Роды - непростой процесс, который стойко переносит женский организм. Родоразрешение сопровождается болью, перенапряжением мышц, нередко возникают разрывы и другие осложнения. Врачи предупреждают - родовая деятельность непредсказуема и предугадать события практически невозможно. Но если боль во время появления малыша на свет - вполне естественное состояние, то ее появление после родов может носить опасный характер. Когда новоиспеченным мамочкам стоит волноваться?

Физиологическая норма послеродовых болей

Сокращение - вот самая главная причина того, что спустя некоторое время после родов женщина ощущает интенсивную, резкую боль. Как только малыш берет грудь, начинается активная выработка окситоцина - гормона, отвечающего за данный процесс, из организма выходят остаточные, отработанные материалы.

Подобное явление - это нормальный отклик организма на происшедшие изменения, не требующий дополнительных вмешательств. Но болезненная симптоматика проявляется в первые часы и может беспокоить в первые 1-3 суток, постепенно снижаясь.

Если женщина прошла процедуру кесарева сечения, то этот процесс несколько затягивается, а женщине ставят специальные препараты, нормализующие сократительные рефлексы. Однако, если болит живот после родов спустя 2 недели или больше, то речь может идти о патологических процессах.

Ведь 2-3 месяца после родоразрешения женская репродуктивная система восстанавливается, и высоки риски развития осложнений. В большинстве случаев, через 3-4 недели после рождения ребенка женщина забывает о неприятных ощущениях.

Болевой синдром может возникать из-за следующих состояний:

• в маточных трубах остаются фрагменты детского места;
• развивается воспалительный процесс, локализованный в слизистой матки - причин много, и если через 2 недели после родов болит низ живота, то, возможно, это симптом воспаления;
• воспаление в маточных придатках;
• воспалительный процесс распространился с репродуктивных органов в брюшину - если игнорировать первичную симптоматику и списывать неприятные ощущения на послеродовое состояние, то можно ожидать подобные осложнения.

Если к болям присоединяются дополнительные симптомы: гнойные выделения из влагалища или груди, возникает жар, отечность и др., то, скорее всего, в организме развилась серьезная инфекция. Любое из состояний требует обращения к гинекологу, и женщине стоит оградить себя от возможного инфицирования.

Кроме того, некоторые женщины сталкиваются с таким патологическим состоянием, как расхождение лонных костей. Данное явление возникает еще во время беременности, а во время родов существуют риски разрыва тканей. Спустя некоторое время на поврежденном участке может возникать воспаление. Заболевание называют , который требует обязательной комплексной терапии.

А если боли не связаны с родами?

Если болит живот через 2-3 недели после родов, то стоит исключить состояния, с ними не связанные. Болевой синдром развивается:

• на фоне патологического состояния кишечника;
• вследствие нарушения деятельности мочевого пузыря;
• из-за заболеваний почек;
• при воспалении аппендикса.

Большинство вышеперечисленных недугов крайне опасны и требуют экстренной госпитализации. Решать же проблему самостоятельно не рекомендуется, тем более купировать неприятную симптоматику с помощью обезболивающих и анальгетических медикаментозных средств. Прием любых лекарств смазывает общеклиническую картину и затрудняет постановку диагноза.

Если через 3 недели после родов болит низ живота, ни в коем случае нельзя игнорировать подобное явление и думать, что это норма. Женщина должна лучше следить за своим здоровьем, своевременно проходя обследование и адекватное лечение.

Реабилитационный период после рождения ребёнка для всех женщин проходит по-разному. У многих после родов болит живот, и это пугает молодых мамочек. На самом деле, если эти ощущения непродолжительны по времени и вполне терпимы, они считаются нормой.

Мышцы и внутренние органы подверглись колоссальной нагрузке, и организм некоторое время находится в состоянии стресса. Этим и определяются боли в этот период. Однако если они не проходят слишком долго и доставляют невыносимый дискомфорт женщине, мириться с этим нельзя. Поэтому так важно понимать причины этих болезненных и неприятных ощущений внизу живота.

