Сколько лечится вегето сосудистая дистония. Какие альтернативы традиционному лечению? Особенности лечения у детей

Вегето сосудистая дистония (ВСД) - заболевание современных людей, которую можно описать как сбой функционирования вегетативной нервной системы, спровоцированный наследственностью и неправильным образом жизни.

Один сбой и человек навсегда получает риск проявления заболевания в течение всей жизни, а невроз, в сопровождении ВСД, очень сложно вылечить. Действительно, прогноз не утешительный, потому что навсегда избавиться от ВСД нельзя. Кризы будут случаться эпизодически, однако их можно несколько облегчить.

Под термином «лечение ВСД» подразумевают купирование болезненных симптомов, а основная причина, благодаря которой и прогрессирует вегето сосудистая дистония, остается без должного внимания. Можно с уверенностью сказать, что большинство кризовых недомоганий - это не физическая болезнь, и умереть от них нельзя. Это психологическая проблема и при должном подходе она лечится довольно легко, главное этого действительно захотеть.

Существует ли смертельная опасность?

Нет оснований полагать, что непосредственно ВСД может быть опасна для жизни, умирают люди с таким диагнозом в глубокой старости. Другое дело - качество жизни при вегето сосудистой дистонии.

Невроз - постоянный спутник ВСД, сопровождается психологической неустойчивостью к стрессовым ситуациям, колебаниями АД, а также снижением работоспособности всех жизненно важных органов. Конечно, это не смертельно, но нет гарантий, что не опасно. Прогноз врачей в этом случае однозначен: вегето сосудистая дистония может провоцировать развитие хронических заболеваний, но сам невроз - это обратимое расстройство нервной системы, поэтому соблюдая некоторые правила, его развитие можно навсегда пресечь.

Другое часто встречающееся проявление ВСД - паническая атака, длится не долго и умереть во время приступа нельзя. Опасно то, что приступ паники можно спутать с такими серьезными патологическими процессами, как инсульт или инфаркт , при которых вероятность умереть велика. Поэтому при первых подобных симптомах обратитесь к врачу, чтобы исключить действительно опасные болезни. Поверьте, осознание того, что Вы здоровы - главный помощник в борьбе с ВСД.

Лечить или не лечить?

ВСД лучше не пускать на самотек, иначе невроз и прочие негативные проявления болезни будут наблюдаться гораздо чаще. Существует ряд консервативных методик лечения вегето сосудистой дистонии:

1. Медикаментозное лечение.
2. Психотерапия.
3. Народная медицина.
4. Комплексное лечение - наиболее эффективное, так как объединяет все вышеперечисленные методики. Вегето сосудистая дистония при комплексном подходе, пропадает надолго.

Медикаментозное лечение включает в себя ряд препаратов с различными свойствами:

• Седативные препараты и транквилизаторы оказывают успокаивающее действие на нервную систему, снижают невроз и его проявления.
• Нейролептики - действие основывается на подавлении нервной системы, поэтому при лечении ВСД в современной медицине от них отказываются.
• Антидепрессанты позволяют избавиться от чувства тревоги и уныния, которые зачастую сопровождают ВСД.
• Ноотропные средства - активизируют, стимулируют и улучшают деятельность головного мозга.
• Метаболические препараты - уменьшают психоэмоциональное напряжение.

Дозировку, длительность курса лечения и сколько раз его надо повторить определяет врач, самолечение всегда опасно! При неправильном применении лекарств можно не только нанести непоправимый вред здоровью, но и даже умереть.

Длится один курс от нескольких недель, до нескольких месяцев. Тут нет четких временных рамок, потому как есть вероятность, что вегето сосудистая дистония вернется в виде нового криза, после отмены таблеток. А может и вовсе получится забыть про невроз на несколько лет.

Психотерапия и вегето сосудистая дистония - два неразрывных понятия. Работа с психологом позволяет победить невроз, сократить панические атаки, побороть стресс, вылечиться от фобий, основной из которых при ВСД является боязнь умереть.

Можно выделить несколько основных методик психокоррекции:

• EMDR-терапия - направлена на избавление от чувства тревоги, страха умереть и прочих соматических расстройств;
• Краткосрочная стратегическая терапия помогает решить проблему, вызывающую разного рода беспокойства, что позволяет уменьшить такие проявления ВСД как невроз и паническая атака.
• Когнитивно-бихевиоральная психотерапия позволяет навсегда изменить восприятие проблемы, что качественно и быстро сводит на нет невроз.

Сделать прогноз на предмет того, сколько времени займет психотерапия, очень сложно. Обычно можно почувствовать облегчение после 3-4 сеансов, но для достижения устойчивых результатов необходимо провести не менее 10 - 12. Психокоррекция не заменяет основного лечения и проводится в комплексе. На сколько эффективна будет такая терапия, зависит от желания больного и квалификации психотерапевта.

Лечение народными методами заключается в использовании настоек и отваров из трав, обладающих седативными свойствами. Метод кажется достаточно безвредным, но у любых лекарственных растений есть свои противопоказания, с которыми можно и нужно ознакомиться до начала терапии.

Народные средства, облегчающие протекание ВСД:

1. Настойка валерианы позволяет нормализировать сердцебиение и снизить нервную возбудимость.
2. Отвар мелисы обладает антидепрессивным действием.
3. Настойка шишек хмеля обыкновенного успокаивает невроз и помогает избавиться от бессонницы, проходит головная боль.
4. С помощью отвара цветков зверобоя можно избавиться от беспокойства и истерии.
5. При приеме настойки плодов боярышника снижается артериальное давление. Но следует помнить, что при злоупотреблении спиртосодержащей настойки есть риск умереть от дисфункции печени.
6. Чай с мятой способствует легкому засыпанию.

Сколько должен продолжаться курс лечения травами назначает врач. Обычно, если нет противопоказаний, длительность терапии составляет 2-3 недели, после чего обязательно делается перерыв. Вегето сосудистая дистония на время лечения отступает.

