Температура в прямой кишке 37 5. Ректальная температура у женщины. Способ измерения и противопоказания

Ректальная температура, в первую очередь, становится одним из наиболее действенных способов определить наступление беременности. Иногда и тесты ошибаются, и выделения даже после оплодотворения происходят, что может ввести женщину в заблуждение по поводу удачной беременности. А вот ректальная температура не обманет - повышенные ее показатели на протяжении трех дней при отсутствии менструаций категорично свидетельствуют о свершившемся оплодотворении.

Ректальная температура измеряется в прямой кишке. И в первые по наступлению беременности показатель ее будет составлять около 37 градусов и немного выше. Объясняется такая ситуация тем, что в первые недели беременности процессы, происходящие в организме женщины, регулируют гормоны второй половины менструального цикла.

Женщины, имевшие дело с составлением , в частности, ректальной температуры, знают: до начала овуляции, приблизительно до середины менструального цикла, ректальная температура составляет ниже 37 градусов. После того, как показатели вырастают примерно на пол градуса, можно говорить о наступлении овуляции. При этом повышенная ректальная температура сохраняется на протяжении всей второй половины цикла. Если беременность состоялась, повышенная ректальная температура сохраняется - благодаря гормональной регуляции.

Не смотря на то, что современные методы обследований позволяют обойтись без измерений ректальной температуры при беременности, все же в некоторых случаях врачи назначают будущим мамам такие процедуры. Особенно важными они будут для женщин, у которых до этого случались выкидыши: понижение ректальной температуры становится тревожным знаком, свидетельствующем о существующей беременности. Поэтому, если при измерении ректальной температуры при беременности наблюдается ее понижение, следует срочно обратиться к врачу за консультацией. То же самое касается и повышенной ректальной температуры: если ее показатель повышен до 37,6-37,8 градусов, это серьезный повод для дополнительных обследований. Так, повышенная ректальная температура при беременности может свидетельствовать о протекании воспалительных процессов в организме. И, тем не менее, женщинам, у которых ранее не было случаев , показателей в 36,9 градусов при измерении ректальной температуры излишне волноваться не стоит: каждый организм уникален, и колебания в 1-2 градуса вполне допустимы.

Для того, чтобы получить наиболее точные показания, ректальная температура измеряется утром, сразу после пробуждения, не вставая с кровати. Желательно заранее с вечера положить рядом термометр, предварительно сбив предыдущие показатели. Врачи также не рекомендуют не только не вставать с кровати до измерения ректальной температуры, но даже не открывать глаза и не разговаривать - резкие движения, яркие лучи, да вообще любые действия могут повлиять на результат. Измерять ректальную температуру при беременности лучше всего в одно и то же время, одним и тем же градусником. Если проснуться пришлось раньше обычного, например, в туалет, ректальную температуру все же лучше измерить до подъема. Измеряется ректальная температура для получения необходимой информации о протекании беременности до 16-20 недели - после этого срока температура падает, и замеры ее информативными не будут.

Пониженная ректальная температура при беременности становится весомым аргументом для обращения к врачу: снижение ее ниже 37 градусов может свидетельствовать об угрозе срыва, и кроме того, о риске остановки развития плода. Все это становится результатом изменений гормонального фона, которые определить можно, регулярно измеряя ректальную температуру.

Специально для - Татьяна Аргамакова

Показания для измерения ректальной температуры: общее охлаждение организма, поражение кожи и воспалительные процессы в подмышечной области, определение у женщин даты овуляции (процесс разрыва фолликула и выхода яйцеклетки).

Необходимое оснащение: максимальный медицинский термометр, ёмкость с дезинфицирующим раствором (например, 3% раствор хлорамина Б), вазелин, перчатки медицинские, температурный лист.

Порядок выполнения процедуры.

1. Уложить больного на бок с поджатыми к животу ногами.

2. Надеть резиновые перчатки.

3. Вынуть термометр из стакана с дезинфицирующим раствором, ополоснуть, тщательно

вытереть насухо.

4. Встряхнуть термометр, чтобы ртутный столбик опустился ниже 35 °С.

5. Смазать вазелином ртутный конец термометра.

6. Ввести термометр в прямую кишку на глубину 2-4 см, затем осторожно сжать ягодицы (ягодицы должны плотно прилегать одна к другой).

7. Измерять температуру в течение 5 мин.