Если после родов болит низ живота, это явление может быть обусловлено как физиологическими причинами, так и патологическими. Если своевременно определить, почему так происходит и чем продиктованы эти боли, их можно либо вовсе избежать, либо свести к минимуму. Среди самых распространённых причин врачи называют следующие факторы.

1. Тянущие, схваткообразные боли внизу живота после родовобусловлены активной выработкой организмом окситоцина. Это гормон, который провоцирует активное сокращение матки. Её мышцы в этот период находятся в тонусе, так как этот орган возвращается к своим былым формам и размерам (подробнее о восстановлении матки ). Это главная причина болезненных ощущений внизу живота после рождения малыша.
2. Второй фактор, который объясняет, почему после родов болит живот, - это грудное вскармливание. В процессе лактации соски груди у женщины раздражаются, а это провоцирует ещё большую выработку окситоцина. Соответственно, матка начинает сокращаться ещё сильнее и активнее, вызывая болезненные ощущения.
3. Сильные боли в животе после родов, не прекращающиеся спустя месяц, - это уже серьёзная патология, причины которой могут представлять опасность для здоровья и жизни молодой мамочки. И одна из них - это остатки плаценты в матке. Она просто могла быть полностью не удалена оттуда после рождения ребёнка. В этом случае её частицы оказываются прилипшими к стенке матки. Это провоцирует образование кровяных сгустков и процесс гниения.
4. Следующая причина - эндометрит (воспалительный процесс слизистой матки). Он чаще всего диагностируется у женщин, рожавших не естественным путём, а с помощью кесарева сечения. В ходе этой операции в матку нередко попадают инфекции и микробы. В результате после родов сильно болит низ живота, повышается температура, идут кровянистые выделения с гнойными сгустками.
5. Сальпингоофорит (послеродовое воспаление придатков) - ещё одна причина неприятных ощущений после рождения малыша. При его наличии возникают поначалу несильные, но тянущие боли внизу живота, которые со временем не проходят.
6. Если боль нестерпима и сопровождается высокой температурой, причина может крыться в перитоните - опасном инфекционном заболевании, которое потребует немедленного лечения.
7. Если болит низ живота и поясницас отдачей в позвоночник, речь может идти о послеродовой травме, а именно - о смещении позвонков. Как правило, такие ощущения могут беспокоить даже через полгода после родов, и обычно они проявляют себя при физических занятиях или при ходьбе, когда на позвоночник идёт большая нагрузка.
8. Иногда женщина может обнаружить, что у неё через месяц после родов болит низ живота: причиной может стать неправильная работа желудочно-кишечного тракта. Чаще всего такое случается из-за недостатка в её рационе молочных продуктов и клетчатки. Это приводит к процессам брожения и газообразования, которые как раз и создают неприятные болезненные ощущения в области живота.
9. Если боль внизу живота после родов отличается жжением и саднением, это связано с процессом мочеиспускания, который в течение 3-4 дней после рождения ребёнка приходит в норму. Со временем эти неприятные ощущения проходят.
10. В ряде случаев живот может болеть из-за сильного расхождения тазобедренного сустава во время родовой деятельности. Процесс его восстановления может быть достаточно долгим - до 5 месяцев, в зависимости от индивидуальных особенностей организма женщины.

Вот почему после родов болит живот как при месячных: всё объясняется обычными или патологическими физиологическими процессами, происходящими в организме женщины. Если они непродолжительны и проходят быстро, беспокоиться и паниковать не стоит. Если же прошла уже неделя после родов, а болезненные ощущения так и не оставляют, следует обязательно проконсультироваться у врача. Возможно, придётся пройти курс лечения во избежание осложнений.

Лечение

Если боли в низу живота после родов обусловлены патологическими причинами и не являются нормой, врач назначит лечение. Оно будет зависеть от того, какие именно сбои в организме женщины произошли после рождения малыша.