Альтернативные методы лечения

К альтернативным методам лечения вегето сотудистой дистонии относятся занятия спортом (лечебная физкультура) и физиотерапия. Смысл проведения лечебной физкультуры заключается в нормализации процессов торможения и возбуждения в организме, дисфункция которых и вызывает вегето сосудистую дистонию.

Противопоказаны поднятия тяжестей, опасно давать большие нагрузки на опорно-двигательную систему, совершать резкие прыжки, заниматься скалолазанием и дайвингом.

А вот при занятиях плаванием, лыжным спортом, йогой - невроз практически исчезает, причем заниматься можно сколько угодно. Вылечить невроз поможет даже обыкновенная утренняя гимнастика. Специальный комплекс упражнений, направленных на расслабление и растяжку основных групп мышц, проводимый в течение 15 минут ежедневно - сокращает риск развития кризов в 3-5 раз.

Лечится вегето сосудистая дистония и специальными физиотерапевтическими процедурами. Их польза заключается в следующем:

1. Во время массажа позвоночника расслабляются мышцы и устраняются защемления нервных окончаний, то есть проходит одна из механических причин обострения болезни.
2. Этот же эффект можно получить при проведении сеанса иглоукалывания.
3. Электрофорез на шейный отдел позвоночника с применением лекарственных препаратов, оказывает седативное и сосудорасширяющее действие.
4. Циркулярный душ, углекислые и водородистые ванны не только помогут побороть проявления вегето сосудистой дистонии, но и вылечат нарушенный обмен веществ, жировые клетки умирают после каждого такого сеанса.
5. Побороть невроз можно при помощи магнитотерапии, так как она тоже оказывает седативное действие на организм.

История и советы человека, которые победил ВСД

Конечно, следует помнить, сколько бы времени и сил не было потрачено на лечение, ВСД навсегда останется проблемой? которая может вернуться, поэтому только ведение здорового образа жизни может минимизировать количество кризовых обострений или избавить Вас от ВСД навсегда.

Слышал каждый. Даже дети знают, что существует такой страшный недуг, который диагностируется практически у каждого третьего жителя. Однако на вопросы о том, чем он опасен и каковы его последствия, и взрослый не всегда даст ответ. Давайте разбираться, о чем идет речь. Что представляет собой ВСД? Лечится или нет данное заболевание?

ВСД - что за недуг?

Заболевание представляет собой разнообразные расстройства вегетативной нервной системы. У больных, как правило, синдром ВСД вызывает множество неприятных ощущений, связанных с системой кровообращения, дыхания, пищеварения. Отмечаются проблемы нервного характера: раздражительность, снижение работоспособности, нарушения сна.

Любой недуг всегда вызывает множество вопросов. В том числе и о том, насколько опасно заболевание. Как правило, это волнует каждого пациента, столкнувшегося с патологией. Поэтому давайте узнаем: ВСД лечится или нет? Чем опасна болезнь? Несмотря на большое число признаков, на их выраженность, ВСД не приводит к очень серьезным последствиям. Т. е. к опасным недугам вегето-сосудистую дистонию не причисляют.

Однако есть и некоторые особенности у заболевания. Не неся в себе угрозы для человеческой жизни, синдром ВСД может сильно снизить работоспособность, да и качество жизни. К тому же он может спровоцировать ускорение развития некоторых болезней, более серьезных.

Причины возникновения ВСД

У малышей появление недуга провоцируют патологии Как правило, возникновение ВСД связано с:

• гипоксией плода;
• травмами во время родов;
• недугами младенчества.

Такие факторы негативно сказываются на организме в целом, могут приводить к нарушениям функций систем. ВСД у детей проявляется нарушениями пищеварения, эмоциональной дисгармонией. У младенцев возникают метеоризм, частые срыгивания. Значительно снижается аппетит. Характерны капризность, склонность к простудам.

Во время полового созревания развитие и рост внутренних органов значительно опережают нейроэндокринную регуляцию. Это приводит к усугублению ВСД у детей. От 12 до 29% подростков страдают от недуга. В таком возрасте дети испытывают боли при ВСД в районе сердца, проблемы с артериальным давлением, психоневрологические расстройства.

У взрослых возникает недуг или усугубляется в результате:

• хронических болезней;
• стрессов, депрессий, неврозов;
• черепно-мозговых травм;
• гормональных изменений (климакс, беременность);
• патологий ЖКТ.

Достаточно высок риск развития недуга у людей, имеющих наследственную предрасположенность.

Симптомы и виды ВСД

Вегетативная система регулирует функциональность почти всех систем человеческого организма. Исходя их этого, любые сбои в ее работе могут проявиться разнообразной симптоматикой. На сегодняшний день медиками классифицировано несколько видов недуга. Для каждого их них свойственно наличие постоянных симптомов, затрагивающих определенную систему организма.

1. ВСД по кардиалгическому типу. Недуг характеризуется появлением болей в сердце. По ощущению они могут быть тупыми, длительными и ноющими. Или же напротив - острыми, колющими. Как правило, такие боли при ВСД сопровождаются страхом смерти у пациента, учащением пульса, беспокойством, затруднением дыхания. Может подниматься артериальное давление. Их возникновение не связано с физической нагрузкой.
2. ВСД по тахикардиальному типу. У пациента периодически наблюдается учащение пульса. Если у больного случается приступ ВСД, то симптоматику легко спутать с тахикардией. Пациенты отмечают сильнейшее и быстрое сердцебиение. В висках слышится стук пульса. Характерен прилив крови к лицу. Больные чувствуют сильное беспокойство, возникает страх смерти.
3. Данный вид характеризуют кратковременные скачки давления. Нередко к симптоматике присоединяются признаки, присущие описанным выше типам. В большинстве случаев это боль в сердце и учащение пульса. Как правило, давление во время скачков никогда не превышает порог в 170/95.
4. ВСД по висцеральному типу. В этой разновидности болезни страдает пищеварительная система. Характерны признаки, напоминающие синдром раздраженного кишечника.
5. ВСД по гипотоническому типу. Давление скачкообразно снижается до границы 90/60. Сопровождают этот признак и другие симптомы: потемнение в глазах, головокружение, слабость, боль, усиленное потоотделение, похолодание рук.
6. ВСД по респираторному типу. Самый распространенный вид. Жалобы больных заключаются в невозможности глубоко вдохнуть. Это приводит к частому зеванию. Пациенты ощущают ком в горле. Характерно сухое покашливание, сдавливание и боль в груди, усиливающаяся во время вдоха, першение горла.
7. ВСД по астеническому типу. Отмечается значительное снижение трудоспособности. Пациенты жалуются на сильную утомляемость. Характеризуется данный тип снижением выносливости, стрессоустойчивости. Нередко наблюдается повышение температуры до 37,5. Вместе с разбитостью и усталостью появляется дрожь в руках.
8. Смешанная ВСД. Форма недуга, которая сочетает в себе симптоматику всех ранее описанных типов.

