностей. Так как вена имеет клапаны, то перед ее пришиванием ее переворачивают, тем самым обеспечивая ток крови без препятствий. Сосуды обеспечат помощь сердцу, так как кровоток не будет замедляться в ходе атеросклеротических бляшек, а будет проходить через «новые» сосуды. Для нижних конечностей данная операция не причинит серьезного вреда, так как на ногах имеется крупная венозная сеть, которая сможет компенсировать утрату нескольких сантиметров.

Риск того, что болезнь вернется минимален, но увеличивается с каждым 10-тилетием. Лечение должно быть комплексное, то есть обязательно включать правильный образ жизни, правильное питание и постоянный прием медикаментов. Только в этом случае можно уменьшить риск повторного склерозирования и ухудшения состояния.

Реконструкция мозговых артерий

Такая болезнь как атеросклероз поражает практически все артерии организма. Сосуды головного мозга подвержены склерозированию не меньше, чем сосуды конечностей или сердца. Поэтому для артерий мозга придуманы свои методы лечения.

Причиной закупорки сосуда может быть, как сама атеросклеротическая бляшка, так и эмбол или тромб, который оторвался от сосудов (например, нижних конечностей) и попал в головной мозг. С помощью хирургического вмешательства производится удаление бляшки или эмбола. На это место пришивается специальная заплатка, которая не позволит сосуду расшириться или сжаться и восстановит кровоток.

Если не сделать эту операцию вовремя, то спустя короткий промежуток времени возможен инсульт. Это связано с тем, что клетки головного мозга очень чувствительны к недостатку кислорода и питательных веществ, так как не имеют запасов, которые смогли бы обеспечить нуждающиеся клетки энергией на время ишемии.

Лечение аневризмы аорты

Расширение стенки артерий является осложнением атеросклероза. При аневризме сосудов нижних конечностей возможно тяжелое течение варикозной болезни. Самым опасным растяжением считается растяжение аорты, так при ее разрыве пациент умирает через несколько минут от массивной кровопотери.

Чаще всего расширение локализуется в брюшном отделе, так как именно так находится большее число ответвлений. При высокой степени поражения пациент ощущает резкие боли в животе и в пояснице. Никакая помощь в виде медицинских препаратов или прикладывания тепла не приносит облегчения.

Методы лечения аневризмы аорты только оперативные. Необходимо делать удаление выпуклого участка с последующим протезированием, шунтированием или резекции пораженного участка. Выбор способа для закрытия просвета в аорте зависит от степени поражения сосуда. При данном лечении болезнь может вернуться при несоблюдении правил питания, образа жизни и приема лекарственных препаратов.

Лазерное облучение

Лазерное облучение крови поможет только уменьшить количество циркулирующего холестерина. При высокой степени поражения сосудов помощь от данного метода будет незначительной. Кроме того, облучение является лишь дополнением к основному лечению, как основой метод его использовать нецелесообразно. Высокие показатели эффективности можно зафиксировать на начальной стадии болезни. Уменьшение количества липидов в крови и улучшение сократительной функции сердца поможет остановить болезнь на данном этапе и не дать прогрессировать развитию осложнений (поражение аорты, сосудов головного мозга и нижних конечностей).

Атеросклероз – болезнь, которая поражает все сосуды (как и головного мозга, так и нижних конечностей). Лечение возможно, но потребует немалых усилий со стороны пациента. Важно принимать препараты постоянно, соблюдая дозировку. Курс лечения должен быть не менее года, так как только при длительном лечении возможен стойкий положительный эффект. Активная физическая активность обязательно должна быть. Особенно стоит нагружать мышцы нижних конечностей, так как они тренируют сердечную мышцу, сосуды и препятствуют появлению варикозной болезни.

Диагностика атеросклероза сводится к проведению лабораторных и инструментальных исследований. Целью проведения исследований является не только подтверждение атеросклеротического процесса, но и уточнение его локализации.

Целями диагностики являются:

• выявление атеросклеротического изменения сосудов;
• уточнение места атеросклеротической бляшки и ее протяженности;
• выявление степени атеросклеротического процесса;

• оценка состояния органов, чаще всего сердца и головного мозга ;
• выявление основных факторов атеросклероза и борьба с ними;
• определение дальнейшей тактики лечения.

Лабораторная диагностика атеросклероза

Данная диагностика сводится к выявлению нарушений липидного обмена.