1. Если после родов сильно болит животиз-за того, что в матке осталась плацента, данную проблему решают с помощью оперативного лечения. Кровяные сгустки и частицы последа выскабливаются во избежание послеродовой инфекции. После этого назначается антибактериальная терапия.
2. Если сильные боли внизу животаобусловлены начавшимся и развивающимся эндометритом, потребуется комплексное консервативное лечение. Оно включает в себя антибактериальную, инфузионную, детоксикационную, седативную, десенсибилизирующую и общеукрепляющую терапию, использование средств для сокращения матки. Для ограничения воспаления назначается лечебно-охранительный режим для нормализации ЦНС. Потребуется также и полноценное питание, в котором будет много белков и витаминов.
3. Если времени прошло уже много, а боль внизу живота, отдающая в позвоночник, даёт о себе знать (это может быть спустя 3, 4 месяца), нужно обратиться к специалисту, чтобы проверить, не были ли смещены позвонки во время родов). В таком случае потребуется мануальная терапия.
4. Если был диагностирован перитонит, требуется немедленное хирургическое вмешательство.
5. При проблемах с работой желудочно-кишечного тракта врачи обычно советуют специальную диету. Так как боль внизу живота, обусловленная данной причиной, может проявить себя спустя 1 и даже 2 месяца после родов, женщине с самого начала нужно включать в свой рацион больше молочных продуктов и тех, что богаты клетчаткой.

Так что лечение подобных болезненных ощущений после родов определяется причинами, их вызвавшими. Но что делать, если неприятные, схваткообразные боли в животе после родов являются нормой (вызваны естественным сокращением матки), но мешают в первые дни после долгожданного рождения малыша радоваться его появлению на свет? Несколько полезных рекомендаций помогут вам справиться с ними.

Чтобы сгладить болезненные ощущения внизу живота после родов, старайтесь следовать простым рекомендациям:

• постарайтесь определить их причину, а для этого нужно знать, сколько болит живот после родов: не более 5-7 дней, если это естественное сокращение матки, при этом характер болей должен быть тянущим, схваткообразным, но терпимым;
• если это продолжается слишком долго (1, 2, 3 месяца и даже дольше), нормой это не является, и нужно как можно быстрее обратиться за диагностикой и лечением к врачам;
• швы ежедневно обрабатываются зелёнкой для скорейшего их заживления;
• чтобы матка скорее приобрела свои прежние формы, нужно выполнять специальные упражнения;
• на 5 день после выписки из роддома нужно обязательно посетить женскую консультацию.

Если знать, почему болит низ живота после родов и как долго это может продолжаться в рамках нормы, данный вопрос не будет вызывать у молодой мамочки беспокойства и позволит ей наслаждаться общением с малышом. Своевременно предпринятые меры уменьшат болезненные ощущения и предупредят риск возникновения нежелательных осложнений и последствий, опасных для здоровья и жизни женщины.

Иногда после родов могут возникнуть боли как при месячных. Это может быть при эндометрите, перитоните, болезнях кишечника, смещении позвонков. Врач обследует на кресле, делает УЗИ.

Почему после родов может болеть живот как при месячных

В послеродовом периоде происходят процессы восстановления организма матери после стресса, связанного с беременностью и родами. Особенно интенсивны эти процессы в первые четыре – семь дней от момента появления ребенка. Если по истечении месяца после родов – надо исключить патологию. В этом случае нужна консультация гинеколога.

Весь родильный процесс состоит из трех периодов:

• сглаживание и открытие шейки матки;
• рождение ребенка;
• рождение детского места.

Детородный орган во время беременности увеличивается соответственно росту плода, мышцы растягиваются. При родах они ритмически сокращаются, изгоняя плод, а затем и плаценту из полости матки.

Физиологические причины

После родов происходит обратное развитие матки – она становится меньше в размерах, мышцы сокращаются, их объем уменьшается в несколько раз. Наиболее активно сокращение мышц происходит в первые часы и дни. Этот процесс сопровождается наличием боли внизу живота после родов тянущего характера, но вскоре это должно пройти.