Вегетативный криз

Для недуга характерно возникновение резких приступов. Иногда их появление не зависит от каких-либо причин. Больные, как правило, пугаются таких кризов. Приступ ВСД сопровождается резким ограничением свободного дыхания. У пациента возникает страх задохнуться, умереть от проблем с сердцем. Человек зачастую ощущает прилив к лицу крови, сильный жар, пульсацию в сосудах на шее.

Приступы могут возникать, как ранее замечалось, спонтанно. Однако иногда они становятся ответом на определенный раздражитель: стресс, испуг. Достаточно часто фиксируется возникновение кризов у людей, находящихся в замкнутом пространстве: в транспорте, лифте.

Диагностика недуга

До того как говорить о том, лечится ли вегето-сосудистая дистония, следует рассмотреть, как определяется болезнь. Процесс и впрямь достаточно затруднителен. Ведь, как видно из перечня симптоматики, признаки развития недуга очень разнообразны. В большинстве случаев они сходны с другими болезнями, более серьезными. ВСД можно спутать с гипертонией, аритмией, ишемией, гипертиреозом.

В связи с такой многогранностью симптоматики в обязательном порядке следует пройти обследование в поликлинике. Опытный терапевт поставит диагноз после исключения всех недугов со схожими признаками. В некоторых случаях больному могут назначаться дополнительные обследования. К примеру, ЭЭГ мозга, ЭКГ.

Подчас сами пациенты, «диагностируют» у себя страшные недуги. Поэтому в корне не согласны с заключением врача. Как правило, множество обращений к другим докторам, различные обследования подтверждают ранее озвученный диагноз. Поэтому, отметив у себя наличие неприятных симптомов, нужно отправляться сразу к врачу. Только он сможет верно трактовать все возникшие признаки.

Основы лечения

Только после постановки диагноза можно начинать борьбу с недугом. У каждого пациента возникает вопрос: "Вегето-сосудистая дистония лечится или нет?" Это неудивительно. Поскольку для данного недуга универсальной схемы лечения не существует.

ВСД характеризуется разнообразной симптоматикой, беспокоящей пациента. Поэтому изначально все меры направлены на снятие дискомфортных признаков. Не меньшее внимание уделяется источникам возникновения ВСД. Лечится или нет недуг? Конечно, да! После устранения симптоматики назначается поддерживающая терапия.

Рассмотрим подробнее основные направления борьбы с патологией.

Устранение причин и психотерапия

Самым сложным этапом является борьба с источниками, вызвавшими ВСД. Лечится или нет заболевание? Ответ на вопрос кроется в эффективности устранения причин, вызвавших недуг. Порою сами пациенты отлично осознают, какие условия спровоцировали ВСД. Это могут быть и переутомления, и стрессы, и неудачи в жизни. Но как же редко предпринимаются серьезные шаги по устранению таких факторов!

Еще одним важным моментом является осознание больным беспочвенности страхов. Ведь симптомы носят доброкачественный характер. Заболевание не приводит к серьезным последствиям или осложнениям. Пациенты, начинающие относиться к своему самочувствию без страха, достаточно быстро учатся контролировать приступы ВСД. Удивительно, но такие больные полностью выздоравливают. Тем, кто не может справиться со своими проблемами самостоятельно, врач порекомендует сеансы психотерапии.

Образ жизни

Замечено, что чаще всего приступы ВСД возникают после трудового дня. Особенно если человек находится в постоянном сидячем положении. В обязательном порядке следует периодически прерываться на небольшую разминку. Достаточно пройтись по кабинету, размять поясницу, руки. Рекомендуется делать такие передышки каждые 40-45 минут. В вопросе о том, лечится ли ВСД, важен настрой самого человека. Особенно важно для минимизации приступов заниматься нетравматичным спортом. Как правило, пациентам рекомендуют плавание, бег трусцой, занятия йогой.

Медикаментозное лечение

Довольно часто спрашивают пациенты, столкнувшиеся с ВСД: "Лечится или нет заболевание медикаментозно?" Дать ответ может только врач. Зачастую в ходе устранения причины недуга к ведению правильного образа жизни подключается и лекарственная терапия. Она помогает больному восстановить равновесие нервной системы.

Для лечения ВСД применяются следующие препараты:

• «Персен». Отличное успокоительное средство растительного происхождения.
• «Элениум», «Диазепам», «Феназепам», «Тофизопам». Препараты синтетического происхождения. Транквилизаторы. Лечение данной группой лекарств производится исключительно по назначению врача и под строгим его контролем.
• «Беллоид», «Белласпон». Комбинированные средства. Целесообразность их назначения может заключить только доктор. Контроль врача обязателен.
• «Амитриптилин», «Имипрамин». Антидепрессанты. Как правило, такие препараты назначают при повышенной тревожности, бессоннице. Они эффективно помогают при снижении работоспособности, сильной утомляемости, астении. Принимают их исключительно по предписанию врача.
• Настойка женьшеня, аралии, Адаптогены. Рекомендуется принимать такие препараты в осенний или весенний период.

