Как собрать аптечку в путешествие. Секреты домашней аптечки. Собираем её из недорогих лекарств Средства для полоскания

14.11.2016 16.11.2016 by Ай-Болит

Очень много написано о том, какую аптечку нужно взять с собой в дорогу (путешествие, командировку, отпуск, круиз, авто-мото-велопоход и т. д.), какие препараты должны находится с вами в поездке. И всё равно этот вопрос является актуальным постоянно. Мы обобщили в единую памятку весь свой опыт накопленный годами и километрами путей.

Выбор препаратов для аптечки - дело сугубо личное и творческое. Здесь мы говорим об общих советах и личных пристрастиях и учтем, что детей мы оставили дома, т.к. аптечка для детей - совсем другая история).

Принцип формирования аптечки на самом деле очень простой. Нужно интенсивно подумать, что может с вами приключиться в поездке этакого, что, с одной стороны, не требует срочного обращения к врачу, а с другой - вообще лечится домашними средствами без всяких обращений.

Так какие же «сюрпризы» может преподнести нам наш организм:

1. Проблемы с желудочно-кишечным трактом (ЖКТ) - вода не та, еда вкусная, но тоже не та, акклиматизация, перегрев на солнце. И что особенно коварно, ЖКТ в подобной ситуации может как стремиться экстренно избавиться всеми доступными способами от всего съеденного и выпитого, так и может не «разрешить» выходу наружу всему, что вы съели и выпили. А это значит, что нам понадобятся средства и от диареи, и запоров.

В нашей аптечке с нами всегда путешествуют Иммодиум и Фитолакс . Очень рекомендую взять с собой и испанский активированный уголь (Ультра Адсорб ). Его прелесть в том, что достаточно одной капсулы, а не страшное количество черных противных таблеток по весу болящего. А действие универсально: очистка организма от разной попавшей в него пакости, в том числе и алкоголя.

В случае серьезных отравлений или рото-, энтеровирусов заниматься самолечением не стоит, нужно обращаться к специалистам. На всякий случай бросьте в сумку какой-нибудь скоропомощной антибактериальный препарат. Фуразолидон , например.

2. Простуда - самая частая история на отдыхе: акклиматизация, кондиционеры, холодные напитки, холодная вода и пр. В аптечке должны быть средства, помогающие облегчить симптомы простуды, снять заложенность носа, облегчить кашель:

АнвиМакс (сочетает в себе массу полезностей от простуды и вируса, если прихватить болячку в самом зародыше, можно вообще не разболеться).

Отривин (швейцарские капли от насморка, сосудосуживающие, но помогающие в 100% случаев).

Бромгексин (БерлинХеми который, подделки не берем) от кашля.

Очень полезная штука - Гексорал (пшикалка для горла). Иногда помогает задавить простуду и инфекцию в зародыше.

3. Аллергия. Очень часто наваливается на чужбине и непонятно от чего. Причиной могут стать новые запахи, новые блюда/напитки, переизбыток солнца, укусы насекомых и даже просто стресс. Самое проверенное средство от всех видов аллергий - старый добрый Супрастин . С крапивницей от солнца быстрее всех справляется Кларитин .

4. Тошнилки и укачивания - часто встречающаяся неприятность во всех возрастах и видах транспорта. Пожалуй, универсальным средством является знаменитая Драмина (кстати, она обладает снотворным эффектом, что очень удобно при перелетах). Можно добавить гомеопатические Авиа-море.

5. Ожоги. Бывают бытовые, бывают солнечные. И лучше постараться не обжигаться. Но на всякий случай бросьте в сумку Бору Плюс (индийская мазилка в зеленой тубе, идеальное средство от любых ожогов, порезов и царапин). Конечно, есть Пантенол , но уж больно он громоздкий.

Пожалуй, с глобальными напастями мы разобрались, остались некоторые необходимые мелочи:

1. Но-шпа. Обязательный препарат в любой аптечке. Снимает все виды спазмов.

2. Обезболивающие. Тут выбор огромен, на любой вкус и цвет. Прихватить с собой следует, ибо голова может разболеться в самый неподходящий момент, например, при осмотре каких-нибудь невероятных достопримечательностей.