Основные параметры лабораторной диагностики липидного обмена

Параметр	Отклонение от нормы
Общий холестерин	Значения в пределах 5,17 – 6,20 миллимоль на литр считаются погранично высоким уровнем; Методами инструментальной диагностики являются: рентгенография сердца и сосудов; ангиография; Рентгенография сердца и сосудов Рентгенографическое исследование сердца и его сосудов является самым старым методом диагностики. Оно помогает выявить изменения сердечно-сосудистой системы вследствие атеросклероза. Однако эти изменения выявляются уже тогда, когда сердечно-сосудистая система претерпела серьезные изменения. Атеросклеротическими изменениями, которые выявляются на рентгенограмме, являются: Расширение аорты – наблюдается при выраженном атеросклерозе и артериальной гипертензии . На рентгенографическом снимке это выражается в увеличении тени поперечника аорты; Кальциноз аорты – частое явление запущенного атеросклероза. На снимке выглядит в виде небольших светлых пятен в тени аорты; Аневризма аорты – выявляется местным расширением тени дуги аорты, а если проводится рентгеноскопия, то вдобавок выявляется усиленная пульсация; Вторичные признаки в виде венозного застоя в легких , усиления или ослабления легочного рисунка; Расширение границ сердца (чаще всего его левой границы), вследствие повышенного артериального давления . Ангиография Это метод исследования сердца и его сосудов (в том числе и коронарных артерий) с помощью контрастного вещества. Контрастным веществом называется препарат, который вводится в кровеносное русло и равномерно распределяется по кровеносной системе. Далее проводится либо рентгенограмма, либо компьютерная томография , которая выявляет это вещество. Там где имеется обструкция , сужение либо другой дефект, он визуализируется затемнением на светлом фоне контрастного вещества. Вариантом ангиографии является артериография нижних конечностей. Метод особенно незаменим в диагностике облитерирующего атеросклероза нижних конечностей. В ходе процедуры в кровеносный сосуд вводится контрастное вещество, которое окрашивает просвет сосуда. Прохождение вещества по сосудам прослеживается в ходе рентгенографии или компьютерной томографии. При этом визуализируется не только место, но и обширность повреждения, величина и даже форма атеросклеротической бляшки. Применение артериографии ограничено у людей с почечной недостаточностью и сердечной недостаточностью . Допплерография Является золотым стандартом в диагностике атеросклероза сосудов. В основе этого метода лежит принцип ультразвукового исследования. Метод позволяет оценить размеры сосудов, оценить атеросклеротическое сужение или место окклюзии (закупорки). Также, что очень важно, допплерография позволяет выявить скорость кровотока в кровеносных сосудах и его характер. Таким образом, этот метод позволяет оценить риск для развития инсульта или инфаркта . Также допплерография дает оценку состоянию сосудов, определяя в них места склерозирования, деформации и процент их проходимости. Проходимость кровеносных сосудов менее чем на 30 процентов является показателем к хирургическому вмешательству. На начальных стадиях атеросклероза в сосудах отмечаются лишь сужения, но в дальнейшем происходит их склерозирование. Атеросклероз в международной классификации болезней 10-го пересмотра (МКБ-10) Согласно международной классификации болезней атеросклероз относится к патологии системы кровообращения. Кодируется он шифром I70 и включает в себя следующие клинические формы. Формами атеросклероза согласно МКБ-10 являются: атеросклероз аорты – I70.0; атеросклероз почечной артерии – I70.1; атеросклероз артерий конечности – I70.2; атеросклероз других артерий – I70.8; генерализованный атеросклероз – I70.9. Как лечить атеросклероз? В лечение атеросклероза используются лекарственные методы терапии и нелекарственные. Основным моментом является устранение факторов риска, которые способствуют прогрессированию заболевания. В медикаментозном лечении используются средства, снижающие уровень холестерина, препараты, расширяющие сосуды, и другие, улучшающие обмен, лекарства. Принципами лечения атеросклероза являются: устранение основных факторов риска – дислипидемии, ожирения , курения , повышенного артериального давления; предотвращение развития осложненной атеросклеротической бляшки; предотвращение полной окклюзии и сужения сосудов. Методы лечения атеросклероза Атеросклероз – это мультифакторное заболевание, поэтому его лечение проводится комплексно. Методами лечениями атеросклероза являются: медикаментозное лечение атеросклероза; диетотерапия при атеросклерозе; хирургическое лечение атеросклероза; народные методы лечения атеросклероза. Медикаментозное лечение атеросклероза Средства, понижающие уровень холестерина Данная группа лекарств является относительно новой. Они стали доступны лишь с середины XX-го века. Однако эти медикаменты уже успели доказать свою эффективность в лечении атеросклероза. Их применение способствует значительному снижению уровню холестерина, а также снижению риска инфаркта миокарда. Группами лекарств, понижающими уровень холестерина, являются: статины – ловастатин, симвастатин; фибраты – клофибрат, фенофибрат; производные желчных кислот – холестирамин. На сегодняшний день самыми эффективными признаны препараты из группы статинов. Эти медикаменты получают из грибков Aspergilus terreus или же синтезируются синтетическим путем. Также они гораздо реже осложняются побочными эффектами. Чаще всего наблюдается метеоризм , диарея , расстройства вкуса. Самым опасным побочным эффектом является повреждение печени и повышение уровня печеночных ферментов . Поэтому, если лечение статинами продолжается более 2 месяцев, необходимо контролировать уровень этих ферментов в крови. Если уровень этих ферментов повышен более чем в 3 раза, лечение необходимо отметить. Еще одним существенным недостатком статинов является их стоимость. К сожалению, лечение оригинальными препаратами под силу не каждому. Поэтому сегодня на фармацевтическом рынке можно встретить препараты, идентичные по химической структуре, но произведенные другими фармкомпаниями. Самым известным таким препаратом является симвастол, выпускаемый компанией Гедеон-Рихтер. Медикаменты, понижающие уровень холестерина Название препарата Механизм действия Как принимать? Симвастатин Способствует снижению повышенного уровня холестерина и липопротеинов низкой плотности. Результат появляется через 2 – 3 недели. Внутрь однократно в сутки, в дозе от 5 (половина таблетки ) до 10 миллиграмм (одна таблетка ). Частым побочным эффектом является повышение уровня печеночных ферментов, поэтому лечение должно осуществляться под строгим контролем специалиста. Ловастатин Затормаживает стадии синтеза и холестерина, и липопротеинов. Гиполипидемический эффект развивается через 4 недели. Внутрь, от 20 до 40 миллиграмм, что равняется одной – двум таблеткам. Доза принимается однократно во время еды. Клофибрат Угнетает высвобождение жирных кислот и синтез из них холестерина. Препятствует поступлению в кровь липопротеинов низкой плотности. Принимается внутрь по 500 – 750 миллиграмм, что эквивалентно 2 – 3 капсулам. Препарат принимается три раза в день, после приема пищи. Холестирамин Препятствует всасыванию жирных кислот из кишечника и последующему из них синтезу холестерина. Внутрь до еды, два раза в день. Доза колеблется от 4 до 24 граммов в сутки. Сегодня принято считать, что лечение препаратами, снижающими уровень холестерина, должны принимать все пациенты с ишемической болезнью сердца. Во-первых, они угнетают синтез холестерина и липопротеинов низкой плотности. А во-вторых, они уменьшают объем липидного ядра, тем самым предупреждая развитие осложненной атеросклеротической бляшки. Средства, расширяющие сосуды и улучшающие циркуляцию крови Препараты из этой группы улучшают реологические свойства крови, способствуя уменьшению тромбообразования. Медикаменты, улучшающие циркуляцию крови Название препарата Механизм действия Как принимать? Пентоксифиллин Расширяет кровеносные сосуды и улучшает циркуляцию крови. Также предотвращает агрегацию тромбоцитов и образование тромбов. По 100 – 200 миллиграмм три раза в день, не более 2 недель. Также назначается внутривенно капельно. Кардиомагнил Разжижает кровь, предотвращая формирование тромбов и закупорку ими кровеносных сосудов. По одной таблетке (75 миллиграмм ) ежедневно, внутрь. Если ранее уже имелся инфаркт миокарда, то по 2 таблетке (150 миллиграмм ) ежедневно. Актовегин Стимулирует потребление кислорода тканями, улучшает метаболизм , особенно в ишемизированных тканях. Внутривенно капельно по 250 – 500 миллилитров раствора для инфузий ежедневно в течение 14 дней. Клопидогрел Подавляет активацию тромбоцитов, препятствуя формированию тромбов. Внутрь, по 75 миллиграмм в сутки. Если атеросклероз сочетается с сахарным диабетом , то неотъемлемым этапом в лечении является устранение высокой концентрации глюкозы . Для этого используются различные сахаропонижающие препараты. Применение этих препаратов не менее важно, чем терапия понижающими холестерин средствами. Именно уровень глюкозы в крови определяет скорость развития осложнений при атеросклерозе. Примерами гипогликемических препаратов и их доз являются: Метформин (сиофор) - стартовая доза составляет 1 – 2 таблетки (500 – 1000 мг), максимальная суточная доза – 6 таблеток (3000 мг); Глибенкламид (манинил) - лечение начинается с одной таблетки в сутки (3,5 мг), после чего дозу повышают до 2 – 3 таблеток; Гликлазид (диабетон) - начальная доза 1 таблетка в сутки, после 2 – 3 дней дозу удваивают, максимальная суточная доза – 4 таблетки; Глимепирид (амарил) - стартовая доза препарата равняется одной таблетке по 1 мг или половине таблетки по 2 мг, далее доза увеличивается каждые 10 дней. Противопоказаниями к приему сахаропонижающих средств являются патологии печени и почек . Диета при атеросклерозе Важным звеном в лечение атеросклероза является диета . Питание при данном нарушении метаболизма должно быть сбалансированным и обеспечивать организм всеми необходимыми ресурсами. Развитие атеросклероза обусловлено увеличением объема холестерина низкой плотности. Но с продуктами питания это вещество поступает в незначительном количестве, остальной его объем организм синтезирует самостоятельно. Также организм человека обладает способностью поддерживать холестерин в растворенном состоянии, что препятствует формированию холестериновых бляшек. Поэтому питание при атеросклерозе базируется на нескольких принципах, обеспечивающих баланс холестерина в организме. Правилами диеты при атеросклерозе являются: контроль потребления холестерина; ограничение продуктов, способствующих выработке холестерина; употребление продуктов, помогающих нейтрализовать избыточный холестерин. Контроль потребления холестерина Источником холестерина являются продукты животного происхождения. Продукты питания, которые содержат это вещество, условно можно разделить на две группы. В первую входят те, отказ от которых может нанести вред организму. Сюда относятся мясо, рыба, яйца, молочная продукция. Так, недостаток молочных продуктов может спровоцировать дефицит кальция, ограниченное потребление мяса – нехватку железа и витаминов группы В. В яйцах содержится необходимый для организма витамин Д , а в рыбе – большое количество полезных жирных кислот . Поэтому в целях профилактики атеросклероза потребление таких продуктов необходимо ограничить, но не исключать полностью. Во вторую группу входят те продукты с холестерином, которые несут минимальную пользу для организма. Сюда относится продукция, прошедшая агрессивную термическую обработку, в результате чего количество полезных веществ в ней значительно снижается. Продуктами, которые необходимо ограничить при атеросклерозе, являются: хот-доги, гамбургеры, шаурма; рыбные консервы в масле; молочная продукция с большим сроком хранения; замороженная мясная и рыбная продукция в панировке. Ограничение продуктов, способствующих выработке холестерина Синтез холестерина происходит в таких органах как печень и тонкий кишечник. Усиливают процесс выработки