Следует не забывать, что тип необходимого лекарства, как и дозировку, определяет врач. Длительность приема каждого из препаратов может назначить только доктор. Любое самолечение не принесет долгожданного облегчения. А правильно подобранные медикаменты в совокупности с психотренингами и полноценным образом жизни гарантируют самый благоприятный прогноз.

Больным, у которых диагностирована смешанная ВСД, могут назначаться дополнительные препараты или даваться специальные рекомендации. К примеру, пациентам, у которых страдает пищеварительная система, будет дан совет придерживаться особого диетического питания.

Медикаментозное лечение, как правило, требуется в запущенных случаях. Если приступы мешают человеку нормально существовать, единственным выходом становится прием соответствующих препаратов, способных бороться с ВСД. Сколько лечится недуг? Основной курс терапии зависит от стадии болезни. Для каждого пациента он сугубо индивидуален. Если брать в среднем, то длительность терапии варьируется от 2 до 6 месяцев.

Эффективность физиопроцедур

Лечение ВСД требует комплексного подхода. Физиопроцедуры назначаются в качестве эффективного дополнения. Это могут быть иглоукалывания, электрофорез, массаж, водные процедуры. Выбор типа напрямую зависит от вида ВСД, диагностирующегося у пациента. Рассмотрим некоторые.

• Гипертонический. Электрофорез происходит с раствором сульфата магния (5%).
• Гипотонический. Процедуру целесообразно проводить в области воротника. Добавляется кафеин.
• Кардиалгический. Электрофорез накладывается между лопатками. Основным компонентом является новокаин (10% раствор).

Массаж

Данная процедура полезна всем пациентам. Массаж назначают для всех типов ВСД. Сеансы можно проводить даже каждый день.

Водные процедуры

Так же, как и массаж, данный метод полезен для всех типов недуга. Однако для каждого вида существуют определенные рекомендации.

• Гипотонический и астенический виды. Пациентам назначаются прохладные ванны. Температура воды составляет 32-33 градуса. Длительность процедуры - от 7 до 15 минут. Сеансы физиопроцедуры происходят через день. Полный курс лечения варьируется от 4 до 5 недель. Больным с вышеназванными видами ВСД полезны углекислые и йодобромные ванны.
• Гипертонический, кардиалгический и аритмический виды. В данном случае пациентам назначают ванны при температуре воды 35-36 градусов. Полезно проводить санаторное лечение. Больным рекомендованы сероводородные, радоновые, йодобромные ванны.

Симптомокомплекс сложного характера, который распространяется на разные системы и органы, и может иметь различные клинические проявления определяется, как вегето-сосудистая дистония. Достаточно распространенный недуг, что начинает тревожить уже с юных лет. Притом ВСД страдает каждый третий человек. Усугубить симптоматику могут стрессы и другие нервные переживания, беременность, хронические недуги. Главная опасность ВСД заключается в отсутствии нормального кровоснабжения мозга, а это повышает вероятность инсульта.

Данный патологический процесс приводит к дисфункции нескольких жизненно важных систем. Вот только диагностика порой проходит с затруднениями, поскольку проявляющиеся признаки могут характеризовать иные недуги. Объясняется это тем, что работоспособность всех органов и систем находится под контролем ПНС. Она в свою очередь имеет две основных подсистемы – парасимпатическую и симпатическую. Их регуляция происходит противоположным действием на состояние организма. К примеру, для парасимпатической системы характерно замедление частоты сердечных сокращений, в то время, как симпатическая способна только ускорять.

При здоровом организме две вышеуказанные системы гармонично взаимодействуют, не нарушая нормального баланса. Когда же в организме происходит патологический процесс в виде вегето-сосудистой дистонии, то работоспособность одной из систем начинает усиливаться, подавляя вторую. В результате больной начинает себя плохо чувствовать (симптоматика будет напрямую зависеть от активизированной системы).

Справка! По статистическим данным практически у 25% детей наблюдается ВСД, если говорить о пожилом населении, то здесь цифра более серьезная и диагноз вегето-сосудистая дистония подтверждается больше чем у 70%.

Для диагностики патологического недуга используют следующие методы исследований:

1. Анализ крови, которые показывают гормональный уровень, показатель свертываемости.
2. В некоторых случаях анализ мочи.
3. УЗИ внутренних органов.
4. Рентгенография.
5. Томография.

Видео — Вегето-сосудистая дистония

Почему возникает ВСД

Данный недуг проявляется еще в детском возрасте и основной причиной возникновения считается наследственный фактор. Параллельно к ВСД приводит дисбаланс развития нервно-гормонального аппарата с физическим развитием в целом.

Спровоцировать активизацию заболевания у взрослого человека могут следующие факторы:

1. Организм ослаблен после перенесенных хронических недугов.
2. Истощение организма из-за интоксикации.
3. Отсутствие нормального сна вследствие регулярных бессонниц.
4. Затяжное состояние депрессии.
5. Подавленность настроения.
6. Человек чувствует хроническую усталость.
7. Физические перенагрузки.
8. Гормональные изменения, что происходят в подростковом возрасте при беременности.
9. Климатические перемены.

Данные факторы из-за неспособности организма своевременно адаптироваться, приводят к нарушениям работы ВНС. Вследствие этого происходит дисфункция обмена веществ в сосудах и сердечных тканях. В итоге — неадекватная реакция организма на стандартную нагрузку.

Проявление симптоматики

Признаки ВСД разнообразны и могут вводить в заблуждение имитацией симптом иных тяжелых заболеваний. Но, если рассматривать патологическое состояние в целом, то проявляется ВСД, как определенные синдромы.

Обратите внимание! Проявление таких синдромов может быть временным и возникать в виде приступов либо же носить постоянный характер. Если длительный промежуток времени больной не применяет терапию и запускает заболевание, то возникает затяжная депрессия, вторичная астенизация и даже возникают фобии.

