Острый геморрагический панкреонекроз причины. Панкреонекроз поджелудочной железы - летальный исход? Прогноз при панкреонекрозе. Чем опасен алкогольный панкреатит

Польза черного перца горошком

Польза от употребления в пищу чёрного перца горошком весьма многообразна. По многочисленным свидетельствам учёных этот продукт представляет собой одно их наиболее сильных стимулирующих средств для течения пищеварительных процессов. Чёрный перец горошком способствует качественному очищению всего пищеварительного тракта от токсичных веществ, способствуя их выведению из организма. Это средство является очень качественным элементом, обеспечивающим должный уровень поддержки организма при борьбе с несварение желудка, сбоями обмена веществ в организме, поносами , проявлениями ожирения, к тому же чёрный перец горошком эффективен в обеспечении надлежащих темпов похудения.

Добавление продукта к питательному рациону обеспечивает полноценное сжигание жира и активизирует устранение лишних калорий.

Кроме того, употребление в пищу чёрного перца горошком способствует снижению вероятности заболеваний органов сердечно-сосудистой системы, улучшению кровообращения, предотвращает образование тромбов в сосудах.

Перец от поноса

Чёрный перец от поноса является весьма эффективным средством борьбы с расстройством желудка и его легко найти на каждой кухне. Выработка соляной кислоты при применении в пищу чёрного перца обеспечивает улучшению пищеварения, что в конечном счёте вызывает усиленное выделение ферментов в кишечнике. Этим и объясняется высокая степень эффективности применения описываемой специи при лечении расстройств пищеварительной системы и устранении последствий поноса .

В подавляющем большинстве случаев прежде чем принимать "горох" против поноса следует получить консультацию у врача. Язва, аллергические реакции, болезни почек не предполагают возможности применять перцовый горошек для лечения поноса. Дозировка для взрослого человека определена в десять горошин, которые следует не разжёвывать, а просто проглотить, запивая водой. Подросткам следует сократить такую дозировку вдвое, детям до пяти лет не следует принимать эту специю для лечения поноса вовсе.

Водка с красным перцем от поноса

Рецепт применения красного перца с водкой в целях лечения поноса широко известен, однако не все знают о том, что применение этого средства способно оказать помощь при болях в животе , являющихся следствием поражения инфекцией области желудка и кишечника. Примерный рецепт приготовления следующий. Половина чайной ложки сухого красного перца засыпается в стакан водки и туда же добавляется такой же объём поваренной соли. Полученный состав необходимо тщательно размешать, после чего выпить одним залпом. Затем на протяжении часа следует спокойно полежать, после чего должно наступить видимое облегчение состояния. Полное и качественно восстановлении функционирования желудка происходит спустя ближайшие несколько дней.

В силу своих дезинфицирующих свойств водка является прекрасным средством лечения поноса . Особую эффективность она приобретает при добавлении в неё помимо перца определённого количества соли. Этот момент является исключительно важным, поскольку во время поноса происходит сильное обезвоживание организма и соль препятствует процессу в силу своей способности удерживать в организме воду. Стоит заметить, что применение водки в лечебных целях противопоказано для детей. Кроме того, взрослым людям, которые переносят спиртные напитки с трудом, также не следует принимать водку для лечения поноса.

Корица с перцем от поноса

Для приготовления качественного средства лечения поноса следует в стакан с горячей водой засыпать одну чайную ложку корицы и добавить в воду молотый красный перец на кончике кофейной ложки - его требуется совсем незначительное количество. На протяжении двадцати минут настой должен хорошо выстояться, будучи накрытым колпаком из сухой материи. Приём настоянной жидкости следует проводить по одному глотку до тех пор, пока не наступит серьёзного облегчения ситуации. Как правило, на это уходит время от нескольких дней, до двух недель.

Перец от поноса ребенку

При применении чёрного перца в качестве средства от поноса следует помнить о том, что он способен только снизить симптоматику заболевания, но при этом полного излечения чёрный перец не гарантирует. Поэтому, в том случае, если понос у ребёнка не прекращается на протяжение двух дней после начала приёма чёрного перца, следует обратиться в медицинское учреждение для получения необходимой консультации по вопросу.

Вообще же практика лечения диареи известна уже достаточно давно. Вся разница в дозировке принимаемого чёрного перца у взрослых и детей. Как правило, норма приёма перца для детей в два раза меньше, чем у взрослых. Кроме того, приём чёрного перца детям до пяти лет противопоказан.