этого вещества продукты с высоким содержанием углеводов и калорий. Примером продукта, который форсирует выработку холестерина, является сахар. Поэтому в целях борьбы с атеросклерозом необходимо ограничить потребление кондитерских изделий и других продуктов с высоким содержанием сахара. Другой категорией продуктов, которые способствуют формированию избыточного холестерина, являются транс-жиры (перегретые натуральные масла). Кроме усиленного синтеза транс-жиры повышают свойство холестерина откладываться на стенках сосудов. Примером продукта, чье потребление необходимо значительно ограничить при атеросклерозе, является маргарин. Чем тверже консистенция маргарина, тем больше транс-жиров в нем содержится. Рекомендуется также снизить потребление майонеза, покупных соусов, сухого рассыпчатого печенья, так как в производстве этих продуктов используется большое количество транс-жиров. Употребление продуктов, помогающих нейтрализовать избыточный холестерин Существует ряд продуктов, которые помогают организму самостоятельно разрушать и избавляться от «плохого» холестерина. Включение в рацион такой продукции позволит поддерживать баланс холестерина и предотвратить прогрессирование атеросклероза. Элементами, которые помогают обезвредить холестерин, являются: тартроновая кислота; жирные кислоты; пищевые волокна; витамины и минералы. Тартроновая кислота Этот вид кислоты относится к органическим кислотам, которые содержатся во фруктах и овощах. Тартроновая кислота улучшает обмен углеводов в организме и тормозит выработку холестерина. Много этого вещества присутствует в белокочанной капусте , моркови , томатах , редисе. Жирные кислоты Жирные ненасыщенные кислоты, в частности Омега-3, способствуют разрушению холестериновых бляшек. Также эти вещества делают стенки сосудов более крепкими и эластичными. Поэтому рацион человека с атеросклерозом должен включать достаточное количество жирных ненасыщенных кислот. Большое их количество содержится в таких сортах рыбы как лосось, семга, скумбрия, сельдь. Другим источником жирных кислот является растительное нерафинированное масло (оливковое , подсолнечное, арахисовое). Масла обеспечивают организм таким веществом как лецитин, которое расщепляет холестерин. Поэтому при атеросклерозе рекомендуется употреблять по 2 столовых ложки любого растительного масла, заменяя им транс-жиры. Пищевые волокна Клетчатка играет важную роль в терапии атеросклероза. Соединяясь с холестерином пищевые волокна выводят его из организма, что препятствует образованию склеротических отложений. Систематическое потребление продуктов, богатых клетчаткой, нормализует обмен веществ, что положительно сказывается на состоянии сосудистой системы. Достаточное количество клетчатки содержится в овсяных и пшеничных отрубях, крахмалистых овощах (картофеле, кукурузе), цельнозерновых продуктах. Необходимой разновидностью клетчатки при атеросклерозе является пектин. Это вещество снижает уровень холестерина и увеличивает барьерные функции организма. Согласно исследованиям, для обеспечения баланса холестерина в крови человеку ежедневно необходимо употреблять порядка 15 грамм пектина. Такое количество этого элемента можно обеспечить, если каждый день употреблять такие культуры как яблоки , бананы, грейпфруты , горох , картофель. Витамины и минералы Холестерин экспортируется из организма вместе с желчью, которую вырабатывает печень. Поэтому для своевременного и качественного удаления избыточного холестерина необходимо обеспечить нормальную функциональность печени. Положительно влияют на работу этого органа такие витамины как С, В2, В6, РР. Из минералов наибольшее значение для печени имеют йод и марганец. Элементы, необходимые при атеросклерозе и продукты, которые их содержат Отдельное место среди элементов, необходимых организму при атеросклерозе, занимает холин. Холин снижает уровень холестерина в крови и обеспечивает нормальную работу печени. Достаточное количество этого вещества содержится в яичном желтке, говяжьей печени, горохе. Также при этом метаболическом нарушении рекомендуется употреблять продукты, богатые метионином , так как из него организм самостоятельно синтезирует холин. Много метионина содержит творог и яичный белок. Операции при атеросклерозе В некоторых случаях пациентам с атеросклерозом назначается хирургическое вмешательство. Операции показаны в тех случаях, когда симптомы заболевания значительно ухудшают качество жизни больного. Хирургическая коррекция не устраняет причину болезни, а только уменьшает ее последствия. Существуют следующие виды операций при атеросклерозе: шунтирование; ангиопластика; эндартерэктомия. Шунтирование При прогрессировании атеросклероза уменьшается проходимость сосудов, что ведет к нарушению кровообращения. Шунтирование предполагает создание дополнительного пути для движения крови в обход пораженного участка сосуда. Принцип операции заключается во внедрении шунта (трансплантата), который крепится к здоровым участкам сосудов. Соединяя между собой непораженные участки сосудов, шунт формирует новую траекторию для движения крови. В качестве трансплантата может быть использован искусственный материал или часть вены пациента, извлеченной из бедра, руки или другой части тела. Ангиопластика Ангиопластика – это операция, в процессе которой в пораженный сосуд вводится расширяющий катетер. В большинстве случаев используется катетер, который с одной стороны оснащен баллончиком. Раздуваясь, баллон деформирует атеросклеротические отложения, в результате чего пропускная способность сосуда увеличивается. Существует несколько методов проведения ангиопластики. Видами ангиопластики являются: ангиопластика со стентированием; транслюминальная ангиопластика; лазерная ангиопластика. Ангиопластика со стентированием проводится, для того чтобы предупредить вероятность повторной закупорки прооперированного сосуда. Стент представляет собой сетчатую металлическую трубочку, которая вводится внутрь сосуда. Конструкция поддерживает сосудистые стенки, расширенные катетером, и предотвращает сужение сосуда. Отличительной характеристикой транслюминальной ангиопластики является отсутствие больших разрезов, так как катетер вводится через двухмиллиметровые проколы. Этот вид операции проводится под местной анестезией и не требует длительного восстановительного периода. В большинстве случаев пациента выписывают из больницы через 2 – 3 дня после проведения операции. Лазерная ангиопластика – это разрушение атеросклеротических отложений при помощи лазерного луча. В ходе процедуры к бляшке подводится кварцевая нить, через которую подается тепловое воздействие и она испаряется. Эндартерэктомия Эндартерэктомия представляет собой хирургическую коррекцию артерий. В зависимости от характера атеросклеротических отложений операция может быть проведена несколькими методами. Наиболее распространенным методом является отрытая эндартерэктомия, при которой врач делает продольный надрез на сосуде и извлекает бляшку. Затем на месте повреждения фиксируется соединяющая «заплатка», которая изготавливается чаще всего из искусственных материалов. Эверсионная эндартерэктомия предполагает удаление атеросклеротических отложений совместно с эндотелиальной оболочкой артерии. В некоторых случаях бляшка удаляется вместе с деформированным фрагментом сосуда. Особенности проведения операций при атеросклерозе Подавляющее количество оперативных вмешательств при атеросклерозе проводится под общим наркозом. Перед проведением операции пациенту назначается обследование, которое включает компьютерную томографию , ультразвуковое сканирование, анализ крови . Также может быть назначена ангиография (исследование при помощи рентгена), в ходе которой более точно определяется характер поражения сосудов. Восстановительный период зависит от характера проведенного вмешательства и, как правило, варьирует от 3 до 14 суток. Возможные осложнения Как и при любых оперативных вмешательствах, после хирургической коррекции поврежденных атеросклерозом сосудов могут развиваться осложнения. Самыми распространенными отрицательными последствиями таких операций являются отеки и воспалительные процессы в области ран. Также могут развиваться кровотечения . При проведении манипуляций на сосудах мозга существует вероятность инсульта. Такое осложнение может случиться по причине закупорки артерии мозга оторвавшимся во время операции фрагментом атеросклеротической бляшки. После проведения операций существует риск рестеноза (повторной закупорки сосудов). Чаще всего это осложнение встречается у пациентов, не соблюдающих мер профилактики, особенно тех, которые касаются отказа от курения. Лечение атеросклероза народными средствами Народные средства для лечения атеросклероза изготавливаются из лекарственных трав и других натуральных продуктов. Систематическое употребление таких препаратов помогает восстановить эластичность кровеносных сосудов и укрепить защитную функцию организма. Также существуют народные лекарства, которые способствуют выводу холестерина и других токсичных соединений. Любой препарат, приготовленный по рецепту народной медицины , оказывает мягкий и временный эффект. Поэтому для достижения результатов такие средства необходимо принимать длительное время (в рамках указанного в рецепте времени). Также для увеличения эффективности препаратов и предотвращения побочных эффектов при приготовлении и употреблении народных средств нужно соблюдать некоторые правила. Правила подготовки сырья для народных средств Для приготовления средств народной медицины растительное сырье рекомендуется приобретать в аптеке. В случае самостоятельного сбора лекарственных компонентов необходимо соблюдать некоторые правила. Собирать травы, коренья и ягоды следует в сухую солнечную погоду, выбирая только зрелые и неиспорченные экземпляры. Нельзя использовать сырье, которое было собрано вблизи автомобильных трасс или свалок. Сушить растения необходимо так, чтобы не допустить их загнивания. Для этого их рассыпают тонким слоем на металлическом противне или листе бумаге и помещают в тень. Место, где сушится сырье, должно быть сухим и хорошо проветриваемым. Высушенные растения хранят в марлевых или холщовых мешочках. Также для хранения могут быть использованы стеклянные или керамические емкости с плотно закрывающимися крышками. При приготовлении народных препаратов следует придерживаться определенных принципов. Это позволит сохранить полезные вещества продукта и предотвратит порчу препарата. Правила приготовления народных средств следующие: Измельчение. Для того чтобы максимально извлечь из растительного сырья все полезные вещества, его необходимо измельчить при помощи кофемолки. Также можно использовать металлическую или керамическую ступку. Цветки и листья нужно раздробить до 5 миллиметров, стебли и кору – до 3 миллиметров. Размер частичек плодов должен быть значительно меньше - примерно 0,5 миллиметра. Посуда. Для приготовления препаратов народной медицины рекомендуется использовать емкости из глины, нержавеющей стали или эмалированную посуду. Также могут быть использованы предметы из керамики, фарфора, стекла или фаянса. Нельзя для таких целей использовать алюминиевую или пластиковую посуду. Вода. Для приготовления отваров или настоев необходимо использовать чистую воду без запаха хлора или других веществ. Оптимальным вариантом будет талая или очищенная специальным фильтром вода. Спирт. Для настоек нужно использовать медицинский 96 процентный спирт, который в зависимости от рецепта, разбавляется водой до нужной крепости. Для этого используется формула X*Y/C, где X - это необходимый градус, Y – необходимый объем, C – имеющийся градус. Так, для того чтобы получить 500 миллилитров 70 процентного спирта из 96 процентного спирта, нужно 500 умножить на 70 и разделить на 96. Получается 365. Ровно такой объем исходного продукта нужно соединить с водой (135 миллилитров). В результате получится 500 миллилитров спирта с концентрацией 70 градусов. Народные рецепты против атеросклероза Народная медицина предлагает настои, отвары и порошки для терапии этого заболевания. Продолжительность курса