Эффективное лечение ВСД

Только в редких случаях требуется медикаментозное лечение, в основном больные обходятся общей терапией, что включает стабилизацию работоспособности нервной системы посредством пересмотра образа жизни.

Рекомендация	Краткое содержание
Нормализация режима дня	Больному нужно наладить режим дня с правильным соотношением труда и отдыха. Также продолжительность здорового сна не менее восьми часов, только за это время организм способен полноценно восстановить свои силы. При этом условия сна очень важны: необходимо постоянное проветривание комнаты, комфортабельная кровать с ортопедическим матрасом
Перерывы на отдых	Пациенту рекомендуется физическую и умственную нагрузку чередовать. Пребывание за компьютером и просмотр телевизора следует уменьшить. Во время сидячей работы не забывать делать разминку в виде упражнений для спины и для глаз каждые полтора часа
Физкультура с адекватной нагрузкой	Лучше всего проводить занятия спортом на природе либо в бассейне. Упражнения должны быть легкими и исключать нагрузку на сердечно-сосудистую систему. В спорте рекомендуется отдать предпочтение плаванью и прогулкам на велосипеде, плавательной гимнастике. Таким образом, будет происходить умеренная нагрузка на мышцы сердца, что поспособствует улучшению не только общего самочувствия, но и психоэмоционального состояния. Исключить из образа жизни прыжки и все виды спорта с резкими движениями – это ухудшает состояние сосудов
Правильная диета	Рацион питания необходимо составить таким образом, чтобы он включал магний и калий. Данные минералы будут усиливать передачу импульсов. Также калий и магний нормализуют работу нервной системы. Необходимо употреблять гречневую кашу, овсянку, сухофрукты. Если у больного обнаружен гипотонический тип недуга, то следует употреблять кофе, чай, молоко. Когда диагностирован гипертонический тип, то кофе и острая пища исключаются
Физиотерапия	Применение физиотерапии не только улучшает общее состояние больного, но и способствует нормальному взаимодействию двух систем – симпатической и парасимпатической, а также сосудистого тонуса. Дополнительно улучшиться кровообращение и приведет в норму обменные процессы. К числу необходимых процедур включаются: Электрофорез, что применяют непосредственно на шейный отдел. Парафиновые аппликации на воротниковую зону, как альтернатива могут быть использованы аппликации озокерита. Лазерное лечение в комплексе с магнитотерапией. Водные процедуры (контрастные ванны, подводный массаж)
Применение массажных техник и иглорефлексотерапии	Данные процедуры необходимы для больного, страдающего ВСД для нормализации сна и уровня артериального давления, избавления от чувства тревоги. Гипотонический тип недуга требует интенсивный массаж, в то время, как для гипертонического типа показан замедленный массаж
Прием растительных препаратов	Когда у пациента наблюдается повышенное артериальное давление, то врач приписывает препараты с гипотензивным и седативным действием (настойка пустырника). Препараты с активизирующим эффектом необходимы для больных с гипотоническим вариантом недуга (настойка женьшеня)

Препаратное лечение: раз и навсегда вылечить ВСД

Когда общая терапия оказывается бессильной перед ВСД, то больному назначают прием лекарственных средств.

Медикаментозное лечение должно назначаться исключительно специалистом после обследования и учета всех индивидуальных особенностей и проявляющейся симптоматики. При самолечении у больного может быть привыкание к препаратам и зависимость от них (облегчение состояния только после непосредственного приема препарата).

Видео — Как лечить вегето-сосудистую дистонию

Для предотвращения развития заболевания необходимо придерживаться несколько несложных правил:

1. Нормализовать режим дня.
2. Сон не меньше восьми часов.
3. Сбалансированное и рациональное питание.
4. Отказ от вредных привычек.
5. Избегать нервных перенапряжений и стрессовых ситуаций.
6. Заниматься спортом и вести активный образ жизни.

Подводя итоги, следует отметить, что ВСД не является сложным недугом, что угрожает жизни человека, но, несмотря на это, она требует незамедлительного лечения.

Вегетососудистая дистония является напастью 21 века. Большинство людей столкнувшись с таким расстройством не подозревают о причинах ее возникновения и возможных последствиях. Чтобы быть во всеоружии, нужно знать врага в лицо и уметь постоять за здоровье своего организма.

Вегетососудистая дистония – это не патология, а расстройство вегетативной нервной системы, характеризующееся неприятными симптомами и отравляющее жизнь. Такой неприятный недуг может долго преследовать человека, которому присуща мнительность, импульсивность, обидчивость, тревожность.

Часто это расстройство остается незамеченным, потому что маскируется под множество разных болезней, и как правило, ошибочно лечится ненужными лекарствами. Такая дисфункция вегетативной нервной системы может возникнуть после длительных переживаниях, стресса, серьезной потери, перенапряжения, болезни, операции, сильного испуга, сотрясения мозга, травм и ряда других причин.

Наиболее часто от ВСД страдают молодые люди возрастом от 15 до 45 лет. Именно в этот период, человек сталкивается с перенапряжением в школе, институте, на работе, становятся родителем и испытывает первые сильные чувства в отношениях. Многие из этих «счастливчиков» даже не подозревают о проблемах с нервной системой, списывая свои симптомы на хроническую усталость, и усиленно начинают поиски болезни в своем организме, чередуя разных врачей. Но, обычно, такие хождения не приводят к положительному результату, потому что медикаментозное лечение не дает стойкого результата при ВСД.

Интересный факт!

На сегодняшний день, около 80% населения страдает от ВСД в разных проявлениях.

Признаки ВСД

Стоит упомянуть, что симптомы наступают вследствие усиленной выработки надпочечниками гормонов — адреналина и кортизола. Такое явление может вызывать ощущение нехватки воздуха, учащенное сердцебиение, скачки давления, тошноту, рвоту, дрожь, холодный пот, предобморочное состояние, потемнение в глазах, чередующиеся приливы холода и жара, сильные давящие боли в голове и сердце, онемение конечностей. Набор симптомов называют панической атакой, которая возникает внезапно и длится приступообразно, вызывая страх смерти у человека.