Процесс обратного развития происходит под действием гормона окситоцина. Он влияет на мышцы матки, мочевого пузыря, стенки живота, таза, способствуя их сокращению. Под его действием начинает вырабатываться грудное молоко. Выделение окситоцина усиливается во время прикладывания малыша к груди. Сосок и зона вокруг него обильно усеяны рецепторами, при раздражении которых вырабатывается большое количество окситоцина, мышцы матки под его действием сокращаются сильнее.

При рождении ребенка с помощью кесарева сечения восстановление проходит сложнее и длиться дольше. Причиной тому – наличие раны на стенке живота и матки.

Патологические причины

Чаще всего, через месяц после родов детородный орган восстанавливается, болезненные ощущения исчезают. Этот процесс затягивается при возникновении осложнений:

• наличие кусочков детского места в матке;
• воспаление ее слизистой;
• воспалительный процесс придатков;
• переход воспаления в брюшную полость;
• смещение позвонков;
• расхождение костей лонного сочленения;
• патология кишечника;
• нарушение функции мочевого пузыря.

Ряд причин, по которым болит живот после родов, проходят самостоятельно в месячный срок и не приносят значительного вреда здоровью женщины. Однако возникновение воспалительных осложнений может быть опасным для здоровья матери.

Симптомы

Болит в нижних отделах живота после родов у всех женщин. В первое время появляются тянущие, неприятные боли в нижних отделах живота. Каждый раз во время кормления грудью они усиливаются, могут становиться схваткообразными, но терпимыми. Сначала они выражены сильнее, в дальнейшем вышеописанные симптомы пройдут сами по мере исчезновения выделений. При возникновении осложнений боль не проходит до 4 месяцев.

Симптомы при эндометрите и воспалении придатков

Кровь является отменной питательной средой для роста болезнетворных микробов. Если в матке остались кусочки плаценты, матка не может полноценно сокращаться, из влагалища в ее полость через открытый зев поднимаются бактерии. При кесаревом сечении инфекция может попасть через операционную рану.

Симптомы при воспалительных осложнениях:

Если ребенок появился с помощью операции:

• шов и кожа вокруг него краснеют;
• становятся горячими;
• из него начинает выделяться слизь с гноем.

Если мать продолжает кормить своего ребенка грудью, он становится беспокойным, постоянно плачет и сучит ножками. У малыша стул может стать жидким с неприятным запахом, появляется срыгивание или рвота.

Симптомы при мастите

Если инфекция попала в грудные железы кормящей матери, у нее может появиться боль живота снизу и измениться характер выделений. Это часто бывает в ситуации, если не прошло 2 месяца от родов.

Пациентку будут беспокоить боль и выделение гноя из груди, ноющая боль внизу живота, поднимается температура.

Симптомы при перитоните

Переход воспалительного процесса в полость живота может произойти из очага воспаления в матке или ее придатках при позднем обращении за медицинской помощью. При этом состояние пациентки ухудшается:

• болит весь живот;
• усиливается при касании к нему;
• становится невыносимой в момент отрывания руки от живота;
• температура тела подпрыгивает до максимально высоких цифр;
• снижается давление;
• учащается пульс.

Если прошло два месяца от момента появления ребенка, выделений уже не было, при развитии такого осложнения они вновь появляются, становятся зеленоватыми с неприятным запахом.

Симптомы при смещении позвонков

Если боль не ослабляется через 4 месяца от рождения младенца, нужно подумать о смещении позвонков. Для него свойственно:

• боль имеет острый характер;
• локализуется в зоне поясницы;
• усиливается при поворотах в стороны, наклонах, попытках поднять ребенка;
• может случиться “заклинивание”.

При «заклинивании» женщина не может разогнуться после неудачного наклона или поворота. В тяжелых случаях защемляется вещество спинного мозга. Тогда женщину будет беспокоить онемение одной или обеих ног.

Это осложнение самостоятельно не пройдет. Пациентка должна проконсультироваться у врача-невролога.

Симптомы при патологии кишечника

По мере роста плода матка поджимает кишечник кверху. Он всю беременность находится в сдавленном положении. После родов у женщин часто возникают запоры. В среднем до 4-6 месяцев необходимо для того, чтобы нормализовать работу кишечника.