8. Вынуть термометр, запомнить полученный результат. 9. Тщательно вымыть термометр тёплой водой и поместить его в ёмкость с дезинфицирующим раствором.

10. Снять перчатки, вымыть руки.

11. Встряхнуть термометр для снижения ртутного столбика до отметки ниже 35°С.

12. Продезинфицировать термометр.

13. Зафиксировать показания термометра в температурном листе с указанием места измерения (в прямой кишке).

Измерение температуры в паховой складке (у детей)

Необходимое оснащение: максимальный медицинский термометр, ёмкость с дезинфицирующим раствором (например, 3% раствор хлорамина Б), индивидуальная салфетка, температурный лист.

Порядок выполнения процедуры.

1. Во избежание кожных аллергических реакций при контакте с хлорамином Б после дезинфекции термометр нужно ополоснуть проточной водой.

2. Тщательно вытереть термометр и встряхнуть его для снижения ртутного столбика до отметки ниже 35 °С.

3. Согнуть ногу ребенка в тазобедренном и коленном суставах таким образом, чтобы термометр находился в образовавшейся складке кожи.

4. Измерять температуру в течение 5 мин.

5. Извлечь термометр, запомнить полученный результат.

6. Встряхнуть термометр для снижения ртутного столбика до отметки ниже 35 °С.

7. Поместить термометр в ёмкость с дезинфицирующим раствором.

8. Отметить результат в температурном листе с указанием места измерения («в паховой

складке»).

Регистрация результатов термометрии

Измеренную температуру тела необходимо зафиксировать в журнале учёта на посту медицинской сестры, а также в температурном листе истории болезни пациента.

В температурный лист, предназначенный для ежедневного контроля за состоянием больного, заносят данные термометрии, а также результаты измерения ЧДД в цифровом виде, пульса и АД, массы тела (каждые 7-10 дней), количества выпитой за сутки жидкости и количества выделенной за сутки мочи (в миллилитрах), а также наличие стула (знаком «+»).

На температурном листе по оси абсцисс (по горизонтали) отмечают дни, каждый из которых разделён на два столбика - «у» (утро) и «в» (вечер). По оси ординат (по вертикали) имеется несколько шкал - для температурной кривой («Т»), кривой пульса («П») и АД («АД»). В шкале «Т» каждое деление сетки по оси ординат составляет 0,2 °С. Температуру тела отмечают точками (синим или чёрным цветом), после соединения которых прямыми линиями получается так называемая температурная кривая. Её тип имеет диагностическое значение при ряде заболеваний.

Кроме графической регистрации температуры тела, на температурном листе строят кривые изменения пульса (отмечают красным цветом) и вертикальными столбиками красным цветом отображают АД.

У здорового человека температура тела может колебаться от 36 до 37 °С, причём утром она обычно ниже, вечером - выше. Обычные физиологические колебания температуры тела в течение дня составляют 0,1-0,6 °С. Возрастные особенности температуры - у детей она несколько выше, у пожилых и истощённых лиц отмечают снижение температуры тела, поэтому иногда даже тяжёлое воспалительное заболевание (например, воспаление лёгких) у таких больных может протекать с нормальной температурой тела.

Ситуации, при которых возможно получение ошибочных термометрических данных, следующие.

Медицинская сестра забыла встряхнуть термометр.

У больного приложена грелка к руке, на которой измеряется температура тела.

Измерение температуры тела проводилось у тяжелобольного, и он недостаточно плотно прижимал термометр к телу.

Резервуар с ртутью находился вне подмышечной области.

Симуляция больным повышенной температуры тела.

Базальная температура – это температура, которую тело достигает во время сна. Измеряют ее сразу же после пробуждения, до того, как была предпринята какая-либо физическая активность, поэтому она всегда ниже той, которую градусник показывает в течение дня. Как измеряется температура в прямой кишке, какая она должна быть и для чего ее нужно знать при планировании беременности?

Существует несколько способов для измерения базальной (базовой) температуры:

  • ректальный;
  • влагалищный;
  • оральный.

Ректальный способ измерения дает наиболее точные результаты, поскольку – это замкнутая анальным сфинктером полость, где температура всегда устойчива. Помимо этого, в анальной полости она такая же, как и у большинства внутренних органов.

Какова важность измерения для женщин?

Базальная температура, полученная в результате измерений в прямой кишке, дает четкое представление обо всех гормональных изменениях, которые происходят в организме женщины.