Часто такие люди в панике вызывают скорую, но по приезду врачей, состояние стабилизируется без лекарств, иногда пациенту хватает того, что фельдшер измерит ему давление. Увидев положительный результат на тонометре человек успокаивается и понимает, что если врач рядом, то он в безопасности, но боится повторного приступа. Такой страх может порождать новые панические атаки, потому что больной находится в режиме ожидания симптомов, и благодаря мнительной психике получает новую порцию.

Другая часть людей, страдающих ВСД может не испытывать панических атак, но страдают от постоянной головной боли, которая проходит на время сна и возобновляется после пробуждения. Привыкнув к этому состоянию, такие люди начинают злоупотреблять обезболивающими лекарствами и рискуют заполучить заболевания желудочно-кишечного тракта.

Грамотный врач сразу отличит ВСД от других патологий, так как по результатам анализов и обследований такого пациента не будет выявлено отклонений. Самым правильным исходом будет направить пациента к психотерапевту, который без лекарств поможет справиться с расстройством вегетативной нервной системы.

Важно!

При приступе ВСД давление человека может достигнуть 220/100, а пульс – 200, однако это не говорит о патологиях организма, а объясняется резким выделением гормона – адреналина.

Как навсегда избавиться от ВСД – народные рецепты

• свекла, приложенная к вискам, поможет избавиться от головной боли. Разрежьте ее на две части и приложите к голове на 5-7 минут;
• сок из свеклы, огурца и моркови успешно справится с симптомами ВСД. Выпивайие стакан такого фреша по утрам;
• лекарственные травы, такие как мелисса, душица, валериана, ромашка, мята, боярышник и календула отлично зарекомендовали себя в борьбе с ВСД. Употребляя их в разных комбинациях или по отдельности, можно снизить напряжение в теле, боли в сердце и голове. Такие настои рекомендуются к приему дважды в день, вместо обычного чая;
• горчичные ванны способны улучшить кровообращение. Добавьте 5 столовых ложек в горячую ванну, температура воды в которой будет 40 градусов. Проведите пятиминутный сеанс, а затем лягте в постель и укутайтесь одеялом;
• Чашка черного чая с коньяком поможет справиться с напряжением в голове, однако злоупотреблять таким напитком не стоит.

Благодаря таким простым народным рецептам можно избежать ухудшения самочувствия при ВСД, а при постоянном их использовании можно и вовсе забыть о недуге

Диета

Если вы относитесь к тонко чувствительным личностям, страдающим от вегетососудистой дистонии, то вам следует изменить ваш образ жизни, а в частности это касается питания.

Следует употреблять в пищу продукты, богатые белком и витаминами. Особое внимание нужно уделять цитрусовым. Именно они являются антиоксидантами, способными выводить токсины и укреплять стенки сосудов. Не стоит забывать о бананах, кураге, орехах и зелени, которые насыщены магнием и витаминами группы В, необходимые для ослабленной нервной системы.

Любые крупы так же содержат этот микроэлемент. Конечно же нужно полностью исключить употребление алкоголя, так как он может вызвать приступ ухудшения состояния, вместо этого пейте больше свежевыжатых соков. Что касается чая, то следует убедиться каково ваше давление. Если оно повышено, то делайте упор на зеленый, при низком давлении налегайте на черный.

Любые острые продукты и блюда могут вызвать жжение и боль в груди, что вызывает волнение у мнительных людей, поэтому корректируйте прием пикантной пищи. Примите во внимание травы и легкие специи, помогающие улучшать кровообращение и стабилизировать состояние. Не допускайте обезвоживания, помните, что выпитые 2 литра воды в день помогут организму быстрее избавляться от токсинов, а также поддержат кожу, ногти и волосы в увлажненном состоянии.

Профилактика

В избежание ухудшения самочувствия при ВСД следует придерживаться несколько простых правил профилактики:

1. Питаться правильно.
2. Избегать стрессовых ситуаций.
3. Соблюдать режим сна и отдыха.
4. Принимать контрастный душ
5. Не перегреваться на солнце.
6. Употреблять травяные настои.
7. Заниматься спортом.
8. Исключить алкоголь и сигареты.
9. Освойте дыхательную гимнастику.

Соблюдая такие простые правила можно забыть о ВСД навсегда.

Столкнувшись с приступом ВСД помните, что это не смертельное заболевание, а неприятное состояние отпустит в ближайшее время. Постарайтесь успокоиться, займитесь дыхательной гимнастикой, отвлеките мысли на приятные моменты. При очень плохом самочувствии сделайте горячую ванночку для ног. Смена температур в конечностях поможет сосудам расшириться, что улучшит кровоток к голове.

При усугублении состояния необходимо обратиться к врачу для исключения серьезных патологий, которые могут маскироваться под ВСД. Возьмите на заметку иппликатор Кузнецова. Если вы будете лежать на нем ежедневно в течении 10 минут, это улучшит кровообращение и послужит профилактикой многих заболеваний в области неврологии.

Целесообразно принимать витамины в период ремиссии, а во время приступа панической атаки можно прибегнуть к аптечным настойкам или валидолу, которые быстро снимут неприятные ощущения.

Заключение

Вегетососудистая дистония распространяется в геометрической прогрессии, так как экология несет все большие потери, поэтому необходимо знать правила профилактики и помощи при этом недуге и уделять больше внимания своему организму. Жизнь у нас одна и нужно прожить ее без стрессов и тревог.

К лечению ВСД следует относиться ответственно, поскольку последствия у этого заболевания могут быть весьма серьезными. Вернее, вегето-сосудистую дистонию правильно называть не болезнью, а симптомокомплексом, который возникает при нарушенной работе разных систем жизнедеятельности.