3. Троксевазин. Незаменим при синяках, ушибах, просто облегчить неприятные симптомы от длительной ходьбы (уставшие ноги вам будут крайне признательны). Кстати, хорошо помогает снять зуд от укусов насекомых.

4. Пластыри. Лучше озаботиться набором с разными по размеру. Ценнейшая вещь, потому что в поездке обязательно кто-нибудь что-нибудь сотрет или оцарапает.

5. Спиртовые салфетки. Сейчас есть в любой аптеке, раньше приходилось возить с собой чистый спирт. Обеззараживают, борются с любой грязью и спасают от инфекций на коже.

Теперь, когда наш аптечный чемодан собран, спросите себя, нет ли у вас каких-либо хронических заболеваний и не прописал ли вам доктор каких-то лекарств, которые нужно принимать регулярно? Если ответ да, срочно заложите в чемодан свои привычные препараты в количестве, достаточном на весь период отпуска.

Теперь берем хорошее настроение и выдвигаемся в путь-дорогу. В надежде, что всё содержимое нашей аптечки вернется домой в нетронутом виде. Не болейте! И, счастливого пути!

Лучший способ обезопасить себя и свою семью от болячек на отдыхе — взять с собой личного врача. Правда, это не дорого, а очень дорого. Поэтому готовиться к неприятным сюрпризам, которые может преподнести летний отпуск, придется самим. Но все не так уж и страшно — если правильно подготовиться.

Чтобы отпуск прошел спокойно и не был испорчен непредвиденными осложнениями, нужно следующее:

простейший алгоритм действий в экстренных и не очень ситуациях,
страховой полис,
небольшая аптечка,
умение быстро ориентироваться на месте, которое очень легко заменить банальной предусмотрительностью.

Так что быстренько пробежимся по пунктам статьи, забьем нужные телефонные номера в мобильник и положим в чемодан небольшую аптечку. Начали?

Медицинская помощь на месте

Даже в глухой итальянской деревне самые красивые машины — это микроавтобусы и джипы с надписью Misericordia, что в вольном переводе означает "Скорая помощь". И эта скорая непременно приедет, если под рукой будут две вещи - телефон для вызова и адрес места, где вы в данный момент находитесь. Адрес придется узнавать самим, а вот номер телефона вы легко найдете в путеводителе по стране — на самых первых страницах. А про достопримечательности и мишленовские рестораны можно прочитать и потом.

Скорая приезжает на любые случаи, но все же ее лучше вызывать по экстренным поводам, требующим немедленного помещения в больницу — потеря сознания или спутанное сознание, тяжелая травма или же неукротимая рвота. Если ситуация чуть попроще, лучше общаться к местному практикующему доктору.

В туристический сезон врачи трудятся не покладая рук. Количество потенциальных пациентов, за которых исправно платят страховые кампании, вырастает в разы. Кто ж будет отказываться от такого заработка? Вот только как этого врача найти и как с ним контактировать — это большой вопрос.

Координаты ближайшей клиники или медицинского кабинета прекрасно знают в отеле, где при желании можно даже найти русскоговорящий персонал, способный до вас эту ценную информацию донести. Но как говорить потом с врачом?

Конечно, если врач закончил Университет Дружбы народов имени Патриса Лумумбы, общаться с ним будет не просто, а очень просто. Но вот вы сами вряд ли выберете для отдыха с ребенком страну, где в основном практикуют выпускники этого вуза. Там, куда вы поедете, наверняка ближе или Кембридж, или Сорбонна, или на худой конец, Болонский университет. Это значит, что ваш отдых будет спокойным, доктора (случись что) хорошими, но вот коммуникация с ними затруднится из-за языкового барьера.

Заранее переведите (сами, а он-лайн словари помогут) основные жалобы на язык той страны, где собираетесь отдыхать.

Впрочем, словарик у нас с вами получится короткий. Примерно такой:

Повышение температуры
Боль (в руке, в ухе, в плече, в ноге и так далее)
Солнечный ожог
Тошнота, рвота
Потеря сознания
Сердечный приступ
Травма (руки, головы, глаза)
Инородное тело (уха, глаза, горла)
Аллергия

С таким словарем уже можно внятно пожаловаться любому врачу, говорящему на любом языке, и получить от него необходимые рекомендации. Ну а потом уже, с рецептом, спокойно отправляться в аптеку — в большинстве цивилизованных стран без рецепта можно купить разве что крем от солнца да зубную пасту.