Она позволяет:

  1. Определить благоприятные для зачатия дни. Примерно за сутки до овуляции она немного понижается, а небольшое повышение на 0,3 – 0,6 ˚С – это норма, которую вызывает овуляция, причем повышение должно быть до конца цикла.
  2. Определить наступление беременности. Если базальная температура после окончания цикла не снижается на протяжении 18 дней, это говорит о наступлении беременности. Объясняется это тем, что у женщины начинает активно вырабатываться гормон прогестерон, который и вызывает повышение.
  3. Диагностировать протекание беременности. Низкие показатели говорят о том, что необходимые для развития плода гормоны перестали вырабатываться, то есть существует угроза выкидыша.

Если при задержке месячных происходит понижение до 37 ˚С и ниже, это уже не норма, а серьезное предупреждение, которое говорит о том, что в работе яичников произошел какой-то сбой. Вероятней всего овуляция не произошла, а в яичниках образовалась фолликулярная киста.

Базальный способ измерения – как правильно?


Для того, чтобы измерить базальную температуру, термометр необходимо ввести в прямую кишку на глубину до 5 см и плотно сжать ягодицы. Градусник должен быть внутри примерно 5 минут. Делать это необходимо всегда в одно и то же время, одним и тем же градусником.

Самое важное условие – это пребывание в состоянии сна не менее 3-4 часов до измерения температуры.

Важно знать, что перед термометрией ни в коем случае нельзя вставать с постели, поскольку это может изменить показания.

Для более комфортного введения кончик градусника смазывают вазелином, детским кремом или каким-либо натуральным маслом.

Достоверные сведения о гормональном фоне женщины можно получить, проводя базальную термометрию на протяжении трех или более менструальных циклов, когда достоверно установлена норма и любые отхождения от нее.

Одноразовое измерение лишено всякого смысла.

Что влияет на показания?


Помимо гормональных изменений, существуют также и некоторые другие факторы, которые влияют на показания:

  • недосыпание;
  • различные заболевания;
  • употребление спиртных напитков;
  • прием лекарственных средств;
  • стресс;
  • половой акт;
  • кишечные расстройства.

Когда проводят ректальную термометрию у мужчин?

Помимо женщин, стремящихся к беременности, ректально термометрию проводят и мужчинам, и даже детям. Показаниями к этому являются следующие факторы:

  • воспалительные процессы в подмышечных впадинах;
  • поражения кожи;
  • переохлаждение организма;
  • сильное истощение;
  • заболевания прямой кишки.

Следует помнить, что норма для температуры в прямой кишке всегда на 0,5 – 1 С ˚С выше, чем в подмышечной впадине.

Ректальный способ измерения базальной температуры на сегодняшний день является устаревшим и достаточно трудоемким. Женщина должна быть очень дисциплинированной и не только ежедневно на протяжении трех менструальных циклов проводить измерения, но и вести график показаний. Современная медицина предлагает более простые и точные методы определения и диагностики беременности, однако некоторые врачи до сих пор прибегают к нему, чтобы определить гормональное состояние организма.

Базальная температура является одним из важнейших показателей женского здоровья. Ее измеряют в прямой кишке, так как именно в этом органе температурный режим наиболее точно отражает состояние внутренних органов. Нормальная температура в прямой кишке у женщин может меняться в зависимости от дня менструального цикла и колеблется в пределах от 36,3⁰С до 37,9⁰С .

Методика измерения базальной температуры считается эффективной для всех женщин, которые хотят точно определить дату овуляции, диагностировать беременность и вычислить безопасные дни, при которых можно не пользоваться контрацептивами во время секса.

Для того, чтобы полученная информация была достоверной необходимо знать, как измерять базальную температуру в прямой кишке и на какие факторы следует обратить особое внимание.