Перец от поноса отзывы

Согласно отзывам людей, применявших чёрный перец в качестве средства от диареи , он является наилучшим лекарством для борьбы с этим недугом. Взрослые и дети, принимавшие это лекарство, отмечают его действенность при лечении поноса на любой стадии, а также полное отсутствие побочных эффектов от применения. По отзывам пациентов при использовании чёрного перца для лечения поноса, напасть проходит сама собой после применения перца на протяжении нескольких дней при использовании описанной методики.

Нетрадиционная терапия предлагает большое число проверенных рецептов способных вылечить. Чёрный перец горошком – это один из способов, который справляется с интоксикацией.

Как действует перец при поносе

Перец при поносе используют с давних лет. У черного перца не только приятный аромат. Качества черного перца помогли многим людям избавиться от симптомов некоторых болезней, в том числе и диареи. Польза черного перца неоценима, так как это сильный антиоксидант со своими терапевтическими свойствами:

  • противовоспалительными;
  • сосудорасширяющими;
  • спазмолитическими;
  • обезболивающими;
  • тонизирующими;
  • укрепляет иммунитет;
  • уничтожает вредные микроорганизмы.

В чёрном перце содержится множество витаминов. Перец ослабляет рвотные позывы, подавляет болезнетворной микрофлоры, расслабляет гладкую мускулатуру кишечника и укрепляет сосуды.

Перец предупреждает будущее развитие болезненного процесса. Он устраняет избыточное скопление газов, предотвращает окислительные реакции.

Чёрный перец в лечении от поноса всегда находится под рукой. Попадая в желудок, перец способствует формированию щелочи в значительном объёме. Влияет на выработку ферментов, расщепляющих пищу, которые перерабатывают все, что в желудке.

Чёрный перец горошком от поноса способен быстро вернуть здоровье пострадавшему.

Рецепт применения

Информация о том, как принимать перец горошком от поноса, давно проверена народом. Отзывы о терапии чёрным перцем говорят что домашние методы просты и действенны. Помимо использования нетрадиционных рецептов, откажитесь от жирной и копчёной пищи. Пейте больше жидкости, так как диарея часто приводит к обезвоживанию.

Для взрослого

Чтобы убрать желудочные и кишечные спазмы взрослый может воспользоваться таким советом. Возьмите 10 горошин и проглотите их, запивая водой комнатной температуры. При этом горошины нельзя разжёвывать. Таких процедур проводите 4 раза с промежутком в 6 часов.

Можно воспользоваться другим советом при лечении интоксикации. Достаточно выпить с чистой водой 5 горошин. Процедуру повторяйте три раза в сутки.

Чёрный перец горошком от поноса имеет больше эффективности со следующими средствами:

  • сорбентами;
  • противомикробными препаратами;
  • антидиарейными средствами;
  • пробиотиками;
  • антагонистами патогенной кишечной флоры;
  • средствами, подавляющими или снижающими рвотный рефлекс.

При диарее важно придерживаться щадящей диеты. Включите в меню рисовый отвар и крепкий чёрный чай. Рис обволакивает стенки кишечника, тем самым снимает воспалительный процесс и препятствует раздражению. Крепкий чёрный чай без ароматизаторов и добавок моментально поможет за счёт танина и антисептических способностей.

Для ребёнка

Чёрный перец горошком дают детям, которые уже достигли 5 лет. Так как у них пищеварительная система уже сформировалась. Тем малышам, которые не достигли этого возраста, лучше давать лекарства, назначенные педиатром.

Для детей старшего возраста возьмите 5–6 горошин и залейте горячей кипячёной водой. Оставьте настояться несколько минут. Готовый отвар можно пить в течение дня.

Можно ребёнку дать выпить за один раз 5 горошин чёрной приправы. Симптомы диареи уже наутро заметно снизятся или полностью исчезнут.

Детям, которым уже исполнилось 7 лет, можно предложить средство на основе разных ингредиентов. Для этого возьмите четверть чайной ложки чёрного перца в молотом виде и высыпьте в стакан. Добавьте пол чайной ложки имбиря и немного лимонного сока. Все хорошо размешайте. Средство можно запивать тёплой водой или чаем. Давайте малышу два раза в день.