Впрочем, есть и другие варианты получения медицинской помощи, пренебрегать которыми тоже не стоит.

Оставайтесь на связи

Что бы ни случилось в отпуске — ребенок расцарапал ногу, пересидел в бассейне или на солнце — не паникуйте. А уж если вы всерьез растерялись, можно воспользоваться тем, что в телевикторинах называется "звонком другу". Только в роли этого друга будет выступать знакомый доктор, номером телефона которого вы запаслись заранее. Поскольку сейчас все обзавелись смартфонами, а в отелях есть интернет, на связь с доктором можно выходить еще и по электронной почте и по скайпу. Например, чтобы показать подозрительную сыпь на теле — и тут же получить совет, как от нее избавиться.

Правда, для этого опять же придется запастись двумя вещами: электронным адресом доктора и собственной отпускной — чтобы не бежать потом к местному врачу за рецептом.

Отпускная аптечка

Средства для перевязки и обработки ран

Бинты (лучше прихватить с собой и стерильные, и эластичные — для тугих повязок при растяжениях). Пластыри (вдруг кто-нибудь натрет ногу?). Перекись водорода в специальном пластиковом флаконе — лучшее средство для того, чтобы промыть любую рану в любых условиях.

Мази

Обезболивающий (но не согревающий!) гель (например, диклофенак гель) — идеальное средство при ушибах и растяжениях. Спрей с пантенолом или бальзам "спасатель" — применяются при термических ожогах, в том числе и солнечных. Гормональная мазь с антибиотиком (например, целестодерм с гарамицином) очень удобна при химических ожогах и местных аллергических реакциях, скажем, в ответ на контакт с растениями. Антигистаминный гель (например, фенистил гель) — при укусах насекомых.

Средства от боли в животе

Но-шпа — при болях в правом подреберье на фоне переедания. Маалокс — при болях в желудке. Сорбенты (смекта, эспумизан, энтеросгель) — компактные и удобные средства при вздутии живота и подозрении на пищевое отравление. Ферментные препараты (мезим-форте или хилак-форте) — первая помощь при переедании. Лоперамид — средство от поноса для взрослых и для детей от 6 лет.

Жаропонижающие и болеутоляющие средства

Парацетамол (пенталгин в таблетках для взрослых, панадол или эффералган для детей). Можно взять с собой как таблетки, так сироп или свечи — они действуют быстрее. Нурофен — более мощное, чем парацетамол, болеутоляющее и жаропонижающее средство для детей. Кетанов — только для взрослых и только от зубной боли или боли в суставах.

Антибиотики

Лучше принимать по совету врача — не важно, местного или вашего, доверенного, которому вы звоните на родину. Антибиотики, содержащие амоксициллин и клавулановую кислоту (пример — аугментин, который выпускается в сиропе для детей и в таблетках для взрослых) — практически универсальные средства для лечения заболеваний верхних дыхательных путей и уха. Азитромицин (сумамед) — при наличии аллергии на пенициллиновые антибиотики.

Противовирусные средства

Здесь альтернатив нет — свечи генферон или виферон (последними лучше не пользоваться, если у вас есть аллергия на шоколад). Это практически универсальные противовирусные препараты, которые, кстати, в странах Европы врачи почти не выписывают. А зря.

Противоаллергические средства

Супрастин — действует очень быстро, совместим с большинством лекарственных средств. Из-за побочных эффектов его можно применять и как снотворное средство. Зиртек — совместим с любыми лекарствами (и даже с алкоголем), не вызывает снотворного эффекта, но действует медленнее, чем супрастин. Можно применять взрослым (в таблетках) и детям (в каплях).

Капли в нос

Сосудосуживающие средства (примеры — ксимелин, назол, тизин) — облегчают насморк, но не лечат его. Если нос вдруг всерьез заложит на отдыхе, лучше воспользоваться другими средствами. Сосудосуживающие средства хорошо применять перед полетом для профилактики тубоотита.

Полидекса спрей в нос. Практически универсальное средство для носа против всего — аллергии (в составе есть дексаметазон), заложенности носа (фенилэфрин), и инфекции (в составе — антибиотики полимиксин и неомицин). Наиболее удобен при гнойных выделениях из носа.