Кроме определения базальной температуры у женщин этот метод измерения ректальной температуры широко применяется и для других целей. К измерению температуры в прямой кишке прибегают в таких ситуациях:

  1. Для определения температуры тела у маленьких детей;
  2. При подозрении на термоневроз: данное патологическое состояние считается разновидностью вегето-сосудистой дистонии и может возникать вследствие хронического стресса, нервного срыва или из-за травмы черепа;
  3. Выраженная кахексия у пациента: кахексия характеризуется интенсивным истощением всех ресурсов организма. Обычный способ измерения температуры в подмышечной впадине неэффективен, так как больной не может плотно прижать руку к туловищу;
  4. Переохлаждение организма: вследствие воздействия низких температур кожные покровы могут быть очень холодными и чтобы определить состояние внутренних органов прибегают к ;
  5. Заболевания кожных покровов и слизистых оболочек: при выраженном воспалительном, язвенном или некротическом процессе в области подмышечных впадин или в ротовой полости, чтобы избежать присоединения вторичной инфекции и появления у пациента болезненных ощущений, температуру определяют в прямой кишке;
  6. Обморочное состояние больного: в таких ситуациях точно определить температуру тела другим образом очень затруднительно;

Кстати, посмотрите, как показатель базальной температуры используют в качестве . Довольно необычно!

Температура в прямой кишке: как измерить

Методика измерения температуры тела в прямой кишке будет зависеть от того, с какой целью она проводится. Если женщине нужно точно определить свою базальную температуру, то она должна выполнить следующие простые рекомендации:

  • Для начала нужно выбрать метод, при помощи которого вы будете ежедневно измерять температуру. Это очень важно, так как для достоверного результата ее необходимо измерять в одном месте (прямая кишка, влагалище или ротовая полость). Самым точным считается определение ректальной температуры;
  • Выберите прибор для измерения температуры. Оптимальным считается использование обычного ртутного градусника. Электронный термометр может искажать показатели, поэтому не подходит для определения базальной температуры, при которой следует учитывать даже малейшие колебания показателей;
  • Самое важное условие для точного измерения показателя – это состояние полного физического и психологического покоя. Сразу после пробуждения аккуратно вставьте градусник в задний проход, не вставая с постели (градусник лучше перед сном положить недалеко от себя). Старайтесь лежать неподвижно и не думать о различных волнующих вас ситуациях, измерять температуру нужно в течение 10 минут ;
  • Чтобы определить, какая температура в прямой кишке перед месячными и на протяжении всего цикла измерять температуру придется несколько месяцев подряд;
  • Также важно измерять температуру в заднем проходе в одно и то же время, поэтому женщине следует составить четкий распорядок дня;


Если температуру в прямой кишке определяют не с целью выяснить дату овуляции и наступления предполагаемой беременности, то измерять можно в любое время суток. Однако следует помнить, что стрессы, интенсивные физические нагрузки, употребление острой пищи и алкогольных напитков влияют на температуру тела и могут искажать показатели. Разница температуры тела и в прямой кишке составляет 0,5-1,0⁰С в большую сторону. Следовательно, в здоровом организме температура в этом органе колеблется в пределах 37,0-37,9⁰С .

Фиксация результата

Чтобы иметь полное представление о сложных процессах, которые происходят в женском организме в связи с колебанием гормонального фона, необходимо отмечать полученные в процессе измерения ректальной температуры показатели. Удобнее всего составить специальный график. Также для лучшего контроля следует делать ежедневные пометки в специально отведенном блокноте или тетради. В пометках следует указывать вашу физическую активность, употребление алкоголя, наличие или отсутствие стрессов. Дополнительно отмечайте количество и характер влагалищных выделений.

Сам график состоит из двух перпендикулярных прямых. По горизонтальной линии отметьте дни менструального цикла, а по вертикальной – числовые значения температуры тела от 35,9 до 37,9 градуса по Цельсию . Для удобства можете разделить график на 2 части при помощи вертикальной линии. Ее нужно провести по среднему дню менструального цикла (14-й день, если цикл длится 28 дней). Ознакомьтесь с информацией, как измерить температуру в прямой кишке и начинайте фиксировать ее в графике с первого дня менструального кровотечения.

В первую фазу менструального цикла во время менструального кровотечения температура в прямой кишке составляет 37⁰С. Постепенно она снижается и в последний день менструации должна составлять 36,4⁰С. Далее показатели остаются в пределах 36,4-36,6⁰С до момента овуляции. Наступившую овуляцию выявляют по подъему температуры после ее резкого понижения. Если овуляция произошла, то ректальная температура поднимается на 0,5-0,6⁰С и находится в пределах 37⁰С во время второй фазы менструального цикла.

Перед началом менструального кровотечения температура незначительно падает (на 0,3⁰С). Для анализа показателей базальной температуры у женщин важно учитывать даже незначительные изменения показателей. Именно поэтому так важно выполнять все правила этой методики измерения температуры.