Основной упор делается не на медикаментозных методиках, а на физиотерапевтических процедурах, правильном распорядке дня, полноценном питании и достаточном отдыхе. Но и применение некоторых препаратов, выполняющих успокоительные функции, важны в качестве дополнительного терапевтического средства.

Тем не менее, людей интересует, какое именно лечение (лiкування, treatment) поможет самостоятельно победить ВСД и какими препаратами для этого нужно пользоваться.

ВСД не стоит недооценивать

Итак, основы немедикаментозного лечения ВСД таковы:

• Исключить по максимуму факторы, которые могут спровоцировать болезнь.
• Сбалансировать соотношение отдыха и работы (чтобы сон длился 8 часов и не меньше).
• Физическая нагрузка должна быть адекватной – профессиональным спортом заниматься нельзя, но любительские занятия понадобятся.
• Проведение процедур, которые закаливают организм.
• Рациональное и здоровое питание, где предпочтительны витаминизированные продукты с калием. Животные жиры желательно заменить растительными, а о маринадах, рассолах и продуктах с кофеином позабыть.
• Массажировать голову, область спины, а также воротниковую зону.
• Не забывать о пользе ароматерапии, а также фитотерапии.

Когда же требуется медикаментозное лечение вегето-сосудистой дистонии? Если немедикаментозная терапия не помогает, а симптоматика продолжает ухудшаться. Обычно прибегают к использованию следующих препаратов:

• фитопрепаратов, а также травяных отваров, настоянных на спирту;
• транквилизаторов, назначаемых в случае сильного эмоционального напряжения, тревожности или фобии;
• ноотропных средств, активизирующих когнитивный функционал мозга, стимулирующих осуществление энергетических процессов, улучшающих мозговое кровоснабжение;
• нейролептиков, то есть антипсихотических препаратов, которые контролируют работу ЦНС;
• цереброангиокорректоров, улучшающих кровообращение в мозгу;
• антидепрессантов.

Назначить лекарства, режим приема и дозировку должен врач – нельзя это делать самостоятельно. Зачастую приходится проходить один курс и – после перерыва – другой.

Классификация лекарств

Лекарства от вегето-сосудистой дистонии обычно классифицируют таким образом:

• препараты, корректирующие функционирование вегетативной системы;
• средства, избавляющие от симптомов болезни (связанных с нарушением работы различных систем организма).

Седативные препараты

Среди наиболее востребованных седативных средств стоит отметить:

• средства, содержащие боярышник и/или валериану, вроде Персена или Ново-пассита;
• лекарства, содержащие бромид, вроде Бромкамфоры;
• препараты, содержащие выдержку из пиона и/или Валидол;
• средства, содержащие барбитураты, вроде Корвалола или Валокордина.

Валидол тоже используется при лечении ВСД

Улучшение сердечнососудистой системы

Из препаратов, улучшающих функционирование сердечнососудистых органов, стоит остановиться на:

• гипотензивных, вроде бета-адреноблокаторов и симпатолитиков;
• антиаритмичных, вроде Аспаркама или Панагина;
• средствах, которые улучшают кровообращение в мозгу, вроде Винпоцетина.

Положительное воздействие на ЦНС

При лечении ВСД также принимаются препараты, положительно влияющие на ЦНС. В частности, есть смысл довериться:

• нейролептикам, вроде Сонопакса и Меллерила;
• транквилизаторам, вроде Грандаксина и Седуксена;
• снотворным, вроде Сонната и Доксиламина;
• антидепрессантам, вроде Амитриптилина и Азафена;
• ноотропам, вроде Пирацетама;
• психостимуляторам, вроде кофеина.

Кроме того, лечить ЦНС можно:

• адаптогенами (особенно хороша выдержка из женьшеня);
• диуретиками (брусникой, крапивой, можжевельником);
• средствами, содержащими кальций (глюконатом, а также гидрофосфатом кальция);
• витаминами и антиоксидантами;
• средствами, содержащими чеснок.

Очень полезным для тех, кто хочет узнать, как лечить ВСД, является препарат Глицин. Именно он:

• улучшает запоминание;
• устраняет возбудимость;
• активирует метаболические процессы;
• избавляет от астено-невротического воздействия.

Иногда прописывают ноотропы, имеющие седативный эффект.

Витамины

Наконец, говоря о том, какими препаратами лечить дистонию, нельзя не вспомнить о необходимости витаминной терапии. Особенно рекомендуются группы А, В и Е. Общестимулирующие функции могут выполняться ламинариями, одуванчиком и крапивой.

В случае с тахиаритмией помогает применение Барбовала и Корвалдина.

Что касается гомеопатических средств, положительные отзывы встречаются о Пумапне и Неурохеле. Данные лекарства оказывают отличный седативный, спазмолитический, а также сосудорасширяющий эффект.

Если же ВСД сопровождается повышенным давлением и тахикардией, поможет использование бета-адреноблокаторов и Резерпина.

Барбовал помогает справиться с тахиаритмией

В тех случаях, когда больной страдает от мигрени, слабости, головокружения и неврологических расстройств, врач прописывает сосудистые препараты, включая миотропные спазмолитики.

Люди, страдающие от дистонии, нередко сталкиваются с внутричерепной гипертензией. В таком случае действенными оказываются диуретики, которые сочетаются со средствами, содержащими калий (с тем же Панангином). Рекомендуется продолжительное употребление мочегонных трав.

Улучшение вегетативной системы

Положительно воздействовать на вегетативную систему получится у нейролептиков, транквилизаторов, а, кроме того, у антидепрессантов. Эти же препараты удачно справляются с паническими атаками, нередко сопровождающими дистонию.

О пользе ноотропов, улучшающих кровоток и нервные метаболические процессы, тоже можно много говорить. Когда из-за болезни ухудшается интеллект и возникают проблемы с памятью, Винпоцетин поможет улучшить микроциркуляцию в головном мозгу.