лечения и дозировка являются индивидуальной для каждого препарата. Совмещать прием нескольких народных средств нельзя. Стандартная доза народного средства (порошка, настоя, отвара) равна чайной ложке. Для препаратов, изготовленных на спирту (настоек) стандартная доза равна 1 капле. Продуктами для приготовления народных средств против атеросклероза являются: одуванчик (корни); чеснок; вино сухое. Одуванчик (корни) Для лечения атеросклероза используются сухие корни одуванчика, которые необходимо измельчить в порошок. Принимается средство раз в день, перед трапезой, по одной стандартной дозе. Корни одуванчика способствуют выведению избыточного холестерина и токсинов из организма. Чеснок Препараты из чеснока очищают сосудистую систему от отложений, укрепляют и увеличивают просвет сосудов. Для лечения используется спиртовая настойка на чесноке. Для этого 250 грамм растолченного в кашицу чеснока заливают литром 40-ка процентного спирта или чистой водки. Настаивать нужно 3 недели, после чего процедить смесь и начать курс лечения. Принимать чесночную настойку нужно по определенной схеме. При употреблении препарат смешивается с водой или молоком. Схема приема настойки из чеснока следующая: в первый день принимается 1 доза настойки; на протяжении следующих 24 дней ежедневную дозу нужно увеличивать на 1 дозу; затем 5 дней подряд средство принимается по 25 доз; потом на протяжении 24 дней объем препарата нужно ежедневно уменьшать на 1 дозу. Чабрец (тимьян) Это растение снимает спазмы сосудов, нормализует давление и оказывает общее успокаивающее действие. При атеросклерозе используется отвар, который готовится из стакана воды и чайной ложки цветков чабреца. Сырье необходимо продержать на слабом огне 5 – 10 минут, после чего выдержать час в закрытой посуде. Разовая порция отвара равна 4 дозам. Принимать средство нужно дважды в день – утром и вечером. Боярышник Входящие в состав боярышника активные вещества способствуют расширению коронарных сосудов. Поэтому препараты из этого компонента рекомендуются при атеросклерозе сосудов сердца. Для лечения используется спиртовая настойка боярышника. Чтобы приготовить это средство, нужно стакан измельченных ягод залить 200 миллилитрами спирта (70 процентного). После 3 недель настаивания средство начинают принимать каждый день перед ужином. Разовая порция настойки составляет 30 доз, которые необходимо смешать с водой. Также при атеросклерозе может использоваться концентрированный отвар боярышника. Для этого 500 грамм ягод перетирают пестиком или блендером в кашицу, добавляют 100 миллилитров воды и ставят на паровую баню. Через 5 – 10 минут смесь снимают, отжимают. Получившийся сок принимают по 2 дозы трижды в день. Курс лечения нужно продолжать месяц. Вино сухое Целесообразность применения красного сухого вина при атеросклерозе в народной медицине подтверждают научные исследования, проведенные во Франции. В ходе экспериментов было доказано, что вещества, содержащиеся в красном вине, способствуют расщеплению и выводу из организма вредного холестерина. Также вино стимулирует кровообращение и улучшает реологические показатели крови. Для лечения атеросклероза может быть использовано и белое сухое вино, на базе которого изготавливается медово-луковая настойка. Для этого 600 миллилитров вина соединяют со 100 граммами меда и 300 граммами лука , измельченного в кашицу. Смесь настаивают 2 дня, после чего процеживают. Принимают на протяжении 40 – 50 дней по 5 – 6 стандартных доз. Профилактика атеросклероза Профилактика атеросклероза может быть первичной и вторичной. Меры первичной профилактики рекомендуется соблюдать тем лицам, которые не обладают клиническими проявлениями болезни, но входят в группу повышенного риска. Сюда относятся мужчины (в большей степени) и женщины, чей возраст превышает 50 лет. Обязательно следует придерживаться правил, предотвращающих развитие атеросклероза людям с наследственной предрасположенностью. Вторичную профилактику нужно соблюдать пациентам, у которых уже был диагностирован атеросклероз. В большинстве случаев развитие этой болезни обусловлено наличием не одного, а нескольких факторов. По данным медицинской статистики, наличие одного триггерного фактора (пускового механизма для болезни) увеличивает вероятность атеросклероза в 2 раза. Присутствие двух факторов повышает шансы заболеть в 3 – 4 раза. Совокупность 3 факторов увеличивает риск заболевания атеросклерозом в 10 раз. Поэтому профилактика данной патологии должна быть комплексной и предполагать коррекцию всех обстоятельств, увеличивающих вероятность атеросклероза. Мерами первичной профилактики атеросклероза являются: борьба с избыточным весом; организация сбалансированного питания; диагностика и лечение ряда заболеваний; отказ от употребления табачных изделий. Борьба с лишним весом Избыточный вес является значимым фактором риска развития атеросклероза. Чтобы предотвратить данное заболевание, необходимо поддерживать в норме оптимальный вес. Рассчитывается этот показатель в соответствии с ростом, полом и другими характеристиками человека. При несоответствии реального веса с результатами подсчетов, необходимо начать борьбу с лишними килограммами. При похудении нужно знать, что резкое похудение – это стресс для организма. Правильное избавление от лишних килограммов подразумевает соблюдение оптимальной нормы калорий и увеличение физических нагрузок. Подсчет оптимального веса Существует большое количество систем, позволяющих определить оптимальный вес. Наиболее простой и точной является формула Брока. Для того чтобы узнать идеальный вес, нужно из роста человека в сантиметрах вычесть специальный коэффициент. Коэффициент при росте до 165 сантиметров равен 100, от 165 до 175 сантиметров – 105, выше 175 сантиметров – 110. При возрасте до 30 лет норму веса необходимо уменьшить на 11 процентов. Для тех, кому больше 50 лет, к норме добавляется 6 процентов. Для большей точности при подсчете оптимального веса по Броку учитывается тип телосложения человека. При астеническом типе (обхват запястья для женщин – до 16 сантиметров, для мужчин – до 17 сантиметров) норму следует уменьшить на 10 процентов. При гиперстеническом типе телосложения (обхват запястья для женщин – больше 18 сантиметров, для мужчин – больше 20 сантиметров) норму нужно увеличить на 10 процентов. К примеру, для сорокапятилетнего мужчины гиперстенического типа при росте 181 сантиметр идеальным весом будет 78 килограмм. Соблюдение нормы калорийности питания Оптимальное количество калорий подбирается индивидуальным образом в зависимости от возраста, пола и рода деятельности человека. Суточные нормы калорий следующие: Возраст от 18 до 40 лет. Мужчине в этом возрасте ежедневно необходимо потреблять от 2800 до 3000 калорий. Для женского пола этой возрастной категории норма варьирует от 2400 до 2600 калорий в день. Эти показатели актуальны при средней физической активности. Лицам, которые ведут малоподвижный образ жизни и большую часть времени находятся дома, норму необходимо снизить на 400 – 600 калорий. Людям, чья деятельность подразумевает активные физические нагрузки, следует увеличить стандартную норму на 800 – 1000 калорий. Возраст от 40 до 60 лет. После 40 лет активность человека снижается, что должно отражаться на объеме потребляемых с пищей калорий. В этом возрасте рекомендуемая норма для мужчин составляет 2600 – 2800 калорий, для женщин – от 2200 до 2400 калорий. При домашнем образе жизни суточное количество калорий следует уменьшить, при повышенных нагрузках – увеличить. Возраст от 60 лет. После шестидесятилетнего рубежа количество потребляемых калорий для мужчин не должно превышать 2500, для женщин – 2200. Некоторые люди в целях быстрого сброса веса значительно сокращают суточную норму калорий. Необходимо отметить, что такие действия могут привести к истощению организма. В случае если при подсчете оптимального веса вышли большие расхождения с реальностью (более 20 процентов), суточная норма калорий может быть уменьшена на 10 – 15 процентов. Увеличение физических нагрузок Наиболее эффективным видом физических нагрузок для похудения являются аэробные упражнения. Такие занятия характеризуются легкой или средней интенсивностью, что делает их доступными для различных возрастных категорий. Кроме уменьшения жировых отложений аэробные нагрузки способствуют нормализации давления, укреплению сердечной мышцы и обогащению крови кислородом. Правила выполнения аэробных упражнений Чтобы занятия спортом были эффективными, рекомендуется соблюдать некоторые правила: заниматься спортом следует не менее 3 раз в неделю; увеличивать нагрузки нужно постепенно; оптимальное время для занятий – утро; пауза между спортом и приемом пищи должна быть не менее полутора часов; минимальная продолжительность тренировки – полчаса; максимальная продолжительность тренировки – час; дыхание должно быть равномерным; для некоторых видов спорта (бега, ходьбы) нужно приобрести специальную обувь; перед началом тренировки нужно провести пятиминутную разминку. Виды аэробных нагрузок Оптимальным и эффективным аэробным занятием для похудения является быстрая ходьба. Этот вид нагрузок способствует улучшению обмена веществ и подходит даже тем людям, которые никогда не занимались спортом. Быстрой ходьбой могут заниматься те, кто страдает заболеваниями ног, позвоночника , сердца. Для достижения результатов ходьбой следует заниматься ежедневно, совершая в быстром темпе не менее 10 000 шагов. Другими видами аэробных нагрузок для похудения являются: плавание; аэробика или аквааэробика; бег трусцой; езда на велосипеде; спортивные игры; спортивные танцы; катание на роликах, лыжах. Организация сбалансированного питания Многочисленные исследования в области атеросклероза подтверждают тот факт, что качество и количество потребляемой пищи оказывает прямое воздействие на развитие этой болезни. Переедание, однообразие рациона, отсутствие режима – все это приводит к нарушению обмена липидов. Профилактика атеросклероза подразумевает организацию здоровой системы питания, в соответствии с возрастом, полом и деятельностью человека. Правилами питания для профилактики атеросклероза являются: баланс жиров, белков и углеводов; контроль потребляемого холестерина; употребление клетчатки. Баланс жиров, белков и углеводов В основе сбалансированного питания лежит соблюдение пропорций между потребляемыми белками, жирами и углеводами. Переизбыток или дефицит любого из этих элементов влечет отрицательные последствия для организма. Так, недостаток белка провоцирует снижение иммунитета , а излишнее количество – нарушение обмена веществ. Чрезмерное потребление жиров ведет к ожирению, а их дефицит – к ухудшению холестеринового обмена. При недостаточном количестве углеводов нарушается, в первую очередь, метаболизм организма, при переизбытке – ускоряется процесс формирования жировых отложений. Оптимальная норма того или иного элемента зависит от образа жизни и веса человека. Нормы жиров, белков и углеводов (на 1 килограмм веса) Сбалансированный рацион требует также соблюдения пропорций по типу употребляемых белков, жиров и углеводов. Из всего объема потребляемых белков 30 процентов должны быть животного (мясо, рыба) и 70 процентов растительного происхождения (орехи, бобовые). Доля животных жиров (сыр, сливочное масло, яичные желтки) в рационе не должна превышать 35 – 40 процентов. Остальная часть жиров должна быть представлена продуктами растительного происхождения (растительные масла, авокадо , орехи). Одна треть углеводосодержащей продукции должна содержать простые углеводы (фруктоза, сахароза), остальные две трети – сложные углеводы (крупы, овощи, цельное зерно).	Белки (грамм )	Жиры (грамм )	Углеводы (грамм )
Бобовые
Белокочанная капуста
Картофель
Морковь
Свекла
Виноград
Яблоки
Чернослив
Миндаль
Грецкий орех
Гречка
Овсянка
Рис
Хлеб пшеничный
Хлеб отрубной
Сахар
Мед
Молоко (2,5 процента жирности )
Масло сливочное
Яйцо куриное
Сыр (голландский )
Майонез (провансаль )
Жир свиной
Масло растительное подсолнечное
Лосось
Семга (соленая )
Минтай
Печень трески
Говядина
Свинина
Курица
Гусь
Печень говяжья