Изменения при беременности

Систематическое определение базальной температуры помогает женщине выявить беременность на ранних сроках. Однако для этого необходимо вести и анализировать показатели температуры в течение нескольких месяцев. Многих представительниц прекрасного пола интересует, какая температура в прямой кишке при беременности. Нормальным значением для будущей мамы считается базальная температура от 37,1 до 37,3⁰С .

Это означает, что если после овуляции (температура в пределах 37⁰С) появился подъем – это может указывать на наступившую беременность. Следует помнить, что ректальная температура у беременных зависит также от индивидуального состояния организма женщины и может не совпадать с общепринятыми показателями.

Опасным состоянием считается понижение базальной температуры во время беременности. Такое состояние может сигнализировать об угрозе или замирания беременности.

Помните, изменение температуры тела в прямой кишке – это лишь один из признаков беременности, для ее подтверждения женщине следует обратиться к гинекологу.

Ректальная температура при аппендиците

Измерение температуры в прямой кишке может быть важным диагностическим критерием для постановки диагноза «острый аппендицит». Несмотря на общее ухудшение состояния больного, выраженные боли в животе и рвоту, при воспалении аппендикса не отмечается подъема температуры тела до высоких цифр. В подмышечной впадине определяются значения в пределах 37,3-37,5⁰С .

Поэтому при возникновении характерной симптоматики аппендицита следует сначала измерить температуру тела в правой подмышечной впадине, а затем в заднем проходе. Температура в прямой кишке при аппендиците будет на 1,0-1,5⁰С выше. Однако это не является достоверным критерием, повышение ректальной температуры также может свидетельствовать о воспалительных процессах органов малого таза и кишечника.

Показания

Особенности строения анального канала, а именно анального сфинктера, закрывающего его просвет, способствуют тому, что температура этой полости отличается стабильностью.

Температурные показатели прямой кишки очень близки к показателям внутренних органов. Эти факторы влияют на то, что измерение температуры в прямой кишке дает самые достоверные показатели.

Кроме того, в ряде ситуаций проведение других способов измерений температуры оказывается малоэффективным и безрезультатным. К случаям, когда рекомендуется именно ректальное относятся:

  • наличие термоневрозов у человека;
  • измерение показателей у ребенка;
  • чрезмерная худоба и истощение пациента (недостаточное количество мягких тканей в подмышечной области);
  • общее переохлаждение организма (когда температура кожи намного ниже температуры внутренних органов);
  • воспалительных процессы кожного покрова подмышечной области и ротовой полости;
  • отсутствие сознания пациента.

Все вышеперечисленные факторы не дают возможности измерить температуру другим способом. Мешать зафиксировать термометр могут треморы тела, гиперактивность детей.

Например, в таких ситуациях, как при бессознательном состоянии человека, проведение измерений в ротовой полости может даже нести угрозу для жизни пациента. Поэтому в таких случаях самым оптимальным является именно ректальный способ измерения.

Тем не менее, существуют и определенные противопоказания к измерению температуры таким методом. Среди них кишечные расстройства, задержки стула, различные воспалительные процессы в прямой кишке, наличие геморроидальных узлов, анальных трещин (особенно во время обострения заболеваний) и т.д.

Проведение измерений

Чтобы измерить ректальную температуру тела, можно использовать ртутный медицинский термометр. Пациенту следует принять положение лежа на боку. Бедра плотно прижимаются к брюшной стенке. Термометр перед использованием обрабатывается с помощью дезинфицирующего раствора и проточной воды.

После чего он вытирается насухо. Показатель ртутного столба встряхиваниями приводят к отметке ниже 35° С. Для более комфортного введения конец термометра смазывается вазелиновым или растительным маслом. После введения необходимо напрячь ягодичные мышцы и сжать его. Измеряется температура на глубине до 5 см. После 5 минут можно зафиксировать показатели термометрии.

В отличие от подмышечной впадины, для ректальных измерений 37 °С не является субфебрильной отметкой на градуснике.

Дело в том, что в этой части тела человека, как и во всех внутренних органах и слизистых оболочках, температурный режим несколько выше, поэтому показатели градусника при измерении ректальной температуры 37,2 - 37,7° С являются абсолютной нормой.

О чем свидетельствует жар у человека

Гипертермия - сигнал того, что в организме происходят определенные нарушения. Среди таких процессов чаще всего встречаются:

Когда у человека имеются такие серьезные патологические процессы, стоит обратить внимание на наличие сопутствующих симптомов: сыпи, острых болей.