Ещё одним действенным способом избавиться от поноса является приём трёх горошин каждые 6 часов. Воды нужно при этом выпивать как можно больше.

Если все способы не оказывают должного результата, нужно срочно обратиться к детскому врачу.

При беременности

Во время ожидания малыша женщинам лечиться чёрным перцем при диарее нужно осторожно. Неограниченный приём горького продукта может привести к преждевременным родам или потери плода. Это не говорит о том, что его нужно полностью исключить из рациона. Достаточно контролировать его использование.

При поносе дозировка чёрного горошка для будущих мам снижается. На раннем сроке им достаточно принять за один приём 7 штук горошка, запивая стаканом воды. Лучше это делать перед сном.

Увеличенная порция чёрного перца возбуждает нервную систему. В последние недели беременности у некоторых женщин повышается тонус матки. А приправа легко способна вызвать сокращение органа. Последствием этого могут быть преждевременные роды.

В период лактации молодым мамам также не советуется злоупотреблять душистой пряностью. Перец может поменять вкус грудного молока. Младенец начнёт беспокоиться и может совсем отказаться от груди. Иногда при вскармливании приправа может вызвать аллергическую реакцию у новорождённого.

Вред от продукта может нанести только бесконтрольный приём. Перед применением такого способа лечения рекомендуется проконсультироваться с лечащим доктором.

Противопоказания

У чёрного перца есть много замечательных лечебных качеств. Но у него есть и противопоказания. К сожалению, он подходит не всем. Врачи не советуют принимать этот продукт при наличии следующих условий:

  • если есть желчнокаменная болезнь;
  • нарушение работы желудочно-кишечного тракта;
  • анемия;
  • почечные заболевания;
  • проблемы с двенадцатиперстной кишкой;
  • мочекаменная болезнь;
  • цистит;
  • язвенная болезнь;
  • отклонения в работе сердца;
  • гипертония;
  • геморрой;
  • заболевания сердечно-сосудистой системы;
  • аллергия;
  • хронический гастрит;
  • сахарный диабет;
  • нарушение центральной нервной системы;
  • склонность к кровотечениям;
  • онкология.

Нельзя использовать для лечения чёрный перец людям, которые недавно перенесли операцию. Приправа способна вызвать чихание, из-за которого могут разойтись швы.

Ни в коем случае нельзя съедать его на голодный желудок. Так можно получить сильный ожог органа пищеварения.

Индивидуальная непереносимость также является уважительной причиной, чтобы не лечиться данным продуктом.

Вред от приёма острой приправы может оказаться гораздо серьёзней, чем от поноса. Поэтому прежде чем лечиться пикантной пряностью, ознакомьтесь с противопоказаниями и посоветуйтесь с врачом.

Понос вызывают многие причины. Однако чёрный перец устраняет диарею, только вызванную болезнетворными микробами. При химической интоксикации продукт не используется. Стоит также помнить, что подходит такая терапия не всем. Чтобы избавиться от неприятного симптома, нужно точно установить факторы, негативно влияющие на здоровье и грамотно подойти к подбору лекарственных препаратов. Не отказывайтесь от консультации квалифицированного врача.

Каждый человек хоть раз в жизни сталкивался с диареей. Это неприятное явление может застать врасплох и помешать спланированным делам. Важно знать, как грамотно остановить это явление и при этом не навредить своему организму. Существует немало методик, позволяющих справиться с проблемой. Однако не все хотят принимать лекарственные препараты, влияющие на кишечник. В таком случае перец горошком от поноса будет отличным решением.

Насколько эффективен этот метод борьбы с диареей? Как правильно им пользоваться? Разрешён ли чёрный перец от поноса детям до года, при беременности и при лактации? Ответы на эти вопросы можно получить из этой статьи.

Чёрный перец горошком при поносе применяют уже давно. Это средство отлично зарекомендовало себя не только в сфере борьбы с проблемами желудочно-кишечного тракта. Все дело в полезных свойствах продукта и уникальном качественном составе.

Чёрный горошек помогает полноценно очищать организм от токсинов, которые скапливаются в пищеварительном тракте. Продукт устраняет несварение желудка, нормализует обмен веществ в организме, снижает риск развития ожирения, стимулируя сжигание лишних калорий.