Контроль потребляемого холестерина
Холестерин представляет собой жироподобное вещество, которое при переизбытке откладывается на стенках кровеносных сосудов. Вместе с тем холестерин играет значимую роль в обеспечении нормальной функциональности организма, и его дефицит может отрицательно сказаться на здоровье человека. Поэтому в целях профилактики атеросклероза необходимо не полностью отказываться, а ограничивать в разумных дозах потребление продуктов с холестерином.

Большое количество холестерина содержится в продуктах высокой жирности животного происхождения (животный жир, сало, сливочное масло). Много холестерина содержится в яичных желтках. Для профилактики атеросклероза оптимальная суточная норма холестерина составляет 300 – 400 миллиграмм.

Употребление клетчатки
Пищевая клетчатка (волокна) представляет собой балластное вещество, которое улучшает перистальтику (сокращение) кишечника и впитывает вредные вещества (канцерогены, токсины). При систематическом употреблении клетчатки снижается холестерин в крови, что предотвращает атеросклероз. Большое количество пищевых волокон содержится в отрубях, цельном зерне, овощах и фруктах.

Диагностика и лечение ряда заболеваний

В 70-ых годах прошлого столетия исследования в области атеросклероза показали, что большую роль в развитии этого заболевания играют острые вирусные инфекции . Поэтому в целях предупреждения данной болезни необходимо соблюдать меры, направленные на защиту от гриппа и респираторных инфекций (ОРВИ). Также следует проводить своевременную вакцинацию от различных вирусов и укреплять иммунитет. В случае заражения необходимо проводить адекватное лечение противовирусными препаратами .

Пусковым механизмом для развития атеросклероза является гипертензия (периодическое или постоянное повышение артериального давления). Профилактика атеросклероза подразумевает систематический контроль артериального давления и проведение мер по нормализации показателей. Существуют и другие патологии, которые могут выступать в роли триггерного фактора атеросклероза. Все эти болезни требуют своевременной диагностики и адекватного лечения.

Заболеваниями, которые увеличивают риск развития атеросклероза, являются:

• сахарный диабет 1 и 2 второго типа (повышение сахара в крови по причине недостатка инсулина);
• гипотиреоз (дефицит гормонов щитовидной железы);
• подагра (отложение солей мочевой кислоты в суставах).

Отказ от употребления табачных изделий

Курение является распространенным фактором, который способствует развитию атеросклероза. Вдыхание табачного дыма приводит к тому, что на стенках сосудов формируются холестериновые бляшки. Также содержащиеся в табачных изделиях вещества провоцируют истончение кровеносных сосудов. Употребление табака приводит к повышению уровня артериального давления, что тоже является пусковым механизмом для возникновения атеросклероза. Поэтому профилактика этого заболевания подразумевает отказ от курения. Доказано, что человек, бросивший курить, в течение первых 5 лет снижает для себя риск развития атеросклероза на 20 – 50 процентов.

Вторичная профилактика атеросклероза

Целью профилактических мероприятий является торможение процессов отложения бляшек в сосудах и снижение симптоматики болезни. Вторичная профилактика включает в себя весь спектр мер из первичной профилактики и несколько дополнительных рекомендаций.

Мерами вторичной профилактики атеросклероза являются:

• сбалансированный рацион питания;
• поддержка веса в норме;
• отказ от употребления табака;
• поддержка в норме артериального давления;
• прием препаратов, снижающих вероятность образования тромбов;
• употребление средств, поддерживающих уровень холестерина.

Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Атеросклероз – хроническое сердечно-сосудистое заболевание лиц преимущественно пожилого возраста. Характеризуется уплотнением артериальной стенки за счет разрастания соединительной ткани, образованием, так называемых атеросклеротических бляшек, сужением просвета сосудов и ухудшением кровообращения органов; нередко осложняется тромбозом сосуда.

Причины заболевания

Наиболее серьезная причина возникновения атеросклероза – недостаток физических упражнений, чрезмерное потребление сахара, рафинированных продуктов и жирной пищи, богатой холестерином. Поражение сосудов может быть связано и с другими причинами, такими как высокое давление, тучность и диабет. Наследственность также является одной из причин заболевания.

Симптомы

В зависимости от основной локализации поврежденных атеросклерозом сосудов, симптомы могут быть следующими:

1. Признак атеросклероза сердечных сосудов заключается в приступах стенокардии (боли в области сердца).
2. Атеросклероз мозговых сосудов приводит к головокружениям, главным образом при быстрой перемене положения тела, при резких движениях, ощущению шума в голове, ослаблению памяти, изменению психики; тромбоз мозговой артерии может привести к ее разрыву и кровоизлиянию в мозг – инсульту. Чаще всего это бывает при сочетании атеросклероза мозговых сосудов с гипертонической болезнью.
3. Проявлением атеросклероза периферических сосудов являются сухость и морщинистость кожи, исхудание, постоянно холодные конечности, боли в спине, руках и ногах, быстрая утомляемость.

Лечение атеросклероза

Существует несколько основных групп препаратов, которые используют в комплексном лечении атеросклероза:

• Препараты из группы статинов – активными компонентами выступают аторвастатин, симвастатин, ловастатин и т. д. Данные лекарства способствуют сокращению поступления холестерина в сосуды и устранению атеросклеротических бляшек. Это, в свою очередь, снижает риск образования тромба.
• Препараты, в состав которых входит никотиновая кислота. Данные лекарственные средства способствуют снижению уровня «плохого» холестерина и триглицеридов в плазме крови, повышают уровень «хорошего» холестерина. Использование лекарств на основе никотиновой кислоты противопоказано при серьезных нарушениях нормального функционирования печени.
• Препараты из группы фибратов (активным компонентом является фиброевая кислота) – способствуют улучшению метаболизма глюкозы, устранению атеросклеротических бляшек. Лекарства данной группы используют у пациентов с избыточной массой тела, при повышенном уровне триглицеридов на фоне не слишком завышенного уровня липопротеинов низкой плотности («плохого» холестерина).
• При непереносимости статинов, пациенту могут быть назначены лекарства, связывающие желчные кислоты и способствующие их выведению – препарат Холестид или Холестирамин.
• Препараты, разжижающие кровь и предотвращающие развитие тромбоза: Аспирин кардио, Плавикс.

В качестве дополнения к основному лечению используют:

• Лекарства, в состав которых входят омега-3. омега-6, омега-9 полиненасыщенные жирные кислоты. Данные препараты призваны оказать общеукрепляющее, антиоксидантное и антиагрегантное действие на организм. Способствуют нормализации уровня «плохого» холестерина.
• Успокоительные препараты на основе валерианы или натрия бромида.
• Витаминные комплексы: витамины группы B, витамин C.

Диета при атеросклерозе

При лечении атеросклероза большое значение придается режиму питания, ограничивающему потребление продуктов, содержащих холестерин.

Следует ограничить потребление:

• жиров
• мяса (особенно почек и печени)
• рыбы, консервированной в масле (шпроты, сардины и др.)
• какао
• шоколада
• черного чая

Полезно есть:

• морскую капусту (йод)
• горох (содержит витамин B 1)
• очищенные от кожуры баклажаны в жареном и тушеном виде (снижают содержание в крови холестерина, улучшают обмен веществ)
• цветную капусту
• землянику
• вареную айву
• грецкие орехи (особенно вместе с изюмом и инжиром)
• рекомендуется ежедневно съедать натощак 1-2 грейпфрута средней величины (препятствует отложению извести в сосудах)
• арбуз, наряду с мочегонным действием, способствует выведению из организма избытка холестерина

Для лечения и предупреждения атеросклероза применять подсолнечное масло (содержит много ненасыщенных жирных кислот). А для предупреждения развития атеросклероза хорошо есть побольше вишен.

Регулярное употребление яблок задерживает развитие атеросклероза. 2-3 и больше яблок ежедневно снижают уровень холестерина на 10-14%. В вареных и печеных яблоках содержание пектинов выше.

При старческой хрупкости капилляров и ослабленной памяти пейте крепкий зеленый чай.