Незначительные повышения температуры могут вызываться естественными циклами организма, перегревами, нервными перенапряжениями и другими факторами.

Термометрия у детей

У детей температура тела несколько выше, чем у взрослых. Новорожденные дети очень чувствительны, как к переохлаждению организма, так и к его перегреванию. В этом возрасте термометрия является одним из самых объективных способов оценки состояния здоровья.

Т.к. аксилярный и оральный способ измерения не позволяет добиться точных результатов у пациентов этого возраста, довольно популярным является метод измерения температуры тела в слуховом проходе. Но измерение ректальной температуры у ребенка дает наиболее точные данные.

Проведение измерений ректальной температуры у детей ртутным термометром, не имея определенных навыков, несет определенную опасность. Поэтому в последнее время особую популярность приобретают цифровые термометры.

Норма ректальной температуры у грудных детей составляет в пределах 38° С. Во время проведения процедуры следует успокоить ребенка, т.к. малейшие движения могут вызвать рост показателей.

Особенно в первые месяцы жизни ребенка температурная кривая только устанавливается.

До двух-трех месяцев ее изменения могу быть спровоцированы малейшими факторам: криком, грудным вскармливанием, пеленанием. Влияние оказывает и параметры воздуха комнаты, в которой находится ребенок. Оптимальными для ребенка считается стабильная влажность и температура 20 - 22° С.

Следует помнить, что для детей младше 1 года температура тела выше 38 - 39° С может быть опасной - в такой ситуации у ребенка возникает риск возникновения фибрильных судорог. Поэтому, если высокая температура не спадает длительное время, необходимо обратиться к педиатру.

График базальных показателей тела у женщин

График измерения базальных (ректальных) показателей - это эффективный и популярный способ планирования беременности. С его помощью можно определить период овуляции, наиболее благоприятный для зачатия, узнать о приближении менструации или наступлении беременности.

Чтобы график был наиболее точным, нужно учесть следующие факторы:

  • измерения проводятся сразу после сна (в одно и то же время, не вставая с кровати);
  • сон накануне измерений должен быть полноценным;
  • измеряются показатели не менее 5 минут в неподвижном положении;
  • данные необходимо заносить в график на протяжении минимум трех циклов.

Норма ректальной температуры у женщин за день до окончания менструации составляет 36,3° С. В период фолликулярной фазы - 36,6 - 36,9° С. В это время создаются необходимые условия для созревания яйцеклетки, поэтому вероятность забеременеть в этот период очень мала.

Ректальная температура при овуляции - 37,0 - 37,4° С. Именно несколько дней до начала этого периода являются наиболее благоприятными для зачатия ребенка. В это время слизистая шейки матки наиболее чувствительна, вместе с семенной жидкостью сперматозоид успевает вовремя попасть в фаллопиевы трубы для контакта с яйцеклеткой. После овуляции ректальная температура снижается и за несколько дней до менструации достигает отметки 37,0 °С.

Если на протяжении двух недель и более ректальная температура - 37°, это значит, что такая динамика графика может свидетельствовать о наступлении беременности.

Кроме того, с помощью базального графика можно узнать о возможном наличие заболеваний у женщины. Для этого достаточно знать норму ректальной температуры тела. Среди таких болезней: эндометрит, прогестерованная недостаточность, воспаление придатков и т.д.

Методы снижения температуры тела

Чтобы снизить повышенную температуру тела в домашних условиях необходимо следовать следующим указаниям:

  • употреблять достаточное количество жидкости, чтобы избежать обезвоживания;
  • охладить конечности с помощью холодных ванночек;
  • использовать охлаждающие компрессы на лоб;
  • делать обтирания тела водой комнатной температуры;
  • соблюдать постельный режим.

Улучшить терморегуляцию также можно с помощью пототделения. Следует пересмотреть рацион питания и исключить из него жирную и жареную пищу.

Если температура тела выше 38° С возникает необходимость в использовании жаропонижающих средств.

Чтобы избавиться от симптома, в первую очередь необходимо установить причину, которая ее вызывает. Нарушения терморегуляции могут быть разнообразными: гипотермия, гипертермия, перепады температуры тела. Но все они свидетельствуют о каких-либо сбоях в работе организма человека и нуждаются в лечении.



Понравилась статья? Поделитесь ей
Наверх