Препараты кромоглициевой кислоты (скажем, кромогексал или кромоглин) — очень удобные средства при аллергии и вирусных инфекциях.

Глазные и ушные капли

Ушные капли, содержащие лидокаин (например, отипакс) — лучшие средства при боли в ушах, вызванной средним отитом. При наружном отите (воспаление кожи слухового прохода после купания) действуют хуже. Нельзя применять при выделениях из уха — содержащиеся в них компоненты могут повредить слуховой нерв.

Капли с антибиотиками (гаразон и софрадекс) — идеальны при гнойном или аллергическом конъюнктивите или при наружном отите. При выделениях из уха (они могут быть признаком повреждения барабанной перепонки) их лучше не применять — проще сначала показаться врачу.

Средства от боли в горле

Противовоспалительные средства (стрепфен или тантум верде для взрослых, для детей — тоже тантум верде, но в виде спрея).

И последнее: содержимое отпускной аптечки может и должно меняться — в зависимости от ваших личных предпочтений, наличия хронических заболеваний и советов вашего врача.

А еще лучше эту аптечку разделить на две неравные части: большую положить в чемодан и сдать в багаж, чтобы не придирались на таможне, а меньшую — положить в ручную кладь. Редко, но даже в аэропорту и на борту самолета может что-то пригодиться.

Мобильная аптечка - неотъемлемый атрибут каждого путешественника. Медицинскую помощь вдали от дома получить бывает непросто, поэтому надеяться остается только на себя. Как грамотно собрать фармацевтический «багаж», чтобы он оказался максимально полезным?

Аптечка в дорогу должна быть компактной, поэтому входить в нее должно все только самое необходимое:

антисептический гель для обработки рук,
раствор хлоргексидина или Мирамистин,
перевязочные материалы,
препараты от кишечных отравлений,
нестероидное противовоспалительное средство,
Но-шпа (или Дротаверин),
средство от аллергии,
капли от насморка,
препараты от кашля.

Если путешественник страдает каким-либо хроническим заболеванием, значит нужно запастись специальными лекарственными препаратами на случай обострений.

Гель или спрей для обработки рук

Применение: в любом месте (в машине, в лесу, в кафе….при полном отсутствии воды, вы сможете полностью обеззаразить ваши руки). Нужно нанести каплю средства на ладони и растереть. И все.

Антисептики для рук (Саннитель, Деттол, Лижен-Био) незаменимы во время длительных поездок в транспорте и при посещении общественных мест. В состав таких средств входят антибактериальные и противогрибковые компоненты, которые эффективно дезинфицируют кожу. Препараты активны даже в отношении туберкулеза. К плюсам можно отнести и то, что все они достаточно экономно расходуются. Наносятся средства по мере необходимости.

Хлоргексидин и Мирамистин

Применение: обработка ран, ссадин, царапин и ожогов. В отличии от препаратов этой же группы по действию (йод, зеленка…) не имеют выраженного запаха и цвета.

Оба антисептика отличаются широким спектром противомикробной активности, кроме того, стимулируют защитные реакции в месте нанесения.

Применять их можно не только для обеззараживания ран, но и при воспалении десен или слизистых оболочек горла. Разводить препараты не требуется. Растворы наносятся прямо на кожу или используются для полосканий.

Перевязочные материалы

В дороге могут пригодиться вата, бинт и лейкопластырь. Вату лучше уложить стерильную. Чтобы бинт и пластырь не пришлось разрывать руками, аптечку нужно укомплектовать маленькими ножницами.

Лейкопластырь лучше взять 2-х видов: бактерицидный и фиксирующий. Фиксирующий лейкопластырь поможет вам зафиксировать повязку, компресс, тампон….Бактерицидный поможет при натертости ног, небольших царапинах, ранках.

Термоментр медицинский

Это важно! Находясь в пути, вы не всегда сможете оценить состояние свое или своего попутчика. А поскольку ситуация повышенной опасности в виду удаленности медицинского учреждения, важно вовремя определить повышенный уровень температуры тела и применить нужные медикаменты.

Нашатырный спирт

Этот препарат может пригодиться особенно при поездке в жаркие летние месяца. Все знают, что есть люди, которые трудно переносят жару и в случае, когда они попадают в ситуацию при которой вынуждены долго стоять или находиться в статичной позе, может случится обморок.И вот здесь очень пригодится нашатырь (или раствор аммиака).