Народные средства

• Береза (почки). 5 г березовых почек залить 1 стаканом воды, прокипятить 15 минут, настоять 1 час и процедить. Принимать по 1/2 стакана 4 раза в день, через 1 час после еды.
• Боярышник. 5 г цветков боярышника заливают стаканом кипятка, закрывают крышкой, нагревают на водяной бане 15 минут, охлаждают до комнатной температуры, процеживают, отжимают и доводят объем до 200 мл. Пьют по 1/2 стакана 2-3 раза в день за 30 минут до еды.
• Вода. Ежедневно натощак выпивайте 1-1,5 стакана горячей кипяченой воды. Это очищает кровеносные сосуды и выводит различные отложения.
• Гречиха (цвет). Столовую ложку (без верха) цветков гречихи заварить 2 стаканами кипятка, настаивать 2 часа в закрытом сосуде и процедить. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день. Иногда в такой чай добавляют траву сушеницы как средство, успокаивающее нервную систему и понижающее кровяное давление.
• Девясил. 30 г измельченных корней девясила залейте 0,5 л водки и настаивайте 40 дней в темном месте. Пейте по 25 капель перед едой. Девясил также снимает головную боль.
• Земляника (корень). Чайную ложку сухих измельченных корневищ земляники лесной залить 1 стаканом воды, кипятить 15 минут, добавить чайную ложку листьев земляники, настаивать 1 час, процедить. Выпить в течение дня за 3 приема.
• Земляника (лист). Залить 20 г измельченных листьев земляники лесной стаканом кипятка, кипятить 5-10 минут, настаивать 2 часа, процедить. Принимать по 1 столовой ложке 3-4 раза в день. Листья земляники обладают мочегонным действием и вместе с солями выводят из организма избыток холестерина.
• Лук (сок). Сок лука репчатого в равных частях с медом употребляют для предупреждения и лечения атеросклероза. Смесь принимают по 1 столовой ложке 3-5 раз в день как средство, уменьшающее содержание холестерина в крови.
• Лук с сахаром. Одну большую луковицу (около 100 г) натереть, засыпать 1 стаканом сахарного песка и настаивать 3-4 суток. Принимать по 1 столовой ложке каждые 3 часа. Лечение продолжать в течение месяца.
• Мелисса. Мелисса прекрасно снимает нервные спазмы, улучшает работу мозга, уменьшает головокружение и шум в ушах. Это растение в любом виде, свежем или сушеном, можно добавлять в чай или готовить из него отвар: 1 столовая ложка травы на 200 мл кипятка. Употребление мелиссы не имеет особых противопоказаний, поэтому ее можно принимать длительное время.
• Морская капуста. Чайную ложку сухой морской капусты принимать 2-3 раза в день с водой, соком или супом. Можно использовать и другой рецепт: смесь морской капусты (листья) – 10 г, боярышника (плоды) – 15 г, аронии (плоды) – 15 г, брусники (листья) – 10 г, пустырника (трава) –10 г, череды (трава) – 10 г, ромашки (цветки) – 10 г, кукурузы (рыльца) – 10 г, крушины (кора) – 10 г. Две столовые ложки смеси залить 2 стаканами кипятка, настаивать до охлаждения жидкости, после чего процедить. Принимать по 1/4-1/3 стакана 3 раза в день.
• Орех грецкий. Плоды ореха грецкого (можно с медом) съедают по 100 г ежедневно при атеросклерозе, кардиосклерозе, склерозе головного мозга и гипертонии. Показан также настой молодых листьев ореха: 1 столовую ложку листьев настоять в течение 1 часа в 0,5 л кипятка и пить по 0,5 стакана 3-4 раза в день до еды.
• Петрушка. Крепкий отвар петрушки пьют при атеросклерозе, а также при камнях в почках, мочевом пузыре, желчном пузыре.
• Подорожник. Столовую ложку сухих измельченных листьев подорожника заварите стаканом кипятка, настаивайте 10 минут и выпейте за 1 час небольшими глотками (суточная норма). Другой рецепт: хорошо вымытые листья подорожника порежьте, разомните и выжмите сок. Смешайте его с равным количеством меда и варите 20 минут. Принимайте по 2-3 столовых ложки в день. Храните в плотно закрытой посуде в прохладном темном месте.
• Софора японская. Органические соли со стенок сосудов убирает софора японская, она также хорошо очищает кровь. Возьмите 50 г цветков или плодов софоры и настаивайте их на 0,5 л водки в течение месяца. Пейте настой по 1 чайной ложке 3 раза в день в течение 3-4 месяцев. Тем, кому противопоказано спиртное, рекомендуем заваривать 1 столовую ложку софоры японской 1 стаканом кипятка, настаивать ночь в термосе и пить по 1 -2 столовых ложки 2 раза в день.
• Хрен. Вымойте 250 г корня хрена (не держа в воде), натрите на терке, залейте 3 л кипяченой воды и прокипятите еще 20 минут. Охладите, процедите, перелейте в стеклянную бутыль с пробкой. Принимайте по 1/2 стакана 3 раза в день. Курс – 2-3 недели. После недельного перерыва повторите.
• Чеснок (масло). При атеросклерозе и гипертонии растереть головку чеснока, сложить в банку и залить 1 стаканом нерафинированного подсолнечного масла. Смесь настоять в течение суток, регулярно встряхивая, затем влить сок 1 лимона и перемешать. Настаивать еще 7 дней в темном прохладном месте. Принимать по 1 чайной ложке 3 раза в день за 30 минут до еды. Курс лечения – 3 месяца. Затем сделать месячный перерыв и снова повторить процедуры.
• Чеснок (настойка). 300 г чеснока, вымытого и очищенного, положить в пол-литровую бутыль и залить спиртом. Настаивать в течение 3 недель и принимать по 20 капель ежедневно в половине стакана молока. Этот настой считается не только хорошим общеукрепляющим средством, но и противосклерозным.
• Чеснок (настойка). Полулитровую бутылку наполнить до половины истолченным чесноком и залить водкой. Дать настояться в темном месте в течение 12 суток, ежедневно взбалтывая. Принимать по 5 капель 3 раза в день за 15 минут до еды в чайной ложке кипяченой воды.
• Чеснок с медом. Чеснок использовать в целом или растертом виде, а также в виде сока; можно смешивать с медом в соотношении 1:1 или 1:2. Принимать сок по 0,5 столовой ложки 3-4 раза в день до еды.
• Шиповник. Плоды шиповника истолочь, заполнить ими на 2/3 пол-литровую бутылку и залить водкой. Настаивать в темном месте в течение 2 недель, ежедневно взбалтывая. Принимать по 20 капель на кусочке сахара для лечения и профилактики атеросклероза. Поэтому же рецепту можно приготовить настойку из целых плодов шиповника. Принимать, начав с 5 капель, и каждый день увеличивать дозу на 5 капель. Доведя дозу до 100, снова постепенно уменьшить ее до исходного количества.
• Элеутерококк. Кора и корни элеутерококка, собранные весной во время сокодвижения или осенью после увядания листьев, настаиваются на водке в соотношении 1:1 до тех пор, пока настойка приобретет темный цвет со специфическим сладковатым запахом. Для хорошего антисклеротического эффекта ее принимают по 30 капель 3 раза в день до еды. При атеросклерозе с поражением аорты и коронарных сосудов регулярный прием настойки элеутерококка колючего снижает содержание холестерина в крови, повышает умственную работоспособность, уменьшает утомляемость, усиливает остроту зрения и слуха, повышает сопротивляемость организма.

Сборы от атеросклероза

• Взять луковицу чеснока посевного (2 части), траву омелы белой, цветки боярышника кроваво-красного (по 1 части). Чайную ложку сбора залить стаканом кипятка и оставить на ночь. Затем процедить. Принимать по стакану 3 раза в день.
• Взять по 1 кг изюма, кураги, чернослива без косточек, инжира и шиповника, залить на ночь холодной водой вровень с ягодами, а утром пропустить через мясорубку. Хранить в холодильнике. Употреблять по 1 столовой ложке в день.
• Корни одуванчика, корневище пырея, листья и корни лапчатки, траву тысячелистника собрать по 10 г. Столовую ложку смеси заварить стаканом кипятка и настаивать 1 час. Пить по 3/4 стакана перед завтраком.
• Листья березы белой – 2 части; цветки бессмертника – 1 часть; плоды боярышника кроваво-красного – 2 части; трава буквицы лекарственной – 2 части; трава душицы обыкновенной – 1 часть; трава зверобоя продырявленного – 3 части; трава лапчатки гусиной – 1 часть; семя льна посевного – 1/2 части; трава мяты перечной – 1/2 части; лист почечного чая – 2 части; плоды шиповника коричного – 1 часть. 2-3 столовые ложки сбора (в зависимости от массы тела больного) высыпать в термос (0,5 л) и залить крутым кипятком. На следующий день выпить весь настой в теплом виде в 3 приема за 20-40 минут до еды.
• Плоды боярышника кроваво-красного, плоды аронии черноплодной, плоды земляники лесной соединить поровну. Две столовые ложки сбора запить 500 мл воды, нагреть на кипящей водяной бане 30 минут, охладить 10 минут, процедить и довести кипяченой водой количество отвара до первоначального объема. Принимать по 1/2 стакана 3-4 раза в день.
• Смешать траву тысячелистника обыкновенного (2 части), цветки боярышника кроваво-красного, траву хвоща полевого, траву омелы белой, листья барвинка малого – по 1 части. 10 г сбора залить стаканом воды, нагреть на кипящей водяной бане 15 минут, охладить 45 минут, процедить и довести кипяченой водой количество настоя до первоначального объема. Принимать указанную дозу на протяжении дня в несколько приемов.
• Цветки боярышника кроваво-красного, листья крапивы двудомной, листья барвинка малого, траву донника лекарственного, плоды шиповника коричного, цветки каштана конского, плоды малины обыкновенной смешать поровну. Столовую ложку сбора залить стаканом кипятка, настоять 2 часа и процедить. Принимать по 1/4 стакана 3 раза в день.

Цистит — симптомы и лечение Зоб

div > .uk-panel’>» data-uk-grid-margin=»»>

Атеросклероз сосудов головного мозга и способы его лечения

При лечении людей больных первостепенным атеросклерозом является правильный распорядок питания. При этом больному не рекомендуется употреблять в пищу те продукты, которые содержат холестерин — это животные жиры, яйца, мясо, какао, шпроты, шоколад, сардины, черный чай.

Так же людям, болезнь которых — атеросклероз сосудов головного мозга нужно кушать в пищу морскую капусту, которая содержит йод, горох — является витамином В2, цветную капусту, грецкие орехи, лесную землянику, изюм, инжир, тушеные или жареные баклажаны очищенные от кожуры т.к. они содействуют снижению степени холестерина в крови и улучшают обмен веществ.

Рекомендовано съедать арбуз, который содействует выведению из организма избыточного холестерина и является мочегонным средством.

Людям страдающим атеросклерозом сосудов головного мозга врачи дают совет ежедневно есть натощак средней величины грейпфрут, потому что он способен препятствовать отложению извести в кровеносных сосудах. Так же нужно съедать спелую вишню и вместе с этим выпивать семь-восемь стаканов воды каждый день.

Людям старше сорока лет, которые страдают атеросклерозом, надо выпивать натощак сок от сырого картофеля. Для этого натирается клубень картофеля вместе с шелухой средней величины на мелкой терке, отжимается сок через марлю или сито, перемешивается с осадком и выпивается. Эту процедуру рекомендовано повторять каждый день в ходе нескольких дней.

Рецепты при лечении атеросклероза сосудов головного мозга

Лечение можно проводить народными средствами, приведенными ниже, все они имеют в качестве базы лекарственные растения. В основном они позволяют сберечь эластичность стенок артерий и замедлить процесс формирования бляшек, способствуют увеличению сопротивляемости организма и выведению из организма холестерина.

• Сок из плодов боярышника: Пол килограмма плодов боярышника нужно размять, в эту массу добавить пол стакана холодной воды, перемешать и подогреть на медленном огне до сорока градусов. Потом остудить и отжать при помощи соковыжималки. Сок рекомендуется принимать по столовой ложке перед едой три раза каждый день.

• Настойка из листьев большого подорожника: Одну столовую ложку измельченных сухих листьев подорожника заваривают одним стаканом кипящей воды. Настаивают десять минут и выпивают в течение одного часа -суточная доза

• Отвар из листьев лесной земляники: Двадцать грамм листьев земляники измельчить и залить стаканом кипятка и прокипятить в течение пяти — десяти минут. Отвар настаивать два часа, потом процеживать через марлю и употреблять каждый день три — четыре раза по одной столовой ложке. Земляничные листья — хорошее мочегонное средство, которое выводит из организма человека холестерин с мочой.

• Настойка из цветков посевной гречихи: Одна столовая ложка цветков посевной гречихи заливается двумя стаканами кипятка. Настоять в закрытой емкости два часа, процедить. Пить настой по три или четыре раза в день по пол стакана.

• Отвар из корня хрена: Берут двести пятьдесят грамм хрена, промывают и просушивают. Затем натирают на терке, заливают тремя литрами кипяченой воды и ставят на двадцать минут на медленный огонь. После кипения отвара его процеживают и пьют по 1/3 части стакана три раза в день.

• Хрен со сметаной: Одну столовую ложку тертого хрена смешивают с одним стаканом сметаны. Принимать нужно во время еды по одной столовой ложке три или четыре раза в день.