В этом случае пациентку , вздутие его. Живот может заболеть при желании сходить в туалет, боль может проходить после опорожнения кишечника.

Диагностика

Когда после родов прошло 2 или 3 месяца, а боль сохраняется, врач проводит ряд исследований:

• осмотр на кресле;
• исследование содержимого влагалища;
• исследование выделений из шва на животе;
• рентген позвоночника и костей таза;
• анализ мочи и крови.

Такие исследования помогают обнаружить кусочки плаценты в матке. При этом детородный орган остается большим в размерах, его стенка будет рыхлой. В выделениях находят болезнетворные микробы. В анализе крови видны воспалительные изменения.

Рентген позвоночника и костей таза позволит найти смещение позвонков или расхождение костей в области симфиза.

Лечение

Программа лечения зависит от причины возникновения боли. При воспалении назначают антибиотики, капают в вену растворы для уменьшения проявлений интоксикации, вводят препараты для сокращения мышц матки.

При болезнях кишечника рекомендуют диету с включением туда кисломолочных продуктов и натуральных йогуртов. Овощи и фрукты разрешают в зависимости от возраста ребенка и реакции на их употребление. При возникновении перитонита выполняют операцию. Антибиотики пациентка также получает.

В первое время после родов при первых же позывах в туалет женщина должна оправляться. Каждое сдерживание ведет к развитию запора.

Нельзя пользоваться синтетическими прокладками и тампонами. Они должны быть из натуральной ткани. Менять такие прокладки нужно по мере пропитывания их выделениями, но не реже чем через два часа. Подмываться нужно с использованием специальных средств. В первое время не реже 4 раз в день.

Прикладывать ребенка к груди нужно по его требованию. Остатки молока нужно сцедить. Грудь должна постоянно находиться в тепле.

В случае когда спустя месяц после родов болит низ живота, пациентка должна обратиться к гинекологу.

Рекомендуем похожие статьи

В этой статье:

Радость рождения ребенка всегда сводит на нет те мучительные страдания, которые переживает женщина во время родов. И, кажется, что все страшное уже позади – остается только радоваться новой, наполненной смыслом, жизни. Но радость, которую испытывает женщина после рождения ее малыша, омрачают послеродовые боли в промежности, спине, копчике и крестце. Однако чаще всего болевые ощущения сопровождают роженицу в нижней части живота.

Причины

Главной причиной, по которой женщина испытывает боли в животе после родов, является активная выработка в организме гормона окситоцина, запускающий процесс интенсивного сокращения матки. В этот период мышцы матки приходят в тонус, она возвращается в свои былые размеры и формы. Этот процесс вызывает болевые ощущения, которые могут нести как схваткообразной, так и тянущий характер.

Еще одна причина возникновения болей в животе – грудное вскармливание. Дело все в том, что при кормлении грудью раздражается сосок, в результате чего гормон окситоцин вырабатывается в еще больших количествах. И сокращение матки становится еще более интенсивнее.

Если после родов болит низ живота, то следует немедленно сообщить об этом врачу, так как это может свидетельствовать о наличии в матке остатков плаценты. Что может быть чревато для здоровья роженицы. В случае если плацента не была удалена полностью из полости матки сразу же после рождения ребенка, ее остатки прилипают к стенкам матки, что приводит к образованию кровяных сгустков, и запускается процесс гниения. В результате чего появляются сильные боли в нижней части живота, которые со временем начинают усиливаться.

Если вовремя не удалить остатки плаценты, появляется большой риск возникновения послеродовой инфекции. Для устранения данной проблемы применяется оперативное лечение (выскабливание из полости матки кровяных сгустков и частиц последа) с последующей антибактериальной терапией.

После родов может образоваться эндометрит (воспаление слизистой матки), которое чаще всего встречается у женщин, не рожавших естественным путем, то есть применялось кесарево сечение. Во время родов в матку могут попасть инфекции и микробы, что приводит к воспалению слизистой оболочки матки и образованию тянущей боли. Симптоматика следующая – боли в животе, повышенная температура, кровянистые выделения с гнойными образованиями.