В домашних условиях (или на базе отдыха), если у вас под рукой его не оказалось, может помочь уксусная эссенция.

Препараты от кишечных отравлений

По статистике, кишечные расстройства - самая частая неприятность, которая случается с путешественниками. В таких случаях очень пригождаются адсорбенты. Подойдет обычный уголь или препараты, упакованные в саше: Смекта, Нео-смектин, Полисорб.

Средство смешивают с 1/2 стакана воды и выпивают (уголь предварительно измельчают). Прием повторяют через каждые 4 часа.

При частом стуле и болях в животе в терапию включают кишечные антисептики - средства, избирательно воздействующие на слизистые пищеварительного тракта (фталазол, фуразолидон, Энтерофурил). Они быстро убивают инфекцию, существенно ускоряя сроки выздоровления.

Заменить лекарства можно слабо-розовым раствором марганцовки. Правда, выпить его придется не менее 1 литра.

Потери жидкости, обусловленные кишечным расстройством, восполняют с помощью регидрантов (Гастролит, Регидрон). В отсутствие препаратов спасаться от обезвоживания придется приемом больших объемов минеральной воды.

Нестероидное противовоспалительное средство (НПВС)

Выручит при:

головной,
мышечных спазмах,
повышении температуры.

Для детей НПВС выпускаются в форме сиропов (Панадол, Нурофен, Эффералган). Взрослым удобнее брать в дорогу таблетированные формы - это могут быть любые средства на основе ибупрофена, парацетомола или ацетилсалициловой кислоты. Препараты рекомендуется принимать не чаще 4 раз в сутки.

Но-Шпа

Предназначается для устранения:

кишечных колик,
почечных колик,
печеночных колик.

Действие препарата основано на расслаблении гладкой мускулатуры органов. В день разрешается принимать не более 6 таблеток.

При спазмах пищеварительного тракта альтернативой Но-Шпе может стать отвар листьев мяты.

Для путешествий фитосредство лучше приобретать в фильтр-пакетиках.

Средство от аллергии

Аллергическая реакция может возникнуть в ответ на укус насекомого или при первом знакомстве с заморскими деликатесами.

Поэтому антигистаминное средство (Супрастин, Кларитин, Тавегил) должно стать обязательным спутником путешественника. Принять препарат нужно сразу при появлении сыпи, зуда или отеков.

Капли от насморка

Сосудосуживающие капли для носа помогут справиться как с аллергическим, так и с простудным ринитом. Выбирать лучше длительно действующие средства (Називин, Назол, Нокспрей), тогда их не придется закапывать слишком часто.

Препараты от кашля

Простуды часто сопровождаются воспалением бронхов.

Улучшить отхождение мокроты и облегчить дыхание помогут отхаркивающие препараты: мукалтин, таблетки «От кашля», амброксол, бромгексин. Принимать их требуется 3-4 раза в сутки.

Приверженцы фитотерапии вместо синтетических препаратов могут взять с собой траву мать-и-мачехи, солодки или фиалки.

Список лекарств

Мы разработали для вас полный список аптечки в дорогу, с указанием названия препарата и для чего он используется. Такой список можно распечатать и вложить в аптечку, а также взять с собой в аптеку для покупки и формирования нужных медикаментов в аптечку.

Вопрос этот важный. Как показывают социологические исследования, россияне стали активно экономить при покупках: выбирают товары подешевле, чаще покупают то, что продаётся со скидками, активно используют разные акции, позволяющие экономить (3 товара по цене 2, накопление баллов по картам торговых сетей, кешбэк).

Популярна и экономия на лекарствах - всевозможные акции при их приобретении, накопительные карты разных аптек и т. д. Но есть масса других приёмов, позволяющих экономить. Мы расскажем, как их применять при формировании домашней аптечки. Для начала пройдёмся по основным препаратам, которые должны быть в ней обязательно.