• Мелисса: Мелисса хорошее средство при спазмах сосудов, шуме в ушах, головокружениях, она оказывает содействие по улучшению деятельности мозга. Мелиссу используют в сушеном и в свежем виде. Она добавляется в чай или готовится отвар: на двести миллилитров кипяченой воды кладут одну столовую ложку мелиссы.

Лечение атеросклероза народными средствами

Атеросклероз регулярно собирает неутешительную дань — каждый год тысячи наших соотечественников умирают из-за осложнений, вызванных этим заболеванием. Эксперты определяют его как одну из самых страшных проблем цивилизации.

Атеросклероз развивается медленно, тайно и без симптомов, пока неожиданного не выявляет себя. В течение многих месяцев и даже лет заболевание вызывает сужение кровеносных сосудов, что приводит к тому, что на их стенках оседают различные компоненты крови. Под такую атаку особенно часто попадают артерии коронарной системы, ответственные за окисление миокарда и его надлежащее функционирование. Когда артерии засоряются, это приводит к сердечному приступу. По оценкам, в 90% случаев атеросклероз сосудов сердца является одной из основных причин инфаркта миокарда, и приводит к смерти тысяч пациентов каждый день по всему миру! Если начать своевременное лечение атеросклероза народными средствами, то эту беду можно предотвратить.

Симптомы и разновидности атеросклероза

Как мы уже говорили выше, данное заболевание представляет собой прогрессивное упрочнение и утолщение эндотелия сосудистой стенки (т.е. внутреннего слоя сосудов). В основном, это вызывается накоплением жира в организме. На месте атеросклеротических поражений формируются тромбы, а сосуды сужаются, препятствуя нормальному кровотоку.

Эти дегенеративные изменения могут дислоцироваться в разных местах:

• сосудах головного мозга;
• сосудах нижних конечностей;
• сосудах сердца;
• в позвоночнике и кишечнике (это редкие случаи)

Атеросклероз сосудов коронарных артерий и головного мозга — это наиболее частая разновидность недуга, так как эти сосуды являются наиболее уязвимыми. В случае атеросклеротических поражений мозга и сердца происходят нарушения во всем организме, а также обширные расстройства центральной нервной системы.

Симптомы атеросклероза головного мозга

• изменения личности;
• пробелы в памяти;
• потеря быстрой реакции на окружающие факторы;
• медленное мышление;
• головные боли;
• головокружение;
• общее беспокойство;
• апатия;
• невнятная речь;
• в более тяжких случаях — полная потеря сознания и паралич

Симптомы атеросклероза сосудов сердца

• повышенное давление;
• чувство жжения в груди;
• чувство тяжести в груди;
• головокружение;
• тошнота;
• затрудненное глотание

Следует отметить, что признаки атеросклероза коронарных артерий (то есть, сердца) проявляются уже на последних стадиях заболевания и, как правило, у пациентов в возрасте 60 и выше лет. Однако, специальные анализы могут показать это отклонение, и тогда вы должны будете как можно быстрее начать лечение атеросклероза.

Симптомы атеросклероза нижних конечностей

• бледность одной или обеих нижних конечностей;
• периодический спазм и судороги в этих местах;
• периферическое чувство прохлады (то есть, когда у человека постоянно мерзнут ноги);
• эритема, отек, некроз или гангрена нижних конечностей;
• быстрая утомляемость при пеших прогулках, беге, активном отдыхе.

Следует отметить, что атеросклероз артерий нижних конечностей представляет собой огромную опасность из-за риска сепсиса (заражения крови) и ампутации одной или обеих ног. Поэтому, как только вы заметили первые признаки недуга, следует сразу же начать лечение.

Факторы риска

Атеросклероз сосудов, как правило, появляется у людей, которые:

• страдают сахарным диабетом;
• имеют высокую концентрацию общего холестерина в крови;
• страдают от гипертонии;
• имеют нарушения свертываемости крови;
• ведут низкую физическую активность;
• имеют избыточный вес и ожирение;
• курят;
• имеют близких родственников, которые страдают атеросклерозом (генетический фактор);
• достигли возраста 45 и выше лет

Предлагаем вам узнать мнение доктора по поводу атеросклероза:

Питание

Диета при атеросклерозе направлена на поддержание адекватного уровня холестерина и отказе от слишком жирных продуктов. Жиры должны составлять 15-30% вашего ежедневного меню. Специалисты рекомендуют ограничить потребление животных жиров, сала, сладостей, жирного мяса и калорийных сыров. Насыщенные жирные кислоты повышают уровень холестерина в крови, что очень вредно для сердца и сосудов. Также вам следует избегать масла какао, а также кокосового и пальмового масла.

Диета пациента должна основываться на ненасыщенных жирных кислотах омега-6 и омега-3, которые содержатся в кукурузном и подсолнечном масле, морской рыбе, льняном масле, грецких орехах, авокадо.

При атеросклерозе сосудов можно есть мясо, но вы должны выбрать постные сорта, есть маленькими порциями и ограничить продукты с высоким содержанием жира. Разрешено употреблять рыбу и мясо птицы без кожи. Вы должны удалять весь видимый жир и готовить на пару, либо запекать мясо в фольге.

Углеводы должны обеспечивать 60% энергетической ценности рациона, но при этом ваша диета должна ограничивать простые сахара. Избегайте сладостей, подслащенных напитков, белого хлеба.

Что предлагают употреблять народные целители

Грейпфрут — снижает уровень холестерина, содержит много витамина С, бета-каротина и галактуроновой кислоты, которые растворяют все отложения сосудов головного мозга и сердца.

Лук и чеснок — содержат вещества с антикоагулянтной активностью, которые снижают артериальное давление и уровень холестерина.

Артишоки — положительное влияют на жировой обмен, что очень важно при атеросклерозе.

Красный виноград — содержит вещество, которое предотвращает свертываемость тромбоцитов.

Черный чай — содержит кверцетин, который препятствует накоплению холестерина.

Зеленый чай — снижает артериальное давление, обладает антиоксидантными свойствами, помогает лечить многие заболевания.

Кора ивы — чай из этого растения содержит рекордное количество салицилатов — травяных предшественников аспирина. Поэтому с помощью коры ивы вы можете выполнять ежедневную профилактику образования тромбов, которые являются частой причиной инфарктов, инсультов и других болезней сердца и сосудов.

Какао и шоколад — полифенолы, содержащиеся в них, помогут снизить активность «плохого» холестерина, расслабить кровеносные сосуды, активизировать деятельность головного мозга.

Боярышник — чай из боярышника улучшает приток крови к сердцу, тонизирует сосуды нижних конечностей, укрепляет организм в целом.

Лечение

Издавна наши предки собирали тысячи рецептов, чтобы провести лечение атеросклероза народными средствами. Как правило, эти рецепты основаны на травах. Дополнительно вы должны придерживаться принципов питания, о

которых мы писали выше. Диета плюс адекватное лечение народными средствами помогут вам забыть об атеросклерозе нижних конечностей, а также сосудов головного мозга и сердца навсегда.

Травяной сбор №1

• Трава омелы — 50 г
• Боярышника соцветия — 20 г
• Трава спорыша — 20 г
• Зверобой — 20 г
• Трава золотарника — 20 г
• Тысячелистник — 20 г

Подготовка и использование: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и варить 3 минуты. После этого дать настояться в течение 10 минут и процедить. Такое средство нужно пить в теплом виде по 1 стакану три раза в день за 10 минут до еды, и вы избавитесь от атеросклероза навсегда. Каждый раз нужно готовить новую партию настоя, так как после остывания травы теряют свое целебное действие.

Травяной сбор №2

• Трава омелы — 30 г
• Боярышника соцветие — 30 г
• Плоды боярышника — 30 г
• Ромашка — 30 г
• Корень валерианы — 30 г

Подготовка и использование: 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, накрыть крышкой и варить 3 минуты. Затем настаивайте отвар в течение 10 минут и процедите. Лечение атеросклероза проводят так: по полстакана средства принимают три раза в день за 10 минут до еды. Один курс длится 20 дней, после чего нужно сделать 2 недели перерыва и повторить еще раз.

Травяной сбор №3

Если вас мучит атеросклероз нижних конечностей, попробуйте такой сбор:

• Кора каштана — 100 г
• Трава сердечника — 100 г
• Тысячелистник — 100 г
• Трава руты — 50 г
• Трава спорыша — 50 г
• Цветки подсолнечника — 50 г
• Листья лимонника — 50 г
• Семена тмина — 50 г

Все ингредиенты тщательно перемешайте. 1 чайную ложку смеси залейте стаканом кипятка, оставьте в закрытой таре на 20 — 30 минут, затем процедите. Пейте настой в теплом виде 3 раза в день между приемами пищи. Лечение продолжайте до тех пора, пока чувство тяжести и дискомфорта в ногах полностью не исчезнет.

Травяной сбор №4

• Цветок боярышника — 20 г
• Трава хвоща полевого — 20 г
• Трава омелы — 20 г
• Листья барвинка — 20 г
• Тысячелистник — 40 г

Подготовка и использование: все травы тщательно перемешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, дать постоять в течение 3 часов, после чего варить 5 минут, дать настояться в течение 15 минут, процедить. В течение дня нужно выпить мелкими глотками 1 стакан напитка. Этот травяной сбор быстро очищает сосуды головного мозга и сердца, помогая полностью вылечить атеросклероз.

Травяной сбор №5

Если вам поставили диагноз атеросклероз коронарных артерий, не стоит отчаиваться. Народная медицина успешно лечит этот недуг таким снадобьем:

• Тысячелистник — 20 г
• Трава омелы — 20 г
• Фукус пузырчатый — 20 г

Подготовка и использование: травы тщательно перемешать, после чего 1 столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, дать постоять в течение 3 часов, затем поставить на маленький огонь и варить 5 минут. Дайте отвару настояться 15-20 минут, затем процедите. За день вы должны выпить стакан этого средства мелкими глотками.