А у нейролептиков имеются вегетотропные свойства, благодаря которым уменьшается воздействие на организм внешних раздражителей, оказывается антипсихотическое действие.

Поскольку описываемое заболевание сопровождается неврозами, прием транквилизаторов снижает тревожность, избавляет от страха, восстанавливает полноценный сон и помогает снять судороги. Наконец, их применение помогает, если диагностирована кардиалгия.

Снотворные препараты принимаются, когда нарушен сон, но делать это разрешается недолго.

Благодаря антидепрессантам удастся снять астению и повысить настроение. Функционирование парасимпатической системы ослабляется. А вот с повышенной раздражительностью и чрезмерной вспыльчивостью получится справиться посредством комбинации нейролептиков с антидепрессантами.

Что касается таблеток, помогающих лечить вегето-сосудистую дистонию, врач может прописать антиоксиданты, вроде Мексидола. Его прием улучшит память, усилит умственную активность и повысит иммунные механизмы. Организм больного становится менее подверженным воздействию вредоносных агентов. К тому же у данного препарата – совсем невысокие показатели токсичности.

Уколы для лечения

Список лекарств от ВСД, как правило, не обходится без уколов. Конечно, вылечить полностью заболевание сразу же не удастся, однако определенных положительных эффектов на пути к выздоровлению достигнуть реально.

У лекарств, применение которых подразумевает инъекции, высокие показатели эффективности и отличное быстродействие. Соответственно, компоненты скорее оказываются в крови, после чего производится необходимый эффект.

Врач может назначить инъекции Актовегина

В частности, возможно назначение Актовегина, особенно, когда необходимо укрепить сосуды, нормализовать метаболизм и насытить ткани кислородом (поскольку препарат богат жирными кислотами и минералами). Важно, чтобы у пациента не было противопоказаний к применению этого средства, вроде легочного отека, сердечной недостаточности и индивидуальной непереносимости. Средство не вызывает привыкания.

Лечение полиморфных расстройств

Какие таблетки помогут избавиться от полиморфных расстройств вегетативной системы? С этой целью принимаются транквилизаторы, оказывающие седативное действие. Хорошие отзывы, в частности, есть о Феназепаме и Реланиуме. Не менее эффективно работают антидепрессанты – к примеру, Азафен или Амитриптилин.

Наконец, не стоит забывать о средствах, которые стимулируют ретикулярную формацию в стволе мозга – о том же Дифенине и Финлепсине.

Улучшение метаболизма

Можно ли вылечить ВСД раз и навсегда? В принципе, это реально, если начать терапевтический курс, назначенный квалифицированным врачом, своевременно и в точности следовать врачебным рекомендациям.

Больным, у которых выражены симпато-адреналовые реакции, прописывают небольшие дозировки бета-адреноблокаторов. Например, применение Индерала и Вискена нормализует вегетативный тонус, улучшает сон и снижает возбудимость.

Для активизации метаболических процессов необходимы ноотропы. Средства, для изготовления которых используются алкалоиды барвинка, оказывают сосудорасширяющее действие и седативный эффект.

В качестве ангиопротекторов и спазмолитиков доктор назначает вазоактивные таблетки, вроде Папаверина, Трентала и Нигексина. Благодаря их применению существенно улучшается циркуляция.

Рибоксин: чем полезен?

В интернете встречается немало положительных отзывов об использовании Рибоксина при ВСД. Что конкретно он улучшает? Прежде всего, метаболические процессы, что немаловажно, поскольку обмен веществ при описываемом симптомокомплексе всерьез ухудшается.

О Рибоксине при лечении ВСД встречается много положительных отзывов

Пациенты подтверждают, что препарат устраняет сосудистые спазмы, избавляет от приступов аритмии и укрепляет организм.

В тех случаях, когда больному не хватает воздуха, следует принять данное лекарство (согласно инструкции) и уже вскоре он почувствует облегчение.

Есть ли лучшее средство?

Какое-то одно лучшее средство от ВСД назвать трудно, поскольку все зависит от индивидуальных особенностей больного и конкретных симптомов, мучающих его. К тому же, чем лечить и какие лекарства принимать – это решает квалифицированный психиатр, кардиолог и/или терапевт. С целью лечения описываемого заболевания иногда приходится посетить целый ряд врачей.

Респираторный синдром лечится Валокардином, Валидолом или же настойкой, изготовленной из валерианы. Если кардиальный синдром приобретает тяжелую форму течения (то есть, сопровождается тахикардией и сильными болями), опять же помогут бета-адреноблокаторы и антагонисты кальция.

Не менее эффективным считается глюкозо-инсулино-калиевый раствор, который вливается через капельницу ежедневно. Примерный курс лечения составляет неделю. Можно сочетать с другими лекарствами.

Не доверяйте рекламе!

Если в интернете или по телевизору какая-нибудь реклама красиво рассказывает о таблетках от ВСД, это еще не значит, что необходимо бежать, как можно скорее в аптеку и приобретать это новое средство от болезни.

• Во-первых , ничего нельзя пить без предварительного разрешения врача.
• Во-вторых , новый медикамент – значит, еще не проверенный. Соответственно, невозможно сказать, как он действует в перспективе на организм, не имеет ли каких-нибудь побочных эффектов.

Какое бы лекарство вам не хотелось приобрести и начать принимать под воздействием рекламы – Энтоницин, Рибоксин или Панангин – не делайте этого, пока не назначит врач.

Это излечимая болезнь!

Помните, что ВСД излечимо – с ней можно и нужно бороться , чтобы не просто избавиться от симптомов, но справиться с болезнью навсегда. Средства от данного заболевания существуют и врач, поставивший вам диагноз, их назначит, исходя из симптоматики, формы дистонии и индивидуальных особенностей.

Здоровый образ жизни — лучшая профилактика ВСД

Наряду с применением медикаментов нельзя забывать о важности правильного распорядка дня, здоровом питании и регулярных физических упражнениях.