Обезболивающие и жаропонижающие

Мы специально объединили эти две группы. В фармакологии такие препараты входят в одну группу так называемых НПВС (нестероидных противовоспалительных средств). Они одновременно обезболивают, снижают температуру и ещё оказывают противовоспалительное действие. Это возможно потому, что механизмы развития этих процессов во многом общие. Вы хорошо знаете такие лекарства - это аспирин (ацетилсалициловая кислота), ибупрофен, напроксен и очень близкие к ним анальгин (метамизол) и парацетамол. Часто рекомендуют иметь в аптечке сразу несколько разных препаратов из этой группы, объясняя это особенностями их действия и побочными эффектами. На самом деле большинству семей достаточно иметь в аптечке лишь одно средство из этой группы. Какое?

Ибупрофен . Подойдёт любой из препаратов с этим активным веществом в дозе 200 мг (препараты по 400 мг отпускаются уже по рецепту). Мы считаем, что ибупрофен оптимален с точки зрения сочетания эффективности и безопасности. Он подходит взрослым и детям. Правда, если дети маленькие, то лучше иметь вторую упаковку этого лекарства в виде сиропа или суспензии. И не обязательно покупать дорогущие препараты, которые стоят порой несколько сотен рублей. Есть масса ибупрофенов по цене от 10 до 50 руб. за упаковку. Если вы не верите в их эффективность и доверяете только дорогим лекарствам - проведите эксперимент на себе. При температуре и головной боли примите недорогой ибупрофен, и вы увидите, что он работает.

Важное дополнение. Есть люди, часто страдающие головными болями с сосудистым компонентом, и им лучше помогают не просто НПВС, а те, к которым добавлен кофеин. Таких лекарств очень много, и приобрести их дешевле 50 руб. тоже не проблема.

Препараты от простуды

Капли и спреи в нос с оксиметазолином или ксилометазолином. Они предпочтительнее средств с нафазолином, их очень много, и среди них есть препараты дешевле 50 руб.

Бромгексин и амброксол от кашля . Практически все препараты от кашля стоят дороже 50 руб. Исключение составляют несколько видов таблеток с бромгексином или амброксолом. Их легко можно найти в аптеках. Все препараты с этими активными веществами хорошие и эффективные. К сожалению, детские формы этих лекарств в виде сиропа, а также препараты от кашля с другими активными веществами стоят дороже. Исключение - так называемые грошовые средства вроде таблеток мукалтина и сиропа пертуссина. Они действуют немного слабее, но пертуссин может подойти и детям (правда, вкус его редко им нравится).

Спазмолитики

Дротаверин. Препараты с этим активным веществом являются монополистами в этой группе, и самый популярный из них - но-шпа. В 50 руб. иногда укладывается только минимальная упаковка этого лекарства с 6 таблетками. Зато есть масса других препаратов с дротаверином, которые стоят от 10 до 50 руб. Их очень много, выбирайте любой.

Рекомендуя лекарства, мы называем их активные вещества. Иногда они бывают и названием препаратов, например: ибупрофен, дротаверин, бромгексин и т. д. Но многим препаратам производители дают имя собственное – бренд. Активное вещество в таких лекарствах обязательно указывают, но в скобках и более мелко. Лекарства-бренды тоже могут стоить менее 50 руб. Поэтому мы рекомендуем вам искать определённый препарат для себя так: в интернет-поисковике введите название активного вещества, из найденных лекарств выбирайте те, которые вам подходят по лекарственной форме, количеству препарата, по цене, производителю и стране производства. Потом определите, в какой аптеке нужное средство стоит дешевле.

Лечение ран

Перекись водорода 3%. Средство № 1 для первичного обеззараживания ран и стоит просто гроши. Обильно промойте рану перекисью, и этого часто достаточно, чтобы закрыть её потом асептическим пластырем. И всё, дополнительной обработки не требуется. Перекись дешевле любых других антисептиков, которые можно использовать в таких случаях, но не менее эффективна. Важно, чтобы она была свежей. Не стоит долго хранить флакон после первого использования, так как перекись начинает быстрее портиться. Поэтому лучше купить 2-3 упаковки.
Для ускорения заживления ран, ссадин, ожогов хороши препараты с пантенолом , но все они дороже 50 руб., и порой существенно.
Фурацилин. Для борьбы с инфекцией в ране он не лучше и не хуже более современных средств, но существенно дешевле. Таблетки фурацилина легко купить не дороже 50 руб. Для лечения ран их растворяют в воде. Также их можно использовать для полоскания горла при простуде.