Сальпингоофорит или аднексит – послеродовое воспаление придатков, характеризуется несильной тянущей болью, которая со временем не проходит, а наоборот, усиливается. Также попадание инфекции может вызвать заболевание, характеризующееся сильной болью и повышением температуры, – перитонит. Наличие этих симптомов требует срочного обращения к специалисту.

Если после родов женщина испытывает боль в низу живота, которая отдает в позвоночник, это свидетельствует о наличии послеродовой травмы (смешение позвонков).

Также возникновению боли внизу живота после родов могут послужить заболевания желудочно-кишечного тракта. Начав грудное вскармливание, женщина вынуждена полностью пересмотреть свой рацион питания, включив в него большое количество клетчатки и молочных продуктов. Что может послужить началу процесса брожения и газообразования в кишечнике.

После родов налаживается процесс мочеиспускания, что тоже может служить причиной возникновения болей в животе. Выражается это жжением или саднящей болью, которая со временем проходит самостоятельно.
Во время родов происходит процесс расхождения тазобедренного сустава, что также может вызвать болевые ощущения, так как в послеродовой период происходит его восстановление.

Что является нормой, а когда обратиться к врачу?

Как правило, болевые ощущения после родов сопровождают женщину на протяжении 5 -7 дней. Если они несильные, несут схваткообразный или тянущий характер, то переживать по этому поводу не стоит. Это естественный процесс восстановления организма.

А вот если после родов болит низ живота длительное время (более недели) или боли несут острый и продолжительный характер,при этом с каждым днем болевые ощущения только увеличиваются, происходит повышение температуры свыше 38 С, следует срочно обращаться к врачу.

Чтобы сгладить неприятные ощущения, необходимо следовать простым рекомендациям:

• если имеются швы, их необходимо ежедневно обрабатывать зеленкой, это ускорит процесс их заживления;
• первые дня 3 – 4 следует мочиться стоя, в таком положении мочеток усиливается;
• устранить боль и привести мышцы живота и матки помогут специальные физические упражнения;
• после выписки из роддома на 4 – 5 сутки следует посетить женскую консультацию;
• следовать всем рекомендациям врача.

Полезное видео о послеродовом восстановлении

Очень часто после родов женщины жалуются на сильные боли различного характера. У многих рожениц появляется головная боль, которая обусловлена неправильным дыханием во время схваток и в норме проходит в течение нескольких дней после родов. Нередко молодые мамы жалуются на боли в груди из-за прилива молока и затвердения в молочных железах. В таком случае врачи советуют им приобрести молокоотсос и постоянно сцеживать оставшееся молоко после каждого кормления.

Также неприятные боли после родов могут возникнуть в некоторых частях опорно-двигательной системы женщины – в шее, позвоночнике и мышцах. По своей напряженности роды можно сравнить с интенсивной спортивной тренировкой. И для неподготовленного организма такая нагрузка может оказаться чрезмерной. Это вполне может привести к возникновению чувства скованности в шее и плечах. Растяжение мышц позвоночника в процессе рождения ребенка приводит к возникновению болей в пояснице, которая может распространяться и на ноги. Руки тоже могут немного болеть, но уже не из-за тяжелых родов, а потому, что женщина вынуждена постоянно носить своего новорожденного малыша на руках.

Но самые сильные боли после родов обычно возникают и швов, внизу живота и в спине.

Боли в швах мучают не только тех мам, которые рожали посредством кесарева сечения, но и тех женщин, у которых в процессе родов появились разрывы. Швы должны зажить в течение нескольких недель после родов. И все это время их нужно правильно обрабатывать, не допуская их загрязнения, намокания, а также сильной нагрузки на них. На швы нельзя резко садиться, а лучше вообще приспособиться присаживаться полулежа.

Если сильно болят швы после родов, можно принимать обезболивающее. Но важно вместе с врачом подобрать препарат, безопасный при кормлении грудью. Старайтесь больше двигаться. Вы будет чувствовать некоторый дискомфорт в швах, но это позволит Вам предотвратить возникновение действительно сильной боли. Если заметили набухание шва или кровотечение, немедленно обращайтесь к доктору.