Благотворно воздействует и на сердечно-сосудистую систему. Он разжижает кровь, улучшает кровоснабжение органов и защищает сосуды от формирования тромбов.

Состав продукта

Не всегда понятно сразу, почему простой перец горошком оказывает такое благотворное влияние на организм. Все дело в веществах, которые содержатся в этом продукте.

В состав чёрного перца входят такие компоненты:

  • витамины группы В и С;
  • каротины;
  • минералы F, Mg, Ca, Se, Cu, Fe, P;
  • пиперин;
  • капсаицин.

Черный перец горошком от поноса – это проверенный временем метод устранения проблем с дефекацией. При правильном применении можно быстро достичь положительного результата.

Длительная диарея опасна осложнениями. С непрекращающимся жидким стулом выводится приличное количество воды, электролитов. Последние отвечают за поддержание нормального состояния клеток и органов. Без пополнения запасов жидкости возникает обезвоживание, которое может перейти в гиповолемический шок.

Шоковое состояние всегда сопровождается падением артериального давления, учащенным пульсом, нарушением сознания, физиологической перестройкой организма в неблагоприятных условиях.

Многие люди начинают принимать таблетки от диареи в неограниченных количествах, чтобы быстро избавиться от проблемы. Народная медицина предлагает более безопасный метод лечения — черный перец от поноса. Лечебные свойства приправы:

  1. Душистый горошек стимулирует выделение соляной кислоты внутри желудка. Она помогает лучше переваривать пищу, благодаря активации специальных ферментов. Такие вещества нормализуют работу всего желудочно-кишечного тракта.
  2. Черный перец обладает антисептическим действием, что помогает справиться с катастрофой в желудке.
  3. Специя имеет обезболивающий эффект.
  4. Убивает попавшие внутрь ЖКТ бактерии. Особенно хорошо помогает при кишечной инфекции и связанным с ней расстройством желудка.
  5. Способствует выведению токсинов, которые зачастую становятся виновниками диареи.

Как принимать перец от диареи взрослому

Домашнее лечение перцем принесет плоды, если выполнять его правильно. Инструкция народной терапии:

  • употребляйте перец после приема пищи, лучше перед сном. Ночью организм человека расслаблен, пряности легче действовать;
  • в некоторых рецептах целители рекомендуют пить горошек целиком. Принятый острый молотый перец покажет себя уже в ротовой полости, начнет печь и обжигать слизистую. Чтобы минимизировать неприятный привкус, послушайте специалистов, не раскусывайте горошинки;
  • выпивайте достаточное количество воды, чтобы горошины быстро попали в место назначения;
  • сколько можно употреблять перца за раз, зависит от индивидуальных особенностей пищеварительной системы. До 10 штук горошин хватит для одного раза. Старшим детям доза уменьшается в два раза;
  • срок лечения составляет от 3 до 10 дней в зависимости от продолжительности диареи, регресировании или прогрессировании симптоматики. Если понос продолжается на протяжении двух и более дней, не откладывайте визит к врачу;
  • если не можете проглотить целые горошины, измельчите специю и добавьте его в стакан воды. Так он лучше усвоится, не будет приносить лишний дискомфорт. Воду используйте кипяченую;
  • не ограничивайтесь только народными методами лечения. Обязательно придерживайтесь строгой диеты. Постоянно пополняйте запасы жидкости. Каждые 10-15 минут выпивайте небольшое количество воды, чтобы избежать обезвоживания. Купите Регидрон или Гидровит, разведите один пакетик на литр воды, пейте лечебное снадобье целый день. Народная медицина в острых ситуациях считается эффективной, когда подкрепляется лекарственными препаратами.

Специя славится многочисленными полезными свойствами. В сельском хозяйстве его принимают для лечения больных птиц. Человек может без опаски лечиться данным средством. Главное условие — не превышайте дозировку, при ухудшении общего состояния быстро обращайтесь за медицинской помощью.