Сколько денег вы готовы потратить, чтобы укомплектовать домашнюю аптечку всем необходимым? Тех, кто скажет, что на здоровье экономить нельзя, сразу предупредим, что большая часть купленных медикаментов пролежит нераспечатанной вплоть до истечения срока годности, так как покупаются они на всякий случай.

Если последовать рекомендациям интернета и запастись лекарствами от всех возможных бед, то средняя стоимость аптечки может составить 5–6 тысяч рублей и более, а её объем потребует выделения отдельного ящика или полки в шкафу. Для чего такие сложности, если каждый городской житель в состоянии добраться до ближайшей аптеки за 5–10 минут? Рациональнее будет иметь под рукой средства неотложной помощи, а за таблетками от кашля, насморка или поноса всегда можно сбегать в аптеку при необходимости. Какие же медицинские препараты могут потребоваться безотлагательно?

Перевязочные средства при травмах

Первое, что всегда должно быть под рукой дома, на даче и в поездке - перевязочный материал и антисептики.

Стерильные бинты. Лучше, если это будет 1–2 широких марлевых бинта. С их помощью можно наложить большую повязку, зафиксировать конечность при переломе, остановить кровотечение.
Стерильные марлевые салфетки. Удобное подручное средство как при серьезных травмах, так и в случае, если нужно вынуть из глаза соринку, обработать антисептиком небольшую царапину и пр.
Лейкопластырь в рулоне для фиксации повязок к коже. Полезно также иметь бактерицидный пластырь с защитной прокладкой для мозолей и мелких порезов.
Стерильная хлопковая вата - тут без комментариев.
Резиновый кровоостанавливающий жгут (типа Эсмарха). Если решите приобрести в домашнюю аптечку, то покупайте именно такой. Эластичные тканевые резинки или куски стропы с пластиковым карабином (как в современной автомобильной аптечке) для остановки сильного артериального кровотечения неудобны. После покупки почитайте инструкцию и потренируйтесь. Пусть этот жгут лежит без дела долгие годы, но в чрезвычайной ситуации он может спасти жизнь.

Необязательный компонент домашней аптечки - самоклеящиеся повязки. Они были созданы для защиты послеоперационных и заживающих ран, а в быту их удобно использовать для неглубоких порезов и ссадин. По сути - это обычные стерильные повязки, только более практичные в использовании. Самые универсальные (Cosmopor, Hydrofilm и др.) похожи на бактерицидный пластырь, только более эластичные, любых размеров, не отклеиваются даже при намокании, но при необходимости легко снимаются, не оставляя следов на коже и мало прилипая к ране. Такую повязку сможет наложить даже ребенок. До следующей перевязки её можно носить 3 дня. Минус - при сильно кровоточащих свежих ранах не подходят, придется накладывать обычную давящую повязку из бинтов и ваты.

Очень популярны сейчас биоразлагаемые повязки и губки (губка коллагеновая, гидроколлоидные повязки Comfeel Plus, ранозаживляющая повязка LUOFUCON и др.). Они, в отличие от описанных выше повязок, были разработаны для ухода за трофическими язвами и ожогами, то есть для случаев, когда есть широкая раневая поверхность, которая все время мокнет. В качестве первой помощи их можно использовать дома для перевязки кровоточащих ран или ожогов. При контакте с раневой поверхностью, повязки превращается в гель, который рассасывается в течение 2–3 дней. Плюс в том, что не нужно отдирать присохшую повязку, травмируя заживающую рану. Минус - если повреждение кожи быстро покрывается корочкой, они пересыхают и, стягивая рану, вызывают боль. Поэтому на сбитые коленки накладывать бессмысленно, а вот палец, порезанный ножом, вполне можно покрыть губкой и забинтовать.

Антисептики для домашней аптечки

Загрязненную рану желательно прежде всего промыть одним из растворов: перекисью водорода или раствором перманганата калия. Эти же средства удобно использовать при последующих перевязках. Разлагаясь, перекись и марганцовка выделяют атомарный кислород, поэтому являются эффективными антисептиками. Обработка этими препаратами служит профилактикой анаэробных (развивающихся в бескислородной среде) инфекций, в том числе - столбняка .