Травяной сбор №6

• Трава руты — 20 г
• Трава лапчатки гусиной — 20 г
• Трава омелы — 20 г
• Тысячелистник — 20 г
• Трава хвоща полевого — 20 г

Подготовка и использование: травы тщательно перемешать, 1 столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, дать постоять в течение 3 часов, после чего варить 5 минут. Даем средству настояться в течение получаса, затем процеживает и пьем по полстакана 2 раза в день. Лечение атеросклероза этим снадобьем нужно проводить в течение 2-3 месяцев, а то и дольше (если болезнь сильно запущена).

Травяной сбор №7

• Цветок ландыша — 20 г
• Листья лимонника — 40 г
• Трава лапчатки гусиной — 60 г
• Листья руты — 60 г

Подготовка и использование: все составляющие тщательно перемешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом холодной воды, дать настояться в течение 1 суток, после чего прокипятить 5 минут и настаивать еще 15 минут. Процеживаем отвар и принимаем в течение дня мелкими глотками от 1 до 2 чашек напитка. Всего за 1-2 месяца вы сможете полностью вылечить атеросклероз сосудов.

Травяной сбор №8

• Семена тмина — 20 г
• Измельченные стручки софоры японской — 20 г
• Листья лимонника — 30 г
• Корень валерианы — 30 г
• Цветки боярышника — 40 г
• Листья крапивы — 40 г
• Трава омелы — 80 г

Все ингредиенты тщательно перемешиваем. 1 чайную ложку смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем под крышкой 30 минут, процеживаем. При лечении атеросклероза сосудов головного мозга такое средство нужно пить в течение года.

Травяной сбор №9

• Семена тмина — 20 г
• Цветки клевера — 20 г
• Корень валерианы — 30 г
• Листья грецкого ореха — 30 г
• Цветки боярышника — 40 г
• Трава омелы — 80 г

Все травы тщательно перемешиваем. 1 столовую ложку смеси заливаем стаканом кипятка, настаиваем под крышкой 2 часа, процеживаем. Принимаем 2 раза в день по 1 стакану настойки. Это средство поможет при многих заболеваниях сердца и сосудов. Если вы проводите лечение от атеросклероза нижних конечностей, то принимать его нужно в течение 2-х месяцев. При лечении атеросклероза сосудов сердца курс нужно продлить до полугода, а при атеросклерозе мозга — до 2-3 лет.

Травяной сбор №10

Это снадобье считается наиболее сильным, и позволяет вылечить атеросклероз даже на самых запущенных стадиях:

• Березовый лист — 50 г
• Листья крапивы — 50 г
• Листья шалфея — 50 г
• Трава хвоща полевого — 50 г
• Трава омелы — 50 г
• Боярышника соцветия — 50 г
• Семена тмина — 50 г
• Тысячелистник — 50 г
• Плоды шиповника — 50 г
• Бурая водоросль — 50 г
• Трава спорыша — 50 г

Приготовление: травы тщательно перемешать. 1 столовую ложку смеси залить стаканом кипятка, настоять под крышкой 3 часа, затем процедить. Лечение: снадобье нужно пить 3 раза в день по одному стакану перед едой. При атеросклерозе у пациентов старше 70 лет дозировка составляет полстакана настоя.

Ванны с крапивой

Если вам поставили диагноз атеросклероз сосудов на ногах, попробуйте лечение крапивными ваннами. Для этого нужно 100 г сухой крапивы залить 3 литрами кипятка и настоять 1 час. Средство процедить и вылить в ванну с теплой водой. Принимать ванну нужно не менее 20 минут, процедуры повторять каждый день, пока атеросклероз полностью не уйдет. Такими народными средствами многие пациенты уберегли себя от ампутации ног.

Мелисса

При атеросклерозе пациентов часто мучает шум в ушах и головокружение. Чтобы облегчить это состояние, проведите лечение чаем из мелиссы. Просто вместо заварки кидайте в чайничек эту траву, и употребляйте чай несколько раз в день.

Гранатовый сок

Гранатовый сок не только вкусный, но и полезный. Дело в том, что он оказался эффективным средством при атеросклерозе. Этот напиток имеет антиоксидантные свойства, значительно уменьшает окисление липидов. Чтобы получить наилучшие результаты, рекомендуется пить один стакан гранатового сока в день. Лечение продолжайте до тех пор, пока атеросклероз полностью не уйдет.

Экстракт виноградных косточек

Было доказано, что это средство улучшает состояние наших артерий за счет ингибирования секреции ферментов, которые вызывают повреждение тканей. Эти ферменты удаляют коллаген и эластин, которые необходимы для нормального строения и функции наших кровеносных сосудов. Экстракт виноградных косточек мы рекомендуем сочетать с другими средствами против атеросклероза. Принимать его можно практически в неограниченном количестве.

Лук

Лук помогает нам естественным образом бороться с проблемой атеросклероза. Так что если вы хотите получить лучший эффект от лечения, добавляйте в свой рацион сырой лук. Было также установлено, что употребление одной чайной ложки лукового сока каждый день имеет положительный эффект на все наше тело.

Попробуйте также лечение с помощью смеси лука и меда: натрите на терке небольшую луковицу и смешайте с одной столовой ложкой меда. Такое средство нужно съесть утром натощак. Если курс продолжать несколько месяцев, то можно полностью забыть об атеросклерозе.

Атеросклероз сосудов – хроническое заболевание, опасное для жизни пациента. Обычно развивается у людей, старше 50 лет. Характеризуется разрастанием атеросклеротических бляшек, сужающих просвет сосудов, ухудшающих кровообращение. Наиболее серьезным осложнением является тромбоз, приводящий к летальному исходу. Заболевание хорошо лечится на начальной стадии, при условии соблюдения всех рекомендаций врача. Рассмотрим, можно ли вылечить атеросклероз сосудов полностью.

Как развивается заболевание

Атеросклероз сосудов нижних конечностей начинается с оседания избыточного холестерина внутри сосудов. Со временем происходит окисление отложений, проявление иммунной реакции. Стенки сосудов воспаляются и утолщаются. Далее начинается разрастание бляшек, сопровождающееся суженным просветом артерий, замедлением кровотока. Из-за этих изменений на холестериновых бляшках оседают сгустки крови, образуя плотные тромбы.

Стадии заболевания

На то, излечим ли атеросклероз, влияет стадия заболевания:

• Первая стадия характеризуется липоидозом, нарушением обмена липидов. Болезненные ощущения возникают после длительной ходьбы. Патология развивается быстро и незаметно;
• На второй стадии начинает проявляться боль, вследствие сужения просвета сосудов конечностей, которые на 60% заполнены атеросклеротическими бляшками;
• Третья стадия носит название «критической ишемии». Человек уже не в состояние пройти и 50 м без боли;
• На четвертой стадии развиваются трофические язвы, некроз, гангрена. Больной страдает от постоянной боли.

Мнение специалиста!

Можно ли вылечить атеросклероз нижних конечностей – можно, но только на первой стадии заболевания. Патология полностью излечима, если пациент выполняет рекомендации специалиста.

На второй стадии болезнь принимает хроническое течение и требует длительного, порой пожизненного лечения. На третьей стадии вылечить заболевание невозможно, назначается лекарственная терапия для купирования неприятной симптоматики. На четвертой стадии требуется хирургическое вмешательство с возможной ампутацией конечности.

Прогноз

Прогноз для жизни пациента при атеросклерозе – благоприятный. Если обратиться к врачу при возникновении первых симптомов, то в 80 % удается избежать риска серьезно нарушенного кровообращения. Запущенное состояние в 95 % приводит к ампутации ног, а иногда и к смерти от интоксикации организма. Если обратиться к врачу слишком поздно, то могут развиться следующие последствия атеросклероза:

• Некротические осложнения;
• Стремительная гангрена.

Вероятность развития осложнений атеросклероза зависит от наличия эффективного лечения, наследственного фактора, общего состояния больного, его возраста, образа жизни.

Лечение

Если поставлен такой диагноз, не следует отчаиваться, поскольку атеросклероз сосудов лечится легко на начальной стадии. Прежде всего необходимо пересмотреть образ жизни – отказаться от алкогольных напитков и курения.

Особое внимание должно уделяться рациону. Необходимо избегать жирной пищи, выпечки, острого. Важно ограничить употребление соли, так как она негативно сказывается на состоянии сосудов. В меню включают морепродукты, злаки, свежие фрукты, овощи. Важно контролировать свой вес.

Обязательной рекомендацией является умеренная физическая активность. Для пациентов, страдающих от атеросклероза, подойдет плавание, езда на велосипеде, прогулки пешком. Данные занятия помогают сбросить лишний вес, укрепить больные сосуды.

Медикаментозная терапия

Лечение атеросклероза нижних конечностей подразумевает прием лекарственных препаратов. Хорошие результаты дает применение:

• Фибратов;
• Статинов;
• Никотиновой кислоты;
• Антикоагулянтов;
• Спазмолитических препаратов;
• Сосудорасширяющих средств;
• Секвестрантов жирных кислот.

Перечисленные лекарства не позволяют накапливаться холестерину, устраняют закупорку сосудов.

На заметку!

Если более 2 лет принимать статины, то вероятность развития осложнений атеросклероза снижается на 30 %.

Кроме лекарственных препаратов важно поддерживать организм витаминами. В качестве дополнения к медикаментозному лечению назначается физиотерапия. Физиопроцедуры способны улучшить поступление лекарств в более глубоки слои, снять отеки, устранить боль. Для этого рекомендуют применение:

• Электрофореза с Новокаином;
• Дарсонвализации;
• Гипербарической оксигенации.

Хирургическое вмешательство

Когда консервативное лечение не дает ожидаемого результата, заболевание прогрессирует, показано хирургическое вмешательство. Если пациента мучают сильные боли, то производится замена поврежденного сосуда. При помощи операции можно предупредить . Вылечить заболевание возможно посредством:

• Стентирования;
• Аутодермопластики;
• Эндартерэктомии;
• Шунтирования;
• Ангиопластики;
• Протезирования.

Атеросклероз сосудов отлично лечится, если пациент своевременно обратился к врачу и выполняет все рекомендации. Пересмотрев образ жизни и соблюдая несложные можно не допустить дальнейшего формирования холестериновых бляшек и прогрессирования недуга.