Боли в животе после родов

Немало дискомфорта приносят женщине и боли в животе. Они вполне естественны, так как половые органы приходят в норму после прохождения по родовым путям ребенка. Заживают растянутые и поврежденные внутренние ткани, затягиваются образовавшиеся в них микротрещины. И на протяжении первой недели после родов живот сильно тянет.

Также болит живот после родов и еще по одной причине – под воздействием гормона окситоцина матка начинает активно сокращаться, вызывая ощущения, похожие на схватки. Боль в животе усиливается во время кормления грудью, когда окситоцин вырабатывается наиболее активно. Но такие боли также уходят в течение 1-2 недель. И чем чаще Вы будете прикладывать малыша к груди, тем быстрее все пройдет.

В некоторых случаях после родов требуется выскабливание из матки остатков последа. Врачи могут это заметить сразу после родов или через несколько дней на УЗИ. Выскабливание - процедура довольно болезненная и впоследствии сопровождается продолжительными болями в области матки.

Иногда причиной болей в животе бывает эндометрит. Это воспаление в матке, возникающее из-за попадания в нее бактерий, вирусов или грибков во время тяжелых родов или кесарева сечения (также очень часто при абортах). Кроме болей в животе эндометрит сопровождается повышением температуры, а также кровянистыми выделениями у женщины. Лечение нужно начинать как можно быстрее.

А бывает и так, что причиной боли в животе являются проблемы с желудочно-кишечным трактом или, например, запор. И в таком случае, чтобы избавиться от боли женщине нужно всего лишь подкорректировать свой рацион питания.

Но зачастую самостоятельно определить причину болей сложно. Поэтому лучше всего обратиться к доктору, который сможет провести диагностику и назначить правильное лечение.

Еще одна проблема, которая мучает молодых мам - боли в спине после родов. Болит поясница, шея и плечи, и причин тому может быть множество. Нагрузки во время родов и ежедневное ношение ребенка на руках - это лишь небольшая часть возможных причин.

В процессе рождения ребенка мышцы таза у женщины сильно растягиваются, чтобы позволить крупной головке и телу малыша пройти. Также во время родов у женщины могут возникнуть и родовые травмы – смещения бедренных суставов или позвонков крестцового и поясничного отделов. Особенно трудно приходится роженицам с большим весом, женщинам с искривлением позвоночника, а также тем, у кого отсутствует физическая подготовка.

Для того, чтобы избежать таких проблем, врачи советуют беременным посещать подготовительные курсы, где их научат правильно дышать и принимать наиболее безопасные позы во время схваток. Кроме того, врачи рекомендуют роженицам отказываться от сильной анестезии, которая не позволяет женщине контролировать процесс родов. При сильной нагрузке на суставы роженица чувствует усиление боли и автоматически меняет положение, чтобы облегчить нагрузку. Если же анестезия полностью снимает боль, то женщина может не почувствовать смещения суставов. И безболезненно пережив несколько часов родов, она начинает мучатся с сильнейшими ежедневными болями в бедрах и пояснице, которые проходят только в течение года. А в случае сильной родовой травмы, может потребоваться даже оперативное вмешательство. Но чаще всего применяют физиотерапию, ЛФК и массаж. Выбор препаратов во время лактации сильно ограничен, поэтому подобрать обезболивающее крайне сложно.

Еще одна распространенная причина болей в животе после родов – растяжение мышц живота и сокращение мышц спины во время беременности. Такие боли имеют свойство сохраняться и в послеродовой период, напоминая о себе в моменты приседаний, наклонов и подъема тяжестей.

Какими бы ни были причины болей после родов, женщины должны помнить о том, что в послеродовой период очень важно ограничивать свою активность, не заниматься тяжелым трудом и просто поберечь себя. Уделите внимание своему здоровью, чтобы восстановление Вашего организма прошло быстро и безболезненно.