Популярные рецепты со специфической специей:

  1. Достаточно 10 штук горошин и 1-2 стакана воды. Сначала проглотите перец, через пару минут выпейте жидкость. Если так не получается, можно сразу запить водой. Принимать данное средство можно каждые 6 часов, если неприятный симптом повторяется.
  2. Возникший понос у детей лечите с меньшей дозировкой. Возьмите вместо 10 горошин всего 5. Дайте выпить ребенку (лучше сразу со стаканом воды, не ждать 5 минут). У детей понос в большинстве случаев связан с кишечной инфекцией (ротавирусной). Специя не навредит, она удалит токсины, выделяемые бактерии и самих виновников болезни. Если неприятный симптом не проходит на протяжении суток, лучше проконсультироваться с врачом. Своевременно обращайте внимание на детей, они быстрее обезвоживаются, ситуация заканчивается в стационарном отделении.
  3. Корица обладает похожими свойствами. Она повысит местные, общие защитные силы организма, поможет результативно победить болезнь. Пряность способствует быстрому выздоровлению благодаря нормализации общих процессов пищеварения, выведения токсических веществ. На стакан крутого кипятка возьмите ¼ ложку корицы и щепотку красного (можно черного) перца. Перемешайте ингредиенты, оставьте смесь на полчаса, чтобы она хорошо настоялась. Рекомендовано принимать по глотку каждые 40-60 минут. Действие двух пряностей наблюдается уже через пару часов. Если часто возникает расстройство пищеварения, запаситесь пачками специй. Корицу можно добавлять в пищу или напитки с целью укрепления иммунной системы.
  4. Для лечения поноса возьмите одну картофелину, натрите на терке. Отожмите мякоть, чтобы получить картофельный сок. Перед сном примите 7 горошин, запейте их стаканом воды с 50 мл приготовленного сока. Картофель обладает закрепляющим свойством благодаря наличию в составе крахмала, предупреждает раздражающее действие на слизистые пищеварительной системы.
  5. Стакан водки, ½ чайной ложки красного/черного перца. Тщательно размешайте ингредиенты, полученный напиток выпейте. Ожидайте положительной динамики патологического состояния уже через час. Полное восстановление ЖКТ произойдет через пару дней. Чтобы безопасно лечиться таким методом, не забывайте учитывать наличие хронических заболеваний желудка. Специя, а тем более водка, не подходят для людей с язвенной болезнью желудка, двенадцатиперстной кишки.
  6. Приятным на вкус, действенным рецептом считается употребление ¼ ч. л молотого перца, 1 ч. л имбирного сока, ½ ч. л лимонного сока. Перечисленные компоненты нужно тщательно размешать в стакане. Оставьте настаиваться на протяжении 1 часа. Пить 2 р/д. Желательно после употребления выпить теплый черный чай.

Противопоказания к употреблению

Народная медицина привлекает дешевизной. Ведь обычная пачка перца горошком стоит копейки. Только не нужно злоупотреблять данным методом лечения. Черный перец прекрасно помогает при диарее, но нужно учитывать противопоказания к употреблению:

  • проблемы с печенью. Лучше не беспокоить лишний раз воспаленный орган;
  • чрезмерное выделение соляной кислоты может отразиться на здоровье человека с хроническим гастритом или язвой;
  • в детском возрасте (желательно до 10 лет) и в период беременности, лактации не рекомендуется экспериментировать. Могут обостриться старые заболевания и добавиться новые по причине слабого иммунитета;
  • почечная недостаточность и разные воспалительные заболевания мочевыделительной системы не любят специй. При наличии данных состояний выберите другой метод лечения, а лучше обратитесь к врачу за медицинской помощью;
  • острая/хроническая анемия;
  • при наличии злокачественных и доброкачественных опухолей не экспериментируйте. Такие серьезные заболевания и возникновение поноса нуждаются в срочной специализированной помощи;
  • отягощенный аллергический анамнез;
  • запрещается принимать пряность во время грудного вскармливания, это может отразиться на ребенке;
  • перец горошком нельзя использовать от поноса, если у больного есть риск развития внутреннего кровотечения. Специя разжижает кровь.

С расстройством стула можно столкнуться в любом возрасте, однако часто люди предпочитают справляться с этой деликатной проблемой домашними средствами, забывая, что понос может быть симптомом довольно серьезного заболевания.

Избавиться от домашними средствами вполне реально, но стоит помнить, что при повторении этого недуга лучше обратиться к врачу за помощью и пройти обследование.

Боли в животе могут сопровождать диарею.

Существует множество причин, по которым может начаться . Это может быть как нарушение диеты, так и серьезное заболевание. Симптомы диареи известны каждому.

Она проявляется жидким и частым стулом, часто , ощущениями, что что-то крутит в животе, бурлением, спазмами, повышенным газообразованием, иногда температурой.