Раствор перекиси водорода 3%. Удобная форма выпуска - тюбик-капельницы по 10 мл, у которых перед использованием отламывается носик. Внимательно следите за сроком годности и прячьте флаконы от света, иначе при хранении вместо антисептика получите обычную воду. Пригодная перекись водорода должна шипеть и пениться при соприкосновении с раной.
Марганцовка или калия перманганат. Сейчас снова свободно продается в аптеках. Кроме обработки ран, марганцовка из домашней аптечки может пригодится для промывания желудка при отравлениях. Чтобы избежать ожогов от перманганата калия, готовьте слабо-розовый раствор, тщательно перемешивайте его, чтобы все кристаллы растворились. Раствор марганцовки быстро теряет свои свойства, поэтому его используют сразу после приготовления.

Из следующего списка выберете то, что больше нравится. Описанные средства обладают схожими свойствами и пригодятся для обработки раны после промывания:

Медицинский (этиловый) спирт. С некоторых пор так просто, без рецепта, вы его в аптеке не купите, зато купите его же, но под названием «Раствор медицинский антисептический 95%" без указания точного состава. Универсальный антисептик, который можно использовать для обработки кожи и ран. Также пригодится как средство для компрессов.
Зеленка - тот же антисептик на спиртовой основе, только еще веселенький цвет придает. Это, кстати, бывает очень полезно, особенно когда нужно знать, что уже помазал, а что - еще нет. При ветрянке , например, так отслеживают новые высыпания, что важно для определения срока карантина.
Водный раствор хлоргексидина - удобно использовать для обработки кожи и ран (при отсутствии вышеописанных антисептиков), а также слизистых оболочек: при боли в горле , незащищенных половых актах для профилактики ИППП . Бесцветный.
Мирамистин - еще один вариант бесцветного антисептического раствора для аптечки. Имеет такой же широкий спектр действия, как и хлоргексидин. Плюс - меньше других щиплет и раздражает раневую поверхность или воспаленные слизистые, поэтому его меньше боятся дети.

Йод в аптечке - скорее дань традиции, чем необходимость. При наличии этилового спирта или зеленки теряет свое значение как антисептик. Заливать им рану нельзя, жирно красить кожу - тоже. Однако йод пригодится как противовоспалительное и отвлекающее средство при растяжениях, ушибах и вывихах. Для этого на коже рисуют бледную йодную сетку. Несколько капель йода можно добавлять в раствор для полоскания горла.

Медицинские изделия для домашнего использования

Вторая по значимости часть аптечки - это нехитрые медицинские устройства, которые облегчают жизнь.

Термометр. Самый точный и дешевый - простой ртутный градусник. В подмышечной впадине им можно мерить температуру не только взрослым, но и детям с рождения. Менее надежные, но несомненно более быстрые и удобные термометры - электронные, в виде сосок и ушные для малышей, бесконтактные.
Тонометр. Прибор для измерения артериального давления точно стоит завести тем, кто планирует беременность, а также мужчинам старше 35–40 и женщинам старше 50 лет. По аналогии с градусниками самые надежные и дешевые - простые механические тонометры: воздух в манжетку нагнетается вручную резиновой грушей, а затем медленно спускается. В это время с помощью фонендоскопа (обычно входит в комплект) выслушиваются удары пульса в локтевом сгибе и по циферблату отмечаются значения систолического и диастолического давления. Для одиноких людей больше подходят электронные тонометры, которые показывают цифры давления и пульса на табло.
Резиновая грелка. В зависимости от содержимого она греет или морозит. Функции незамысловатые, но очень востребованные в домашнем самолечении, особенно для детей.

Лекарства в домашней аптечке

У здорового человека эта часть аптечки должна быть самой малочисленной. Под рукой необходимо держать только препараты экстренной помощи.

Конечно, здесь перечислены только основные лекарственные препараты, которые могут пригодится каждому здоровому человеку. При наличии хронических заболеваний, определенных особенностей здоровья и образа жизни, аптечку дополняют соответствующими средствами. Важно раз в год просматривать медикаменты и выбрасывать просроченные.

Главное, всегда храните аптечку в таком месте, где до неё не доберутся дети. Кстати, лекарствами часто травятся не только дети, но и престарелые люди. Поэтому берегите своих любимых стариков, оставляйте для них только суточную дозу нужных лекарств в доступном месте. А укомплектованная домашняя аптечка пусть без дела пылится на самой верхней полке до следующей ревизии.

Понравилась статья? Поделитесь ей

Распечатать статью