Иногда к самому поносу присоединяются тенезмы (ложные позывы к дефекации), когда перистальтика кишечника все еще есть, но все его содержимое уже вышло наружу, а также тошнота и рвота.

Активированный угольотличное средство для вывода токсинов из кишечника.

В есть огромное количество рецептов от диареи, однако их следует применять с осторожностью, так как они имеют свои противопоказания, а также могут вызвать сильную аллергическую реакцию.

  • Черный перец горошком. Это средство давно известно, как помощь кишечнику. Черный перец имеется в каждом доме и послужит средством от поноса, когда под рукой больше ничего нет. Рекомендуется взять 10 горошин черного перца, не разжевывая, проглотить и запить стаканом воды. Лучше всего принимать перец на ночь. Он стимулирует выработку ферментов, нормализующих работу кишечника. Не стоит прибегать к такому лечению детям до 5 лет, а также людям с язвенными и кишечника, так как перец может вызывать раздражение слизистой и спровоцировать кровотечение. Не рекомендуется принимать черный перец и при анемии, заболеваниях почек.
  • . Активированный уголь часто принимают при отравлениях, но в других случаях с углем не стоит перебарщивать, так как он имеет свойство выводить не только токсины, но и витамины, минеральные вещества из кишечника. Уголь принимают из расчета 1 таблетка на 10 кг веса. При передозировке он может привести к запорам.
  • . Действенный и безопасный метод лечения поноса. Рисовый отвар обволакивает стенки кишечника, способствует снятию воспаления и раздражения. Чтобы сделать такой отвар, нужно вскипятить 0,5 литра воды, опустить в нее 2 ложки промытого белого риса и проварить на медленном огне около 50 минут. После остывания отвар процеживают и пьют в течение дня. Это не только закрепляющее, но и питательное средство, что важно при обезвоживании и слабости, вызванных длительной диареей.
  • Крепкий черный чай. Крепкий чай обладает закрепляющими свойствами и предотвращает понос, но при этом нужно использовать только качественный чай без добавок и ароматизаторов (не в пакетиках). Стоит помнить, что в черном чае содержится большое количество кофеина, что противопоказано лицам с гипертонией.

Препараты от диареи

Лоперамид — препарат для остановки диареи и снятия спазмов.

В аптеках можно найти большое количество противодиарейных препаратов, которые быстро и эффективно остановят понос и предотвратят потерю жидкости.

Этот препарат замедляет перистальтику кишечника, снимает спазмы, останавливает диарею. В результате приема этого препарата понос быстро останавливается, но увеличивается время прохождения пищи по кишечнику, что при передозировке может вызвать . Рекомендуется принимать по капсуле после каждой дефекации до прекращения стула.

Диара. Это противодиарейный препарат, который выпускается в форме таблеток для разжевывания. В его состав также входит лоперамид, который замедляет перистальтику кишечника. Препарат начинает действовать в течение 4-6 часов.

Этот препарат не обладает явно выраженным закрепляющим эффектом, но он способствует выведению из организма токсинов, аллергенов, патогенных бактерий, что способствует улучшению работы кишечника, восстановлению микрофлоры и предотвращает диарею.

Гастролит. Этот препарат чаще используется при обезвоживании для восполнения электролитного состава организма. В состав препарата входит экстракт ромашки, который снимает , обладает успокаивающим действием. Препарат выпускается в виде порошка для приготовления суспензии. Его можно пить с препаратами, содержащими лоперамид, для улучшения эффекта.

Бифидобактерин. Этот препарат содержит живые бифидобактерии, нормализует работу кишечника, восполняет . Его можно принимать при любых кишечных расстройствах, а также для профилактики дисбактериоза при антибактериальной терапии.

Этот препарат назначают при различных заболеваниях кишечника для устранения инфекции и предотвращения диареи. Это антибактериальный препарат, принимать который без рекомендации врача нежелательно.

Не стоит забывать, что частые поносы могут быть признаком серьезного заболевания, игнорировать не рекомендуется. Перед приемом любого средства желательно проконсультироваться с врачом.

О том, что делать при диареи, расскажет тематический видеоматериал:


Расскажите друзьям! Расскажите об этой статье своим друзьям в любимой социальной сети с помощью социальных кнопок. Спасибо!

Телеграм

Вместе с этой статьей читают:



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх